La importancia del magnesio 🥑 y la vitamina k2 🥦 en la absorción de la vitamina D ☀️
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https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2021/11/24/vitaminas-d3-k2-y-magnesio.aspx
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¿Por qué tomar vitamina D por sí sola no es suficiente?
Tomar estos dos nutrientes en conjunto tiene un gran efecto en sus niveles de vitamina D en comparación con tomar vitamina D de forma individual.