Коротко про наші новинки 🔥
📘 «Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів» Кріса Восса
У цій книжці Кріс Восс, який понад 20 років працював переговорником ФБР зі звільнення заручників, пояснює, як успішно застосовувати ті прийоми, які напрацювали він та його колеги, у повсякденному житті.
«Перший крок до майстерного ведення переговорів — не уникати розмов. Вам не обов’язково їх любити, але слід розуміти, що так влаштований світ»
Передпродаж → http://bit.ly/2XOg1My
__________________________________________
📗 «Військово-морська міць та її межі» Максима Паламарчука
У цій книжці фахівець з безпекових досліджень М.Паламарчук пояснює, як броненосці, дредноути, авіаносці ставали інструментами впливу на світовій арені, а також аналізує, як держави вплітають морську міць у ширший контекст політичної стратегії.
«Ця книжка присвячена закономірностям застосування збройної сили на морі, а також морським стратегіям домінуючих держав і їхніх суперників.
Вона охоплює період від першої капіталістичної революції і до сучасності»
Передпродаж → http://bit.ly/2Y3TSds
__________________________________________
📕 «Як говорити з дітьми про гроші» Рона Лібера
Ця книжка — детальний план, як із дітьми варто обговорювати найважливіші теми: зубну фею, кишенькові гроші, хатні обов’язки, благодійність, заощадження, дні народження, свята, мобільні телефони, карткові рахунки, одяг, автомобілі, підробіток і навчання в коледжі.
«Розмова про гроші — це насправді розмова про цінності. Кишенькові гроші — це про стриманість. Благодійність — це про щедрість.
Робота — це про наполегливість»
Передпродаж → http://bit.ly/2XXjPLp
__________________________________________
📒 «Прокрустове ложе. Філософські та життєві афоризми» Насіма Талеба
Люди, стикаючись з обмеженістю наших знань, намагаються компенсувати свою невпевненість. Ми заганяємо життя і світ у жорсткі рамки, підлаштовуємо під знайомі ідеї, що іноді має вибухові наслідки.
У цій книжці, написаній у формі афоризмів, Насім Талеб провокує нас відкинути межі, примушує поглянути на буденні думки під іншим кутом.
«Якщо зранку ви точно знаєте, яким буде ваш день, то ви трохи мертві — що точніше знаєте, то більш мертві»
Передпродаж → http://bit.ly/2XTKWXT
#книжка_НашФормат
📘 «Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів» Кріса Восса
У цій книжці Кріс Восс, який понад 20 років працював переговорником ФБР зі звільнення заручників, пояснює, як успішно застосовувати ті прийоми, які напрацювали він та його колеги, у повсякденному житті.
«Перший крок до майстерного ведення переговорів — не уникати розмов. Вам не обов’язково їх любити, але слід розуміти, що так влаштований світ»
Передпродаж → http://bit.ly/2XOg1My
__________________________________________
📗 «Військово-морська міць та її межі» Максима Паламарчука
У цій книжці фахівець з безпекових досліджень М.Паламарчук пояснює, як броненосці, дредноути, авіаносці ставали інструментами впливу на світовій арені, а також аналізує, як держави вплітають морську міць у ширший контекст політичної стратегії.
«Ця книжка присвячена закономірностям застосування збройної сили на морі, а також морським стратегіям домінуючих держав і їхніх суперників.
Вона охоплює період від першої капіталістичної революції і до сучасності»
Передпродаж → http://bit.ly/2Y3TSds
__________________________________________
📕 «Як говорити з дітьми про гроші» Рона Лібера
Ця книжка — детальний план, як із дітьми варто обговорювати найважливіші теми: зубну фею, кишенькові гроші, хатні обов’язки, благодійність, заощадження, дні народження, свята, мобільні телефони, карткові рахунки, одяг, автомобілі, підробіток і навчання в коледжі.
«Розмова про гроші — це насправді розмова про цінності. Кишенькові гроші — це про стриманість. Благодійність — це про щедрість.
Робота — це про наполегливість»
Передпродаж → http://bit.ly/2XXjPLp
__________________________________________
📒 «Прокрустове ложе. Філософські та життєві афоризми» Насіма Талеба
Люди, стикаючись з обмеженістю наших знань, намагаються компенсувати свою невпевненість. Ми заганяємо життя і світ у жорсткі рамки, підлаштовуємо під знайомі ідеї, що іноді має вибухові наслідки.
