Студия фитнеса и йоги "Наш Дом"
333 subscribers
447 photos
94 videos
11 links
Фитнес, йога, силовые тренировки, зумба, растяжка, МФР.
Будем рады видеть Вас🤗

📞+7 (915) 049-55-08
🚩Знамя Октября, 36
Download Telegram
Важная информация о записи на тренировки 🤍

Дорогие НАШИ , мы — небольшая студия, и для нас очень важна каждая тренировка и каждый из вас. Нам всегда непросто принимать решения об отмене занятий, ведь мы знаем, как вы ждете встречи с нами.

Чтобы тренировки проходили регулярно и без отмен, пожалуйста, соблюдайте простые правила:

📌 Предварительная запись обязательна.
Если вы планируете прийти, обязательно запишитесь. Это сильно повышает шансы, что занятие состоится.

📌 Спонтанные визиты.
Если вы решили прийти «в последний момент», обязательно предупредите администратора и уточните, есть ли группа.

📌 Как это работает:
Если вы не записывались, и накануне мы не уточнили у вас планы — велика вероятность, что тренировка отменена или вы не в списке.

Спасибо за понимание и поддержку! 🙏
Ждем вас на занятиях!
13🥰1👌1
Студия фитнеса и йоги "Наш Дом" pinned «Важная информация о записи на тренировки 🤍 Дорогие НАШИ , мы — небольшая студия, и для нас очень важна каждая тренировка и каждый из вас. Нам всегда непросто принимать решения об отмене занятий, ведь мы знаем, как вы ждете встречи с нами. Чтобы тренировки…»
Третья Благотворительная йога с котиками: как это было 🐾💖

Друзья, прошел наш третий совместный класс, и мы до сих пор под впечатлением!

Занятие получилось по-настоящему семейным: на ковриках рядом с нами практиковали и дети, и взрослые. Атмосфера была невероятно теплой, и, судя по улыбкам, все ушли с отличным настроением.

Отдельное спасибо нашим пушистым «инструкторам». Ох уж эти кото-тренеры!😸

Особенно отличились Коврик и Дурашка — они не только помогали держать баланс, но и щедро делились положительными эмоциями со всеми участниками.

Спасибо каждому, кто пришел и поддержал нашу благотворительную инициативу, нам удалось собрать 4000₽. Вы делаете этот мир добрее (и пушистее)!

До встречи на следующем занятии!🧘‍♀️🐈
6🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Открыт набор в группу Бэби Дэнс танцы для детей!

Почему Бэби Дэнс — лучший старт для малышей от 4 до 6 лет? 👶

На занятиях Бэби Дэнс нет скучной хореографии. Это знакомство малышей с миром танца в лёгкой игровой форме.

Ваш малыш:
Укрепит мышцы спины и ног (залог здоровья на будущее);
Научится слышать начало и конец музыки (развитие слухового внимания);
Выплеснет энергию в безопасном ритме.

На занятиях дети также развивают координацию, артистичность, музыкальность, чувство ритма, работают над осанкой и растяжкой.

А вы получите 45 минут счастья и заряд эндорфинов.
Занятия проходят в игровой форме под любимую музыку, с постоянной сменой деятельности и танцевальными заданиями, чтобы детки не уставали и не теряли интерес, но при этом сохраняли внимание и чувствовали себя комфортно.

👉 Запишитесь на занятие, написав администратору. Количество мест в группе ограничено (все детки должны быть в поле зрения мам и педагога).

Место : Студия фитнеса и йоги «Наш Дом"
Расписание 📆:

Вторник и четверг 16.30
Суббота 17.00
4🥰1👏1
Небольшие изменения в расписании с 19 сентября 📅 Обратите внимание! По субботам начало тренировки Степ+сила в 11.00. Начало тренировки Пилатес+мяч в 12.00
3