Задуматься в комментариях⬇️

Пищеварение можно сравнить с часовым механизмом. У часов есть только 2 режима:
они либо идут, либо стоят.

Желчный либо работает как часы, либо с ним есть проблемы.

Так задумано природой - на прием пищи выделяется желчь. Если желчь выделяется хорошо - будет стул. Если нет стула или он задерживается на 1 и более дней - значит, механизм сломан.

Здоровый желчный это:

✔️Оформленный стул коричневого цвета каждый день, без натуживания. Это главный критерий!
Он должен тонуть и быть почти без запаха! После Вас спокойно можно зайти в туалет, без падений в обморок и разъедающих глаз)
✔️Отсутствие тошноты, рвоты, горечи во рту, тяжести и боли в правом боку на прием жиров.
Отсутствие отрыжки после рыбьего жира и Омега 3. Вы можете легко съесть кусочек сливочного масла или варёный желток и Вам не будет плохо.
✔️Отсутствие сухой кожи, зуда по всему телу.
✔️Отсутсвие гиперпигментации, акне, экземы, фолликулярного кератоза (гусиная). У Вас хорошая кожа. Нет красных точек на теле.
✔️У Вас редко или совсем не бывает головной боли, особенно в височной области.
✔️У Вас нет белых жировиков вокруг глаз и на теле.
✔️У Вас нет СИБР
✔️У Вас быстро поднимается уровень витамина Д после приёма добавок
✔️У Вас нет сильного дефицита жирорастворимых витаминов А, Е, Д, К.
✔️У Вас не хрустят колени
✔️У Вас безболезненные месячные и нет ПМС

❓Поделитесь, что Вы делаете для работы жёлчного. Какие симптомы из списка нашли у себя?

Искусственные Термофильные дрожжи. В чем их опасность ⬇️

https://telegra.ph/Drozhzhi--opasnoe-biologicheskoe-oruzhie-12-25

Клинический анализ крови, ОАК, расшифровка

Из самого дешёвого анализа, можно узнать о здоровье больше, чем на приёме у врача в поликлинике!

Как часто Вам назначают (или сами сдаёте) клинический анализ крови?
Как часто Вы смотрите на него и ничего не понимаете в написанном?
И как часто врач на 10-минутном приёме окидывает быстрым взглядом результаты и при гемоглобине 120 говорит, что всё в порядке?…😏

Вы должны это знать‼️
Что для более качественной работы с организмом, Вам необходима информация, что происходит в закрытых кулуарах Ваших органов…. хватает ли им кислорода, железа, воды, макронутриентов, витаминов и минералов для полноценного функционирования?🤔

Если организм в гипоксии или анемии, то все Ваши новомодные «начинания ЗоЖ» он может воспринять совершенно наоборот 🤸🏻 - что вот начались голодные времена, нужно еще больше копить жир и вообще готовиться к обороне и мобилизовать последние иммунные войска... а если уже есть Аутоиммунное заболевание (когда иммунитет атакует собственные клетки)? Как это отразится?

Предлагаю Вам чуть более вдумчиво отнестись к вопросу Вашего здоровья. И для начала сдать самый простой и недорогой (600-700₽) клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой (и желательно с СОЭ).

Знаете ли Вы, что уже благодаря ему одному можно очень многое сказать о состоянии организма и дефицитах?

Интересно Вам посмотреть, что можно рассказать о здоровье человека, выудив информацию только из ОАК
и понять какие дополнительные анализы нужно досдать для ещё более чёткой картины, не разбазаривая семейный бюджет😏?

Вдруг Вам совершенно нельзя сейчас голодать, делать зарядку по утрам и пить много воды? А Вы даже не в курсе? ОАК расскажет!

Переходите в предыдущие публикации⬆️, с примером расшифровки клинического анализа. Пишите мне в личку (@naukaipitanie_sms) и я помогу разобраться со всеми его показателями!
А если Вам действительно важно самим изучить анализы свои и своей семьи (в т.ч. детей от 2л), то переходите в помощник по расшифровке ➡️ ссылка. Доступ навсегда🔥