Neurobiologen haben die TOP-10 Lieder zusammengestellt, die Angst reduzieren

Seit Jahrhunderten nutzen Menschen Musik, um ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu verbessern. Doch nicht jede Musik wirkt beruhigend. Britische Neurobiologen haben eine Playlist mit 10 Liedern erstellt, die sich in Experimenten mit Freiwilligen als die entspannendsten erwiesen haben.

Die Studienteilnehmer lösten komplexe Rätsel auf Zeit, während spezielle Geräte den Stresspegel maßen. Anschließend hörten die Freiwilligen verschiedene Melodien, während die Forscher die Gehirnaktivität sowie physiologische Parameter wie Herzfrequenz, Blutdruck und Atemfrequenz maßen.

Der Leiter der Studie, Dr. David Lewis-Hodgson von Mindlab International, berichtete der Zeitschrift Inc., dass ein Musikstück gefunden wurde - "Weightless" ("Schwerelos"), das zu einer erstaunlichen Reduzierung der allgemeinen Angst der Teilnehmer um 65 Prozent führte und die Ruheherzfrequenz um 35% senkte, was von Experten als phänomenales Ergebnis bewertet wird.

Bemerkenswert ist, dass das Lied tatsächlich für die Musiktherapie geschaffen wurde. Die Gruppe, die "Weightless" kreierte, Marconi Union, arbeitete in Zusammenarbeit mit Klangtherapeuten. Ihre sorgfältig arrangierten Harmonien, Rhythmen und Basslinien helfen, den Herzschlag des Zuhörers zu verlangsamen, den Blutdruck zu senken und das Stresshormon Cortisol zu reduzieren.

Die Melodie wirkte so intensiv beruhigend, dass Dr. Hodgson nicht empfahl, sie zu hören, wenn man konzentriert bleiben muss - zum Beispiel im Auto.

Stress ist eines der größten Probleme in der modernen Welt. Er verschlimmert entweder oder erhöht das Risiko von Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Depressionen, Magen-Darm-Problemen, Asthma und so weiter. Eine kürzlich durchgeführte Studie von Wissenschaftlern aus Harvard und Stanford zeigte, dass Gesundheitsprobleme, die allein durch Stress am Arbeitsplatz verursacht werden, mehr Todesfälle verursachen als Diabetes, Alzheimer oder Grippe. Musik kann helfen, diese Risiken zu verringern.

Die gesamte Rangliste sieht folgendermaßen aus:
1. "Weightless", Marconi Union
2. "Electra", Airstream
3. "Mellomaniac (Chill Out Mix)", DJ Shah
4. "Watermark", Enya
5. "Strawberry Swing", Coldplay
6. "Please Don't Go", Barcelona
7. "Pure Shores", All Saints
8. "Someone Like You", Adele
9. "Canzonetta Sull'aria", Mozart
10. "We Can Fly", Rue du Soleil (Café Del Mar)

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Militärische Chemtrails (aktuelle Inhaltsstoffe)

1. Pseudomonas aeruginosa – Bakterien, die hauptsächlich die Lunge angreifen

2. Pseudomonas fluorescence – Bakterien, die Blut- und Atemwegsinfektionen verursachen

3. Serratia marcescens – Bakterien, die Lungenentzündung, Enzephalitis und Herzmuskelentzündung auslösen

4. Mycoplasma fermentans incognitus – Pathogenes Mikroorganismus, das vom US-Militär entwickelt wurde und bei 45 % der US-Soldaten gefunden wurde (→ „Golfkriegssyndrom“)

5. Streptomyces und andere Pilzarten

6. Bestimmte Hefepilze

7. Bakterien mit spezifischen Enzymen, die das menschliche Genom verändern

8. Bariumsalze - Herz-Kreislauf-Probleme
Neurologische Störungen
Atemprobleme
Magen-Darm-Beschwerden

9. Aluminium – Partikelgröße in Mikrometern (Auffällig in Zusammenhang mit Alzheimer, Demenz etc.)

10. Ethylen-Dibromid (Dibromethan) C₂H₄Br₂ – Karzinogener Kraftstoffzusatz und insektizides Lösungsmittel mit Chloroform-Geruch

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Dr. Klinghardt über die Kraft der Kräuter 🌿
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Freue mich über euer Feedback. 😊

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Meine Mission:
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Das Märchen der Virologie!

