Ч-честность. Когда врасти говорят правду?

******

"Послушайте, что она говорит!!! Теперь у них якобы есть антидот, противоядие, нейтрализующее эффекты т.н. "ковида" — и, в отличие от прочего, не действующее на геном человека. Скворцова говорит это президенту прямым текстом, ничего не стесняясь. А, может, просто забыв, что встреча проходит под камерами.

КОГДА ОНИ ОТВЕТЯТ ЗА ТО ЧТО СДЕЛАЛИ!?? 🤬

Глава Федерального медико-биологического агентства Скворцова презентовала Путину «Мир» — противовирусный препарат-антидот

— Это первый в мире препарат, основанный на вирусной интерференции, высокоточный генно-инженерный препарат, который выключает один из сайтов генома вируса SARS-Cov-2, самый консервативный, который не меняется, соответственно, при всех известных линейках. Он находится в так называемой сайт SP 12, это РНК-полимеразный сайт.
— Для лечения прививают?
— Это для лечения. Фактически антидот, потому что он снижает вирусную нагрузку в 10 тысяч раз и не действует при этом на геном человека."

@biopolotika

#НАВИГАЦИЯ по КАНАЛУ
‼️📝‼️📝‼️📝‼️📝‼️

Для удобства поиска информации в ленте, я сделала поиск по хештэгам (ключевым словам). Вы уже знаете, что здесь можно искать через «поиск» (лупу) информацию по любому слову (без значка #), а теперь можно просто нажать на нужный хештэг (синенькое слово со значком #😉) и Вас сразу перекинет ко всем постам, содержащие это слово.

При переходе по #…., внизу появится срока со стрелками △ ▽ и цифрой соответствующих совпадений. Стрелками Вы можете переходить от поста к посту, содержащему ключевое слово.

Надеюсь, доходчиво объяснила😅

Итак, что здесь можно найти (нажать на синее слово #……):

Любые инструкции по пользованию телеграмом: #инструкции #навигация

Общее: #здоровье #счегоначать

Всё про симптомы: #симптомы #болезни #причины #кудакопать #обезвоживание

🍀Замены #iherb:
БАДы #iherbбадыаналоги
и сайты #iherbсайтыаналоги

#рецепт 👈🏻 здесь

Полезные и вредные #продукты #питание #современнаяеда #питаниепредков #посуда

Про #инсулинорезистентность #сахар и #углеводы, #глюкоза и #инсулин #сахарозаменители

Про #печень: #желчный #желчь #холестерин #желчеотток #тюбаж


Всё, что связано с вирусом К19, с вакцинами и другим мед.вмешательством: #вакцинация #прививки #наркоз #ковид #covid #побочные #ивермектин #современнаямедицина

#мозг #стресс #надпочечники

Схемы лечения: #схема

Про #макроэлементы: #белки #жиры #углеводы #вода

и #микроэлементы: #железо, что такое #анемия, какие #кофакторы необходимы для восполнения, #дефициты #лекарства #бад

Бесплатная информация для скачивания, гайды, полезности: #гайд #купить #полезное #скачать #книги

Анализы и всё, что с ними связано: #анализы #чекап #проверказдоровья #референсы #интегративныенормы #лабораторныенормы

#красота, #волосы и #секретыкрасоты

Ну и конечно #ЮМОР ☺️

⬆️ Данную инструкцию закрепила в шапке канала (остальные открепила). Всегда сможете перейти к навигации «кликнув» вверху на строчку «закреплённые сообщения».

Не все ВПНы одинаково полезны.
Шпаргалка
#инструкция

Многабукаф, но презанятно.

https://telegra.ph/Kem-na-samom-dele-yavlyayutsya-MrakoborcyBorcy-s-fejkami-ili-horosho-zamaskirovannye-agenty-pyatoj-kolonny-03-16

Данная рубрика точно будет в комментариях⬇️. Чтобы не раздражать раздражительных😏
Делитесь и вы своим любимым юмором. Коллективно повысим вибрации🧘🏻‍♀️
#юмор #эндорфинотерапия

На ночь глядя очень актуальный вопрос🤣
#холестерин алкоголь чистые сосуды алкоголики
Текст в комментариях⬇️

#сахар #дефициты #болезни #симптомы #углеводы

⚠️Мы едим углеводы- сладости, шоколадки, булки, картошку, макароны, Макдональдс, бабушкины пирожки и пр.;

⚠️Мы пьем углеводы- соки, морсы, смузи, колу, сладкий и полусладкий алкоголь, чай/кофе с сахаром, йогурты, актимель…и пр.

