Я сгораю от зависти

Когда мне пишут, что завидуют нашим с Димой отношениям, дети у нас классные, беспроблемные, нам просто повезло (нет) — я хорошо понимаю это чувство.

У меня с завистью непростые отношения. Было время, когда она сжирала меня изнутри. Мне было тошно, но я не могла ничего с ней поделать.

С 2006 года я работала над завистью с помощью психологии. С 2013 с момента воцерковления с помощью духовных средств.

Было по-разному. Чаши весов ходили туда-сюда. Но в целом легче.

Три года назад одна знакомая сказала: ты меня так бесишь, как только гляну на тебя, чувствую мерзкое дыхание зависти…

Завидовать? Мне? Чему?
⠀
Это был шокирующий ледяной душ!
Я прочувствовала всю абсурдность зависти. Вот так прекрасен промысел Божий❤️

Всё, чему завидовали мои знакомые, а это в основном связано с успехами в супружестве и бизнесе, строилось постепенно через работу над собой, отношениями… Через обучение, практику… маленькие шаги каждый день… Боль, страхи, потери…

У всего была и есть своя цена! Я ее плачу. Исправно! До сих пор! С большой благодарностью.
У каждого своя плата.
Зависть деструктивное чувство, забирающее вашу энергию. Лучше вложите эти силы в развитие, получите куда больше💯

Загляните в закрепленный пост, там наш рецепт, как справиться с завистью и жить в легкости, в ладу с собой и близкими.

P.S. Очень много сообщений от тех, кто не успел на Димин ДНК-разбор вчера - у кого-то дела, кому-то время не подошло. Слышим вас. Дима проведет ещё один разбор 30 апреля в 10.00 мск. Здесь в канале.

Вы просили - я делаю

После последнего ДНК-разбора меня снесло волной просьб повторить эфир. День был рабочий, не все могли присутствовать, кому-то разница во времени не позволила поучаствовать или неотложные дела.

Дорогие, не могу не откликнуться, ведь быть в контакте с нашими учениками - девиз Академии бережного воспитания ДНК. Мы всегда оперативно реагируем на ваши запросы.

Завтра, 30 апреля в 10.00 мск приглашаю каждого на эфир - у вас снова будет возможность попасть на мою экспресс-консультацию и получить бесплатный разбор своей трудности. Кто не видел прошлый эфир - это было потрясающе, я до сих пор под впечатлением.

Поделитесь - что хотели бы увидеть на разборе в этот раз?

#пост_от_димы

Про бардак
⠀
Хорошо знаю, сколько эмоций для родителей в слове бардак!

Как сохранять спокойствие, если ты убралась в комнате ребенка, всё по местам красиво разложила, а через полчаса картина маслом:
- повсюду крошки и фантики,
- одежда кучей на стуле, кровати, подоконнике, на полу,
- на учебниках грязные тарелки,
- а в углу благоухают сырые носки...

И так изо дня в день. Не удивительно, что крышечку срывает.

Знаю, что не бездействуете — внушаете, пытаетесь договориться, наказываете. Срываетесь, когда вновь видите ту же свалку, телефон отбираете, карманных денег лишаете.

Ничего не помогает.

❗️А сейчас внимание. Сколько бы вы не пытались решить с ребенком вопрос бардака, ничего не выйдет, пока вы не разберетесь со своими эмоциями.

Злостью, несдержанностью, горем от того, что не получается привить любовь к чистоте и порядку. Сливая на ребенка это всё, вы лишь подпитываете его нежелание убираться и следить за собой. Все ваши титанические усилия несут обратный эффект.

Поэтому учитесь грамотно управлять своими эмоциями, это ваш космический ускоритель в решении любых проблем в семье. Мы вам можем дать готовую систему: с чего начать, как обращаться с каждой эмоцией и как через проживание эмоций укрепить отношения, решить трудности с детьми.

Приём, родители — как вы реагируете на беспорядок на территории ребенка?

#пост_от_наташи

Впечатления от разбора 🔥
+ запись эфира недоступна

Зачем я это устроил? Все дело в том, что только когда вы смотрите на ситуацию со стороны, то начинаете замечать возможности, появляется выбор - оставить как есть или воспользоваться одной из них.