In diesem Video wird es sehr gut erklärt, was diese angeblichen Viren in Wahrheit wirklich sind.

Es sind Exosomen, Bakterien die abgestorbene Körperzelle ausscheiden.

Durch Desinfektionsmittel macht man sich die Hautbarriere und die darauf vorhandenen Bakterien und effektiven Mikroorganismen kaputt. Somit unseren eigenen Schutzwall.
Das gleiche passiert nur noch viel schneller und extremer mit Antibiotika in unserem Darm.

Die Pseudowissenschaft "Virologie" fand bei kranken Menschen stets Exosomen, die sie fälschlicherweise als Viren deklarierten.

Damit begann der Hygienewahn und die Angst vor Bakterien und Viren. Es sind Abläufe die sich täglich in unserem Körper abspielen.

Mehr dazu erfährst du im neuen Buch DIE VIRUSLÜGE von Clemens Aldenbrock!

Erfahre mehr über die Viruslüge!

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LED Licht dient der NWO und somit dem Transhumanismus...

Optogenetik kann mit Hilfe von LED-Licht Erinnerungen löschen als auch Gedanken und Verhaltensweisen exakt kontrollieren und beeinflussen.

Ein Grund, warum die gute alte Glühbirne verschwunden ist...

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Sie haben Tartaria nicht einfach ausgelöscht … Sie haben die gesamte Zeitlinie zurückgesetzt. 1776 war das Jahr, in dem sich alles änderte. 🕰

1/
Man hat Ihnen erzählt, 1776 sei die „Geburt der Freiheit“ gewesen.

Aber in Wirklichkeit war es der Untergang einer Zivilisation.

Das Jahr, in dem die Welt gekapert wurde.

Der Aufstieg der verborgenen Hand.

2/
1776:
– Die Illuminaten wurden in Bayern gegründet.
– Das Rothschild-Bankenimperium begann seine weltweite Expansion.
– Die Amerikanische Revolution begann.
– Tartaria begann von den Landkarten zu verschwinden.

Alles im selben Jahr. Zufall? Überlegen Sie es sich.

3/
Tartaria war kein Mythos.

Es war eine riesige, uralte Zivilisation mit:
– Fortgeschrittener Freie-Energie-Technologie.
– Großartiger Architektur mit heiliger Geometrie.
– Einem harmonischen Leben im Einklang mit den Naturgesetzen.
– Wissen über den Äther.

Sie haben es aus den Geschichtsbüchern getilgt.

4/
Sie haben Tartaria begraben – im wahrsten Sinne des Wortes. Mit Schlammfluten, „Naturkatastrophen“ und einer neuen Geschichte.
Dann kamen die Weltausstellungen:
Sie präsentierten riesige „provisorische Bauten“, die angeblich in zwei Jahren errichtet worden waren.
Richtig…

5/
Nachdem die alte Welt begraben war, schufen sie die neue:
– Zentralbanken
– Schuldsklaverei
– Seerecht
– Künstliche Knappheit
– Indoktrination durch Bildung
Alles finanziert von denselben Familien.

6/
Die Rothschilds finanzierten nicht nur Imperien.
Sie finanzierten Neustarts.
Und löschten alles aus, was dem Kontrollsystem nicht diente.
Tartaria war zu frei. Zu fortschrittlich. Zu mächtig.

7/
Also stellten sie alles auf den Kopf:
– Freie Energie wurde zu fossilem Brennstoff
– Wahrheit wurde zu Verschwörung
– Geist wurde zu Religion
– Natur wurde zu Ressource
– Freiheit wurde zur Illusion

1776 war nicht der Anfang.
Es war die Vertuschung.

