8 дней до Нового года!

Сегодняшнее задание — уделить время себе💫

Началась предпраздничная суета, много всего нужно успеть. И прежде чем тратить энергию, нужно не забыть пополнить ее запас! Сегодня вам нужно сделать что-нибудь приятное для своего тела: например, принять теплую ванну с пенкой, сходить на массаж, выделить время на медитацию, сделать растяжку, сходить в баню, бассейн или просто потанцевать под приятную музыку 🥰

7 дней до Нового года!

До нового года осталась всего неделя. И сегодня мы предлагаем сделать то, что вы давно откладывали. Не оставляйте на следующий год то, что можно сделать в этом 🙌🏼

6 дней до Нового года!

А вы знали, что, обнимая близких, люди укрепляют свое здоровье? Телесный контакт способствует выработке группы гормонов, которые помогают даже в борьбе с инфекциями. И один из них — окситоцин, его так и называют — «гормон объятий».

Обнимите сегодня своих близких, это не только полезно, но и приятно 🙌🏼❤️

От состояния родителей часто зависит настроение ребенка. И это может быть очень важно для его выздоровления🎗️
‌
Когда семья с нейробластомой получает Рюкзак от Энби, становится ясно: «Вы не одни!» А ощущение поддержки и возможность в любой момент получить помощь сильно влияют на состояние нб-родителей и, как следствие, на самого ребенка. Ведь с получением рюкзака наша помощь не заканчивается, а только начинается! Мы всегда ответим на ваш вопрос в группе ВК для родителей, окажем психологическую помощь, позовем на новый выпуск «Экспертов от Энби» и поможем забронировать отель рядом с клиникой со скидкой 50%.
‌
Получить рюкзак может любая семья на стадии активного лечения заболевания. А поддержать проект может любой человек: даже 50 рублей принесут пользу – они превратятся в 10 медицинских масок для лица 😷
‌
Заполнить форму на получение рюкзака или поддержать проект можно по ссылке: рюкзакэнби.рф 🙌🏼
‌
Пускай поддержки будет как можно больше в 2024 году. С наступающим праздником вас, друзья!🎄💛

5 дней до Нового года!

Может, пора приготовить имбирное печенье? 🍪 И насладиться каждым кусочком в тишине или за новогодним фильмом из нашей подборки?

🍪 Ловите рецепт:

• мед (9 ст. л)
• корица (1,5 ч.л)
• имбирь (5 г)
• гвоздика (1 ч.л)
• черный молотый перец (1/2 ч.л)
• сливочное масло (165 г)
• яйцо (2 шт)
• сахар (200 г)
• сода (2/3 ч.л)
• пшеничная мука (330 г)
• пшеничная мука цельнозерновая (300 г)

1. Мед с корицей, имбирем, гвоздикой и перцем нагрейте в кастрюле со сливочным маслом, помешивая, но не доводите до кипения

2. Отдельно взбейте яйца с сахаром и соедините с медовой смесью

3. Добавьте соду и постепенно всыпьте просеянную муку. Замесите мягкое тесто, разделите на небольшие части, оберните пленкой и оставьте в морозилке на 30 минут

4. Разогрейте духовку до 190 градусов и подготовьте смазанный маслом или застеленный пергаментом противень

5. Доставайте тесто по одной части. Раскатайте до толщины 3 мм и с помощью формочек вырежьте фигурки. Расположите их на противне и запекайте 8-12 минут. Остатки теста снова раскатайте, охладите в морозилке 5-10 минут и повторяйте действия 🔄

Ваше ароматное печенье готово! И оно останется таким ещё несколько недель, если вы положите его в закрытую банку 💝

Этот и другие классные рецепты вы найдете в мобильном приложении Mary’s Recipes

4 дня до Нового года!

Время достать фотоальбомы и диски и посмотреть старые фотографии 📷

Начните со своих детских! Каждый кадр — застывший момент вашей счастливой жизни.

А может замахнуться и сделать красивый альбом или фотокнигу о себе и своем детстве, если еще нет? ☺️

3 дня до Нового года!

