Naukaipitanie нутрициолог
932 subscribers
394 photos
37 videos
8 files
61 links
🍽ЗДОРОВЬЕ через чистое питание
💊РАБОТА с ЖКТ и восполнением дефицитов, интегративный подход
📝Образовательные программы
⬇️жмите⬇️ анализы и б/п гайды
https://taplink.cc/naukaipitanie

Личн. сообщ: @naukaipitanie_sms
Download Telegram
Единственное, что подходит всем и каждому, – это наблюдение и анализ. Каждому под силу делать выводы и поступать согласно им. Основным критерием правильности поступков может быть только ощущение гармонии происходящего. Гармония – некое универсальное состояние, когда вы ощущаете себя одновременно в полном покое и абсолютном движении. Человек – есть Вселенная, в которой заключен смысл существования, так же, как в каждой песчинке на морском берегу – всеобщие законы мироздания. Когда вы это понимаете, когда чувствуете свое единство со всем и вся, тогда вам становятся доступны тайны небесных сигналов. Тогда вы начинаете понимать, что такое знаки судьбы и как с ними жить. Их надо принимать с радостью и благодарностью. И следовать им, чтобы прийти к светлому и счастливому состоянию духа.
Одна индийская бедная женщина каждое утро пекла две лепешки. Одну для членов семьи, а вторую, дополнительную, для случайного прохожего. Вторую лепешку женщина всегда клала на подоконник, и любой проходящий мимо человек мог ее взять.
Каждый день, когда женщина клала лепешку на подоконник, она возносила молитву за своего сына, ушедшего из дома искать лучшую долю. В течение многих месяцев мать ничего не знала о своем мальчике и всегда молилась о его безопасном возвращении.
Вскоре она заметила, что какой-то горбун приходит каждый день и забирает вторую лепешку. Но вместо слов благодарности, он только бормотал: "Зло, которое Вы делаете, остается с Вами, а добро возвращается Вам!" и продолжал свой путь.
Это продолжалось день за днем. Не получая ожидаемых слов благодарности, женщина чувствовала себя обманутой. "Каждый день этот горбун произносит одно и то же! Но что он имеет в виду?"
И однажды, будучи особенно раздраженной, она решила покончить с этим.
"Я избавлюсь от этого противного горбуна!", сказала она себе и добавила яд во вторую лепешку.
Но когда она собралась положить ее на подоконник, руки женщины задрожали. "Что же я делаю?" - подумала она. И немедленно бросила ядовитую лепешку в огонь, приготовила другую и положила ее на подоконник.
Горбун, как обычно, взял лепешку, пробормотав неизменные слова: "Зло, которое Вы делаете, остается с Вами, а добро возвращается Вам!" и продолжил свой путь, не подозревая о бушующих внутри женщины эмоциях.
В тот же вечер кто-то постучал в дверь. Когда женщина ее открыла, она увидела своего сына, стоящего в дверном проеме. Выглядел он ужасно: голодный, худой, слабый, в рваной одежде.
"Мама, это просто чудо, что я здесь! Я был от дома всего лишь на расстоянии одной мили, но был так голоден, что упал в обморок. Я, наверное, умер бы, но именно тогда какой-то старый горбун прошел мимо и был так добр ко мне, что отдал целую лепешку. И сказал, это его единственная еда на целый день, но он видит, что я нуждаюсь в ней больше, чем он».
Когда мать услышала эти слова, ее лицо побледнело, и она прислонилась к двери, чтобы не упасть. Она вспомнила отравленную утреннюю лепешку. Ведь если бы она не сожгла ее в огне, ее собственный сын погиб бы!
Вот тогда женщина поняла смысл слов: "Зло, которое Вы делаете, остается с Вами, а добро возвращается Вам!"
Мораль истории:
Стремитесь делать добро всегда, даже если этого сейчас никто не ценит.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одна из основных причин болезней‼️
Вот почему очень важно во время пиковых стрессовых ситуаций максимально поддерживать себя ещё и антивирусными, антибактериальными, антигрибковыми и антипаразитарными препаратами☝🏻.
В моменте это может быть и не так заметно, но потом организм вам скажет спасибо, что его не «сожрали» изнутри…

*о состоянии хронического стресса выводы можете сделать сами🤷🏻‍♀️
Игрушки за 30+ 🤭

В комментариях делитесь своими полезностями, без которых не можете прожить и дня не применив для здоровья и всяческого благополучия🤗

P.S. (Это акупунктурный массажёр для ног😊 300₽ в вайлдберис или озон)
Неужели ни у кого нет полезных вещиц и агрегатов для здоровья? Коврики, роллеры, массажёры, гуаша и пр… а выходит, только еда что ли?🤔
Я думала тоже что-нить новое, интересное от вас узнать…😩
Чага:
Снижает токсичный жар печени и проводит детоксикацию печени устойчивым, сбалансированным образом. Она также укрепляет надпочечники, что, в свою очередь, способствует укреплению печени и делает ее более защищённой от вирусов и бактерий.

