НАВСТРЕЧУ ЖИЗНИ🌿🌍
166 subscribers
585 photos
147 videos
16 links
Позитивный коммуникатор и социальный дипломат.

Убеждена, что каждый из нас живет так, как умеет вести переговоры с самим собой и с окружающими.
Download Telegram
Вернулась домой после двух недель поездок. Впервые за это время я нахожусь два часа в полном одиночестве.
И знаете, что я вам хочу сказать: это огромный миф, что если у тебя нет семьи и детей, ты свободна, ничем и никем не "обременена" (почему-то именно такую формулировку используют чаще в мой адрес, она мне не близка)🤷‍♀️ 👇

Просто в качестве примера, сутки из моей жизни:
Вернуться из отпуска к 28 числу, потому что нужно помочь маме на службе в церкви в большой Праздник. 27 числа, накануне, вышла из поезда в Дзержинске, потому что хочу навестить вторых родителей (пусть и бывшего мужа, но они мне родные уже 10 лет). Сегодня утром с чемоданом поехала в храм в Нижний, после службы с ним же поехала к родителям за город, потому что остальные дети и внуки не смогли приехать, а меня не видели три недели🙈
К 20.00 я добралась до дома в Кстово, потому что меня ждал ребёнок мой старший (крестница), чтобы заниматься обществознанием.

И вот сейчас сижу я наконец одна, пишу вам пост, сидя на диване и думая о том, что нужно разобрать чемодан, потому что завтра я занята уже с утра..

Знаете, это я все к чему: когда кто-то вам говорит, что не может чего-то, потому что у него тысяча причин — может быть, не спорю, но вопрос приоритетов.
Если я хочу, я нахожу время на каждого близкого мне человека, а их не один и не два. Все остальное — миф и болтовня. Даже если нет семьи и детей своих, есть родители, друзья, работа и целое море под названием "жизнь", и я всегда выбирала её ЖИТЬ во всех красках, и это самое прекрасное "обременение", потому что моё, мой осознанный выбор.

Поэтому во многом для меня не существует оправданий, есть возможности и отсутствие желания🤷‍♀️
И вряд ли что-то изменится, если у меня будет своя семьи и дети) Я так же буду искать возможности жить ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ!
Доброе утро❤️
Сегодня захотелось мне провести день-эксперимент. Буду делать все "не как обычно", до мелочей.
Очень интересно, какие новые нейронные связи создаст мой мозг🤔
Вечером поделюсь, как все прошло😎
Итак, эксперимент вчерашнего дня.
Учёные утверждают, что новые нейронные связи формируются, когда мы делаем что-то не так? как обычно. Меняем привычные действия.

И я решила прожить день "наоборот"😎
Начала я с того, что после пробуждения, вопреки привычке, заправила постель сразу😅 а не после того, как сделаю все дела, или вообще не заправлю)

Далее я чистила зубы и умывалась левой рукой, ела тоже левой рукой)

Далее добавила цикорий вместо кофе. И питание было сухоядение, как и положено на Страстной неделе, первые три дня.

Пошла гулять по Кстово в середине дня и ходила по несвойственным мне маршрутам)

Согласно рекомендациям, результаты можно наблюдать уже в течение недели😎
Будем посмотрееееть 😏

Но, как минимум, это было интересно 🔥
Про День Рождения🎉
Вчера мне исполнилось 30.
И вот что я хочу сказать...

За три четыре дня до дня рождения я забыла о нем🙈 и когда он наступил, я почувствовала, что теперь для меня это просто день. Приятный, местами очень приятный, и даже были моменты не самые радостные. Но так бывает и в любой другой день.

А вот опыта и выводов накопилось к 30ти прилично) Очень ценного опыта.
И вот основные инсайты:
🌷 я практически перестала испытывать страх..я не боюсь показывать свои эмоции, не боюсь ошибаться, исправлять ошибки, признавать их, не боюсь сделать шаг в неизвестность, не боюсь терять людей...единственное, чего я боюсь, это потерять себя. Но это совсем другая история.
🌷 за 10 лет у меня было 6 мест официальной работы и 10 реализованных масштабных проектов, где я была автором или соавтором. Мероприятия даже посчитать невозможно за это время😂 И я могу с уверенностью утверждать, что практика - критерий истины) Решить можно практически любую задачу, если захотеть.
🌷 за эти же последние 10 лет я выходила замуж, разводилась, испытывала радость, счастье и так же огромное разочарование в отношениях, было два момента, когда я растратила свою энергию почти без остатка и спасала себя как барон Мюнхаузен (за волосы, фигурально выражаясь😅). Эти все события научили меня изучать себя, задавать себе вопросы, находить методы и способы не просто спасать себя, но и переходить каждый раз на новую ступень осознанности.
🌷 я по-прежнему верю в Бога, и теперь не сомневаюсь нисколько в его любви к нам и в том, что он рядом во всем что нас окружает. Хотя 10 лет назад я совершенно не могла понять, за что же он посылает мне такие испытания🤷‍♀
🌷 я верю в людей. Верю в доброту и божественность каждой души. И получила уже не одно доказательство, что вера в лучшее в человеке творит чудеса, даже если для того,чтобы это чудо увидеть, нужны годы времени.
🌷 и наверно самое главное, я научилась отпускать, прощать и выбирать себя, принимая выбор людей, каким бы он ни был.