Ведь это так классно, так по-взрослому - понимать, что ситуацией управляешь ты.
Именно это ощущение я старался передать участникам разборов. По-моему, получилось классно! Смотрите запись эфира обязательно - столько просьб от вас, поэтому решили выложить ее в открытый доступ.

Все, кто уже давно с нами и был на курсах, знаком с этой эффективной методикой ДНК-разборов. Сейчас в канале много новой аудитории и я чувствую, что вам это было полезно и интересно 😊

#прямой_эфир

Похудеть к лету проще, чем...

Постоянно держать себя в рамках и лишать радостей жизни, как кажется, недоступных из-за лишних килограммов.

Хочется летом на море в шикарном купальнике, а фигура не позволяет.
Брюки мечты в магазине в размере до которого вам надо скинуть нереальные -дцать кг.
Или впереди праздник, а вы мало того, что в платье не влезаете, так еще и там вкусно покушать себе не позволите.

Мои дорогие, ну проще же один раз взять себя в руки, похудеть и дальше это состояние поддерживать, не отказывая себе так жестко во всем.

А у многих это похудеть к... так и заканчивается на планах. И это пример «взрослого» поведения для ваших детей.

А потом к ним претензии — делает все в последний момент, ему надо, а он не делает. Была цель большая и светлая, а потом сдулся. Знакомо ведь?

❗️Это про ваши затыки в голове, от которых важно избавляться как можно скорее — тогда и себе поможете, и похудеете, поправитесь (кому что актуально), да и вообще в разных сферах жизни научитесь не сливаться. Маленькие шаги, но регулярно. Не забывайте❤️

Ребенок ваш от вас будет тому же учиться. Сколько плюсов сразу — помог себе, помог детям!

Вы можете всё, перестаньте ограничивать себя рамками и увидите, как быстро всё изменится.

О чем жалеют на пороге вечности

Посмотрите фрагмент интервью великой Алисы Фрейндлих. О чем она жалеет в своей жизни? Да о том же, о чем и большинство людей, кто уже прожил свою жизнь и может лишь оглянуться назад. О времени.

О том, что думали, будто его много. О том, что не делали что-то вовремя и все откладывали, откладывали. И вот его нет.
Деньги, квартиры, машины, успех - все ничто по сравнению со временем, его вам никто не вернет.

Что вы решили прямо сейчас? Терпеть, катиться по накатанной, ждать когда “как-нибудь само”? Сколько у вас еще осталось совместных вечеров с вашими детьми, их Дней рождения, сколько времени еще они останутся детьми и будут с вами?

Как хотите провести их - в ругани, криках или с любовью и доверием, научив их главному, что нужно знать в этой жизни? Ты есть и поэтому достоин любви. Ты все сможешь, а я буду рядом - ты не один.

Мы лучшие из лучших в своем деле. Не теоретики, а практики - если хотите не знания копить, а действовать, готовы начать?

Комментарии

Дорогие, с сегодняшнего дня мы отключим комментарии к постам в канале.

Сегодня стартовал большой поток нашего любимого курса "Эмоджинариум", хотелось бы держать весь фокус на учениках курса.

Мы будем включать комментарии к отдельным постам и нашим традиционным эфирам, чтобы вы могли активно участвовать и делиться своим мнением и волнующими вопросами.

Любим вас и остаемся с вами в контакте ❤️

Важная мысль на выходные и на всю оставшуюся жизнь❤️
⠀
Встречайте нашу новую рубрику — #красиво_сказано

Как вам такой формат контента?

Ребенок сел на шею: как понять это пока не поздно?

Картина маслом: ребенок ноет в очереди «давай уйдем, хочу то и это, купи». Дома требует телефон выдать еще на полчасика, истерит, обещает что угодно сделать, только дай. Перед тем как за уроки сесть устраивает целое шоу с заламыванием рук, слезами и криками, садится только с вами и часами ворон считает.

Как думаете, это эмоции в нем играют или же такими действиями ребенок пытается управлять вами?
Проверяет, где грань допустимого и на что вас можно продавить?