Гибискус:
Омолаживает печень и возвращает ее к жизни, очищая слизь со стенок клеточных мембран и улучшая способность печени выполнять свои обязанности.
Также применение чая из гибискуса хорошо влияет на давление: горячий - понижает, холодный - повышает.

Корень цикория:
Добавляет в желчь фитохимическое соединение- кислоту, которая препятствует росту желчных камней. Мягко детоксифицирует организм, облегчая работу надпочечников.
Корень цикория по вкусу почти не отличается от кофе, и его определенно стоит попробовать, если вы хотите снизить потребление кофеина.
Выбирайте только крупномолотый корень, а не мелкий, сублимированный.

Плоды шиповника:
Заземляющая сила для печени. Обладает ярко выраженным желчегонным свойством, поэтому неоспоримо его благотворное влияние при нарушениях оттока жёлчи и сужениях желчевыводящих путей.
Растение имеет свойство предупреждать развитие патологий и перерождения клеток.
Но постоянное, длительное использование препаратов на основе шиповника может стать причиной нарушения работы печени.

Имбирь:
Помогает успокоить спазмы в печени и уравновесить ее, регулируя тепло печени. Улучшает выработку желчи и улучшает выработку желудком соляной кислоты, что помогает облегчить нагрузку на печень. Он также разгоняет жировые клетки внутри печени, позволяя им освободиться и выйти наружу.

Корень одуванчика:
Помогает восстановить фильтрующие способности печени, изгоняя находящиеся в ней токсины. Очищает печень, чтобы она могла вывести эти токсины и снова «дышать». Поддерживает адаптационные силы печени, а также усиливает выработку желчи.
Список лекарств, которых нет в аптеке:

1. Упражнения — это лекарство.
2. Молитва – это лекарство.
3. Сбалансированное питание – это лекарство.
4. Смех — лекарство.
5. Позитивный настрой — лекарство.
6. Сон — это лекарство.
7. Техники очищения сознания — это лекарство.
8. Любовь — это лекарство.
9. Быть любимым — это лекарство.
10. Благодарность — лекарство.
11. Отказ от обиды, вражды и гнева – это лекарство.
13. Чтение и питание души духовностью – это лекарство.
14. Разговоры с близкими — лекарство.
15. Объятия — это лекарство.
16. Позитивное и правильное мышление — это лекарства.
17. Экскурсии и прогулки на природе – это лекарства.
18. Хорошие друзья — это лекарство.
19. Прощение себя и других — это лекарство.
21. Пение и танцы — лекарства.
Я хочу поздравить себя и подписчиков платного аккаунта с раскрытием темы желчного🙌🏻
Наконец-то переходим к следующим не менее интересным и волнующим вопросам🤗 с ещё бОльшим количеством схем и лайфхаков💪🏻
так как проект расширяется, то с 1 декабря будет повышение цены доступа. Кто уже ясновидит себя здоровым, бодрым и счастливым в Новом году - не упустите возможность 👇🏻👇🏻
https://taplink.cc/naukaipitanie
​Притча о Счастье.

Как-то раз боги, собравшись, решили развлечься.
Один из них сказал:
— Давайте что-нибудь отберем у людей?

После долгих раздумий решили отнять у людей счастье. Вот только куда его спрятать?
Первый сказал:
— Давайте запрячем его на вершине самой высокой в мире горы.
— Нет, люди сильны, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдет один, все остальные сразу узнают, где счастье, – ответил другой.
— Тогда давайте спрячем его на дне моря!
— Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут счастье.
— Спрячем его на другой планете, подальше от Земли, – предложил кто-то еще.
— Нет, помни, что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут счастье.

Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал:
— Я думаю, что знаю, где нужно спрятать счастье.
— Где?
— Спрячем внутри них самих, они будут так заняты его поисками снаружи, что им и в голову не придет искать его внутри себя.