8/
Wir sind die Generation, die wiederentdeckt, was sie zu vernichten versuchten.
Tartaria war real.
Der Äther ist real.
Und die Wahrheit … ist nicht länger verborgen.

Es ist Zeit, sich zu erinnern.

(Video im Link)

https://x.com/vegastarr/status/1906732385674129694?t=ZBhVStwdlXli2xMgdBTGVg&s=19

Eine Zensur findet nicht statt 😱
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„Wenn sie über den Weltraum lügen, lügen sie über alles. Jeder Präsident feiert dieselbe Illusion. Ein CGI-Spektakel, das als Realität verkauft wird. Sie sind nie irgendwo hingegangen. Aber sie haben deinen Geist erobert.“ (Telegram - Yoice.net)
Ja wie ist unsere Erde nun schlussendlich beschaffen? Ist sie flach? Ist sie hohl? Und welche Argumente werden ins Feld geführt?

Wir freuen uns deshalb besonders einen namhaften Vertreter der Theorie der hohlen inneren Erde für einen ausgiebigen Vortrag (5 Stunden!) gewonnen zu haben. Und: Er war dort, Im Inneren der Erde.

Ihr müsst das alles nicht glauben, aber ihr solltet euch die Argumente anhören, zumal das Narrativ, mit dem wir aufgewachsen sind, offensichtlich auf vielen Lügen beruht. Freut euch auf eine kleine Weltbildereschütterung.

Sämtliche Informationen – Inhalte, Preis, Uhrzeiten - beim Zukunftsforum unter forum-so.at

Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl bitten wir euch um Voranmeldung: zukunft@forum-so.at

#aq2706 #aufwachquickies

»Sobald du den Schmerz fühlen kannst, wird Abgrenzung überflüssig.«

Viele Menschen haben die seltsame Idee von Abgrenzung und du wirst darin auch konstant bestätigt, dass so etwas notwendig ist.

Es ist auch notwendig, aber nur für diejenigen, die nicht bereit oder in der Lage sind, ihre Gefühle im Körper wahrzunehmen.

Wir kennen bisher nur eine Möglichkeit, mit Gefühlen umzugehen ...

Wenn du die vollständige Erklärung hören und lesen möchtest, abonniere die Audioquickies:
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Du bist nicht der erste und du wirst nicht der letzte sein, der diesen Eindruck hat.

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Heilung von Kryptobetrug

Für den Fall, dass du zu den Unzähligen gehörst, die auf Shitcoins, Scams und Multilevel-Marketing-Rotz im Kryptobereich hereingefallen sind:

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Ich zeige dir Krypto so wie es gedacht ist, damit du nie wieder auf Betrugsprojekte hereinfällst. Ich arbeite dabei weder mit deiner Gier noch mit deiner Verlustangst. Alles kann immer scheitern. Aber auf dem Weg kannst du etwas Wertvolles lernen: Bitcoin ist nicht das Geld des Internets, sondern das Internet des Geldes und Monero ist die anonyme und private Variante davon.

ALTERNATIVE SELBSTSABOTAGE - Warum DU mit "ICH BIN GENUG." direkt ins Verderben läufst 🧘‍♀️💩✨

Du bist genug.
Alles geschieht aus einem Grund.
Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Der Körper ist der Spiegel der Seele.
Karma regelt schon.

🧠 Willkommen bei *Schmerzfrei ohne Lügen* – der Ort, an dem aus Einhornkotze Realität wird.
Wo du nicht mehr hoffst, sondern endlich handelst.

❗ Diese Sprüche klingen liebevoll – sind aber gefährlich.
Warum? Weil sie dich zum Dauerabo-Opfer machen.