На самом деле отличить легко. Вот ключевые признаки того, что ребенок садится (или уже сел) вам на шею, свесив ножки:

1) Постоянно от вас что-то требует.
Не просит, а именно требует — дай, я хочу, ты должна.. Никаких «пожалуйста» и «спасибо». Приказной тон, не терпит отказа.

2) Ваше «нет» ничего для ребенка не значит.
Вы запретили, он поплакал, разрешили. Такая модель быстро закрепляется и ваше "Нет" теряет свою власть. Можно ведь поплакать пару минут и "нет" превратится в "да", делов-то!

3) Не воспринимает вас как авторитет.
Вы скорее друг/подружка, а не взрослый, которого надо уважать и слушать. Ну и как тут проявлять власть? При таком порядке вы не добьетесь послушания, участия в делах, всё будете контролировать и тащить на себе.

4) Забирает всё ваше время.
У вас на себя его совсем не остается, а ребенок чувствует себя центром вселенной, вокруг которого все крутятся, предугадывают желания, выполняют любой каприз. Ну и как тут ножки не свесить?

А у кого-то и супруг/а себя ведет точно так же. Ваши возмущения и отказы не слышат, все делают по-своему, а вы же еще и крайними остаетесь, тащите на себе весь дом, детей и животных, которых не вы заводили.

В среду 8 мая проведу эфир "Дети и муж сели на шею. Как исправить?"

Пока можете оставлять вопросы под этим постом - пойму, о чем конкретно вам рассказать ❤️

Я ужасно педантична в вопросах планирования

Мне важно, чтобы всё было продумано заранее, в идеале очень сильно заранее. Когда понимаю, на каком этапе и чего ожидать — это дает мне ощущение безопасности и спокойствия.

Относится не только к работе. Кстати, тут этот мой пунктик не раз выручал. В этом отношении мы с Димой полные противоположности: он любит спонтанность, импровизации, а для меня это колоссальный стресс.

Помню, на старте нашего проекта я не могла вести вебинары вместе с Димой — он вообще не смотрел в презентацию, шел не по плану, сбивал меня с мысли.. Это было ужасно)

Сложно представить, правда? Сейчас мы прекрасно работаем вместе в кадре, никакого стресса, чувствую поддержку и уверенность рядом с мужем)

Но планировать сильно заранее не перестаю!
Вот и сейчас начинаю готовится к своему дню рождения. Это будет в августе, а я уже в процессе. Задумала семейную поездку на Байкал, дети и Дима поддержали.

Встретились с девушкой, которая туры организовывает, узнали, какие варианты отдыха есть.
С детьми читаем книги про Байкал, обсуждаем, кто и что хочет увидеть, как провести время. Точки несогласия есть, им особое внимание — решаем, договариваемся. Это залог хорошего отдыха. Не факт, что спорных моментов не возникнет, но их точно будет меньше с таким подходом💯
⠀
А вы кто больше:
❤ - Наташа, которая всё заранее любит предусмотреть
🔥 - Дима, который обожает спонтанность и сюрпризы?

Христос воскресе!
Радость-то какая!

Наши парни в один голос говорят, что это любимый праздник! И мы с ними согласны!

Со Светлым Христовым Воскресением, родные наши ❤️

Для православных - это еще и самый главный праздник! Нет смерти! Нет страха! Жизнь как чудо!

Знаю, что Пасху празднуют и верующие и не очень. Пасха завораживает своей красотой, радостью, яркостью!

Не знаю как у вас, а у нас прохладно, дождь. Но в полночь на крестном ходе так запели соловьи… Это невероятно! Вместе с нами ликовали и праздновали!

Искренне желаем пронести пасхальную радость как можно дольше❤️ Всем нашим ученикам напоминаем, что в Православном уголке есть отдельный вебинар на тему пасхальной радости, развития жизнелюбия, обязательно посмотрите! Вдохновляет!

Что в этой ситуации не так?
⠀
Привет, дорогие! На связи Дима, и я к вам как всегда не с пустыми руками.