Все боги согласились, и с тех пор люди тратят всю свою жизнь в поисках счастья, не зная, что оно спрятано в них самих.
Желания в Новый год

Всё что вы загадаете, обязательно исполнится, при условии, что вы правильно сформулировали ваше желание.
Бесконечный круговорот мыслей в голове не может быть зафиксирован как ваше желание. И если уж чего-то желаете, то желайте правильно:

1.      Не важно на каком носителе, но ваше желание должно быть записано

2.      Назначьте конкретное время (или хотя бы сезон) исполнения вашего желания

3.      Постарайтесь исключить в формулировке желания частицу «не» и любые другие отрицания

4.      Желание должно быть записано в настоящем или прошедшем времени, как будто оно уже исполнилось

5.      Внесите в запись как можно больше конкретики

6.      Обязательно завершаем желание фразой-аффирмацией. Например: «Да будет так!»
У человека есть жена. Он недоволен ей.
Ему как будто бы нужна получше, поумней.
Но если счастья нет внутри и в сердце пустота,
Хоть всех вокруг перебери: не та, не та, не та.

У человека есть страна. Он недоволен ей.
Ему как будто бы нужна получше, посильней.
Но если счастья нет в груди и в сердце пустота,
Все страны мира обойди: не та, не та, не та.

У человека есть судьба. Он недоволен ей:
Потери и за жизнь борьба, не всё как у людей.
Но если счастья нет внутри и в сердце пустота,
Все судьбы мира рассмотри: не та, не та, не та.

Но если счастья семена взошли и расцвели,
По нраву жизнь, друзья, страна и все края земли,
И прекращается борьба, хоть сотни лет живи,
Не воспрепятствует судьба течению любви

Ярослав Климанов
НАПОМИНАЛОЧКА🎅🏼
(в коммнтариях)
НАПОМИНАЛОЧКА 2
⬇️
Жил-был пpораб. Вcю жизнь он стрoил дoма, но стал стap и рeшил уйти на пенcию.

– Я увoльняюсь, – скaзал он рабoтодателю. – Ухожу на пенcию. Буду co стаpушкой внуков нянчить.
Хозяину былo жалко расcтаваться с этим человеком, и он попросил егo:
– Слушaй, а давaй так – поcтрой последний дoм и пpоводим тeбя на пенсию. С хоpошей прeмией!

Прорaб coгласился. Сoгласно новому проeкту ему надо было поcтроить дом для мaленькой сeмьи, и началось: согласовaния, поиски матеpиалов, пpоверки. Прорaб тоpопился, потoму что уже видел сeбя на пенсии. Чего-тo не доделывaл, что-тo упpощал, покупал дешевые материaлы, так кaк их можно было быcтрее дoставить. Он чувствовaл, что делает не лучшую cвою рабoту, но опpaвдывал себя тем, чтo это конeц его карьеpы. По завершeнии стрoйки, он вызвал хозяинa.

Тот оcмотрел дом и сказaл:
– Знaешь, а ведь это твoй дом! Вот возьми ключи и вcеляйся. Все докумeнты уже офоpмлены. Это тебе подaрок от фирмы за долгoлетнюю pаботу.

Что испытaл проpаб, было известнo только ему однoму! Он стоял краcный от стыда, а все вокpуг хлoпали в ладоши, поздрaвляли его с новоcельем и думaли, что он кpаснеет от застенчивоcти, а он краснел от стыда за сoбственную небpeжность. Он сознaвал, что все ошибки и недочeты стали тепeрь его прoблемами, а все вокруг думaли, что он смущен дорoгим подaрком. И тепeрь он должен был жить в том единcтвенном доме, кoторый пострoил плохо.

Мы вcе – прopaбы. Мы стрoим наши жизни так же, как прoраб перед уходoм на пенcию. Мы не прилагaем особых усилий, считaя, что peзультаты этой конкpетной стройки не так уж вaжны. К чему излишниe уcилия? Но зaтем мы осознaeм, что живeм в доме, кoторый сами построили. Ведь вcё, что мы делаeм сегoдня – имeет значeние.
Когда душа человека полна боли, то наступает момент, когда она начинает выплёскиваться через край и переливаться в тело, чтобы душа в ней не захлебнулась и не повредилась, потому что повреждение души - это уже психические заболевания, шизофрения, паранойя и т. д.

Мы с вами - это нервная система, а не печень, почки или лёгкие. Наши внутренние органы обслуживают нашу центральную нервную систему, дают ей жизнь.
И психика помогает нам не разрушиться. Как это происходит?

Лишнюю боль психика выливает через тело, говоря:
«Ах, у тебя душа болит? Давай сейчас у тебя будет тело болеть, что ты забудешь о душевной боли»…