امروز میتواند بهترین روز زندگی من باشد امروز را خالق مهربانی دوباره به من هدیه کرد اگر به مهرش ایمان داری پس امروزت را با عشق شروع کن.


@merigaj

🌸🌸🌸خيلی باارامش و کند اين مطلب را بخوانید🌸🌸🌸

ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن
در هر کار و هر حال
کار ، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت ، خوردن و آشاميدن، حرف زدن، سکوت و تفکر، مهمانی رفتن، نيايش و....

زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده
مابه اشتباه اينگونه ميانديشيم：
درسم تمام شود راحت شوم
غذايم را بپزم راحت شوم
اتاقم را تميز کنم راحت شوم
بالاخره رسيدم.... راحت شدم
اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم

تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است....

پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن....

حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم بالذت اينکار را انجام دهيم
يکبار امتحان کنيد
آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند
به آب نگاه کنيد و لذت ببريد
وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد...
لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود...
لذت بردن هدف زندگی است
تا ميتوانی همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست...


🌸کتاب « اثر مرکب » اثر: دارن هاردی


@merigaj

۳ دلیل بزرگ به نتیجه نرسیدن ۹۹٪ آدمها

۱- انتظار نتیجه زود هنگام
وقتی یک دونه رو میکارید هفته آینده به شما میوه نمیده حتی اگه غرق آب کرده باشید

۲- شک کردن به مسیر
شک کنی حرکت نمیکنی ، حرکت نکنی نمیرسی ، در نتیجه شک‌ کنی نمیرسی

۳- به اندازه کافی پیش نرفتن
شما اگر ۹۵۰ کیلومتر از یک مسیر ۱۰۰۰ کیلومتری رو رفته باشید بازم هنوز به مقصد نرسیدید

@merigaj

هر چی هدفت بزرگتر
مسیرتم سخت تر
چشماتم قرمز تر
دردتم بیشتر
در عوض
شخصیتت قشنگ تر
موفقیتت هم بیشتر👌🏻


@merigaj

✍💎
❌ چند توصیۀ زیبا برای آرامسازی:

🔑اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!
این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند....

🔑دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن...

🔑سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش...

🔑چهارم : تا می توانی بخند...

🔑پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده...

🔑ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن...

🔑هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی...

🔑هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن...

🔑نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن...

🔑دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر...

🔑یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن...

🔑دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن...

🔑سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده...

🔑چهارده:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم میتپد"



@merigaj

انسانیت؛

تنها چیزی است که ارزش بالیدن دارد
پول ،مقام ،زیبایی
و چیزهایی از این دست
همه برچسب های بی ارزشی هستند
که بالندگان به آن تنها می خواهند
که کمبودهای انسانی خود را پنهان کنند...

#پرفسور_سمیعی

@merigaj

🔺توجه ⁉️

👈لطفا دوستانی که می‌خوان تبلیغات داشته باشن جهت هماهنگی به آیدی زیر پیام بدهند و تایم های خود را رزرو کنند 💯

به امید روزی فراوان برای تک تک شما 💪🌺

@nasri_psychologist
@merigaj

تا حالا از چیزی که دوست داشتی تونسی بگذری ؟؟

@merigaj

✍💎
شکسپیر میگوید：

وقتی میتوانستم صحبت کنم، گفتند：
گوش کن...
وقتی میتونستم بازی کنم ، مرا کار کردن آموختند...
وقتی کاری پیدا کردم ، ازدواج کردم...
وقتی ازدواج کردم ، بچه ها آمدند...
وقتی آنها را درک کردم ، مرا ترک کردند...!!!
وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم، زندگی تمام شد...!

❤️زیبا زندگی کنید❤️

@merigaj

✍💎
دوستی می گفت؛ بچه که بودم، یه جوجه داشتم. خیلی دوستش داشتم.
یه روز گرفتمش جلو صورتم باهاش حرف بزنم
که یهو
نوک زد توی چشمم.
خیلی دردم اومد.
تو عالم بچگی کلی بهش فحش دادم.
اما الان میفهمم که تقصیر اون نبود!
تقصیر خودم بود!
هر وقت کسی که شعور و فهم درستی نداره رو به خودت نزدیک کنی حتما بهت آسیب میزنه!
این یه قانونه

@merigaj

در کتاب
" درود بر خودم"
دکتر دانیال میگوید :
در هجده سالگی , نگران تفکر دیگران در مورد خودتان هستید .