⚠️Углеводы попадают в кровь и поднимается уровень глюкозы.

➡️Кровь становится сладкая, вязкая и липкая.

➡️Слепляются кровяные молекулы, способствуя тромбозам, отекам, плохому кровотоку.

➡️Увеличивается нагрузка на сердце.

➡️Повышается давление.

➡️Избыток сахара перегружает инсулиновую систему, приводит к инсулинорезистентности, а затем и к диабету с его осложнениями.

➡️Сахар откладывается в жиры, жировая ткань производит воспалительные гормоны, портится обмен веществ, начинаются гормональные сбои, женские и мужские болезни, проблемы с репродуктивной функцией.

➡️Жир, сформированный из углеводов, откладывается также в печени, что приводит к ее жировому гепатозу.

➡️Отсутствие жира поступающего с едой (низкожировая диета, например), приводит к тому, что желчный пузырь не опорожняется, желчь в нем застаивается и могут образоваться желчные камни и развиться холецистит.

➡️Желчь также является мощным дезинфектантом, без нее стремительно развиваются грибковые болезни и размножаются патогенные бактерии.

➡️Углеводы кормят патогенную микрофлору и дрожжи в кишечнике, это приводит к дисбактериозу, энтериту, колиту, синдрому дырявого кишечника - когда проницаемость его стенок становится уязвимой и токсическая микрофлора начинает проникать в кровоток, сильно напрягая иммунную систему. В итоге развиваются болезни щитовидной железы, суставов, разные воспалительные, хронические и даже аутоиммунные заболевания.

➡️Эти вырвавшиеся на свободу токсины повреждают и мозговую систему, вызывая снижение памяти, депрессию, раздражительность, в долгосрочной перспективе приводя к болезням Альцгеймера и Паркинсона.

➡️Аллергии и болезни легких также тесно связаны с токсическими поражениями организма вследствие «дырявого кишечника».

➡️Осколки углеводов атакуют белки и приводят к потере их естественных свойств.

➡️При избытке углеводов слабеет антиоксидантная защита, свободные радикалы атакуют ДНК и приводят к онкологии.

Приятного аппетита🤗

#сахар #углеводы

Почему о сахаре не говорят, как о яде?☠️
.
Большинство людей пьет чай ☕️с тремя кусками сахара ▫️◽️▫️ и не менее трех раз в день, заедая при этом всевозможной выпечкой, конфетами, шоколадом…🍩
.
Сахар – это не продукт питания, а химическое вещество, добавляемое в пищу для улучшения вкуса. Это вещество может быть получено разными способами: из газа🌫, нефти🛢, древесины🌳 и др.
И чтобы получить белый сахар-рафинад, его необходимо пропустить через фильтр из коровьих костей. При производстве сахара также используются дезинфекторы: формалин, хлорная известь, яды аминной группы (вазин, амбизоль, а также комбинации из выше перечисленных веществ), перекись водорода и другие.
.
Но самым экономически выгодным способом получения сахара является переработка свеклы и сахарного тростника🎋.
В традиционной технологии сок получается полуторачасовым томлением, а чтобы за это время не разрасталась грибковая масса, которая потом может забить центрифуги, нарезанную свеклу на этом этапе сдабривают формалином.
.
На сахарных заводах России сахар до конца не очищается и в нем остаются остатки химических присадок😷.
.
Производители пихают сахар (декстрозу, глюкозный сироп, фруктозу и прочие «-озы») во всё: в мучные изделия, консервы, молочные продукты, полуфабрикаты, соки… Для них он, как природный консервант и усилитель вкуса.
Но сахар (углеводы) и так присутствует почти во всех продуктах и для покрытия дневной нормы его придостаточно.
.
Его стали класть даже в водку. Думаю, что Вы сейчас удивлены. Из всего спектра водки, представленной в супермаркетах, я обнаружила только 2 вида без сахара.
На 1000 декалитров спиртного напитка производители добавляют до 25 кг рафинированного сахара. Его вводят в виде сваренного сахарного сиропа. Производитель пишет, что им смягчается вкус напитка. Но с использованием сахара также можно замаскировать не очень высокое качество спирта😏.
.
А кока-кола? Все ее пробовали. Под газами большое количество сахара не чувствуется. И многие вспомнят, как помешивали в стакане ложкой, чтобы удалить в ней пузырики и что после этого становилось совершенно невозможным пить этот напиток🤢