У цій книжці, написаній у формі афоризмів, Насім Талеб провокує нас відкинути межі, примушує поглянути на буденні думки під іншим кутом.
«Якщо зранку ви точно знаєте, яким буде ваш день, то ви трохи мертві — що точніше знаєте, то більш мертві»
Передпродаж → http://bit.ly/2XTKWXT
#книжка_НашФормат
#читати уривок з біографії Ейнштейна → http://bit.ly/2T9aHjz
💭 «Я сидів на стільці в патентному бюро в Берні, аж раптом мене осяяло, — згадував Ейнштейн. — Коли людина вільно падає, вона перестає відчувати власну вагу». З цієї думки почалася інтелектуальна одіссея, довжиною вісім років»
📚 Передпродаж → http://bit.ly/2T2jIL2
💭 «Я сидів на стільці в патентному бюро в Берні, аж раптом мене осяяло, — згадував Ейнштейн. — Коли людина вільно падає, вона перестає відчувати власну вагу». З цієї думки почалася інтелектуальна одіссея, довжиною вісім років»
📚 Передпродаж → http://bit.ly/2T2jIL2
thebabel.com.ua
140 років тому народився Альберт Ейнштейн. Ось уривок із книги «Ейнштейн. Життя і всесвіт генія» — про теорію відносності та дружину…
Сьогодні, 14 березня, 140 років з дня народження Альберта Ейнштейна. У видавництві «Наш формат» виходить біографія вченого. Її написав колишній директор телекомпанії CNN та головний редактор журналу T...
#новини_з_усього_світу — 60% українців протягом року не прочитали жодної книги. Опитування
Близько 50% дорослих українців не відвідали жодної культурної події протягом року. Перепонами для цього вони вважають брак часу та грошей.
📚 Читати → http://bit.ly/2O97dfM
Близько 50% дорослих українців не відвідали жодної культурної події протягом року. Перепонами для цього вони вважають брак часу та грошей.
📚 Читати → http://bit.ly/2O97dfM
The Village Україна
Новини. 60% українців протягом року не прочитали жодної книги – опитування
Нове дослідження від Київського міжнародного інституту соціології
«Щоденник книгаря» Шона Байзелла
🤔 Про що: про те, як здійснити мрію кожного книголюба і купити книгарню. А потім раптово усвідомити, ЩО саме тепер доведеться робити щодня 😅
⁉️ Чому: в книжці Байзелл описує рік із життя букіністичної книгарні в Шотландії.
Він відверто та іронічно пише про читачів і книжки, про закупівлі стародавніх видань у вікторіанських маєтках і опалення книгарні, про працівників та рахунки, про власні читацькі знахідки, рейтинги та скарги користувачів.
А ще Байзелл пояснює, як виживати книгарням у добу Amazon і як реанімувати провінційне містечко за допомогою книготоргівлі й літературних фестивалів.
😎 Від автора: «...до того, як придбати книгарню, я був життєрадісним і доброзичливим, а до ручки мене довів шквал тупих запитань, загрозливе фінансове становище, невпинні суперечки із працівниками й нескінченні виснажливі спроби покупців поторгуватися»
📕 Передпродаж → http://bit.ly/2HHKCFW
#книжка_НашФормат
🤔 Про що: про те, як здійснити мрію кожного книголюба і купити книгарню. А потім раптово усвідомити, ЩО саме тепер доведеться робити щодня 😅
⁉️ Чому: в книжці Байзелл описує рік із життя букіністичної книгарні в Шотландії.
Він відверто та іронічно пише про читачів і книжки, про закупівлі стародавніх видань у вікторіанських маєтках і опалення книгарні, про працівників та рахунки, про власні читацькі знахідки, рейтинги та скарги користувачів.
А ще Байзелл пояснює, як виживати книгарням у добу Amazon і як реанімувати провінційне містечко за допомогою книготоргівлі й літературних фестивалів.
😎 Від автора: «...до того, як придбати книгарню, я був життєрадісним і доброзичливим, а до ручки мене довів шквал тупих запитань, загрозливе фінансове становище, невпинні суперечки із працівниками й нескінченні виснажливі спроби покупців поторгуватися»
📕 Передпродаж → http://bit.ly/2HHKCFW
#книжка_НашФормат
#новини_НашФормат — коротко про усі наші березневі новинки
📚 Переглянути книжки → http://bit.ly/2HwWBqP
📚 Переглянути книжки → http://bit.ly/2HwWBqP
#новини_НашФормат — мобільний додаток для е-книжок
Пригадуєте, ми обіцяли вам мобільний додаток? Ми це зробили.