وقتی چهل ساله میشوید , اهمیتی نمی دهید که دیگران در مورد شمــا چه فکر میکنند .

و زمانی که شصت ساله میشوید , پی میبرید که اصلا هیچکس در مورد شما فکر نمیکرده است !

وااای که چه آسان هدر میدهیم عمر خویش را فقط برای دیگران و طرز فکرشان
تا فرصت زندگی داری جانانه زندگی کن

🌺

@merigaj

✍💎
بزرگ شدن آدمها
گاهی به خاطر خطای دید ماست!
بعضی ها را خودمان به اشتباه بزرگ میکنیم...

@merigaj

بارالها، ای نیکو باغبانِ عالمِ
هستی، امروز جمعه 🌸🍃
شانزدهم شهریور ماه
مزرعه ی میهنم را، شهرم را،
خانواده ام را، وجودم را و
همه ی عالم هستی را به
تو میسپارم ای نیکو حکیمِ 🌸🍃
توانمند و مهربان، خودت حال
ما را خوب کن که این روزها
سخت محتاج شــاد بودنیم...


@merigaj

👌🏻چهار جمله انگیزشی
از کتاب اثرمرکب *دارن هاردی*

@merigaj

خدایا
با نام تو آغاز می کنم
شروع هر لحظه را
ای که زیباترین علت هر آغاز تویی !
امروزم را
با تلاش و مهربانی به تو می سپارم
یار و یاورم باش ای بزرگترین..

سلام
صبح بخیر... 🌺

@merigaj

🌸🌸🌸
گفتم: در دلم امید نیست ؟
گفت: هرگز از رحمتم نا امید نباش (زمر ۵۳ )
گفتم: احساس تنهایی میکنم ؟
گفت: از رگ گردن به تو نزدیک ترم (قاف ۱۶ )
گفتم: انگار مرا از یاد برده ای ؟
گفت: مرا یاد کن (بقره ۱۵۲ )
گفتم: در دلم شادی نیست ؟
گفت: باید به فضل رحمتم شادمان گردی (یونس ۵۸ )
گفتم: تا کی باید صبر کنم ؟
گفت: همانا یاریم نزدیک است (بقره ۲۱۴ )
و …
چه کسی از او راستگو تر …

@merigaj

✍💎
همه مردم آموزگاران شما هستند:

آدمهای خشمگین به شما آرامش می آموزند.
آدمهای ریاکار به شما یکرنگی می آموزند.
آدمهای سرسخت به شما نرمش می آموزند.
آدمهای وحشت زده به شما شهامت می آموزند.

همیشه در رابطه با آدمهایی که وارد زندگیتان میشوند از خود بپرسید: این شخص برای آموزش چه چیزی به من فرستاده شده

@merigaj

چرا باید بیشتر از همه قدر خودمو بدونم؟
چون هیچ‌کس جز خودم دلسوز من نمی‌شه.
هیچ‌کس جز خودم از پیشرفت من خوشحال نمی‌شه.

هیچ‌کس جز خودم توو روزای سخت تلاش برای تغییر شرایط نمی‌کنه.
هیچ‌کس جز خودم برای ساختن روزای بهتر سعی نمی‌کنه.

من اگر خودمو ببازم، دیگه قهرمانی ندارم.

@merigaj

اینو همیشه به یاد داشته باشید
شاید بعدا متوجهش بشید 🟣

گاهی وقتام خدا نجاتتون میده
ولی شما شکست حسابش میکنید ❤️


@merigaj

امیدوارم خدا حواسش شیش دونگ بهتون باشه و نذاره کاری رو اشتباه انجام بدین،
آدمی رو غلط انتخاب کنین،
مسیری رو عوضی طی کنین،
روحتونُ خسته کنین،
و خدایی نکرده جایی بلغزید
امیدوارم خدا همیشه نگاهش شیش دونگ رو به شما باشه.

@merigaj