Не успеваю делиться новостями.
Раньше с темой денег я работала с клиентами в индивидуальной работе через метафорические карты, коучинг, работу с блоками и ограничивающими программами, построением стратегии выхода на новый финансовый уровень.
Теперь у меня есть еще один инструмент.
В начале марта я прошла обучение и получила сертификат ведущей игры "Очередь из денег".
Игра позволит увидеть как мы строим отношения с деньгами, из какого состояния, какие убеждения мешают получать больше, какие стратегии используем в деньгах, какие устарели, какие действия нужно совершить, что к нам деньги выстраивались в очередь.
Провожу игру в индивидуальном формате.
Стоимость участия -4000 руб.
Для участия в игре ставьте +, в комментариях или пишите в личные сообщения @NataljaPikunova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3🔥1
Приходите в мой дом, мои двери открыты...
Мне переселение в Макс напоминает фильм "Белые Росы".
По сюжету, если помните деревня, в нашем случае- телеграм, подлежит сносу и нам предложили переехать в новый многоквартирный дом.
Кто-то быстро побежал освоваивать новые квадратные метры, кому-то ещё сложно пока принять перемены.
Первое время отрицание, гнев, не понимание, торг, мноооого сопротивления, а потом интерес...
А кто будут мои новые соседи?
Кто-то переедет вместе с нами и я очень этому рада, а с кем-то будем только знакомиться и строить отношения.
У кого-то уже уютно и нас встречают пирогами (вкусными постами) и подарками, а у кому-то ещё предстоит обставлять свою новую квартиру.
У меня первое время было не понимание, что транслировать, нужно или не нужно переносить старые посты, как и с мебелью, когда мы переезжаем в новое жилье, будто прежняя, любимая мебель уже не совсем вписывается в новый интерьер.
Что ж будем потихоньку обживаться.
🎉С новосельем всех нас!
Буду рада вас видеть у себя на🇷🇺 канале в МАКС
Желаю лёгкого переезда, терпения, мудрости.
🏠Пусть новый дом станет местом силы, уюта!
https://max.ru/join/BAxAHGPkUHZVIflZJGMyxdNr-nYEhuP8YYrQp5LeojI
Мне переселение в Макс напоминает фильм "Белые Росы".
По сюжету, если помните деревня, в нашем случае- телеграм, подлежит сносу и нам предложили переехать в новый многоквартирный дом.
Кто-то быстро побежал освоваивать новые квадратные метры, кому-то ещё сложно пока принять перемены.
Первое время отрицание, гнев, не понимание, торг, мноооого сопротивления, а потом интерес...
А кто будут мои новые соседи?
Кто-то переедет вместе с нами и я очень этому рада, а с кем-то будем только знакомиться и строить отношения.
У кого-то уже уютно и нас встречают пирогами (вкусными постами) и подарками, а у кому-то ещё предстоит обставлять свою новую квартиру.
У меня первое время было не понимание, что транслировать, нужно или не нужно переносить старые посты, как и с мебелью, когда мы переезжаем в новое жилье, будто прежняя, любимая мебель уже не совсем вписывается в новый интерьер.
Что ж будем потихоньку обживаться.
🎉С новосельем всех нас!
Буду рада вас видеть у себя на
Желаю лёгкого переезда, терпения, мудрости.
🏠Пусть новый дом станет местом силы, уюта!
https://max.ru/join/BAxAHGPkUHZVIflZJGMyxdNr-nYEhuP8YYrQp5LeojI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥1
Ирина Германюк
а как распознать свои блоки - сценарии и убрать запреты?
Расскажу на днях, какие бывают сценарии, запреты и как их убрать.
❤6👍1
Снова выбираем не того партнёра.
Снова сливаем деньги.
Снова срывается проект, сделка.
Снова наступаем на одни и те же грабли.
Делаю много действий, но не получаю то, чего хочу.
Из раза в раз чувствую вину, обиду, страх, разочарование.
Как сценарии отражаются на разных сферах жизни:
В деньгах:
Как только начинаю выходить на новый уровень, то дети заболеют, то машина сломалась, то появляются непредвиденные расходы.
За этим может стоять запрет на то, чтобы получать больше.
"Если у меня будет много денег, я могу потерять что-то важное"
После рывка что-то случается, результат обнуляется
В отношениях:
Выбираем каждый раз не тех.
В отношениях нас предают, либо мы в роли спасателя, либо удобной, постоянно прощающей.
За этим может стоять запрет "я не имею право на счастливые отношения", "меня нельзя любить просто так", " если любят я должна за это чем-то заплатить".
Из раза с раз в отношениях мы играем одни и те же роли
В сфере здоровья:
Только займусь собой, начну улучшать здоровье, то спина прихватила, то температура, то головные боли, то обострение старого заболевания.
Болезнь - легальный способ отдохнуть.
За этим может быть запрет быть здоровой и сильной.
"Я не имею права занимать много места" , 'если я не здорова, то на меня не повесят больше обязанностей", сюда же- запрет на отдых.
Сфера реализации ( карьера, соцсети, призвание)
Только наберу нужное количество подписчиков, клиентов - охваты подают, алгоритмы меня не видят, приходится начинать все по новой.
За этим может быть запрет на проявленность, видимость.
Программа: " не высовывайся", " быть на виду -этого :опасно."
Наступает выгорание, молчанка в соцсетях, перестаем постить, потому что быть слишком заметной и привлекать внимание - опасно.
Можно, кстати, вспомнить как быстро у вас набираются новые подписчики.
Сфера самореализации (проекты, предназначение):
Только начну какой то интересный проект, курс, программу появляются сомнения, а кому это нужно, бросаю на полпути
В этом случае может быть запрет на завершение, нет права на успех.
"Мои затеи не имеют ценности', " зачем тратить время и ресурсы, все равно сольюсь", " будь как все".
В жизни это проявляется: несколько начатых курсов обучения, несколько замороженных проектов.
Потому как, если у вас получится, вы привлечете к себе внимание, станете видимой , а это страшно.
Место в жизни: (дом, семья, статус):
Только расслабилась, дома , в должности, в своей жизни, только все наладилось, как что то случается.
Запрет " ты не имеешь право занимать пространство", " твое место -быть маленькой и незаметной", если встанешь в полный рост кого-то придется вытеснить.
Во всех этих сферах одна и та же конструкция:
начинаю что-то, достигаю определенного уровня - что-то "опять" случается- откатываюсь назад и опять начинаю бег по замкнутому кругу.
Проблема
не в мужчинах,
алгоритмах,
обстоятельствах,
не в деньгах,
а в программе,
которая каждый раз возвращает нас в знакомую точку.
