Летом ко мне пришла женщина — мама пятерых детей, офигеть да? 🤪🔥

Жаловалась на постоянную усталость, сонливость, апатию и головные боли.

Ферритин был 6–8, гемоглобин низкий, энергии — ноль.

Мы сдали анализы, нашли причины железодефицита, выстроили сбалансированное питание, режим сна и добавили нужные нутриенты — в правильном комплексе с кофакторами (витамин С, медь, витамины B, белок и др.), чтобы железо действительно усваивалось.

Важно: просто пить железо или ставить капельницы — не выход.
Если не устранить первопричину (дефицит белка, витаминов B, C, меди и т. д.), железо усваиваться не будет.

И вот её сообщение спустя несколько месяцев 👇

«Я не ожидала такого результата 😌
Ферритин с 0 поднялся до 86!!!
Железо — с 3 до 12,
гемоглобин — со 100 до 141.
Спасибо вам большое, что привели меня в чувства 🙏
Теперь я ценю свой сон, питание и нервы 💪»

Согласитесь, результат впечатляющий!

Сегодня — последний день, когда можно попасть ко мне на консультацию или полноценное сопровождение со скидкой 20%.

Если вы узнаёте себя в этой истории — не откладывайте.
Разберём анализы, найдём причину дефицитов и поможем вернуть энергию ❤️

Переходите по этой ссылке 👇

https://t.me/Nata_zhelezo_bot?start=c1762763369243-ds

Друзья, кто переживает, если у меня медицинское образование (и правильно делаете, что задаете такие вопросы, потому что сейчас нереально много советчиков, которые прошли какие-то месячные курсы и раздают советы)

Медицинское образование у меня есть! Я врач-стоматолог. Ниже прикладываю документы об образовании 👇

Если вы сомневаетесь, что я смогу помочь вашей проблеме, напишите мне в личные сообщения свой запрос.

Вчера ставила банки у Ани. Периодически хожу для профилактики.

Чем полезны банки?

1. Усиление локального кровотока.
За счет вакуума улучшается микроциркуляция, ускоряется доставка питательных веществ к мышцам.

2. Снятие спазма и мышечного напряжения.

3. Ускорение лимфодренажа.
Банки усиливают отток лимфы. Это улучшает выведение токсинов.

4. Мягкое противовоспалительное действие.
За счёт притока крови снижается локальное воспаление в мышцах и фасциях.

5. Улучшение восстановления после стресса и физнагрузок.
Банки помогают мышцам восстановиться быстрее, особенно если были силовые тренировки

❗️Договорилась с Аней и по промокоду «Натанутри» вы можете попробовать сразу 2 крутые процедуры по цене одной. Банки (20-30 мин) + массаж эндосфера (тоже супер процедуры для разгона лимфы) всего за 2500! Это подарок 🎁

Пишите ей в личку♥️
@anna_cryo

Офигеть! 😍

Вчера был грустный день...

Скучаю...

Это бы лучший дедушка, которого можно было представить для своих детей!

Когда Мирону было несколько месяцев, уходя на работу по утрам, он давал мне досыпать еще 10-15 мин и играл с ним. Первый год мы жили у родителей.

Мы с мужем могли спокойно уйти гулять на несколько часов в любое время дня и ночи, зная, что дети под лучшим присмотром.

Каждые выходные он с искренней радостью ждал своих внуков в гости и с удовольствием проводил с ними время. И действительно полностью в них погружался.

Ушел рано и совсем неожиданно..Огромная потеря для нашей семьи…

Ужин за 20 мин.

Сварила брокколи с картошкой и сделала пюре. Рыбу просто посолила и в духовку на 15 мин.

Быстро, вкусно и супер-полезно!

Вот примерно так и будем питаться на детокс-марафоне Сияние: быстро, но полезно!

Старт 6 потока 9 декабря.