При паразитарных заболеваниях в первую очередь необходимо убрать из рациона сахар и прочие углеводы, т.к. это почва для быстрого размножения патогенной микрофлоры. В течение 15 минут после такой еды ваш лейкоцитарный индекс, который показывает сколько патогенных микроорганизмов смогут победить ваши лейкоциты за 1 час, понижается с 16 до 1,6 😱 и держится на этом уровне в течение нескольких часов, т.е. остается только 10% от того, что было.

Ребенок не успел родиться👶🏻, как ему медсестра сразу вливает несколько капель глюкозной воды, чтобы сразу рецепторы подсадить на глюкозную «иглу», дальше заботливые родители и бабушки приучают его есть сладкое, затем у него начинают портиться зубы, вылезают прыщи, учащаются простуды и он превращается в нервного человека с зависимостью и множеством комплексов психологического плана.

Когда-то и я пила чай с сахаром🤦🏻‍♀️. И как же в обед не съесть эклерчик или тирамису. А после обеда уже трудно было работать, поспать бы часок – другой...
Однажды, осознав всю опасность сладкого, я стала постепенно убирать его из рациона. И вот уже много лет я пью чай без сахара, как и положено у истинных ценителей. И даже чувствую его чуть подслащенным.
Из этого я сделала вывод, что наши рецепторы имеют свойство привыкания☝🏻.

Не забывайте, что фрукты 🍏🍌🍇🍊🥝- это тоже фруктоза (хоть и с клетчаткой). Поэтому для вашего же здоровья их можно есть только в первой половине дня и в небольшом количестве.

После этого, я надеюсь, вы не очень расстраиваетесь подорожанию сахара😉

#сахар #сахарозаменители #углеводы #инсулин #глюкоза

ЗАМЕНИТЕЛИ САХАРА

Многие, зная о вреде сахара, переходят на его заменители, доверяя информации в СМИ и этикеткам, которые они толком и не читают. СМИ в наше время – это больше инструмент для рекламы и зарабатывания денег. Им не выгодно говорить правду, особенно в тех областях, где крутится много денег. Или им просто приказывают, что говорить, а что нет. Также и фармацевтическим корпорациям не выгодна здоровая нация.

Сахарозаменители – это синтетический продукт. Он выработан случайно в процессе разработки очередного медицинского препарата. Ну и как не попробовать заработать на этом денег!?💰

Вы употребили продукт с сахарозаменителем. Организм, опираясь на сладкий вкус и не зная ничего о синтетике, как всегда ждет глюкозу, которую потом должен будет доставить в клетки с помощью инсулина. Вырабатывается инсулин. Но глюкозы нет. Клетки голодают, мозг заключает, что было мало инсулина и оказывает помощь клеткам, вырабатывая еще БОЛЬШЕ инсулина. И все безрезультатно.

📝А если инсулин повышается, а глюкоза так и не приходит, то это так или иначе ведет к развитию инсулинорезистентности. То есть снижению восприимчивости клеток к гормону инсулину. В результате возникает серьезная предпосылка для диабета и ускоренного старения организма❗️.

А дальше вы по-прежнему будете чувствовать себя голодным, да еще с повышенной тягой к сладкому, жирному и мучному.

Что это, совпадение или высчитанная технология фаст-фудов? Не на этом ли принципе основан их успех?
Зависимость от сладкого, огромный аппетит, большие порции и в итоге - ожирение.