Когда сценарий исцелен,
мы перестаем ходить по замкнутому кругу,
прерываем цепь негативных повторений,
разрешаем себе изобилие, счастливые отношения, проявление чувств,
перестаем повторять судьбу предков.
Сценарий можно переписать.
ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НА КОНСУЛЬТАЦИИ:
▶️выявляем сценарий, стратегию поведения, которая мешает двигаться вперед;
▶️Определяем, почему многократно повторяются ситуации; ограничения и то, что вы себе запретили;
▶️Прорабатываем причины
▶️Выявляем возможности, изменение непродуктивных программ;
▶️Создаем новый сценарий и определяем шаги по его внедрению.
В вашей жизни есть повторяющиеся ситуации?
В какой сфере у вас больше всего проявляется сценарий?
Если ли сферы жизни, в которых вы наступает на одни и те же грабли?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥2👍1
Жизнь, общается с нами разными способами, с помощью символов и знаков. Послание приходит через других людей, через события, ситуации, через сны, случайно услышанные фразы это своего рода путеводитель, который указывает нам на движение в нужном для нас направлении на жизненном пути.
В самый важный момент жизни, когда вам нужна помощь, подсказка можно задать вопрос и наблюдать знаки.
Сегодня я предлагаю получить знак, послание от своей интуиции, своего мудрого я, которое всегда знает ответы на важные для нас вопросы.
Внимательно прислушиваясь к себе и подумайте над вопросом, на который важно получить ответ.
Назовите цифру от 1 до 150, я пришлю карту, затем отвечайте на вопросы:
Что нарисовано на карте? Что бросается в глаза?
Что делает главный персонаж на карте? Что чувствует?
Что для него важно в жизни? В чем нуждается?
Как это можно получить?
Если ТГ не грузится изображение переходите в ВК или Макс
💙 ВК Личная страница:
https://vk.com/id27573535
Ⓜ️КАНАЛ в Максе:
https://max.ru/join/BAxAHGPkUHZVIflZJGMyxdNr-nYEhuP8YYrQp5LeojI
В ЧЕМ ДЛЯ ВАС ПОСЛАНИЕ НА КАРТЕ?
В самый важный момент жизни, когда вам нужна помощь, подсказка можно задать вопрос и наблюдать знаки.
Сегодня я предлагаю получить знак, послание от своей интуиции, своего мудрого я, которое всегда знает ответы на важные для нас вопросы.
Внимательно прислушиваясь к себе и подумайте над вопросом, на который важно получить ответ.
Назовите цифру от 1 до 150, я пришлю карту, затем отвечайте на вопросы:
Что нарисовано на карте? Что бросается в глаза?
Что делает главный персонаж на карте? Что чувствует?
Что для него важно в жизни? В чем нуждается?
Как это можно получить?
Если ТГ не грузится изображение переходите в ВК или Макс
https://vk.com/id27573535
Ⓜ️КАНАЛ в Максе:
https://max.ru/join/BAxAHGPkUHZVIflZJGMyxdNr-nYEhuP8YYrQp5LeojI
В ЧЕМ ДЛЯ ВАС ПОСЛАНИЕ НА КАРТЕ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥3👍1
Давайте бояться вместе?
Мы живем во время информационного шума, вбросов, кричащих заголовков - это вызывает у нас эмоции.
Сильные эмоции отключают логику.
Уровень тревожности зашкаливает.
И в таком состоянии нами легче всего управлять.
Мы начинаем слушать чужие советы, делаем спонтанные пoкyпки, в том числе пoкyпaем информацию, кypcы, лишь бы заглушить страх, который нам навязали.
Мы перестаем слышать СЕБЯ.
Схема проста:
1. Нас пугают.
2. Мы чувствуем тревогу.
3. Нам предлагают решение для «спасения»
Результат- мы заглушаем страх, но теряем связь с собой.
Мы просто бежим от страха.
Я хочу в ближайшее время разобрать тему страхов.
Как в информационном шуме снова услышать себя.
🔸Какие бывают страхи,
🔸как мы действуем в ситуации неопределенности,
🔸что делать, когда начинает штормить от новостей и жизненных вызовов;
🔸как жить свою жизнь, так как мечтаешь и хочешь?
Как вам такой план?
Что еще в теме страхов хотелось бы понять, решить, изменить?
Как вы действуете в текущей реальности:
🔥действуете ни смотря ни на что;
🙈затихли в ожидании;
🐳действуете хаотично: шаг вперед, два назад.
Если ТГ не грузится, переходите в ВК или Макс
💙ВК Личная страница
Ⓜ️КАНАЛ в Максе:
Мы живем во время информационного шума, вбросов, кричащих заголовков - это вызывает у нас эмоции.
Сильные эмоции отключают логику.
Уровень тревожности зашкаливает.
И в таком состоянии нами легче всего управлять.
Мы начинаем слушать чужие советы, делаем спонтанные пoкyпки, в том числе пoкyпaем информацию, кypcы, лишь бы заглушить страх, который нам навязали.
Мы перестаем слышать СЕБЯ.
Схема проста:
1. Нас пугают.
2. Мы чувствуем тревогу.
3. Нам предлагают решение для «спасения»
Результат- мы заглушаем страх, но теряем связь с собой.
Мы просто бежим от страха.
Я хочу в ближайшее время разобрать тему страхов.
Как в информационном шуме снова услышать себя.
🔸Какие бывают страхи,
🔸как мы действуем в ситуации неопределенности,
🔸что делать, когда начинает штормить от новостей и жизненных вызовов;
🔸как жить свою жизнь, так как мечтаешь и хочешь?
Как вам такой план?
Что еще в теме страхов хотелось бы понять, решить, изменить?
Как вы действуете в текущей реальности:
🔥действуете ни смотря ни на что;
🙈затихли в ожидании;
🐳действуете хаотично: шаг вперед, два назад.
Если ТГ не грузится, переходите в ВК или Макс
💙ВК Личная страница
Ⓜ️КАНАЛ в Максе:
❤10🐳3🙈1
Как перестать все контролировать
и начать жить СВОЮ ЖИЗНЬ?
Вчера на детской площадке случайно услышала телефонный разговор одной женщины, которая возмущенно кричала в трубку:
-Мам, ну сколько можно лезть в мою жизнь?
Я взрослый человек, я сама разберусь…
Чаще всего напряжение, недовольство, отдаление в отношениях возникает, когда мы чрезмерно контролируем наших близких, коллег, друзей.
Я всё контролирую, потому что по-другому -никак.