Те кто с нами давно, знают, что я люблю кино, смотрю фильмы осознанно, обращая внимание на детали, анализирую их. 🔥Это классная практика, которая позволяет многие ситуации проработать, увидеть причинно-следственные связи и в жизни с подобным справляться уверенно.
⠀
Предлагаю вам прямо сейчас немного попрактиковаться. Посмотрите этот короткий фрагмент из фильма «Идеальные дни». И напишите, что здесь не так?
⠀
P.S. Свой ответ я дам завтра.

#пост_от_димы

​​Как провести выходные классно: памятка для всей семьи
⠀
Вторая волна майских на подходе, а это значит, что снова все дома — общения становится в разы больше, как и спорных ситуаций, а следом напряжения, что приходится подстраиваться, где-то терпеть неудобства. Или срываться, если уже совсем «крышечку сорвало».
⠀
У нас в семье давно есть классные правила, которые используем в семейных поездках, отпусках или выходных. Они помогают сохранять адекватность и проводить общее время с удовольствием.
⠀
Делимся сегодня ключевыми моментами, забирайте себе👇
⠀
1. Договор. Перед выходными обсудите: что нам сделать, чтобы мы все могли максимально классно провести это время. Говорит каждый. Никаких оценок, не спешите сразу кричать "Нет!" Выслушайте, обсудите, найдите варианты.
⠀
2. Гибкость. Воспринимайте происходящее, как приключение. Важно быть открытым новому, всего не предусмотришь. Погода, люди, случай внесут свои коррективы. Будьте к этому готовы и не воспринимайте внезапные сюрпризы, как катастрофу.
⠀
3. Право на ошибку. Всегда что-то может пойти не по плану. Это нормально! И это не повод для ссор. Будьте готовы принимать свою неидеальность и неидеальность своих близких.
⠀
4. Право на эмоции. У каждого из нас есть свои ожидания и свое представление о выходных. И часто это не соотносится с реальностью.
⠀
5. Вклад каждого важен. Кто-то планирует день, кто-то отвечает за питание, кто-то придумывает развлечения. Каждый выбирает себе ту зону ответственности, которая ему интересна и по силам. Почувствуйте, что ваша семья — команда и вместе вы сила!
⠀
С наступающими праздниками, дорогие! Пусть они запомнятся исключительно положительными событиями🤗

С днем Победы!

Для меня, нашей семьи и детей это важный день. Наши с Димой дети прекрасно знают историю, 16-летний Артемий блестяще ориентируется в истории страны и мира, Сергей в свои 9 обладает энциклопедическими знаниями, 4-летний Федор тоже неплохо соображает.

Я бывала на многих исторических мероприятиях для детей, викторинах, конкурсах, посвященных 9 мая И там 9-10-летние дети порой не могли ответить, с кем воевала наша страна в годы ВОВ.
Звучали предположения — от Америки до Казахстана и Монголии🤦‍♀️Про фашистскую Германию знали далеко не все школьники.

Федя в 4 года всё прекрасно знает. Мы с малых лет уделяем время изучению истории:
- история нашего рода, семьи
- история страны и государства
- история мира

Много беседуем с бабушками, пожилыми родственниками, особенно на моей родине, в деревне — расспрашиваем, как они жили в военные и послевоенные годы.

Много книг читаем на эту тему (завтра дам большой список наших любимых, которые с детьми можно читать), смотрим передачи и фильмы о войне.

Как практик я вижу, учителя об этом рассказывают, современные дети часто не интересуются прошлым, живут в бесконечном настоящем с изобилием возможностей, гаджетами, ни о чем не думая.

❗️Это путь к инфантильности. Изучение истории помогает взрослеть, понимать, что все проходит и жизнь конечна. Это знание дает опору в жизни, способность противостоять трудностям.

Бабушка в детстве мне часто говорила: Наташ, война — это страшно, не забывайте ее. Когда память теряется, происходят беды. Живите, радуйтесь и помните.

Я помню. Мои дети помнят, знают, через что прошли их бабушки и дедушки. Я спокойна за то, что эти знания они донесут своим детям.

С великим праздником, дорогие! Берегите себя и своих близких, передавайте детям истинные ценности.