Через рік роботи ми готові представити вам додаток із читалкою та електронним контентом
📘 Додаток можна завантажити в
Google Play → https://goo.gl/DswKve
App Store → https://apple.co/2ulrZjg
📚 Що такого у цьому додатку?
✔️ 154 електронні книжки;
✔️ вбудована читалка;
✔️ можливість купувати 11 тисяч паперових книжок — українською та англійською мовою.
✔️ ми також плануємо додати е-версії усіх книжок видавництва “Наш формат” та електронні книжки інших видавництв
— На жаль, поки що попрощались із гаджетами а-ля Kindle. Електронні книжки зараз не можна завантажувати на ваші пристрої, але ми працюємо над тим, щоб повернутися на екрани читалок.
⁉️ Де тут підступ?
Додаток ще не ідеальний. З кожним оновленням він ставатиме все кращим і кращим. А поки ми просимо вас про чесний фідбек.
Тестинг — не безкоштовний. Усім, хто хоче поділитися враженнями, ми дамо можливість обрати книгу із наявних у додатку за 0 гривень 0 копійок.
Про ваше бажання протестувати додаток, а також побажання, відгуки, скарги пишіть на цю пошту — m@nashformat.ua
Пригадуєте, ми обіцяли вам мобільний додаток? Ми це зробили.
Через рік роботи ми готові представити вам додаток із читалкою та електронним контентом
📘 Додаток можна завантажити в
Google Play → https://goo.gl/DswKve
App Store → https://apple.co/2ulrZjg
📚 Що такого у цьому додатку?
✔️ 154 електронні книжки;
✔️ вбудована читалка;
✔️ можливість купувати 11 тисяч паперових книжок — українською та англійською мовою.
✔️ ми також плануємо додати е-версії усіх книжок видавництва “Наш формат” та електронні книжки інших видавництв
— На жаль, поки що попрощались із гаджетами а-ля Kindle. Електронні книжки зараз не можна завантажувати на ваші пристрої, але ми працюємо над тим, щоб повернутися на екрани читалок.
⁉️ Де тут підступ?
Додаток ще не ідеальний. З кожним оновленням він ставатиме все кращим і кращим. А поки ми просимо вас про чесний фідбек.
Тестинг — не безкоштовний. Усім, хто хоче поділитися враженнями, ми дамо можливість обрати книгу із наявних у додатку за 0 гривень 0 копійок.
Про ваше бажання протестувати додаток, а також побажання, відгуки, скарги пишіть на цю пошту — m@nashformat.ua
Наш Формат pinned «#новини_НашФормат — мобільний додаток для е-книжок Пригадуєте, ми обіцяли вам мобільний додаток? Ми це зробили. Через рік роботи ми готові представити вам додаток із читалкою та електронним контентом 📘 Додаток можна завантажити в Google Play → https://goo.gl/DswKve…»
Нагодуй свій мозок. Правда та міфи про здорове харчування
📕 Друзі, 4 квітня запрошуємо вас поговорити про книжку Ліси Москоні «Їжа для мозку»
🥦 Разом з нашими спікерами ми поговоримо про те, що треба їсти, щоб мозок був здоровим, якими принципами здорового харчування послуговуватися, і на що варто зважати, обираючи для себе раціон харчування.
🥦 Дарія Озерна — популяризаторка науки, ведуча радіоблогу «ФізКультура»
🥦 Артем Албул — автор науково-популярного каналу @klyatiy_rationalist
#новини_НашФормат
📕 Друзі, 4 квітня запрошуємо вас поговорити про книжку Ліси Москоні «Їжа для мозку»
🥦 Разом з нашими спікерами ми поговоримо про те, що треба їсти, щоб мозок був здоровим, якими принципами здорового харчування послуговуватися, і на що варто зважати, обираючи для себе раціон харчування.