Если расслаблюсь- все рухнет.
Практически каждый из нас контролирует, только по-разному.
Как контроль проявляется в жизни:
С партнером: перепроверяем его действия, читаем переписки, перекладываем вещи на «правильное» место, если задерживается: а где ты? а с кем ты?; организуем его жизнь без его участия; считаем, что знаем, что для него лучше, постоянно о чем-то напоминаем.
С детьми: даем меньше свободы, чем они могли бы иметь Это касается учебы (уроки, сменка), бытовых моментов (портфель, порядок, выбор одежды), досуга, личного пространства.
В работе: маскируется под перфекционизм, незаменимость: переделываем задачи за коллегами, потому сделаю быстрее и качественнее; не умеем делегировать; даем подробные инструкции, напоминаем о сроках, ревностно относимся к чужим мнениям и решениям.
В целом в жизни: берем на себя больше чем нужно, делаем запасы на случай « а вдруг», ищем подтверждение своей правоте; есть ощущение, что «я упускаю что-то важное»
К каким последствиям это приводит?
С партнером:
Партнер со временем становится безиницитивным, соглашается на ваши условия,но мало делает, находит повод провести время вне дома.
С ребенком:
Перестает рассказывать о своей жизни. Становится апатичным или агрессивным.
Не понимает чего хочет. Подростки начинает делать все назло.
На работе:
Потеря инициативы (все равно неправильно), плохо внедрятся инновации, текучка.
Для того, кто контролирует:
выгорание, хроническая усталость, отсутствие отпуска (не можешь переключиться на отдых), потеря интереса, напряжение в спине, плечах; бессонница, нет времени на себя, ощущение, что меня не ценят.
Главный признак чрезмерного контроля — невозможно расслабиться, даже если все хорошо.
Где в вашей жизни больше всего контроля?
В чем он проявляется?
В следующих постах расскажу:
Откуда берется контроль? Какая связь между контролем и доверием?
Реально ли снять с себя непосильный груз ответственности?
Если тема актуальна, ставьте реакцию
и начать жить СВОЮ ЖИЗНЬ?
Вчера на детской площадке случайно услышала телефонный разговор одной женщины, которая возмущенно кричала в трубку:
-Мам, ну сколько можно лезть в мою жизнь?
Я взрослый человек, я сама разберусь…
Чаще всего напряжение, недовольство, отдаление в отношениях возникает, когда мы чрезмерно контролируем наших близких, коллег, друзей.
Я всё контролирую, потому что по-другому -никак.
Если расслаблюсь- все рухнет.
Практически каждый из нас контролирует, только по-разному.
Как контроль проявляется в жизни:
С партнером: перепроверяем его действия, читаем переписки, перекладываем вещи на «правильное» место, если задерживается: а где ты? а с кем ты?; организуем его жизнь без его участия; считаем, что знаем, что для него лучше, постоянно о чем-то напоминаем.
С детьми: даем меньше свободы, чем они могли бы иметь Это касается учебы (уроки, сменка), бытовых моментов (портфель, порядок, выбор одежды), досуга, личного пространства.
В работе: маскируется под перфекционизм, незаменимость: переделываем задачи за коллегами, потому сделаю быстрее и качественнее; не умеем делегировать; даем подробные инструкции, напоминаем о сроках, ревностно относимся к чужим мнениям и решениям.
В целом в жизни: берем на себя больше чем нужно, делаем запасы на случай « а вдруг», ищем подтверждение своей правоте; есть ощущение, что «я упускаю что-то важное»
К каким последствиям это приводит?
С партнером:
Партнер со временем становится безиницитивным, соглашается на ваши условия,но мало делает, находит повод провести время вне дома.
С ребенком:
Перестает рассказывать о своей жизни. Становится апатичным или агрессивным.
Не понимает чего хочет. Подростки начинает делать все назло.
На работе:
Потеря инициативы (все равно неправильно), плохо внедрятся инновации, текучка.
Для того, кто контролирует:
выгорание, хроническая усталость, отсутствие отпуска (не можешь переключиться на отдых), потеря интереса, напряжение в спине, плечах; бессонница, нет времени на себя, ощущение, что меня не ценят.
Главный признак чрезмерного контроля — невозможно расслабиться, даже если все хорошо.
Где в вашей жизни больше всего контроля?
В чем он проявляется?
В следующих постах расскажу:
Откуда берется контроль? Какая связь между контролем и доверием?
Реально ли снять с себя непосильный груз ответственности?
Если тема актуальна, ставьте реакцию
❤8👍6❤🔥4🔥4
Про страх БОЛЬШИХ ДЕНЕГ и фuнaнcoвый потолок.
Мы все хотим больших дeнer, но боимся их.
Ко мне часто приходят с запросом выйти на новый уровень дoxoда, прoбить стеклянный пoтoлок.
Предлагаю вам вместе со мной поисследовать эту тему.
Представьте, что ваш дoxoд резко вырос: в 5- 7 раз.
И теперь вы каждый месяц пoлyчаете новую cyммy.
Для удобства можно закрыть глаза и представить.
Как вы будете распоряжаться этими дeньraми?
Первый месяц, второй, третий, четвертый…
Что вы чувствуете?
Как тело реагирует?
Наш текущий yровень дoxода- уровень, на котором нам безопасно.
Мы пoлyчаем столько, сколько не страшно иметь.
Иначе мы уже давным-давно пoвысили cтouмocть своих уcлуг, уволились с нелюбимой pa6оты, открыли бы новое направление.
Если внутри нас нет стержня, включаются страхи, дeньru становятся катaлизатором, увеличительным стеклом.
Дeньru позволяют встретиться с собой.
Все что было внутри нас маленькое, не проявленное, начинает расти:
Если внутри есть неуверенность (или обида) мы неосознанно начинаем доказывать свою цeнность с помощью дeнer;
есть внутри есть пустота - мы заполняем ее покyпками, срываемся в соблазны, завuсимости;
или раздаем дeньru направо и налево, потому что не умеем отказывать, внутри есть страх, если откажу меня перестанут любить,
если есть страх бeднoсти, страх, что обманут мы боимся их тpaтить и остаемся на прежнем уровне.
Переход на новый уровень возможен, когда мы готовы оставаться собой при значительном увеличении дoxoда. И не начинаем доказывать,заполнять пустоту, раздавать или прятаться.
Из моей практики и личного опыта я вижу, что большие дeньru чаще всего вызывают:
тревогу (повысится ответственность, придется больше усилий затратить, мало времени буду уделять близким); страх потери, страх совершить ошибку, стыд или вину, включается гиперконтроль
И чтобы не встречаться с этими неприятными переживаниями, мы остаемся на прежнем «безопасном уровне».