🔥 In dieser Episode:

✅ Wie esoterische Floskeln dein Leben betäuben – und echte Veränderung verhindern
✅ Warum du mit „Karma“ & Co. nur Verantwortung outsourcst
✅ Und wie du Kontrolle über dein Leben übernimmst – statt auf Prophezeiungen zu warten, die nie eintreffen

📢 Wer Realität nicht aushält, flüchtet in Phrasen.
Wer Ergebnisse will, entscheidet sich für Klarheit.


⬇️ Zum Video ⬇️
https://youtu.be/O1rTB5vAe1s



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https://www.anarcho-code.com

Die Wahrheit und nichts als die Wahrheit!

Selenskijs Einpeitscher Arachamija rückt mit der Wahrheit heraus: Der Westen zwang die Ukraine zum Krieg!

Eine erstaunliche Redseligkeit offenbarte der wohl wichtigste politische Weggefährte von Wladimir Selenskij letzte Woche in einem Interview: Der russisch-ukrainische Konflikt hätte nicht nur nach gerade einmal zwei Monaten zu für Kiew günstigen Bedingungen beigelegt werden können, er hat überhaupt nur begonnen, weil der Westen stur auf der NATO-Osterweiterung bestand.

Von Tatjana Montjan

Der Fraktionsvorsitzende David Arachamija, zugleich Chef-Einpeitscher von Selenskijs Partei "Diener des Volkes" im ukrainischen Parlament, rückte neulich in einem Interview mit der Wahrheit über das am strengsten gehütete Geheimnis der Ukraine heraus, nämlich über die ukrainisch-russischen Friedensverhandlungen im Frühjahr 2022. Für aufmerksame Beobachter außerhalb des in einer Informationsblase lebenden Landes war es zwar nichts wirklich Neues, aber durch die Offenbarungen von Arachamija gewinnen die Tatsachen neues Gewicht.

Erstmals waren Einzelheiten der bereits im zweiten Kriegsmonat vor erfolgreichem Abschluss stehenden Friedensverhandlungen vom ehemaligen israelischen Premierminister Naftali Bennett der Weltöffentlichkeit mitgeteilt worden. Bennett sagte im Februar 2023 unter anderem, dass Wladimir Putin versprochen hatte, Selenskij nicht zu töten, woraufhin dieser "mutig" aus seinem Bunker gekrochen sei und seitdem – bis heute – ohne Angst vor einem Raketentreffer oder Drohnenangriff in den Frontgebieten unterwegs ist.

Außerdem erzählte Bennett über die günstigen Konditionen, unter denen die Ukraine damals den Krieg hätte beenden können, und auch, dass der Friedensschluss quasi im letzten Moment durch die Intervention der Briten und US-Amerikaner verhindert worden sei. Damals schenkten nur wenige auf der Welt Bennetts Enthüllungen Beachtung, warum auch immer.

Als nächstes übernahm Alexander Lukaschenko den Staffelstab eines Whistleblowers. In einem Interview mit Olga Skabejewa offenbarte der weißrussische Landesvater einige Details der Verhandlungen in Minsk und Istanbul. Viele wollten es nicht glauben, was er aus dem Nähkästchen plauderte: dass nämlich Russland der Ukraine mit Pachtzahlungen für die Krim (insoweit widersprach Dmitri Peskow dem weißrussischen Präsidenten allerdings) und der Rückgabe des unter eine Art Sonderstatus gestellten Donbass unglaublich günstige Bedingungen angeboten habe, für die Kiew lediglich den Nichtbeitritt zur NATO und einen verbesserten Status der russischen Sprache hätte zusagen müssen.

Bald begann Putin dann auch selbst über die in letzter Minute vereitelten Vereinbarungen zu sprechen, indem er bei einem Treffen mit afrikanischen Führern das in Istanbul paraphierte Dokument zeigte. Auch Putin betonte dabei, dass die Ukraine den Friedensschluss im letzten Moment infolge einer Intervention des Westens verhindert habe.