И по моему скромному мнению, это только начало пути...🙈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну чтоооо...прошло две недели с последнего поста) полет нормальный.

Поделюсь сокровенным. Собственно, для чего этот канал и создан.
Перед Пасхой за неделю я взяла аскезу. Думаю, что все знают, что это такое. И я в ней уже нахожусь вторую неделю.

И знаете, какой мощный толчок даёт отказ от чего-то, что является твоей в определённый степени зависимостью.
Если все правильно сформулировано, то очищение происходит по всем сферам жизни, особенно там, где трудно.

И на той неделе я приняла одно очень важное для себя решение. Оно внутреннее, и оно влияет теперь на мои действия, потому что внутри я уже живу с мыслью, что осознанно приняла решение отказаться от очень желаемого в пользу СЕБЯ. Это очень непростые решения..

Раньше, лет пять назад, я всегда поступала так как хочется, хотелось доказать, что я смогу, что меня должны принять, понять, полюбить и тд..а теперь...

Теперь, чтобы изменить последствия таких незрелых и неэкологичных решений для себя, я выбираю другой путь...да, я не знаю, какой результат меня ждёт, но точно знаю, что та энергия, которая тратилась на "хочу" и ожидание "тупожелаемого" перейдёт во что-то созидательное в моей жизни.

Теперь начинается период наблюдений...потому что очень новые для меня ощущения.

Интересно, какие результаты даст аскеза ещё через две недели🤔😇
Доброго утречка🤗❤️
И начну я это утро с ещё одной сокровенной информации🙈....

От природы я невнимательная от слова совсем, зеро, никак...и память у меня как у рыбки Дори, если вы помните такую😂

К примеру, чтобы встать сегодня в 6 и пораньше прийти на работу, мне пришлось не спать до 12 и потом резко вспомнить, что я забыла, что мне в 6 встать😂

Ну или я могу допускать ошибку в одном и том же месте, и совершенно не видеть, что она есть🙈 так часто бывает с текстами, движениями, рисунками...
А когда в детстве меня в школе мальчишки учили играть в шахматы, мне поставили 9 раз детский мат и лишь на 10й я догадалась, что нужно прикрыться пешкой🙈

Представляете, да, как со мной непросто жить?😂🙈

Приходится тренироваться...и знаете, кто лучше всего мне помогает тренировать внимание - люди! Наблюдать и изучать людей, как оказалось, для меня самый действенный способ прокачивать внимание и память. Очень люблю людей🙈❤️
Я запоминаю и вижу самые мелкие детали проявлений человека, помню дни рождения, любимый цвет и мечту сотрудницы со второй своей работы, помню, какая цепочка событий привела к решению моего ученика, хотя прошло уже больше трех лет...а про близких я вообще помню и знаю столько, что иногда мне кажется, у меня не хватит терабайтов памяти😂🙈

Я все ещё невнимательна и забываю, что было пять минут назад, но теперь это не так масштабно и скорее происходит от перегруза информацией и задачами, чем просто от несформированного навыка😎

В общем, вывод: любой навык можно вырабатывать, просто что-то будет идти легче и быстрее, а на какие-то уйдут гооодыыы....😂 но это не точно😉
Признавайтесь, кто собирается выходные проводить на шашлыках?😎🙈

Май месяц особенно располагает к тому,чтобы поехать в любой тёплый денёк на природу с друзьями и отдохнуть🔥

Но природой можно наслаждаться и без костров, а шашлыки можно сделать дома на дачном участке, в общем там,где мы не навредим природе🤗🙏

По долгу службы я дежурила в ЕДДС и уже вовсю разгораются лесные пожары 😔

Берегите природу, себя и свои семьи🙏
Ку-ку❤️
Доброго вечера🤗
Дада,знаю, что могла бы публиковать что-то чаще..но я иду по силе и по ощущениям, и в основном публикую сторис сейчас..🤷‍♀

А жизнь тем временем не стоит на месте и у меня как всегда скопилось много мыслей😎
Как раз о проявленности хотела поговорить)
Наверняка каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом, почему один человек не боится сцены, хочет петь, писать посты в соцсети, снимать сторис, а другому это совершенно не нужно, а гораздо милее побыть в тишине и уединении, а для общения хватает пары друзей на всю жизнь.

Одни создают видимость счастливой жизни для внешнего мира, никогда не покажут слез или эмоций, а другие охотно делятся впечатлениями, искренне выражают эмоции и не боятся сказать, что сегодня плохое настроение.