🥦 Дарія Озерна — популяризаторка науки, ведуча радіоблогу «ФізКультура»
🥦 Артем Албул — автор науково-популярного каналу @klyatiy_rationalist
#новини_НашФормат
«Ейнштейн. Життя і всесвіт генія» Волтера Айзексона
📘 Вже в квітні чекаємо з друку біографію справжнього генія ❤️
Біографію Ейнштейна Волтер Айзексон написав на основі широкого корпусу архівних джерел і досі не відомих листів Ейнштейна.
Автор розповідає, як мислив геній, чим він жив та у що вірив.
❗️І відразу розвіємо міф про Ейнштейна та погані оцінки з математики.
Я вас розчарую, пише Айзексон: у дитинстві Ейнштейна можна знайти багато кумедних історій, але не цю.
У 1935 році один принстонський рабин показав Ейнштейну газетну статтю: «Найвидатніший математик сучасності провалився на іспиті з математики». Ейнштейн розсміявся і пояснив: «Я ніколи не провалював екзаменів з математики. У п’ятнадцять років я вже знав інтегральне й диференціальне числення».
Насправді Ейнштейн добре вчився і отримував гарні оцінки.
Через багато років, коли Ейнштейну виповнилося п’ятдесят і публіка переповідала історії, як поганенько геній учився у школі, тодішній директор його гімназії закрив тему — надрукував у пресі листа, де розповів про успіхи Ейнштейна в навчанні.
#книжка_НашФормат
📘 Вже в квітні чекаємо з друку біографію справжнього генія ❤️
Біографію Ейнштейна Волтер Айзексон написав на основі широкого корпусу архівних джерел і досі не відомих листів Ейнштейна.
Автор розповідає, як мислив геній, чим він жив та у що вірив.
❗️І відразу розвіємо міф про Ейнштейна та погані оцінки з математики.
Я вас розчарую, пише Айзексон: у дитинстві Ейнштейна можна знайти багато кумедних історій, але не цю.
У 1935 році один принстонський рабин показав Ейнштейну газетну статтю: «Найвидатніший математик сучасності провалився на іспиті з математики». Ейнштейн розсміявся і пояснив: «Я ніколи не провалював екзаменів з математики. У п’ятнадцять років я вже знав інтегральне й диференціальне числення».
Насправді Ейнштейн добре вчився і отримував гарні оцінки.
Через багато років, коли Ейнштейну виповнилося п’ятдесят і публіка переповідала історії, як поганенько геній учився у школі, тодішній директор його гімназії закрив тему — надрукував у пресі листа, де розповів про успіхи Ейнштейна в навчанні.
#книжка_НашФормат
E-mail-маркетолог, знайдись ❤️
📚 Сегментування та аналіз клієнтської бази, сервіси e-mail-розсилок, контент-план, тригерні листи, статистика, сценарії (не ті, що у фільмах) — тобі близькі всі ці слова?
І ти ще й любиш книжки? А уявляєш, якщо все це поєднати? (if you know what i mean)
📚 Команда "Нашого формату" шукає саме тебе!
Вміння читати думки та генерувати списки рекомендованих для читання книжок залежно від музичних смаків та улюбленого сорту кави буде перевагою 😁
Роботи багато, але буде весело. Гарантуємо 😉
❗️Ваші резюме надсилайте на пошту zamotsna@nashformat.ua
#новини_НашФормат
📚 Сегментування та аналіз клієнтської бази, сервіси e-mail-розсилок, контент-план, тригерні листи, статистика, сценарії (не ті, що у фільмах) — тобі близькі всі ці слова?
І ти ще й любиш книжки? А уявляєш, якщо все це поєднати? (if you know what i mean)
📚 Команда "Нашого формату" шукає саме тебе!
Вміння читати думки та генерувати списки рекомендованих для читання книжок залежно від музичних смаків та улюбленого сорту кави буде перевагою 😁
Роботи багато, але буде весело. Гарантуємо 😉
❗️Ваші резюме надсилайте на пошту zamotsna@nashformat.ua
#новини_НашФормат
#читати — перші сторінки зі «Щоденника книгаря»
📚 Черговий похмурий день анітрохи не покращив телефонний дзвінок о 9:10:
— Це ганьба. Не знаю, як вам вистачає зухвальства називатися книгарем, коли ви розсилаєте такий мотлох.
І так далі, і таке інше. Покупець співав тієї самої ще кілька хвилин. Під час розмови виявилося, що він замовив книжку у крамниці зі схожою назвою, а видання виявилося в незадовільному стані. Коли стало ясно, що він подзвонив не туди, а нас ця справа не стосується, чоловік заявив, що «просто так це не облишить», і кинув слухавку.
