Психологи Козыревы. ДНК Академия бережного воспитания
82K subscribers
1.94K photos
490 videos
4 files
574 links
Канал психологов-практиков Дмитрия и Натальи Козыревых, основателей Академии бережного воспитания для родителей и педагогов ДНК - победителя премии GetAward в номинации «Онлайн-школа 2023 и 2024 года»
Download Telegram
Режим дня школьника: 8 вопросов для обсуждения с ребёнком

Про режим дня с ребенком можно говорить с 3 лет. Но даже если ваш ребенок школьник, которому скоро 15, не поздно поднять этот вопрос.

С вас , с меня польза;)

Кто отвечает за режим дня ребенка?
Из моего опыта: большинство родителей уверенно говорят, что ОНИ.

Не соглашусь. Это вопрос из серии: кто собирает портфель, кто отвечает за подготовку школьной формы и за выполнение домашек. Это зона ответственности РЕБЕНКА, как и режим дня.

Предчувствую ваши возражения🙂 Давайте разберемся.

У нас обычно как. Мама следит за расписанием, проверяет, взял ли ребенок с собой спортивную форму, не забыл ли повторить английский, вовремя ли встал и поел ли. Ребенок ничем не управляет, поэтому берет под контроль мультики, компьютерные игры, гаджеты и сладости.

Получается, развлечения — это про ребенка. А школа и ответственность — это про маму.

❗️Наша задача, как родителей, создать условия, чтобы ребенок мог сформировать свой режим дня. Помочь ему в этом, обсудить, задать открытые вопросы и возвращать через них его к запланированному совместно расписанию.

Это можно сделать и в 7-8 лет, и в 15. И не придется контролировать, звонить с работы с вопросами:

- Ты встал? А поесть не забыл? А стих повторил?

Когда ребенок САМ планирует свой день, а вы не перехватываете у него инициативу — можно обсуждать и корректировать это расписание ВМЕСТЕ.

Будут ошибки. Это нормально, ребенок учится управлять своей жизнью. И это лучший опыт, который вы можете ему дать.

На нашем легендарном, вдохновляющем, легком, но насыщенном практикой марафоне-игре «3 способа играючи избавиться от лени и проблем с уроками, гаджетами, истериками» будем много об этом говорить.

Будет много практики и личных наработок, которые вы не встретите больше НИГДЕ.

👉
Присоединяйтесь!

На слайды вынесла 8 важных вопросов, задавая которые вы поможете своему ребенку составить режим дня максимально эффективно. Супер-алгоритмы, которыми пользуемся мы сами и наши ученики.

#наташа_рекомендует
5 книг для совместного чтения с подростками

Даже 14-летние подростки признаются, что им очень не хватает совместного времени с родителями.

На нашем легендарном тренинге «Герои семьи», когда участники начинают устанавливать контакт и чуть больше узнавать про своих детей, — для многих мам и пап 14-16-летних подростков становится настоящим откровением, что те мечтают о ... совместном чтении.

Мой старший сын Тёма (ему 15 будет скоро) тоже при обсуждении планов на этот учебный года сказал, что ему важно, чтобы я ему читала каждый день, хотя бы по 15 минут.

Не ожидали?
А дети рассказывают, как было бы здорово, чтобы мама хоть полчасика почитала им, как в самом раннем детстве. Обнявшись и рассматривая картинки в книжке со сказками🥰

Ведь это совсем не сложно и дарит столько ресурса и взрослым, и детям!

Я попросила своих замечательных коллег: кураторов и супервизоров нашего проекта поделиться увлекательными и полезными книгами для семейного чтения.

А потом их можно обсудить, и это диалог с ребёнком.

КАК ОБСУЖДАТЬ ПРОЧИТАННЫЕ КНИГИ:

📗 Самое простое — обмен мнениями в режиме «вопрос-ответ».
Задавайте конкретные вопросы.

Обязательно высказывайте своё мнение/оценку. Так ребёнок поймёт, что вам тоже было интересно читать, а слушая вас, будет учиться говорить.

- Знаешь, мне было очень грустно, когда щенок исчез…
- Ого, какой загадочный лес… Даже не знаю, осмелилась бы я там прогуляться…

📗Принимайте все ответы, помня про то, что ваш ребёнок – конечно, самый лучший, но отдельный от вас человек. У него есть право на своё мнение.

Приглашаю вас 12-14 сентября на марафон-игру, где разберем темы контакта, выстраивания диалога и доверительных отношений с детьми. А также будем решать проблемы с уроками, ленью и гаджетами.

