در زندگی از چیزهای زیادی میترسیدم و نگران بودم,
تا اینکه آنها را تجربه کردم وحالا ترسی از آنهاندارم.


_از" درد "میترسیدم
یاد گرفتم"درد کشیدن برای رشد روح لازم است"

از" سرنوشت "میترسیدم
یاد گرفتم"من توان تغییر آن را دارم"

_از" نفرت "میترسیدم
یاد گرفتم"به هر حال هر کسی نظری دارد"

_از" تنهایی"میترسیدم
یاد گرفتم"خود را دوست بدارم"

_از" شکست "میترسیدم
یاد گرفتم"تلاش نکردن یعنی شکست"

و درآخراز" تغییر "میترسیدم
تا اینکه یاد گرفتم
حتی زیباترین پروانه ها هم
قبل از پرواز کرم بودند و" تغییرآنهارا زیباکرد"


@merigaj

🤔میدونین چقدر مهم و تاثیرگذار هستین؟!
👌🏻فقط کافیه خودتون رو باور کنید و
دوست داشته باشید و شفقت با
خودتون رو تمرین کنید...

@merigaj

روحتون در آرامش 🥺🕊️

برای شادی روحشون هر کسی که فاتحه خوند لطفا ری اکشن 🕊️ رو بزاره .

#طبس_تسلیت

✍💎
ﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘﺪ؛
ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺑﻮﺩ...

ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﺣﺎﺩﺛﻪﺍﯼ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻏﺼﻪﺩﺍﺭ ﻣﯽﮐﻨﺪ؛
ﺍﻣﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﺩﺭ ﺩﻝ ﺍﯾﻦ ﺑﺤﺮﺍﻥ،
ﺑﺮﮐﺎﺗﯽ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺑﺴﺘﻪﺑﻨﺪﯼ ﺗﻠﺦ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﺪﯾﻪ ﻣﯽﺩﻫﺪ!

ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ:
"ﺳﺎﻗﯽ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺭﯾﺰﺩ ﺍﺯ ﻟﻄﻒ ﺍﻭﺳﺖ..."

ﺧﺪﺍﯾﺎ؛
ﺫﺭﻩ ﺍﯼ ﺷﮏ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻨﺪﻩﺍﺕ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﺳﺖ...
ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﻪ ﻣﻦ ﭼﺸﺎﻧﺪﯼ...

@merigaj

حواستون به خودتون و روانتون باشه که چقدر ازش کار میکشین!

@merigaj

🤔درون‌گراها خوشحال ترن یا برون گراها؟؟؟

@merigaj

✅می‌دونی دیسیپلین چیه؟

👈🏻وقتیه که خسته ای و می‌خوای ساعتتو خاموش کنی و بگیری بخوابی؛ اما بلند می‌‌شی و هرکاری که لازمه رو انجام می‌دی بعد میخوابی.
دیسیپلین وقتیه که تو کاری رو که براش حس و حال نداری و توان انجامشو نداری، ولی باید انجام بدی رو هر طور شده انجام می‌دی.
پس بعداً می‌تونی هرچیزی رو از زندگی می‌خوای به دست بیاری.
دیسیپلین بزرگ ترین راز  برای رسیدن به هدفه. دنبال انگیزه نباش،

👌🏻دیسیپلین داشته باش.👌🏻

@merigaj

#جهت_فان😂
سگ بگیرم برا افسردگی خوبه

سگم بعد دیدن زندگیم:🥺

@merigaj

خدایا
ای تویی که آسمان‌ها را
با ستون‌های‌نادیدنی نگهداشته‌ای
که بر سر زمین نریزند.
نگهدار من نیز باش و سلامت تن و روح و برکت را ستون اصلی زندگی ما قرار بده.آمین

به امید اینکه بهترین پاییز زندگیتو تجربه کنی و قشنگترین روزای عمرت رو با چشم ببینی. شاد و موفق باشید❤️

@merigaj

می گویند
دعا در حق ‌دیگری
زودتر مستجاب می شود
وقتی انتظارش را نداری و کارها رو به روال میشود
یقین ‌بدان کسی ‌در حقت دعاكرده.برای همین است که به بعضی افراد میگوییم التماس دعا

امیدوارم  از این پس آهنگ زندگی ات شاد، تنت سالم و دلت خوش باشد.آمین❤️


@merigaj

راه درست را برو و وقتت را برای اثبات درستیِ مسیرت به دیگران، تلف نکن...