В͟Р͟Е͟Д͟Н͟Ы͟Е͟ З͟А͟М͟Е͟Н͟И͟Т͟Е͟Л͟И͟:

❌Фруктоза – в 2 раза слаще сахара. 399 ккал на 100 гр. Человек перестает быть восприимчив к гормону – лептину, регулирующему чувство голода, из-за чего возникает «зверский» аппетит. Запускает синтез жиров, потому как молекула фруктозы (в отличие от глюкозы) не идет в клетки для выработки энергии, а прямиком в печень, гле превращается в триглицериды (жир). Повышает уровень плохого холестерина. Повышает уровень мочевой кислоты в крови и кровяного давления. Приводит к зависимости, ведущей к ожирению, развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабету 2 типа, онкологии.

☝🏻Ее чаще всего добавляют на производствах в продукты, т.к. себестоимость намного ниже, чем у простого сахара.

❌Аспартам – Е951 – почти в 200 раз слаще сахара – токсичный подсластитель, который распадается в организме на 3 другие ядовитые вещества: формальдегид (канцероген класса А), метанол и фенилаланин. Протеин с аспартамом ни в коем случае не пригоден для приготовления выпечки. При длительном использовании-бессонница, депрессия, головные боли. Повышает аппетит.

❌Сахарин – Е954. В 300-500 раз слаще сахара. Не очень приятный металлический привкус. Возможны желудочные расстройства. Способен проникать через плаценту в ткани плода. В ряде стран запрещен.

❌Цикламат – Е952. В 30-50 раз слаще сахара. Популярен благодаря дешевизне. Запрещен беременным и кормящим. Сильно нагружает почки.
🚫Также вредны: Изомальтит, Ацесульфам калия, сукралоза.


П͟О͟Ч͟Т͟И͟ Н͟Е͟В͟Р͟Е͟Д͟Н͟Ы͟Е͟ З͟А͟М͟Е͟Н͟И͟Т͟Е͟Л͟И͟:

✳️Стевизоид (стевия)– Е960. Слаще сахара в 300 раз. Обладает антибактериальным свойством. Устойчив к высоким температурам, что позволяет использовать в кулинарии. Не токсичен. Не признан медицинским сообществам и поэтому не рекомендуется беременным. Повышает инсулин.

✳️Эритрит (эритритол) – сахарный спирт. Добывается из фруктов и кукурузы, в этом случае, на этикетке нужно искать надпись «без ГМО».
Натуральный продукт ферментации, в ходе которой образуется вещество, напоминающее алкоголь, который тем не менее не вызывает опьянения. Сахарные спирты организмом не всасываются и не вызывают связанных с сахаром проблем. Единственный недостаток большинства сахарных спиртов в том, что на некоторых людей они оказывают слабительный эффект и вызывают газообразование.

✳️Сироп Якона - темный, ботагый питательными веществами, похожий на мед сироп, обладает низким гликемическим индексом, низкой калорийностью (но углеводы присутствуют).

Его секрет состоит в ингредиенте под названием фруктоолигосахарид, являясь мощным пребиотиком, достигает кишечника в неизменном виде, где питает полезные бактерии. Нельзя нагревать и добавлять в горячие напитки.

☝🏻Абсолютно Безвредных заменителей сахара не существует.

#сахар #сахарозаменители #углеводы #инсулин #глюкоза

Сахарозаменители и инсулин⁣⁣⠀
⁣⁣
Отвечаю на вопрос: «Почему сахарозаменители поднимают инсулин?»📝⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Напомню, как происходит процесс усвоения глюкозы:⁣

👄В ротовую полость поступает сладкая пища. Рецепторы во рту сразу посылают сигнал в мозг, что планируется поступление сахара в кровь.⁣