Es ist merkwürdig, dass die "Selebuben" [auf Deutsch "Berühmtheiten"; so nennt Tatjana Montjan in ihrem Beitrag Wladimir Selenskij und dessen Gefolge] lange Zeit zu diesem Thema geschwiegen und sich in keiner Weise dazu geäußert haben. Nun brach Arachamija das Schweigen und verkündete, was ich schon damals gesagt habe: Die Verhandlungen waren für die Ukraine megavorteilhaft, und sie wurden vom britischen Premierminister Boris Johnson sabotiert, der extra zu diesem Zweck nach Kiew gereist war. Offenbar handelte er dabei auch im Auftrag von Joe Biden. Arachamija bestätigt, dass Russland eigentlich nur den Status eines blockfreien Landes für die Ukraine und den Schutz der russischen Sprache wollte. Aber dann kam Johnson und verkündete, es gäbe nichts, worüber man mit Russland verhandeln könne, die Ukraine solle weiter kämpfen.

Doch der engste Vertraute von Selenskij geht noch weiter: Der Krieg hätte nicht nur nach gerade einmal zwei Monaten und vergleichsweise wenig vergossenem Blut beendet werden können.

Er hätte ganz verhindert werden können, wenn der Westen bereits um den Jahreswechsel 2021/2022 nicht auf einem NATO-Beitritt der Ukraine beharrt hätte oder wenn Kiew in dieser Frage mehr Eigenständigkeit gezeigt hätte. Alles, was es dafür gebraucht hätte, war die damals öffentlich erklärte Weigerung, der NATO beitreten zu wollen, also die Zusage, ein bündnisfreier Staat zu bleiben, wie es übrigens in der bis zum Jahr 2014 geltenden, legitimen Verfassung auch vorgeschrieben war.

Es steht übrigens immer noch in den Sternen, ob die Ukraine jemals in die Europäische Union und NATO aufgenommen wird. Kiew wird auch weiter mit Versprechen geködert. Und nun stellt sich heraus, dass die Ukraine wegen dieser nicht allzu gesunden euro-atlantischen Mahlzeiten in ein blutiges Abenteuer hineingezogen wurde, vor dessen Gefahren sie übrigens wiederholt gewarnt wurde. Und in der Tat ist alles, was jetzt passiert, nichts anderes als ein eklatantes Fiasko der gesamten Außenpolitik des Kiewer Post-Maidan-Regimes seit 2014.

Arachamija hat also bestätigt, was intelligente Menschen längst verstanden hatten und nur verblödete Zombies nicht geglaubt haben. Die Frage ist nur, warum er es jetzt getan hat. Und hier gibt es eine ziemlich logische und verständliche Antwort: Die "Selebuben" haben erkannt, dass sie übel reingelegt wurden und dass sie im Frühjahr 2022 aus dem Krieg quasi als Sieger hätten hervorgehen können – mit einem Minimum an Verlusten und Zerstörung, samt dem Donbass und einem finanziellen Ausgleich für einen in der Zukunft offenen Status der Krim. Die ganze Welt hätte darüber geredet, wie sie es geschafft haben, Russland tatsächlich zu besiegen.

Und jetzt? In der Zwischenzeit haben sie weitaus mehr verloren und keine Möglichkeiten mehr, etwas zurückzuerobern. Und wenn die russische Führung eine neue Mobilmachung durchführt, die dieses Land voll auf militärische Belange ausrichtet, besteht eine gute Chance, dass sogar die gesamte Ukraine Teil der Russischen Föderation wird.

Was es dagegen aktuell für das Kiewer Regime nicht gibt, ist eine zweite Chance mit ähnlich günstigen Bedingungen für einen Friedensschluss. Arachamija selbst sagt offen, dass es jetzt keine Friedensgespräche mit Russland geben kann. Sie kämen aktuell einem Verzicht Kiews auf einen riesigen Teil des früher ukrainischen Territoriums gleich. Lässt sich Selenskij darauf ein, wird dies bei Ukrainern zwangsläufig die Frage aufwerfen, wofür dieser ganze Krieg mit hunderttausenden Gefallenen überhaupt geführt wurde.

