nazaredasha
118 subscribers
2.34K photos
561 videos
1 file
81 links
Короче)
Тут мои будни, анонсы мероприятий, мысли и всё такое. Предлагаю понаблюдать !или! сразу попробовать бесплатную практику по йоге от меня

онлайн-тренер | fysm | @nazaredasha (запись в лс)
Download Telegram
Утро после мвд -> пришла в первую попавшуюся кофейню, взяла капуч 0,4 (крайне редко выбираю такой объем), устроила ароматерапию с маслом deep practice by FYSM и вот пишу этот пост

🖤все процедуры по получению загранника сделаны, осталось дождаться и ближайшие 10 лет можно будет не вписывать его в декомпозицию 🏌️ (я тот самый ребенок, который путешествовал в плацкарте на Чёрное море двое суток и обратно; самолеты, и уж тем более другие страны в моем мире стали появляться гораздо позже). Но благодаря фисм я стала видеть себя в других декорациях и захотела бОльшего

Мир большинства людей сильно ограничен и без вмешательства извне для кого-то он может так и не расшириться. Я нахожусь в числе этого большинства

Поэтому для меня так ценно моё окружение. Поэтому так важно выбирать людей, с кем вы общаетесь и проводите своё время
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6🙏5😍51😱1
Как йога сломала моё представление о путешествиях
❤‍🔥3😁1😱1
По какой-то неведомой причине мне всегда доверяли люди (или мне так кажется 😁). Не знаю оценит ли кто-то эту подборку, но мне захотелось её тут собрать:

отчетные концерты, баттлы, репетиции, джемы, видеосъемки, индивы, классы

Я ставила номера, придумывала разводки, искала идеи для вдохновения, старалась заряжать и делать всё что в моих силах чтобы те люди, которые пришли ко мне, росли. Каждый раз когда мне попадается что-то из того периода становится на душе тепло

Потом случился общепит, где я тоже неплохо справлялась, руководствуясь теми же принципами, а потом я оказалась тут:

йога-классы, индивы, съёмки, мероприятия, сотрудничества, группы, команда
.
Нет, ну мы точно ходим по кругу, точнее по спирали!
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5💯4😱1🙏1
Их день начался с йоги в 7:30
Взрослые люди, занятые, однако время на себя находят) пойду сейчас тоже тренироваться!

Делали алгоритм «интегральный». Вспоминаю как я его терпеть не могла первое время, а сейчас один из самых приятных. И так с большинством на первом уровне уже случилось. Пора повышать

А в эту мини-группу есть одно свободное место, кому? Пиши в лс @nazaredasha
*уровень - до полугода практики
4😱3