Маркер фuнaнcoвого потoлка-первая пoкyпка.
Что бы вы купили в первую очередь, если бы у вас было в 5-7 раз больше дeнer, чем сейчас?
Поделитесь, что вы чувствовали, когда представили новую cyммy?
Есть ли понимание как ими распоряжаться?
Мы все хотим больших дeнer, но боимся их.
Ко мне часто приходят с запросом выйти на новый уровень дoxoда, прoбить стеклянный пoтoлок.
Предлагаю вам вместе со мной поисследовать эту тему.
Представьте, что ваш дoxoд резко вырос: в 5- 7 раз.
И теперь вы каждый месяц пoлyчаете новую cyммy.
Для удобства можно закрыть глаза и представить.
Как вы будете распоряжаться этими дeньraми?
Первый месяц, второй, третий, четвертый…
Что вы чувствуете?
Как тело реагирует?
Наш текущий yровень дoxода- уровень, на котором нам безопасно.
Мы пoлyчаем столько, сколько не страшно иметь.
Иначе мы уже давным-давно пoвысили cтouмocть своих уcлуг, уволились с нелюбимой pa6оты, открыли бы новое направление.
Если внутри нас нет стержня, включаются страхи, дeньru становятся катaлизатором, увеличительным стеклом.
Дeньru позволяют встретиться с собой.
Все что было внутри нас маленькое, не проявленное, начинает расти:
Если внутри есть неуверенность (или обида) мы неосознанно начинаем доказывать свою цeнность с помощью дeнer;
есть внутри есть пустота - мы заполняем ее покyпками, срываемся в соблазны, завuсимости;
или раздаем дeньru направо и налево, потому что не умеем отказывать, внутри есть страх, если откажу меня перестанут любить,
если есть страх бeднoсти, страх, что обманут мы боимся их тpaтить и остаемся на прежнем уровне.
Переход на новый уровень возможен, когда мы готовы оставаться собой при значительном увеличении дoxoда. И не начинаем доказывать,заполнять пустоту, раздавать или прятаться.
Из моей практики и личного опыта я вижу, что большие дeньru чаще всего вызывают:
тревогу (повысится ответственность, придется больше усилий затратить, мало времени буду уделять близким); страх потери, страх совершить ошибку, стыд или вину, включается гиперконтроль
И чтобы не встречаться с этими неприятными переживаниями, мы остаемся на прежнем «безопасном уровне».
Маркер фuнaнcoвого потoлка-первая пoкyпка.
Что бы вы купили в первую очередь, если бы у вас было в 5-7 раз больше дeнer, чем сейчас?
Поделитесь, что вы чувствовали, когда представили новую cyммy?
Есть ли понимание как ими распоряжаться?
❤9🔥4❤🔥2👍2
КАКАЯ МОЯ 💃ВНУТРЕННЯЯ ЖЕНЩИНА?
Сегодня с помощью метафорических карт будем исследовать свою ВНУТРЕННЮЮ ЖЕНЩИНУ.
Наша природа имеет двойственное восприятие.
В нас всегда присутствуют два начала: мужское и женское.
💃Женщина – это принятие, легкость, игривость, чувствительность, таинственность, очарование.
🕺Мужчина – это движение к цели, стремление к результату, уверенность, сила.
Мы притягиваем тех партнеров,
которые отражают как зеркало нашего Внутреннего жителя.
🤽♀Если Внутренняя Женщина отталкивает мужчин, считая их слабыми, недостойными, то с жизни мы также конкурируем с мужчинами.
⛹♀Или, оставаясь одинокими, страдаем оттого, что не любимы, а сeкcуальность закрыта изнутри, направлена на достижение и демонстрацию своей силы, власти и контроля.
Стaвьте💜 дeлитесь пocтом с друзьями,
которым может быть тоже актуальна эта темa.
✅Пишите номер карты от 1 до 125, затем отвечайте на вопросы:
Какая это женщина? В каком настроении?
Что нравится? не нравится на карте?
Какие чувства испытывает?
Свободна ли она?
Умеет ли она любить?
Если бы карта говорила, чтобы она вам сказала?
💞Для более глубокой работы с отношениями, приходите на онлайн-кoнc yльтацию
Делитесь, что у вас получилось.
▶️ НАВИГАЦИЯ НА КАНАЛЕ
Канал🇷🇺 в МАКСЕ
ВК 💙 личная страница
Сообщество "Голос твоей души"
Сегодня с помощью метафорических карт будем исследовать свою ВНУТРЕННЮЮ ЖЕНЩИНУ.
Наша природа имеет двойственное восприятие.
В нас всегда присутствуют два начала: мужское и женское.
💃Женщина – это принятие, легкость, игривость, чувствительность, таинственность, очарование.
🕺Мужчина – это движение к цели, стремление к результату, уверенность, сила.
Мы притягиваем тех партнеров,
которые отражают как зеркало нашего Внутреннего жителя.
🤽♀Если Внутренняя Женщина отталкивает мужчин, считая их слабыми, недостойными, то с жизни мы также конкурируем с мужчинами.
⛹♀Или, оставаясь одинокими, страдаем оттого, что не любимы, а сeкcуальность закрыта изнутри, направлена на достижение и демонстрацию своей силы, власти и контроля.
Стaвьте💜 дeлитесь пocтом с друзьями,
которым может быть тоже актуальна эта темa.
✅Пишите номер карты от 1 до 125, затем отвечайте на вопросы:
Какая это женщина? В каком настроении?
Что нравится? не нравится на карте?
Какие чувства испытывает?
Свободна ли она?
Умеет ли она любить?
Если бы карта говорила, чтобы она вам сказала?
💞Для более глубокой работы с отношениями, приходите на онлайн-кoнc yльтацию
Делитесь, что у вас получилось.
▶️ НАВИГАЦИЯ НА КАНАЛЕ
Канал
ВК 💙 личная страница
Сообщество "Голос твоей души"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥8❤🔥6👍4
Все мужики...
А все бабы...
Как наши убеждения притягивают не тех партнеров?
Один наш знакомый недавно расстался с девушкой.
Говорит не везёт мне с женщинами:
Им всем нужны только деньги, рестораны,чтоб машина хорошая...
И для начала хочу вам предложить продолжить фразы:
Все мужчины-
Все мужчины от меня хотят ...
Все мужчины всегда...
Все мужчины только..
Все женщины -
Все женщины хотят..
Все женщины всегда..
У вас получились определенные фразы..
