Премьера песни⚡

Очень радостно, что эта песня готова именно ко Дню рождения. Для меня это символично.

Подготовка альбома в самом разгаре)

Пишите, как вам, что чувствуете после прослушивания?

#песни_димы

3 способа заставить ребенка полюбить чтение.

Дорогие, а вы уже видели летний список для чтения вашего ребенка? Сколько ваши дети уже прочитали?
У нас с Димой старшие читают сами, очень любят это дело. А с маленьким Федей мы читаем вместе. Подготовила для вас рекомендации, как сделать так, чтобы чтение было в радость👏

👉Что сделать, чтобы привить вкус к чтению?

1. Вспомнить о пользе чтения!

6-минутное чтение хорошей книги снижает уровень стресса на 66-68%.

2. Совместное чтение занимает 20 минут вашего времени!

Не правда ли треть часа - незначительная часть суток?

3. Выбирайте то, что нравится вам

Тогда минуты совместного чтения доставят радость и вам и ребёнку.

👉Как организовать процесс совместного чтения?

1. Читаем отрывки из произведений

Не стоит опасаться, что чтение отрывков нарушат целостность восприятия произведения. Ребенок даст понять, когда он готов читать и слушать большие тексты. А вы, как грамотный родитель, это почувствуете👌

2. Рисуем иллюстрации к тексту

Если ребёнок захочет нарисовать свои иллюстрации к книге, обязательно поддержите его в этом. Это помогает "прожить" услышанное и проявить творческие способности

3. Читаем с любимыми игрушками

Это актуально для детей дошкольного возраста, и получается нечто среднее между чтением и театральной постановкой

Ещё больше рекомендаций для родителей в канале психологов-практиков Дмитрия и Натальи Козыревых, основателей Академии бережного воспитания для родителей и педагогов ДНК
Подписывайтесь и делитесь с друзьями🤗

Ответ на задачку

Спасибо, что вы активно участвуете и обсуждаете. Практика - это важно. Можете собирать материалы, ходить на все эфиры, но не делать - пользы не будет.

Меня, как и многих из вас, насторожили фразы “ребенок под присмотром”, “к друзьям вожу”, учитывая, что на носу подростковый возраст.

Начинаем с родителей. Как вы умеете заботиться о себе, что дарит вам радость, наполняет силами? О себе мама заботилась - диеты, солярий, маникюр. С отдыхом сложнее - детей постоянно надо куда-то вести, гулять, есть готовить. Тут маму ждало открытие - внешняя оболочка есть, а что внутри - непонятно. И к ребенку те же требования. Школа хорошая, одежда новая, гаджет есть, друзья имеются - все атрибуты счастливой жизни налицо. А вот искреннего интереса ни к себе, ни к ребенку нет.

За какие свои потребности отвечает ребенок? Контроль над своей жизнью важен каждому. Не получается реализовать здоровым способом, будет через протесты, лень или саморазрушающее поведение.

Как обстоят дела с позитивной обратной связью? Радость, принятие - главные секреты здоровой мотивации.

Эту трудность решили за один прием. Применив рекомендации, мама выяснила, что ребенок сумел обойти блокировки на телефоне. Дожидался, пока все уснут и играл до утра. Утром конечно было плохо, но зато сколько внимания! Все переживают, заботятся. Красота.

Вы представляете, сколько силы у этого ребенка, мотивации! Сколько сложностей пришлось решить на пути к своей цели!

Сейчас ребенок спит. А родителям предстоит постепенно передать ребенку ответственность за его дела, наладить контакт. Да и самим всему этому научиться, со страхами своими справляться здоровым образом. Я рекомендовала им пройти курс “Малина Pro” - идеальный вариант, чтобы решить трудности в системе.

Нужны такие разборы? Что важного для себя забираете?

#задачка #ответ

Вывезу или нет?
⠀
Слышали ли вы когда-нибудь про навязанную ответственность, дорогие? Вся боль этой ситуации в том, что чаще всего человек сам позволяет нагружать себя до бесконечности.
⠀
- В работе неудобно отказать
- В быту всё делаю сам(а), не прошу помощи, не умею приоритеты выставлять, делаю, пока не рухну без сил
- В воспитании детей стараюсь всегда быть рядом, спасаю, хочу всё предусмотреть и везде соломки подстелить, не хочу, чтобы думали, что мы плохие родители
⠀
Всё вешаю на себя, не умею отказывать и просить помощи. Страх, что не вывезу и всё равно беру, впрягаюсь и везу, тревожусь за всех.
⠀
Сколько еще вы готовы так жить?
Пора вырваться из этой упряжи, пока еще живы. Ловите алгоритм.
⠀
1️⃣Разрешите себе не быть идеальными
Что теряете, оставаясь на месте? Что боитесь потерять, изменив свою жизнь? Проплачьте, прокричите, проговорите свою боль, страхи, злость. Но только не во вред окружающим!
⠀
2️⃣Фокус на свои потребности
По часам ложиться спать, есть, гулять, пить витамины, заниматься любимыми делами = силы и ресурс для помощи близким.
⠀
3️⃣Составьте рациональный план
Что надо сделать, у кого просить помощи, что отодвинуть или передать кому-то, чтобы появились время и ресурс? Возможности есть у каждого из вас, это самообман, что никто не поможет. Подумайте, позвоните, спросите — вы так никогда не делали.
⠀
Что вам ближе:
1- вывозить до последнего
2 - вывозить что-то одно, важное (детей, например, или работу)
3 - не брать лишнего, чужого

Вышли 2 наши статьи на федеральных порталах!
⠀
На одну из них ушло 6 недель! Каждое слово подтверждали статистикой, цифрами, фактами. Бывало непросто, хотелось бросить всё, но мы знали, что эти материалы очень нужны. Пользовались техниками разрядки из своих курсов и с холодной головой садились за доработки.
⠀
Ура, обе статьи вышли и эта наша большая победа!
Хотим разделить с вами эту радость и по традиции поделиться🤗

Писали о том, что сейчас актуально многим родителям — про экзамены и связанное с ними волнение, как помочь справиться себе и детям. Читайте, тут выжимка пользы👇
⠀
Стресс из-за экзаменов: почему дети волнуются и как им помочь
https://media-pedsovet-org.turbopages.org/media.pedsovet.org/s/article/stress-iz-za-ehkzamenov-pochemu-deti-volnuyutsya-i-kak-im-pomoch 
⠀
Знал, но забыл: как справиться с волнением и успешно ответить на экзаменах
https://www.parents.ru/article/znal-no-zabyl-kak-spravitsya-s-volneniem-i-uspeshno-otvetit-na-ekzamenakh/ 
⠀
Делитесь своим мнением, нам важно вас слышать❤️

Зачем все эти конкурсы, номинации.

Сейчас отвечу в подкасте, зачем мы участвуем в конкурсах, номинируемся на премию GetAwards, просим вашей поддержки и как это все даётся лично мне.

Вы в каком лагере?
😁 - уверен(а) в себе, люблю проявляться, признание
😱 - люблю быть в тени, часто отказываюсь от возможностей