🧠Мозг, не дожидаясь поступления сладкой пищи в ЖКТ, дает команду поджелудочной железе выделить инсулин💦, чтобы при попадании глюкозы в кровь, сразу затащить ее в клетку для выработки энергии и последующего прилива сил🏋🏻‍♂️⁣⁣⠀
Такой же принцип, когда дают что-то сладкое при приступах гипогликемии или «для работы мозга», но в этом случае активизируется не только мозг, а весь организм в целом. Но, к сожалению, на непродолжительное время.⁣⁣⠀
Поэтому не успев проглотить сладкий пищевой комок, как первая партия инсулина уже выделилась и ждет...⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
❓А что же происходит, когда появляется подмена, т.е. сахарозаменитель, который призван не повышать уровень глюкозы в крови?⁣⁣⠀
Да, глюкоза действительно не повышается , потому что нет углеводов. Но почему никто не говорит, что происходит с реакцией инсулина?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
☝🏻Мозг не может распознавать качество пищи, только вкус. Ему все равно что это будет, кусок железа, банан или резина... если он уловит хоть мало-мальски сладкий вкус (а рецепторы у нас потрясающе чувствительны), то сразу же идет сигнал на выделение инсулина (чем слаще вкус, тем большее количество инсулина должно выделиться).🔔⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Теперь представьте, выделится ли инсулин и в каком количестве🙈, если вы съели или выпили что-то со стевией (стевиозид), которая в 300 раз слаще сахара!!⁣⁣

Происходит мега-активная стимуляция рецепторов.⁣⁣⠀
Инсулина выделилось достаточно, а новой глюкозы в крови нет. И инсулину приходится брать глюкозу из резервов крови. Нормальный уровень сахара падает📉, человек может начать испытывать головокружение, тошноту - признаки гипогликемии.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Остатки инсулина продолжают плавать в крови...и повышать свою концентрацию, при дальнейшем систематическом употреблении стевии. В итоге это приведет к инсулинорезистентности, а далее - к СД2.⁣⁣⠀
Конечно, это произойдет не сразу и, возможно, не в этом году, но статистика удручающая.⁣🙈
⁣⁣⠀
Также из-за ложного поступления сахара, могут происходить нарушения в работе печени, ее детоксикационной функции и обменных процессах. Возрастает опасность более активного накопления жира на «черный день».⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
✅Но для тех, кто страдает сахарным диабетом, сахарозаменители- спасение, т к сахар они не поднимают, а избыток глюкозы, который есть изначально в крови снижается.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
‼️Вывод:⁣⁣⠀
ни в коем случае не употреблять сахарозаменители впустую, т.е. не пить просто чай/кофе/какао с сахзамом и даже кока-колу зеро. Необходимо добавить немного сопутствующей пищи с простыми углеводами, как минимум- сложными, чтобы инсулину было что доставить в клетку (глюкозу). ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⚠️А пока инсулин в крови будет выше нормы (3-5,5 МкЕд) вы никогда не похудеете. Инсулин блокирует расщепление жиров. Некоторые спортсмены-бодибилдеры, когда качают «фигуру своей мечты», иногда дополнительно подкалывают себе инъекции инсулина, чтобы «подрасти» в нужных местах за счет жиров и гликогена, не зная того, что они рискуют в дальнейшем заработать диабет.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Напомню, что сахарозаменитель -это продукт случайной химической реакции🧪, который получился в процессе разработки фарм препарата.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⚠️С эритритолом, который на сегодняшний день считается самым безопасным сахарозаменителем, дело обстоит чуточку лучше, потому как он менее сладкий, чем обычный сахар. Но превышение ежедневной нормы (40г) может вызвать дисбиоз❗️⁣⁣⠀

#сахар #углеводы #инсулин #глюкоза

Углеводы необходимы для энергии и физической активности💪🏻.
.
Кратко о работе углеводов:
Мы съели углеводосодержащую еду ➡️ Углеводы уже во рту начинают расщепляться (с помощью фермента амилазы) до Глюкозы ➡️ Поджелудочная железа, распознав, что во рту Углеводы, сразу вырабатывает Инсулин ➡️ После поступления Глюкозы в кровь, Инсулин захватывает Глюкозу и переносит ее в клетку ➡️ Клетка вырабатывает энергию🔋(АТФ).
Если энергии достаточно, а молекул Глюкозы в крови еще полно, то остатки идут в печень и мышцы (для восполнения гликогена)🏋🏻‍♂️. Когда и эти ресурсы пополнены, то весь излишек глюкозы в печени перерабатывается в триглицериды (жировые клетки) и они уже откладываются подкожным жиром, хуже, если висцеральным🙈.