РЕГИСТРАЦИЯ НА МАРАФОН👇
https://academush.com/maradon_gs17?utm_source=tg_fm&utm_medium=cpc&utm_campaign=marafon_geroi&utm_content=&utm_term=05_09_22

А вы обсуждаете книги с ребенком? Как поступаете и что говорите, если, по-вашему, ребенок неправильно понял смысл книги?

#наташа_рекомендует
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
СЕЙЧАС ИЛИ НИКОГДА

🙂Как можно скорее посмотрите фантастический 20-минутный фильм о компьютерных играх. Посмотрите сами, а потом покажите своим близким.

Фильм "Путь героя" был снят в 2018 году общественной организацией "Общее дело". Мой муж, Дима, придумал игру "Герои Семьи" на год раньше, в 2017 году. Этот фильм полностью раскрывает и объясняет философию игры "Герои Семьи".

Но посмотреть фильм - это только теория. Играть в "Героев Семьи" - на практике системно делать шаги и помогать ребенку выбраться из гаджетов, начать жить свою жизнь родителю и ребенку.

Посмотрите СЕЙЧАС это невероятное отрезвляющее видео и сделайте свой первый шаг уже сейчас.

Приходите в воскресенье на мой ПРЯМОЙ ЭФИР "Чек-лист: определяем нормы гаджета для своего ребенка"
Дам вам 🔥🔥🔥 информацию, которую не успела озвучить на марафоне.

Пишите все свои вопросы под этим постом на темы гаджетозависимости, мотивации к учебе, адаптации к саду и школе. Пишите о наболевшем и приходите услышать ответы на свои вопросы в воскресенье в 14-00 по МСК👇👇👇

До встречи на эфире!

#наташа_рекомендует
Нормы использования гаджетов детьми

Очень часто нас спрашивают:

- А какие нормы использования гаджетов?
- А вот моему 3, можно уже или нет?
- А моему 16 и он ночи напролет в гаджетах. Что делать?

Это вопросы от неуверенных родителей, зависимых от чужого мнения. В таких семьях как под копирку проседает контакт, не видят, не слышат друг друга.

Поэтому нужны чёткие ориентиры.

Сказали, что в 3 года нужны развивашки — записала, галочку поставила. В 7 лет надо мессенджер ребенку на телефон установить — сделала, успокоилась.

⛔️Это НЕ ЗДОРОВЫЙ подход
В такой семье все чужие. А мы-то с вами хотим другого.

Семью сплоченная, все включены в домашние дела
Дети уважают и слышат нас, нет агрессии, истерик
Дети самостоятельные, хотят учиться, не залипают в гаджетах

Эти слайды для думающих, осознанных родителей, которые хотят, чтобы семья и отношения в ней развивались, дети росли думающими, ответственными за себя и свои дела, чтобы их не надо было пинать.

Делитесь каналом с друзьями и подписывайтесь сами, впереди много интересного!
https://t.me/natalkoz_fm

#наташа_рекомендует
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В этих вопросах «авось» не работает

О важных вещах лучше подумать заранее. Не ждать зимы, а приготовить сани летом, как в пословице говорится. Меньше стресса и суеты — лучше результат.

Окружающие могут крутить пальцем у виска и спрашивать «зачем?». Зная свою цель, будешь идти к ней вопреки всему.

Дедушка из видео — прекрасная иллюстрация того, что важно ЗАРАНЕЕ готовиться, даже если вокруг все смеются и косо смотрят. Но у него была цель, и какая! Сколько эмоций в этом видео, сколько искренности — до слез!

Как он готовился к одному из важнейших событий в своей жизни, как маленькими шагами шел к нему, посмотрите.

В отношениях с детьми это работает на 100%.

Спросите себя:
🎲Готовитесь ли вы к подростковому возрасту?
🎲К тому, что ребенок пойдет в школу? И речь не про развивающие занятия.
🎲Готовы передать ребенку ответственность за учебу, гаджеты, гигиену, или будете контролировать вечно?

Если ваша цель общаться с ребёнком, быть с ним в классных отношениях — тренируйтесь СЕЙЧАС.

Не ждите, когда проблемы появятся. Не надейтесь, что произойдет чудо и все само решится.

ДЕЙСТВУЙТЕ!

Информации вокруг много, но без системы она не работает. У нас в «Героях семьи» тоже система маленьких шагов (как у дедушки!). Это понятный путь: каждый следующий шаг невозможен без предыдущего — так выстраивается система, приводящая к цели маршрута. У нас есть эта СИСТЕМА, и она работает. Отзывы смотрите тут.