Которые сформировались ранее: вы их уже где-то слышали или вынесли из своего опыта, а потом они проецируются на всех женщин или мужчин.
И что самое интересное: наш мозг будет автоматически искать этому подтверждение.
Если в нашей картине мира-все мужчины, к примеру: безответственные, или хотят только с.., или изменяют или предают, то встречаем чаще всего именно таких.
Почему так происходит?
Представьте, что вы решили купить красную машину. Эта идея засела в голове.
В потоке машин вы вдруг начинаете замечать много красных машин. Раньше их было столько же, но мозг пропускал их мимо как «неважно». А теперь у него есть запрос и включается- автопоиск.
То же самое и с убеждениями о мужчинах и женщинах.
Как работает этот механизм?
Возьмём пример знакомого, который пропускает женщин через фильтр:
«Всем им нужны только деньги».
Так, если в беседе женщина интересуется его достатком. То его проекция вырвет этот факт из контекста «Ага! Вот и доказательство!»
Он не будет обращать внимания, когда она, например, оплатит сама или сделает ему подарок- мозг отфильтрует это как исключение.
И своим невербальным поведением (недоверием, жадностью, напряжением) мужчина начнет экономить или проверять ее на меркантильность.
Мы притягиваем то, во что мы верим.
Если мы верим, что все мужчины изменяют, то мозг будет чувствителен к любой задержке, любому сообщению. И мы либо будем транслировать недоверие, либо искать доказательства своей правоты, либо притянем того, кто реально изменяет.
Если «Все женщины — стервы»- мужчина будет вести себя с женщиной так, будто это так и есть (нападать, защищаться, обесценивать) и она реально превратится в стерву в ответ. Сработает проективная идентификация.
Хорошая новость в том, что убеждения можно менять.
И строить отношения с настоящими людьми, а не с проекциями.
Что об этом думаете?
Поделитесь, как вы продолжили фразы про мужчин и женщин?
Какие вам попадаются партнеры?
Чего ждут от вас ваши партнеры?
Канал🇷🇺 в МАКСЕ
ВК💙 личная страница
Сообщество Голос твоей души
А все бабы...
Как наши убеждения притягивают не тех партнеров?
Один наш знакомый недавно расстался с девушкой.
Говорит не везёт мне с женщинами:
Им всем нужны только деньги, рестораны,чтоб машина хорошая...
И для начала хочу вам предложить продолжить фразы:
Все мужчины-
Все мужчины от меня хотят ...
Все мужчины всегда...
Все мужчины только..
Все женщины -
Все женщины хотят..
Все женщины всегда..
У вас получились определенные фразы..
Которые сформировались ранее: вы их уже где-то слышали или вынесли из своего опыта, а потом они проецируются на всех женщин или мужчин.
И что самое интересное: наш мозг будет автоматически искать этому подтверждение.
Если в нашей картине мира-все мужчины, к примеру: безответственные, или хотят только с.., или изменяют или предают, то встречаем чаще всего именно таких.
Почему так происходит?
Представьте, что вы решили купить красную машину. Эта идея засела в голове.
В потоке машин вы вдруг начинаете замечать много красных машин. Раньше их было столько же, но мозг пропускал их мимо как «неважно». А теперь у него есть запрос и включается- автопоиск.
То же самое и с убеждениями о мужчинах и женщинах.
Как работает этот механизм?
Возьмём пример знакомого, который пропускает женщин через фильтр:
«Всем им нужны только деньги».
Так, если в беседе женщина интересуется его достатком. То его проекция вырвет этот факт из контекста «Ага! Вот и доказательство!»
Он не будет обращать внимания, когда она, например, оплатит сама или сделает ему подарок- мозг отфильтрует это как исключение.
И своим невербальным поведением (недоверием, жадностью, напряжением) мужчина начнет экономить или проверять ее на меркантильность.
Мы притягиваем то, во что мы верим.
Если мы верим, что все мужчины изменяют, то мозг будет чувствителен к любой задержке, любому сообщению. И мы либо будем транслировать недоверие, либо искать доказательства своей правоты, либо притянем того, кто реально изменяет.
Если «Все женщины — стервы»- мужчина будет вести себя с женщиной так, будто это так и есть (нападать, защищаться, обесценивать) и она реально превратится в стерву в ответ. Сработает проективная идентификация.
Хорошая новость в том, что убеждения можно менять.
И строить отношения с настоящими людьми, а не с проекциями.
Что об этом думаете?
Поделитесь, как вы продолжили фразы про мужчин и женщин?
Какие вам попадаются партнеры?
Чего ждут от вас ваши партнеры?
Канал
ВК
Сообщество Голос твоей души
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1🔥1
Тест 🔽 Задайте ребенку 9 вопросов и поймёте, какая в семье атмосфера
1. Мне такая дочь(сын), как ты?
2. В кого ты такая (ой)?
3. Сейчас вернёмся домой и ты у меня...
4. Пока живёшь в моём доме...
5. Не суй свой нос...
6. Все дети как дети, а ты?
7. Посмотри на себя, как ты...
8. Можешь собирать свои вещи и...
9. Ты мне всю жизнь...
1. Мне такая дочь(сын), как ты?
2. В кого ты такая (ой)?
3. Сейчас вернёмся домой и ты у меня...
4. Пока живёшь в моём доме...
5. Не суй свой нос...
6. Все дети как дети, а ты?
7. Посмотри на себя, как ты...
8. Можешь собирать свои вещи и...
9. Ты мне всю жизнь...
❤3👍1
Если я буду 3APAБATЫBATЬ БОЛЬШЕ МУЖА, то он...
Почему мы сами себе уменьшаем яркость, отказываемся от возможностей, не проявляемся?
Я знаю огромное количество примеров, когда женщины не выходят на более выcoкий уровень в реализации, дoxoде из за страхов и убеждений.
Так, если есть убеждение
«Если я буду 3apa6aтывать больше мужа, то он»:
- будет неловко себя чувствовать;
-перестанет стремиться что-то делать для семьи;
-станет ленивым, я буду тащить все одна;
-расслабиться, уйдет в 3aвисимости;
-не будет себя чувствовать добытчиком, главным;
- уйдёт к той, с кем будет себя чувствовать мужчиной.
Как это проигрывается в жизни:
⭐Женщина скрывает свой уровень дoxoдa.