📚 Передпродаж книжки.
#книжка_НашФормат
📚 Черговий похмурий день анітрохи не покращив телефонний дзвінок о 9:10:
— Це ганьба. Не знаю, як вам вистачає зухвальства називатися книгарем, коли ви розсилаєте такий мотлох.
І так далі, і таке інше. Покупець співав тієї самої ще кілька хвилин. Під час розмови виявилося, що він замовив книжку у крамниці зі схожою назвою, а видання виявилося в незадовільному стані. Коли стало ясно, що він подзвонив не туди, а нас ця справа не стосується, чоловік заявив, що «просто так це не облишить», і кинув слухавку.
📚 Передпродаж книжки.
#книжка_НашФормат
«Екскурсія математикою. Як через готелі, риб, камінці і пасажирів зрозуміти цю науку»
📚 Вже у квітні чекаємо з друку книжку професора математики Стівена Cтроґаца, який допоможе вам не лише зрозуміти математику, а й полюбити її ❤️ Обіцяємо 😉
💭 "Математика всюди, якщо знати, куди спрямовувати погляд"
⁉️Готові спробувати полюбити математику?
#книжка_НашФормат
📚 Вже у квітні чекаємо з друку книжку професора математики Стівена Cтроґаца, який допоможе вам не лише зрозуміти математику, а й полюбити її ❤️ Обіцяємо 😉
💭 "Математика всюди, якщо знати, куди спрямовувати погляд"
⁉️Готові спробувати полюбити математику?
#книжка_НашФормат
#новини_НашФормат — коротко про все найважливіше
✔️ безкоштовна доставка книжок до відділень JustIn до 31 травня;
✔️ ціна тижня — 20% знижка на книжку «Як подолати кризу управління» Іцхака Адізеса;
✔️ 4 квітня — дискусія "Нагодуй свій мозок. Правда та міфи про здорове харчування"
Будемо обговорювати книжку Ліси Москоні «Їжа для мозку» разом із популяризаторами науки.
Вхід безкоштовний.
✔️ нові книжки в розділі "Готуються до друку"
Data Science, штучний інтелект, ДНК, Фукуяма, уряд, урбанізм та ще три десятки новинок ❤️
✔️ безкоштовна доставка книжок до відділень JustIn до 31 травня;
✔️ ціна тижня — 20% знижка на книжку «Як подолати кризу управління» Іцхака Адізеса;
✔️ 4 квітня — дискусія "Нагодуй свій мозок. Правда та міфи про здорове харчування"
Будемо обговорювати книжку Ліси Москоні «Їжа для мозку» разом із популяризаторами науки.
Вхід безкоштовний.
✔️ нові книжки в розділі "Готуються до друку"
Data Science, штучний інтелект, ДНК, Фукуяма, уряд, урбанізм та ще три десятки новинок ❤️
#читати — Як зберегти роботу, коли ваша компанія зростає?
«...будьте готовими прокинутися одного дня та вияснити, що ваша цілодобова робота протягом останнього року вже не має значення. Ви більше не найпотрібніший працівник»
_______________________________
Такими словами підприємець та співавтор книжки «Священна книга стартапера» Стів Бланк починає свою колонку про те, як пристосуватися до змін, коли компанія, в якій ви працюєте, починає різко зростати.
📚 Більше мудрих думок від Стіва.
«...будьте готовими прокинутися одного дня та вияснити, що ваша цілодобова робота протягом останнього року вже не має значення. Ви більше не найпотрібніший працівник»
_______________________________
Такими словами підприємець та співавтор книжки «Священна книга стартапера» Стів Бланк починає свою колонку про те, як пристосуватися до змін, коли компанія, в якій ви працюєте, починає різко зростати.
📚 Більше мудрих думок від Стіва.
Блог Наш Формат
Як зберегти роботу, коли ваша компанія зростає? — помилки, поради, лайфхаки - Блог Наш Формат
Переклали статтю підприємця, інвестора та співавтора «Священної книги стартапера» Стіва Бланка.