В понедельник стартует 17 поток и набор участников закрываются. Следующие «Герои семьи» только через 6 месяцев, ОЧЕНЬ ДОЛГО ждать!!!

Присоединяйтесь сейчас, подумайте о важном для своей семьи заранее

P.S. Это видео шедеврально. Вместо 1000 слов. Посмотрите обязательно❤️И напишите, кто вы в обычной жизни, дедушка или не совсем?)

#наташа_рекомендует
Главное здесь➡️о воспитании детей без криков и наказаний.

От психологов-практиков, многодетных родителей.

Честно. Просто. Доступно.

👀ПОИСК ОТВЕТА НА СВОЙ ВОПРОС НАЧНИТЕ С ХЭШТЕГОВ:
#про_нас #история_АУШ
#стоп_буллинг – как защитить своего ребёнка
#типы_детей – роли детей в семье
#прямой_эфир – бесплатный доступ к эфирам
#дайджест самого интересного в канале
#наташа_рекомендует – подборки фильмов/книг для родителей, детей и подростков
#история_успеха и #вдохновляющие_отзывы
#задачка и #ресурсное_упражнение
#песниДимы – чистое вдохновение
#пост_от_наташи и #пост_от_димы

О ПРОБЛЕМАХ С ДЕТЬМИ:
☑️Лень и хамство детей + антиинструкция мотивации: АУДИО+ ВИДЕО
☑️Проблемы с уроками: ВИДЕО + АУДИО
☑️Гаджетозависимость: способы управления экранным временем: ВИДЕО + ПОСТ
☑️Проблемы с подростком: АУДИО
☑️Драки и ссоры между детьми: ВИДЕО + ПОСТ
☑️Ребёнок врёт: АУДИО
☑️Проблемы с питанием: АУДИО
☑️Совместный сон: АУДИО
☑️Способ восстановления контакта с ребёнком – открытые вопросы: ПОСТ

О ПРОБЛЕМАХ В СЕМЬЕ:
☑️Кризисы: способы выхода ВИДЕО + ВИДЕО
☑️Границы: базовые вопросы сепарации: ВИДЕО
☑️Выгорание: диагностика стадии: ВИДЕО + ПОСТ
☑️Способы наполнения ресурсом: АУДИО
☑️Как достучаться до близких: ВИДЕО + АУДИО
☑️5 секретов успешного родителя: ВИДЕО

ЕСЛИ У ВАС ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ:
✔️Дети с диагнозом СДВГ: АУДИО

КОРОТКО О НАС:
📚 авторы книг-бестселлеров: «Детомотиватор» и «Проживи свой кризис»
🏆 основатели международного проекта Академия бережного воспитания ДНК - лидера рынка онлайн-образования по версии РБК
🔥 создатели легендарных курсов и марафонов, в которых приняли участие более 102 000 человек

👍Нас рекомендуют друзьям. Присоединяйтесь и вы!
Приглашайте друзей и получайте подарки
➡️ПРАВИЛА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я боюсь: как помочь себе и ребенку справиться со страхами и тревогой

Весной этого года 69% россиян отмечали, что уровень их тревожности повысился. Треть из них планировали обратиться к психологу за помощью.

Это огромная цифра, учитывая, что год назад она составляла всего 3%.

Тревожность растет, страхов становится больше и новости только подпитывают их: пандемия, СВО, объявление о частичной мобилизации, трагедия в Ижевске, бытовые проблемы, буллинг, спад успеваемости ребенка в школе — каждое такое событие выбивает из равновесия и вызывает тревоги.

Я получаю сотни сообщений с вопросом:
«Наташа, что делать? Мне так страшно, ни о чем думать не могу...Как успокоиться и близких поддержать сейчас?»

💎Недавно я провела нашумевший практикум в «Ближнем круге» — говорили про ковид и разбирали универсальные техники работы со страхами.

Сегодня я поделюсь с вами 5 проверенными техниками. Когда привычный мир рушится, теряется главное — опора внутри себя.

🤔Можно начать кричать, уходить в алкоголь, игры, сериалы = нездоровые способы.

А можно использовать эти техники. Они помогут быстро успокоиться, почувствовать почву под ногами.

⚠️Эти техники — СКОРАЯ ПОМОЩЬ. Важно с тревогами работать системно. Мы это делаем в «Ближнем круге».

Если страхи и тревоги — ваша тема, переходите в «Ближний круг», смотрите сразу же практикум про ковид. Там я разбираю 9 экспресс-способов самоподдержки и 6 способов вернуть себе и близким радость и спокойствие.