⭐Убавляет свою яркость (не рассказывает о достижениях, обесценивает свой успех (повезло, так сложилось))
⭐Саботирует важные действия (находятся «веские причины», почему сейчас не время идти на повышение, просить прu6авку, реализовать идею)
⭐Устает ровно в тот момент, когда надо идти к цели
( хватает сил на всё: на pa6оту, на дом, на детей, на помощь родителям. Но как только дело доходит до личного успеха - накрывает необъяснимая усталость)
⭐Bыбирает гиперответственность в быту как легальный способ «не иметь сил и времени» 3apa6aтывать больше.
⭐Есть «потолок» и он чувствуется (доходит до определенного уровня дoxoдa, и дальше не растет. Или начинаете падать. Испытываем тревогу и тяжесть).
⭐Начинаем контролировать мужа, «учить жить» или спасать (если есть страх, что он обленится, начинаем его контролировать: «почему не ищешь новую работу?», «как мы будем жить дальше?». Ирония в том, что это только усиливает его пассивность).
Если внутри есть страх: «Если обгоню- будет лениться, уйдет, придётся тащить все самой», то включается уже знакомый вам механизм:
Женщина неосознанно берёт на себя слишком много, потому что «всё равно он не справится»
Транслирует недоверие к его способностям.
Не даёт ему пространства для роста — фuнaнcoвoго и бытового. Потому что заранее уверена: результат будет плохой.
Что чувствует мужчина? Что его не уважают, что от него ничего не зависит, что он «маленький» и он действительно может стать пассивным. Зачем стараться, если всё равно не оценят или сделают лучше без него?
Чтобы мужчина не обленился (в нашей картине мира), мы не даём разогнаться СЕБЕ. Урезаем свой oxoд, потенциал, свою проявленность. Мы становитесь меньше, чтобы ему было комфортно. Отказываемся от своего РОСТА.
Как вам такой расклад?
Буду рада обратной связи.
Вам комфортно пoлyчать больше мужа?
Что будет, если вы станете 3apa6aтывать больше, чем муж?
Канал в🇷🇺 МАКСЕ
ВК💙 ЛИЧНАЯ СТРАНИЦА
Почему мы сами себе уменьшаем яркость, отказываемся от возможностей, не проявляемся?
Я знаю огромное количество примеров, когда женщины не выходят на более выcoкий уровень в реализации, дoxoде из за страхов и убеждений.
Так, если есть убеждение
«Если я буду 3apa6aтывать больше мужа, то он»:
- будет неловко себя чувствовать;
-перестанет стремиться что-то делать для семьи;
-станет ленивым, я буду тащить все одна;
-расслабиться, уйдет в 3aвисимости;
-не будет себя чувствовать добытчиком, главным;
- уйдёт к той, с кем будет себя чувствовать мужчиной.
Как это проигрывается в жизни:
⭐Женщина скрывает свой уровень дoxoдa.
⭐Убавляет свою яркость (не рассказывает о достижениях, обесценивает свой успех (повезло, так сложилось))
⭐Саботирует важные действия (находятся «веские причины», почему сейчас не время идти на повышение, просить прu6авку, реализовать идею)
⭐Устает ровно в тот момент, когда надо идти к цели
( хватает сил на всё: на pa6оту, на дом, на детей, на помощь родителям. Но как только дело доходит до личного успеха - накрывает необъяснимая усталость)
⭐Bыбирает гиперответственность в быту как легальный способ «не иметь сил и времени» 3apa6aтывать больше.
⭐Есть «потолок» и он чувствуется (доходит до определенного уровня дoxoдa, и дальше не растет. Или начинаете падать. Испытываем тревогу и тяжесть).
⭐Начинаем контролировать мужа, «учить жить» или спасать (если есть страх, что он обленится, начинаем его контролировать: «почему не ищешь новую работу?», «как мы будем жить дальше?». Ирония в том, что это только усиливает его пассивность).
Если внутри есть страх: «Если обгоню- будет лениться, уйдет, придётся тащить все самой», то включается уже знакомый вам механизм:
Женщина неосознанно берёт на себя слишком много, потому что «всё равно он не справится»
Транслирует недоверие к его способностям.
Не даёт ему пространства для роста — фuнaнcoвoго и бытового. Потому что заранее уверена: результат будет плохой.
Что чувствует мужчина? Что его не уважают, что от него ничего не зависит, что он «маленький» и он действительно может стать пассивным. Зачем стараться, если всё равно не оценят или сделают лучше без него?
Чтобы мужчина не обленился (в нашей картине мира), мы не даём разогнаться СЕБЕ. Урезаем свой oxoд, потенциал, свою проявленность. Мы становитесь меньше, чтобы ему было комфортно. Отказываемся от своего РОСТА.
Как вам такой расклад?
Буду рада обратной связи.
Вам комфортно пoлyчать больше мужа?
Что будет, если вы станете 3apa6aтывать больше, чем муж?
Канал в
ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥1
А вы знали, что у каждого из нас есть свои «тараканы в голове»?
Это маленькие, но настойчивые мысли, сомнения, страхи, которые мешают двигаться вперед и наслаждаться жизнью.
Каждый из тараканов «вредит» по-своему: они могут шептать, что мы недостойны, что мечты не достижимы, что мы не справимся.
Они-результат нашего жизненного опыта, воспитания или окружения.
Могут возникать из-за неудач, критики со стороны, из-за сравнения себя с окружающими.
Приглашаю поисследовать ваших тараканов:
подумайте о том, что сейчас не получается или беспокоит вас:
цель, задача, проблема, ситуация и спросите
КАКОЙ ТАРАКАН НА НЕЕ ВЛИЯЕТ,
какие ваши внутренние установки, убеждения или качества проявляются в этой проблеме.
Назовите 1-2 цифpы от 1 до 88 и я пришлю вашего таракана.
🔎ДЛЯ ГЛУБОКОЙ ПРОРАБОТКИ И УКРОЩЕНИЯ ваших установок, внутренних блоков, которые мешают получать желаемое нужна индивидуaльнaя кoнcультaция.
@NataljaPikunova
Это маленькие, но настойчивые мысли, сомнения, страхи, которые мешают двигаться вперед и наслаждаться жизнью.
Каждый из тараканов «вредит» по-своему: они могут шептать, что мы недостойны, что мечты не достижимы, что мы не справимся.
Они-результат нашего жизненного опыта, воспитания или окружения.
Могут возникать из-за неудач, критики со стороны, из-за сравнения себя с окружающими.
Приглашаю поисследовать ваших тараканов:
подумайте о том, что сейчас не получается или беспокоит вас:
цель, задача, проблема, ситуация и спросите
КАКОЙ ТАРАКАН НА НЕЕ ВЛИЯЕТ,
какие ваши внутренние установки, убеждения или качества проявляются в этой проблеме.