#читати
✔️про навчання — інтерв'ю з авторкою найпопулярнішого у світі онлайн-курсу «Навчаймось вчитись» Барбарою Оклі
«... я ненавиділа математику та природничі науки, коли була малою. Коли я пішла служити зв’язковим офіцером у 20 з копійками років, мені потрібно було вивчити все про встановлення радіо та телефонів. У мене не було жодного досвіду у цьому з наукового чи технічного боку, вчилась я жахливо. Але я вирішила повернутись до університету та опанувати інженерію. Зараз я професорка інженерії та обожнюю свою роботу»
📗 Курс українською мовою на платформі Prometheus.
📗 Книжка Барбари Оклі українською мовою.
✔️ про продуктивність — Три вправи, які допоможуть стати продуктивнішим
Кілька простих технік від автора, який рік присвятив тестуванню всіх можливих способів підвищення продуктивності.
📗 Книжка Кріса Бейлі «Рік продуктивності».
✔️ про гонорари — Скільки заробили найбагатші письменники світу за останні 10 років
✔️про навчання — інтерв'ю з авторкою найпопулярнішого у світі онлайн-курсу «Навчаймось вчитись» Барбарою Оклі
«... я ненавиділа математику та природничі науки, коли була малою. Коли я пішла служити зв’язковим офіцером у 20 з копійками років, мені потрібно було вивчити все про встановлення радіо та телефонів. У мене не було жодного досвіду у цьому з наукового чи технічного боку, вчилась я жахливо. Але я вирішила повернутись до університету та опанувати інженерію. Зараз я професорка інженерії та обожнюю свою роботу»
📗 Курс українською мовою на платформі Prometheus.
📗 Книжка Барбари Оклі українською мовою.
✔️ про продуктивність — Три вправи, які допоможуть стати продуктивнішим
Кілька простих технік від автора, який рік присвятив тестуванню всіх можливих способів підвищення продуктивності.
📗 Книжка Кріса Бейлі «Рік продуктивності».
✔️ про гонорари — Скільки заробили найбагатші письменники світу за останні 10 років
«Хто ми такі? Походження людини крізь призму ДНК»
📚 Генетик Девід Райх переконаний: геномна революція стрімко ламає наші уявлення про минуле.
У своїй книжці дослідник описує відкриття, пов’язані з вивченням і порівнянням стародавньої та сучасної ДНК. Він показує зміни, які відбувалися з популяціями людей у далекому минулому, доводячи, що ДНК може розповісти про історію людства значно більше, ніж традиційний арсенал археології.
💡 І щоб трохи краще зрозуміти, про що ж ця книжка, публікуємо тут невеличкий уривок з книжки.
🌿 У 2010 р. фахівці проаналізували геноми близько 180 000 людей, котрим виміряли зріст, і виявили 180 незалежних генетичних змін, які частіше спостерігаються у невисоких на зріст людей.
❗️Це означає, що такі зміни або зміни на сусідніх ділянках геному безпосередньо ВПЛИВАЮТЬ на невисокий зріст.
🌿 У 2012 р. вже наступне дослідження показало, що в мешканців Південної Європи ці 180 мутацій зумовлюють зменшення зросту, і сценарій цей проявляється настільки яскраво, що пояснити його може тільки одне: природний добір за високим зростом для населення півночі Європи або за низьким зростом — для півдня Європи.
🌿 У 2015 р. було зібрано дані ДНК із кісток та зубів 230 мешканців доісторичної Європи, проаналізувавши які досліники виявили, що такі сценарії віддзеркалюють процес природного добору за мутаціями, котрі вплинули на зниження зросту в землеробів з південної частини Європи (8000 років тому) і на збільшення зросту у пращурів населення Північної Європи, які жили у степах Східної Європи 5000 років тому.
❗️Напевно, ті переваги, які накопичувалися в нижчих на зріст мешканців півдня Європи або у вищих на зріст мешканців Далекого Сходу Європи, вплинули на зниження смертності в їхніх дітей, що вилилося в систематичні зміни частотності таких мутацій — аж до встановлення нового середнього зросту.
Отака історія про ДНК, геном та зріст 💡
#книжка_НашФормат
📚 Генетик Девід Райх переконаний: геномна революція стрімко ламає наші уявлення про минуле.
У своїй книжці дослідник описує відкриття, пов’язані з вивченням і порівнянням стародавньої та сучасної ДНК. Він показує зміни, які відбувалися з популяціями людей у далекому минулому, доводячи, що ДНК може розповісти про історію людства значно більше, ніж традиційний арсенал археології.