@merigaj

اگر سخت است و اگر موانع مسیری که انتخاب کرده‌ای، بسیار؛ امیدوار باش.
اگر می‌خواهی شروع کنی و همه سعی دارند منصرفت کنند؛ امیدوار باش.
به خودت برای تمام قدم هات افتخار کن!!..


@merigaj

دعا کنیم خوشی ببارد
و صلح باشد و عشق...
و زمین جای قشنگی بشود
برای زندگی....🍃🍃

وقتتون بخیر 🌻

@merigaj

تو صد سالگی هم اگر به این نتیجه رسیدید که  انجام کاری کیفیت زندگیتون رو بهتر میکنه، بلافاصله اون کار رو انجام بدید. هیچوقت برای تغییر دیر نیست!
فراموش نکنید که داشتن یک روز زندگی با کیفیت، بهتر از صد سال زندگی بی کیفیته...

@merigaj

🙂‏ما فکر میکنیم که به رابطه ی جنسی نیاز داریم

👈🏻ولی مسئله همیشه رابطه ی جنسی نیست.
👈🏻ما به صمیمیت نیاز داریم، به اینکه لمس بشیم، دیده بشیم، تحسین بشیم، بهمون لبخند زده بشه، بایه نفر بخندیم، احساس امنیت کنیم و احساس کنیم که یه نفر واقعا ما رو می فهمه.
👌🏻این چیزیه که ما بهش نیاز داریم.)


@merigaj

#ویدیو_انگیزشی🎬

اگر نگران زندگیت هستی
این ویدیو رو ببین!

زمانی که به نظر می‌رسه
همه چیز علیه شما پیش میره
یادتون باشه که هواپیما
در خلاف جهت باد به پرواز
درمیاد نه همراه اون!

@merigaj

"ﺍﯾﻦ ﺩﻋﺎی زیبا تقدیم به شما"

🌹ﺧــﺪﺍﻳﺎ !

🌹ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺛﺮﻭﺗﻢ ﺩﺍﺩﻱ،ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﺍﻡﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ

🌹 ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ ﺍﻡ ﺩﺍﺩﻱ، ﻋﻘﻠﻢ ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ .

🌹 ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﮐﻪ ﻣﻘﺎﻣﻢ ﺩﺍﺩﻱ، ﺗﻮﺍﺿﻌﻢ ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ .

🌹 ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﺗﻮﺍﺿﻌﻢ ﺩﺍﺩﻱ ﻋﺰﺗﻢ ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ .

🌹ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻗﺪﺭﺗﻢ ﺩﺍﺩﻱ، ﻋﻔﻮﻡ ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ .

🌹 ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺗﻨﺪﺭﺳﺘﻴﻢ ﺩﺍﺩﻱ، ﺍﻳﻤﺎﻧﻢ ﺭﺍ ﻧﮕﻴﺮ .

🌹 ﻭﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﺖ ﻛﺮﺩﻡ، ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﻢﻧﻜﻦ...

@merigaj

آدم‌ها باید یک چیز را درباره خودشان بدانند
من کجا خوشبختم؟
و لزوما، منظور از کجا یک مکان جغرافیایی نیست، منظور نقطه لذت زندگیست...
هرجا هستید شاد باشید🍃

صبح بخیر♥️

@merigaj

زخم‌هایم را دوست دارم.
آنها شاهدان اصلی‌ام هستند
که چطور شجاعانه زندگی کردم...


@merigaj

🔻در حوزه روانشناسی متخصص شوید!🔻

🥇 اولین دوره "DBAروانشناسی" کشور
🔝با حضور برترین اساتید روانشناسی

📌 شماری از سرفصل ها:
1️⃣ اصول مدیریت مراکز مشاوره
2️⃣ انواع درمان ها(طرحواره، پویشی کوتاه مدت،رویکرد هیجانی مدار، ACT، یونگ، شناختی CBT)
3️⃣ کارآفرینی مرکز مشاوره
4️⃣ آزمون ها(آزمون بدو استخدام، آزمون های روان سنجی، تفسیر آزمون های مشاوره پیش از ازدواج
و ...

✔️ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsaz_admin5

🖥ویژه روانشناسان،دانشجویان و علاقه‌مندان به حوزه روانشناسی

🎓 ارائه مدرک رسمی از وزارت علوم تحقیقات فناوری

🎁 + " شرایط اقساط ویژه اعضای کانال "

✔️ برای دریافت مشاوره رایگان و ثبت نام با این آیدی در ارتباط باشید : @elmsaz_admin5

🔹 با ما همراه باشید
🌐 علمساز،ساز یادگیری👇👇
📱 Instagram |📱 Telegram |

زیباترین تفسیری بود که تا الان درباره خوشحالی شنیدم

@merigaj