+ каждую пятницу в БК разгрузочный день, где можно экологично слить эмоции + 24/7 чат поддержки, где всегда можно поделиться проблемами и получить помощь от куратора и участников + мини-группы поддержки (пакет «Все включено»), где мы прицельно работаем со страхами и тревогами.

Вот такая системная работа дает результат!

🔺Сегодня мы открываем доступ в наше онлайн-кафе «Ближний круг» по специальным ценам от 2500 рублей. Такая акция бывает раз в 3 месяца.

Смотрите расписание, выбирайте вариант участия и присоединяйтесь!

#наташа_рекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3 фильма про школьные конфликты

Конфликты в школе обычное дело. И это не всегда плохо.

Как писала в предыдущем посте, конфликты развивают, не нужно их бояться. Важно, чтобы они не переходили в травлю и буллинг (а если конфликт пустить на самотёк, не остановить вовремя, он может закончится травлей).

😨В 2021 году ВЦИОМ провели опрос и выяснили, что каждый 5-ый россиянин сталкивался с буллингом и травлей. 38% из них получили этот опыт в школе.

Чтобы до такого не дошло, важно самим уметь правильно вести себя в конфликте и научить этому своих детей.

💠Сегодня делюсь с вами подборкой замечательных Советских фильмов о школьных конфликтах. Смотрите вместе с детьми, обсуждайте перенимайте опыт героев = учитесь на чужих ошибках.

А если хотите уметь УПРАВЛЯТЬ течением конфликта и НАУЧИТЬ этому своих детей — присоединяйтесь к нашему «Ближнему кругу», у Димы в этом сезоне цикл практикумов на тему бесконфликтного общения: в жизни, в чатах, как помочь детям справляться с конфликтами в школе.

С 4 по 10 октября приглашаем вас по СПЕЦцене. Такая акция бывает 1 раз в 3 месяца! Успевайте занять место выгодно, потом участие будет стоить дороже.

Все подробности и расписание по ссылке:
https://academush.com/blizhniy_krug_cafe_new?utm_source=tg_fm&utm_medium=cpc&utm_campaign=bk&utm_content=&utm_term=posle_gs17

Какие еще фильмы про травлю, буллинг, конфликты посоветуете к просмотру с детьми?

Поддержите ❤️❤️❤️, если хотите ещё больше рекомендаций от меня
#наташа_рекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9 книг для подростков от подростка

Вчера у нашего старшего сына Артемия был день рождения🎉

Артемий. Он же Пушкин, так прозвали его в роддоме за активную шевелюру и кудри.

Он же Муравьед — это его лесное имя в скаутах.

Он же вожак звена «Краб» в разведчиках. Здесь он смог хорошенько прочувствовать что значит быть руководителем.

Он же брат.
Он же ученик.
Он же юноша.
Он же сын. Внук.

Так много имён и ролей!

Я очень благодарна Тёме.
Когда в год и он начал биться головой об пол, если что-то не по его, не ходил на горшок и приходилось танцы с бубном устраивать, чтобы накормить, одеть на улицу, я поняла: не справляюсь.

И оказалась на своей первой в жизни родительской группе.

Там было много мам подростков. Ситуации были разные. В прошлом все приличные и хорошие, отличники. А в подростковом возрасте прям оторвы. Не делают уроки, прогуливают, уходя в болезнь и ранние сексуальные связи, курение, алкоголь.
Я поначалу испугалась.

А затем поняла, что я не хочу таких проблем. Поэтому могу уже сейчас начать делать все, чтобы подростковый возраст сына таких сюрпризов не принёс.

И я начала меняться.
- работать со своими страхами, тревогами, ожиданиями
- выстраивать здоровый авторитет

И вот Тёме 15. Это уже не тот пухлый малец, а прекрасный юноша.
Он ответственный, самостоятельный, умеющий принимать решения.

Да, бывают трудности, промахи, как без них?
Меня радует, как он справляется с ними!🏆

Подростковый возраст не так страшен, как его малюют, если ты подготовился💯
Мне с ним интересно! И, о чудо, ему тоже с нами. Он делится трудностями, радостями, просит совета (мы их не даем без спроса). Порою говорит, мне нужно побыть одному.

А ещё Артемий очень щедрый.
Он любит читать, когда-то даже мечтал открыть книжный клуб. А сегодня Тёма дарит вам 🎁

Это подборка его любимых книг для подростков необычна тем, что рекомендует её тоже подросток, который хорошо понимает, что интересует его ровесников😉

Сохраняйте, делитесь со своими детьми.
#наташа_рекомендует