💡 І щоб трохи краще зрозуміти, про що ж ця книжка, публікуємо тут невеличкий уривок з книжки.
🌿 У 2010 р. фахівці проаналізували геноми близько 180 000 людей, котрим виміряли зріст, і виявили 180 незалежних генетичних змін, які частіше спостерігаються у невисоких на зріст людей.
❗️Це означає, що такі зміни або зміни на сусідніх ділянках геному безпосередньо ВПЛИВАЮТЬ на невисокий зріст.
🌿 У 2012 р. вже наступне дослідження показало, що в мешканців Південної Європи ці 180 мутацій зумовлюють зменшення зросту, і сценарій цей проявляється настільки яскраво, що пояснити його може тільки одне: природний добір за високим зростом для населення півночі Європи або за низьким зростом — для півдня Європи.
🌿 У 2015 р. було зібрано дані ДНК із кісток та зубів 230 мешканців доісторичної Європи, проаналізувавши які досліники виявили, що такі сценарії віддзеркалюють процес природного добору за мутаціями, котрі вплинули на зниження зросту в землеробів з південної частини Європи (8000 років тому) і на збільшення зросту у пращурів населення Північної Європи, які жили у степах Східної Європи 5000 років тому.
❗️Напевно, ті переваги, які накопичувалися в нижчих на зріст мешканців півдня Європи або у вищих на зріст мешканців Далекого Сходу Європи, вплинули на зниження смертності в їхніх дітей, що вилилося в систематичні зміни частотності таких мутацій — аж до встановлення нового середнього зросту.
Отака історія про ДНК, геном та зріст 💡
#книжка_НашФормат
#дивитися — дискусію «Нагодуй свій мозок. Правда та міфи про здорове харчування» онлайн
🍏 Разом із популяризаторами науки говоримо про їжу.
Про те, що треба їсти, щоб мозок був здоровим, якими принципами здорового харчування послуговуватися, та про книжку Ліси Москоні «Їжа для мозку. Наука розумного харчування».
📚 «Їжа для мозку» Ліси Москоні
🍏 Разом із популяризаторами науки говоримо про їжу.
Про те, що треба їсти, щоб мозок був здоровим, якими принципами здорового харчування послуговуватися, та про книжку Ліси Москоні «Їжа для мозку. Наука розумного харчування».
📚 «Їжа для мозку» Ліси Москоні
Сила волі? Ні, дякую 😎
📚 Сила волі не допоможе досягти мети, якщо ми будемо лишатись у середовищі та серед людей, що нас обмежують, впевнений автор книжки «Не примушуй себе. Альтернатива силі волі» Бенджамін Гарді.
Гарді впевнений — насамперед нам слід зважати на оточення. Просто треба створити умови, які зроблять досягнення ваших цілей невідворотним. Тепер у вас немає вибору — тільки рухатися вперед 😁
📕 #читати — Чому поради із самовдосконалення не діють та що із цим робити
❗️Друзі, ми також хочемо повідомити, що 16 квітня будемо обговорювати книжку Бенджаміна Гарді разом з психологами.
Поговоримо про те, чому ми відкладаємо життя на потім та чим це обумовлено, про причини та мотиви прокрастинації, визначимо, як підвищити особисту ефективність, що таке насправді "сила волі" і як її можна прокачати.
📕 Детальніше про подію.
#новини_НашФормат
📚 Сила волі не допоможе досягти мети, якщо ми будемо лишатись у середовищі та серед людей, що нас обмежують, впевнений автор книжки «Не примушуй себе. Альтернатива силі волі» Бенджамін Гарді.
Гарді впевнений — насамперед нам слід зважати на оточення. Просто треба створити умови, які зроблять досягнення ваших цілей невідворотним. Тепер у вас немає вибору — тільки рухатися вперед 😁
📕 #читати — Чому поради із самовдосконалення не діють та що із цим робити
❗️Друзі, ми також хочемо повідомити, що 16 квітня будемо обговорювати книжку Бенджаміна Гарді разом з психологами.
Поговоримо про те, чому ми відкладаємо життя на потім та чим це обумовлено, про причини та мотиви прокрастинації, визначимо, як підвищити особисту ефективність, що таке насправді "сила волі" і як її можна прокачати.
📕 Детальніше про подію.
#новини_НашФормат