Совсем скоро Новый год, и мы почти готовы. А на это задание нас вдохновила всем знакомая фраза: «Не трогай, это на Новый год».

Несмотря на запреты, вам нужно взять и порадовать себя чем-то вкусненьким! Выпечка, ждущие своего часа запретные мандарины или икра. Хулиганим и наслаждаемся!

2 дня до Нового года!

Время еще раз продумать меню и начать делать заготовки к праздничному столу!

Задание сегодняшнего дня - добавить на новогодний стол что-то новенькое. Много лет делали оливье с колбасой? Время экспериментов! Пусть это будет курочка или говядина. Может, поедим супчик? Или обойдемся легкими закусками и брускеттами? А что если вообще не готовить, а заказать пиццу? 🍕Да-да, если вам кажется, что это уже что-то на противозаконном, ссылайтесь на наш адвент-календарь! И помните - вам можно всё!

1 день до Нового года!

Сегодня последний день старого года, а значит настало время для нашего последнего задания! Оно очень важное и простое. Сейчас нужно сформулировать желание, которое вы загадаете «под бой курантов» в полночь 🕛

Подумайте хорошенько, сформулируйте правильно и аккуратно, ведь оно обязательно сбудется ✨

С наступающим Новым годом, дорогие друзья!🎄
Спасибо, что разделяете с нами этот волшебный день и счастья вам в 2024 и последующих годах 💫

Как опыт онкозаболевания у ребенка повлияет на жизнь родителя? И может ли получиться что-то хорошее из этого страшного периода?

24 января в 19 часов пройдет наш новый выпуск «Экспертов от Энби»: онлайн-семинар «Опыт онкологического заболевания у ребенка: психологическая травма или возможность стать сильнее?»🎗

Встречу в Zoom будет вести Клипинина Наталья – медицинский психолог и научный сотрудник Центра им. Д. Рогачева и БФ «Подари жизнь». И это будет уже второй выпуск нашей рубрики «Эксперты от Энби» с Натальей. В прошлый раз мы обсуждали чувство вины у родителей: запись лекционной части есть на нашем Youtube канале.

Семинар будет состоять из двух частей: лекция и обсуждение услышанного с ответами на ваши вопросы.

Ссылка на встречу: https://us02web.zoom.us/j/6845377164?pwd=WGp…
Meeting ID: 684 537 7164
Passcode: 123456

А после онлайн-семинара мы выложим запись лекции. Но вопросы слушателей записываться не будут. Так что лучше присутствовать онлайн 👀

И не забудьте внести семинар в свой календарь 🗓

Мы продолжаем принимать заполненные формы на получение Рюкзака 🎒🎗️

Кто может получить Рюкзак от Энби?

✔️ Если вы гражданин РФ, у вашего ребенка подтвержден диагноз «нейробластома», и ребенок находится в активной фазе лечения либо лечение завершено не более трех месяцев назад – можете смело заполнять форму на получение рюкзака: рюкзакэнби.рф 🙌🏼

Что входит в посылку?

✔️ Более 40 товаров! Игрушка, которую ребенок сможет лечить. Косметические средства ухода для родителя. Медицинские товары. Наши книги о нейробластоме, Письма надежды от родителей и другие вещи.

Сколько стоит Рюкзак от Энби?

✔️ Наш фонд работает благодаря пожертвованиям. Поэтому за Рюкзак от Энби вам не придется платить. Но мы будем очень рады, если вы поддержите нас и оформите разовое или ежемесячное пожертвование в поддержку этого проекта: рюкзакэнби.рф
Все собранные средства превратятся в вещи, которыми мы наполним рюкзак 🎒

Поделитесь записью у себя на странице в соцсетях! Пускай как можно больше нб-семей узнают о нашем проекте🎗️

17 января с 14:30 до 15:30 приходите в лекторий Wink на форуме "Россия" (ВДНХ). Директор Энби Анастасия Захарова расскажет о благотворительных виньетках в пользу фонда – проекте, который реализуется совместно с Почтой России вот уже четвертый год.