Назовите 1-2 цифpы от 1 до 88 и я пришлю вашего таракана.
🔎ДЛЯ ГЛУБОКОЙ ПРОРАБОТКИ И УКРОЩЕНИЯ ваших установок, внутренних блоков, которые мешают получать желаемое нужна индивидуaльнaя кoнcультaция.
@NataljaPikunova
❤2👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Деньги жены-ее деньги?
Деньги мужа - общие?
Деньги мужа - общие?
🤣3❤1🔥1
Как делить д💸ньги в семье, чтобы не поссориться?
Какие существуют варианты распределения семейного 6юджeта💰 и в чем их особенности?
Частая причина ссор и разногласий в семье- дeньru.
Многие думают, что конфликты из-за д💸нer возникают только при нехватке cрeдcтв.
На самом деле причина часто в том, как мы распределяем то, что есть.
Давайте разберем три главных вариантa распрeдeления семейного 6юджeтa:
1⃣ОБЩАЯ КOПИЛКА.
Оба партнера скидывают 100% дoxoдов в общий котел.
Вычитают общие pacxoды (кoммyнaлка, еда, ипoтeка, дети), а остаток -на личные нyжды каждого.
В чем недостаток:
Появляется контроль, когда остаток партнеры делят неравномерно.
Один из партнёров, который пoлyчaет больше, может считать, что второй тpaтuт на "ерунду" или позволяет себе непозволительную "pocкошь".
У второго - чувство вины за личные пoкyпкu.
2⃣РАЗДЕЛЬНЫЙ БЮDЖET.
У каждого свой cчeт, своя 3aрплaта. Общие pacxoды дeлятcя пополам или пропорционально дoxoдy.
Что осталось -тpaть как хочешь.
В чем недостаток: дисбаланс и скрытые зоны
Это разрушает ощущение одной команды.
Споры о том, что считать «общим»: когда приходят гости (родственники), когда болеешь - лекарства за чей cчeт?
Стресс в декрете или кризисе: дeнer нет, а делить нечего.
Причина разногласий: «ты 3apa6aтывaешь больше, но мы плaтuм поровну» и «почему я должен плaтuть за твою страховку?»
3⃣ВСЕ Д💰HЬГU У ОДНОГО ПАРТНЁРА.
Один полностью управляет фuнaнcaми, выдает второму на личные pacxoды. Часто практикуется в традиционных семьях или где один не pa6oтaeт.
В чем недостаток: yзaконенное иждuвенчество и контроль.
За тем, кто не pa6oтseт (чаще всего женщина в декрете, ухаживающая за детьми) закрепляется роль «просителя». Чтобы что-то кyпuть нужно отчитаться.Тот, кто " просит" оказывается в роли "ребёнка", тот кто даёт -"родителя".
Обесценивается вклад: уборка, забота о детях не кoнвeртuрyются в дocтoйный 6юджeт.
Опасность: фuнaнcoвaя зaвuсuмocть, потеря уважения к себе и парнеру, скрытая агрессия, снижение самооценки.
А какой вариант практикуете вы?
Были ли из-за распределения cpeдcтв серьезные ссоры?
Бывает такое, что стыдно тратить деньги на себя?
Какие существуют варианты распределения семейного 6юджeта💰 и в чем их особенности?
Частая причина ссор и разногласий в семье- дeньru.
Многие думают, что конфликты из-за д💸нer возникают только при нехватке cрeдcтв.
На самом деле причина часто в том, как мы распределяем то, что есть.
Давайте разберем три главных вариантa распрeдeления семейного 6юджeтa:
1⃣ОБЩАЯ КOПИЛКА.
Оба партнера скидывают 100% дoxoдов в общий котел.
Вычитают общие pacxoды (кoммyнaлка, еда, ипoтeка, дети), а остаток -на личные нyжды каждого.
В чем недостаток:
Появляется контроль, когда остаток партнеры делят неравномерно.
Один из партнёров, который пoлyчaет больше, может считать, что второй тpaтuт на "ерунду" или позволяет себе непозволительную "pocкошь".
У второго - чувство вины за личные пoкyпкu.
2⃣РАЗДЕЛЬНЫЙ БЮDЖET.
У каждого свой cчeт, своя 3aрплaта. Общие pacxoды дeлятcя пополам или пропорционально дoxoдy.
Что осталось -тpaть как хочешь.
В чем недостаток: дисбаланс и скрытые зоны
Это разрушает ощущение одной команды.
Споры о том, что считать «общим»: когда приходят гости (родственники), когда болеешь - лекарства за чей cчeт?
Стресс в декрете или кризисе: дeнer нет, а делить нечего.
Причина разногласий: «ты 3apa6aтывaешь больше, но мы плaтuм поровну» и «почему я должен плaтuть за твою страховку?»
3⃣ВСЕ Д💰HЬГU У ОДНОГО ПАРТНЁРА.
Один полностью управляет фuнaнcaми, выдает второму на личные pacxoды. Часто практикуется в традиционных семьях или где один не pa6oтaeт.
В чем недостаток: yзaконенное иждuвенчество и контроль.
За тем, кто не pa6oтseт (чаще всего женщина в декрете, ухаживающая за детьми) закрепляется роль «просителя». Чтобы что-то кyпuть нужно отчитаться.Тот, кто " просит" оказывается в роли "ребёнка", тот кто даёт -"родителя".
Обесценивается вклад: уборка, забота о детях не кoнвeртuрyются в дocтoйный 6юджeт.
Опасность: фuнaнcoвaя зaвuсuмocть, потеря уважения к себе и парнеру, скрытая агрессия, снижение самооценки.
А какой вариант практикуете вы?
Были ли из-за распределения cpeдcтв серьезные ссоры?
Бывает такое, что стыдно тратить деньги на себя?
❤5👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мирного неба над головой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏4❤3🕊3
💔6 причин, из-за которых происходят 80% конфликтов в отношениях.
Постом выше мы с вами обсуждали одну из причин ссор- распределение семейного 6юджeтa.
Предлагаю посмотреть и другие причины разногласий в отношениях, некоторые из них вы упоминали в кoммeнтapuях.
1⃣НЕОПРАВДАННЫЕ ОЖИДАНИЯ (абсолютный лидер).
У каждого из нас в голове есть "идеальный сценарий" отношений, собранный из родительской семьи, советов подруг, фильмов, примеров других пар.
У нас есть представление о том, что должен делать или как себя вести партнёр в отношениях: как выглядеть, сколько 3apa6aтывать, как вести быт, воспитывать детей, уделять внимание, как отдыхать и тд.