Selbst wenn der russisch-ukrainische Konflikt demnächst eingefroren wird, hätte das Speckreich wenig davon. Was inzwischen geschehen ist und nicht mehr umkehrbar ist, sind Hunderttausende von Toten, der Verlust eines großen Teils des Territoriums, eine völlig zerstörte Wirtschaft und Infrastruktur und die Abwanderung von etwa 10 Millionen Menschen, die ins Ausland gegangen sind und gar nicht zurückkehren wollen. Für solche "Leistungen" wird man in der Regel von der Geschichte verflucht. Und Zeitgenossen dürften versuchen, derart "erfolgreiche" Politiker zu verurteilen und hinzurichten.

Also beschlossen die "Selebuben", den "Schwarzen Peter" ihren Herren im Westen zuzuschieben und diese für die aktuelle Situation verantwortlich zu machen. Schließlich waren sie es, die versprochen hatten, so viele Waffen wie nötig für einen Sieg über Russland zu liefern, wenn das Speckreich diese Friedensverhandlungen scheitern lässt.

Arachamijas Interview war in erster Linie ein Signal an den Westen: Selenskij und Co. sind bereit, alle Hüllen fallen zu lassen und die ganze Wahrheit über die Rolle der Briten und US-Amerikaner in diesem Krieg zu sagen. Es ist ein klarer Erpressungsversuch: Arachamija richtet sich weniger an die ukrainischen Zuschauer als an die "Partner" in London und Washington, D.C.

mit seiner Botschaft: Wenn wir gezwungen werden, Frieden zu schließen, werden wir euch öffentlich beschuldigen, den Krieg begonnen, frühe Friedensgespräche verhindert und infolgedessen für alles, was seitdem geschah (Hunderte von Milliarden US-Dollar, die für den Krieg verpulvert wurden, Hunderttausende von Gefallenen und alle anderen damit verbundenen Probleme), verantwortlich zu sein.

Die "Selebuben" versprechen, im Gegenzug für immer weitere Waffenlieferungen und die Finanzierung des Staatshaushalts mit ihrem Gezeter aufzuhören. Denn sie brauchen einen Sieg oder einen Krieg ohne Ende – damit ihr Regime nicht durch irgendwelche Wahlen oder einen neuen Maidan bedroht wird.

Die Frage ist nur, ob sie diesen Erpressungsversuch überleben werden. Die Strippenzieher im Westen verzeihen so etwas gewöhnlich nicht.

Tatjana Montjan ist eine ukrainische Rechtsanwältin und Strafverteidigerin, Publizistin und Bloggerin. Vor Beginn der russischen militärischen Intervention musste sie Kiew verlassen, nachdem sie vor der UNO über die Zustände in der Ukraine gesprochen hatte. Derzeit lebt sie im Donbass, engagiert sich für humanitäre Hilfe und führt Videoblogs.

Für meinen Tag:

🍀Heute wird ein großartiger Tag.

🌸Ich bin leicht und mutig und verrückt.

🍀Ich begegne anderen Menschen mit Liebe und schenke ihnen ein Lächeln.

🌸Ich tue heute mal etwas, was ich mir schon sehr lange vornehme oder noch nie gemacht habe, aber schon immer machen wollte.

🍀Ich werde so richtig viel lachen.

🌸Ich liebe das Leben und genieße es in jedem Moment, mit all dem, was mir begegnet.

🍀Mir ist ganz egal, was andere sagen. Ich liebe mich und tue das, was meinem Herzen gut tut.

🌸Ich fühle mich frei, glücklich und wertvoll.

All das wünsche ich auch dir, von ganzem Herzen 💛

🌙@weilwirgoettinnensind🌙

🌺 https://zeit-fuer-weiblichkeit.org/