👉🏻Отсюда следует, что Углеводы (Глюкоза) человеку нужны только для энергии💪🏻. Никаких функций они на себе больше не несут.
Недаром в перечислении макронутриентов: «Белки-Жиры-Углеводы», Углеводы стоят на последнем месте🔚.
И если их не будет вовсе в рационе (в отличие от Белков и Жиров), человек не умрет и ничего из строя у него не выйдет.
Тем более, что с самым диетическим рационом человек все равно получает из овощей необходимый минимум Углеводов🥗.
Другое дело, что больше энергии и сытости можно получать из Жиров (9 ккал, против 4 ккал из У).

При среднестатистическом малоподвижном образе жизни (дом-работа-дом) человеку необходимо употребить в первой половине дня 20-40г углеводов, чтобы полностью исчерпать дневной запас глюкозы к концу дня ⏰. Но чаще эта норма превышается раз в 20 🙀(обычно на завтрак: тарелка каши на молоке/мюсли с йогуртом и фруктами, сладкий чай/кофе с бутербродом/печеньем/булкой; на обед суп, в котором картошка/крупа, пюре с котлетой или рис/гречка с мясом/рыбой, компот/чай; на ужин также какой-то зерновой гарнир+мясо/рыба и салат…ах да, и во время работы еще пару-тройку раз чай/кофе с печеньем/конфеткой, а если у кого-то из сослуживцев ДР, то и грех кусочек торта 🍰 не съесть).

❗️Запомните: УГЛЕВОДЫ = ЭНЕРГИЯ

Если съесть Углеводы и завалиться на диван смотреть телек, ясное дело, что «предполагаемая энергия» не будет растрачена и пойдет в жир.
После употребления углеводов - обязательна физнагрузка (уборка, ходьба, фитнес…) и чем больше углеводов съедено, тем более активный вид деятельности у Вас должен быть после🥊.
.
🚼По этой же причине гиперактивностью страдают дети: с утра родители кормят отпрысков бутербродами, манными кашами, печенюшками со сладким чаем, в школе тоже питание застойно-отстойное, сплошные углеводы – кисели, сосиски в тесте, булки и пр., а потом удивляются, почему ребенок первую половину урока ёрзает и не может сосредоточиться (глюкоза резко подскакивает), а вторую половину спит (также резко падает). А что самое страшное – многие начинают страдать от избыточного веса со всеми вытекающими проблемами…😩

Для информации, содержание углеводов в продукте:
1 кусок хлеба - 13 гр.
1 Банан - 26 г.
1 Яблоко - 18 г.
1 Огурец - 3 гр.
1 Помидор - 4 гр.
Порция зеленого салата - 2 гр.
100 гр фасоли - 20 гр.
1 средняя Картофелина - 30 гр.
1 яйцо - 0,5 гр.
мясо/рыба - 0 гр.
.
Делайте выводы…🤔
.
Поэтому, если предстоит тренировка/активная мозговая деятельность/кросс/любая физическая активность - съешьте углеводов.
Но не простых⛔️, иначе через час глюкоза упадет и опять не будет сил, и снова появится зверский аппетит.

✅Безглютеновые цельнозерновые крупы, бобовые, овощи - идеальный источник сложных углеводов и планомерной энергии на весь день (если сдобрены жирами).

Необходимо всегда варьировать количество потребляемых Углеводов в соответствии с энергоемкостью предстоящего дня. У бодибилдеров, например, суточная потребность в углеводах может доходить до 500г, чтобы покрыть расходуемый гликоген в мышцах и не упасть в обморок от гипогликемии на тренировке.

⚠️Еще раз повторю: если не затрачивать энергию эквивалентно поступающим Углеводам, то и Инсулин накапливается и оказывает разрушающее действие на организм.
Большая ошибка - есть углеводы после физ. нагрузки. Хотите похудеть - ничего не ешьте. Набрать массу - съешьте белковый продукт.