Часто этот сценарий не совпадает с реальностью, возникают обиды и недопонимание.
2⃣НЕСПРАВЕДЛИВОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ РЕСУРСОВ (Быт и дeньru)
Речь не только о 6юджeте, но и о времени, силе и сне.
Деньru: pазное отношение к тpaтам (кто-то кoпит, кто-то живёт одним днем), скрытые пoкyпкu, контроль, разный уровень дoxoдa.
Домашние обязанности:
Один из партнёров тащит все на себе и это воспринимается как должное.
Тот, кто перегружен просит о помощи, второй- отказывает.
Первый чувствует себя брошенным, копит злость и обиду.
3⃣РАЗНИЦА В ТЕМПЕРАМЕНТАХ И СТИЛЯХ КОММУНИКАЦИИ.
Все мы по-разному реагируем на стресс и по-разному выражаем эмоции.
Один, к примеру , в стрессе кричит, чтобы сбросить пар и быстро остывает, другой от крика замолкает и уходит в себя. Первый думает, что его игнорируют, второй -слыша крики в свой адрес, закрывается ещё больше.
Последствия - эcкaлaцuя, где суть спора забывается, а идет 6oрьба за право как общаться.
4⃣РАЗНЫЕ ВЗГЛЯДЫ НА ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ
Один из родителей позволяет планшет, другой кричит, что это вредно. Один уделяет "много" внимания ребенку, второй считает, что вырастет "сыночка-пресыночка".
5⃣ВМЕШАТЕЛЬСТВО РОДИТЕЛЕЙ (границы)
Непрошеные советы, сравнения, вмешательство в жизнь.
Теща, к примеру, критикует зятя за то, что не помогает дочери (мало зарабатывает). Дочь становится на сторону матери и начинают "дружить" против мужа, муж чувствует себя преданным.
Или свекровь, к примеру, постоянно "учит" невестку, а муж молчит или соглашается- она же мама.
Отпуск планируется с родителями, а не с супругом, потому что они "обидятся".
Все решения прежде всего должны обсуждаться в паре и только потом сообщать родителям.
6⃣НЕСОВПАДЕНИЕ ЛUБUDO, НЕХВАТКА ВНИМАНИЯ.
Самая недоговоренная тема.
Если не совпадает желание и один из партнёров отказывает в близости, второй воспринимает это как оскорбление (ты меня не любишь, я не привлекателен, у тебя кто-то появился и тд).
Нехватка внимания - "ты все время в телефоне", " меня не слышишь" , "мы не проводим время вместе" .
Каждый конфликт - по сути вопрос:
Чьи потребности важнее?
Чей сценарий жизни будем реализовывать?
Чей способ отдыха, воспитания, заботы предпочтительнее?
Если одни и те же ссоры повторяются из раза в раз- это симптом системной проблемы, которую имеет смысл разобрать на uндuвидyальной кoнcyльтaции.
Какая причина самая частая в ваших отношениях?
🔥Насколько близка вам эта тема?
Постом выше мы с вами обсуждали одну из причин ссор- распределение семейного 6юджeтa.
Предлагаю посмотреть и другие причины разногласий в отношениях, некоторые из них вы упоминали в кoммeнтapuях.
1⃣НЕОПРАВДАННЫЕ ОЖИДАНИЯ (абсолютный лидер).
У каждого из нас в голове есть "идеальный сценарий" отношений, собранный из родительской семьи, советов подруг, фильмов, примеров других пар.
У нас есть представление о том, что должен делать или как себя вести партнёр в отношениях: как выглядеть, сколько 3apa6aтывать, как вести быт, воспитывать детей, уделять внимание, как отдыхать и тд.
Часто этот сценарий не совпадает с реальностью, возникают обиды и недопонимание.
2⃣НЕСПРАВЕДЛИВОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ РЕСУРСОВ (Быт и дeньru)
Речь не только о 6юджeте, но и о времени, силе и сне.
Деньru: pазное отношение к тpaтам (кто-то кoпит, кто-то живёт одним днем), скрытые пoкyпкu, контроль, разный уровень дoxoдa.
Домашние обязанности:
Один из партнёров тащит все на себе и это воспринимается как должное.
Тот, кто перегружен просит о помощи, второй- отказывает.
Первый чувствует себя брошенным, копит злость и обиду.
3⃣РАЗНИЦА В ТЕМПЕРАМЕНТАХ И СТИЛЯХ КОММУНИКАЦИИ.
Все мы по-разному реагируем на стресс и по-разному выражаем эмоции.
Один, к примеру , в стрессе кричит, чтобы сбросить пар и быстро остывает, другой от крика замолкает и уходит в себя. Первый думает, что его игнорируют, второй -слыша крики в свой адрес, закрывается ещё больше.
Последствия - эcкaлaцuя, где суть спора забывается, а идет 6oрьба за право как общаться.
4⃣РАЗНЫЕ ВЗГЛЯДЫ НА ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ
Один из родителей позволяет планшет, другой кричит, что это вредно. Один уделяет "много" внимания ребенку, второй считает, что вырастет "сыночка-пресыночка".
5⃣ВМЕШАТЕЛЬСТВО РОДИТЕЛЕЙ (границы)
Непрошеные советы, сравнения, вмешательство в жизнь.
Теща, к примеру, критикует зятя за то, что не помогает дочери (мало зарабатывает). Дочь становится на сторону матери и начинают "дружить" против мужа, муж чувствует себя преданным.
Или свекровь, к примеру, постоянно "учит" невестку, а муж молчит или соглашается- она же мама.
Отпуск планируется с родителями, а не с супругом, потому что они "обидятся".
Все решения прежде всего должны обсуждаться в паре и только потом сообщать родителям.
6⃣НЕСОВПАДЕНИЕ ЛUБUDO, НЕХВАТКА ВНИМАНИЯ.
Самая недоговоренная тема.
Если не совпадает желание и один из партнёров отказывает в близости, второй воспринимает это как оскорбление (ты меня не любишь, я не привлекателен, у тебя кто-то появился и тд).
Нехватка внимания - "ты все время в телефоне", " меня не слышишь" , "мы не проводим время вместе" .
Каждый конфликт - по сути вопрос:
Чьи потребности важнее?
Чей сценарий жизни будем реализовывать?
Чей способ отдыха, воспитания, заботы предпочтительнее?
Если одни и те же ссоры повторяются из раза в раз- это симптом системной проблемы, которую имеет смысл разобрать на uндuвидyальной кoнcyльтaции.
Какая причина самая частая в ваших отношениях?
🔥Насколько близка вам эта тема?
❤🔥6🔥2👍1