Очень часто одни осуждают других или искренне недоумевают, ну как же так можно жить-то?😂🙈

А причина и, можно сказать, секрет в том, что каждый из нас рождается с определённой данностью и склонностью, с определённым психическим устройством.

В свое время ещё в университете меня очень увлекли труды швейцарского психолога и психотерапевта Карла Юнга, который изложил теорию архетипов личности. В его изложении их 12. Можете загуглить, почитать, кому интересно.

Так вот, Карл Юнг считал, что архетипы - неосознаваемые установки, ценности и взгляды, которые во многом определяют мышление и поведение человека. И я с ним согласна, и мне это очень близко, потому что это подтверждается моими личными наблюдениями за поведением людей.

Поэтому, к примеру, если у человека есть потребность делиться чем-то в социальных сетях, вовсе не обязательно говорит о том, что ему не хватает общения в офлайн формате, а скорее о том, что у него проявлен архетип искателя в плюсе и философа, когда есть внутренняя потребность не только собирать знания и опыт, но и транслировать его в массы😎

Есть много разных классификаций и типологий личности, знание которых помогает лучше узнать себя, понять причину своих поступков, а также лучше понять своих близких и коллег,например🙏🤗
Здесь мог бы быть коллаж "до и после", но фотографий прошлого года, которые реально отражают моё состояние тогда, почти нет..

Год назад я приняла решение изменить свою жизнь снова...но перемены были масштабнее, чем обычно.

Говорят, что духовный рост начинается тогда, когда мы отталкиваемся от дна. Так вот, год назад я достигла своего дня.
Когда не было ни одной сферы, где бы было спокойно и реализовано.

Я написала заявление на работе и готова была уйти в никуда. Настолько я устала, физически и морально. У меня произошёл гормональный сбой из-за стресса, я за полгода поправилась на 7 кг. И самое главное: я не хотела ничего. Вообще. В общем, схватила депрессивное состояние.

Благодаря людям, которые меня любят, и усилиям воли я приняла решение менять все. Работу, место жительства, окружение, образ жизни.

И не пожалела ни дня. Уже год я работаю в лучшем месте, окружена людьми, которые меня поддерживают, моё здоровье пришло в норму, вес ушёл сам по себе, а количество стресса снизилось в разы. Я больше провожу времени наедине с собой, научилась не торопиться, слушать себя, и восстановила уровень энергии.

В мою жизнь вернулось творчество, радость и спокойствие, даже когда происходит что-то, что выводит из зоны комфорта. Насыщенность моей жизни не снизилась, изменились мои реакции, состояние и восприятие. Думаю, что это и есть тот рост, о котором так много говорят.

И это только начало пути) Низкий поклон любимым моим людям, которые рядом несмотря ни на что...ваше безусловное принятие и вера дают мне силы каждый раз делать новый шаг вперёд🙏❤️
Сегодня очень много раз ловила себя на мысли, что наслаждаюсь...наслаждаюсь солнцем, людьми, набережной и голубыми волнами воды, интерьером в ресторане, вкусным ужином, удобными босоножками, душевными разговорами, успехами молодых людей, когда они с радостью получали свои гранты, своей работой, которая не прошла бесследно, а стала частью большой истории, которая развивается год от года..
Это умение наслаждаться не возникло на ровном месте. Это труд, но он стоит того, чтобы идти, улыбаясь счастливой улыбкой❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почувствовала себя ветераном молодёжной политики, когда получила благодарность "За личный вклад в развитие молодёжной политики"..😎

Спасибо, "Молодой Нижний", мы с коллегами Совета рады быть полезными городу🔥

Столько ностальгии сразу по временам, когда мы только начинали с Артуром Штояном и командой создавать теперь всем уже известный и любимый бренд молодёжи Нижнего Новгорода.

Команда "Молодого Нижнего" - это крутые профессионалы своего дела, креативные люди, которые вкладывают все свои силы в создание условий для развития нижегородской молодёжи🙏❤️
Пошла вчера в ТЦ купить беговые кроссы...не нашла!
Зато купила посуду!🙈

Причём сразу двумя наборами, стаканчики мои любимые с двойными стенками😍 приехала домой довоооольная...на кухне теперь ещё красивее чем было)

А ещё я в своей душевой обнаружила в настройках музыку и колонка работает очень круто! Вот это конечно было удовольствие 🔥😎 и почему я раньше не додумалась покопаться...НЕПАНЯТНА😂

В общем, мне было выдвинуто предположение, что поскольку я за последний год решила большинство своих глобальных вопросов и в моей душе наступил дзен, моей энергии стало хватать на домашние хлопоты и "гнездование" в хорошем смысле слова😎

У вас было такое?? Что долгое время ничего вокруг себя не замечаешь, особо ничего не хочешь, а потом бац и тарелки нужны именно белые с серым цветочком😅🙈