عشق و نور
1.2K subscribers
441 photos
1.34K videos
21 files
588 links
بیداری معنوی با نرمین



لینک گروه سلام زندگی👇

https://t.me/salamzendgi7

لینک صوتی های نرمین👇


https://t.me/narminbgs
Download Telegram
آرام و هشیار باش و بگذار خداوند از طریق ادراک شهودی ات به تو پاسخ دهد!
بیاموز با شناخت حقیقتِ خود، واقعیت او را بشناسی.
کوروش:
نفس رویا گر هرلحضه با نقشه زیبا ومنحصر به فرد با رویا شیرین در خیال به تو هویت می‌دهد وتو درحال لذت بردن از رویای شیرین یا خواب شیرینت بسر میبری نفس از نقطه ضعف ت ضربه میزنه همون چیزی،که میخوای ولی نمیتونی بدستش بیاوری برایت رویا درست می کند تا تورا دراختیار بگیرد نفس نمیخواد بگذرد نفس تمام تلاشش را می کند تا تو به خواسته هات برسی براش مهم نیست چه عواقبی برایت دارد برای نفس فقط،بدست آوردن معنا دارد نیاز یعنی خوراک دادن به نفس حالا سکس باشد پول باشد دانش باشد نیاز کار نفس است باید تورا دراختیار بگیرد وگرنه می میرد هشیار باش واقف باش نفس حیله گر طمع کاری هست سیر نمیشود هرچه دهی بیشترش ومیخواد مراقب افکارت باش تا درتله ش گیر نکنی

وقتی هویت جعلی تان را مشاهده می کنید باورش نکنید دائما درحال صبحت کردن با کسی هستین هشیار باشین مشاهده اش کن تا تورا غرق نکند هرباوری تونیستی هرهویتی تو نیستی چون داری توهمات ذهنت را مشاهده می کنید ذهن هرلحضه میخواد به نفس خوراک برساند تو بهش هشیار باش شاهد باش تا درسکوت باقی بمانی

اگر به نفس،خوراک نرسد بی قرارت می کند حوصله ات سر می‌رود نمیدانی چکار کنی بیرون بری کتاب بخوانی نمیدانی چرا اینطوری شدی نفس،خمار شده است باید تغذیه کند وتو نشسته ای ونشخوار نمی کنی باید خمار شود سالهاست بهش خوراک داده ای وراجی کرده ای نشخوارفکری خیال بافی با قصه بافی ش بهش خوراک داده ای اگر شکم گشنه بشه عصبی میشه وقتی سوخت به نفس نرسه دیوانه می‌شود وقتی تنهایی نگاه کن چطوری تورا غرق خیالات می‌کند یا کسی را می بینید چقدر حرف می‌زنید داری بهش،سوخت میرسانید ولی هشیار نیستی داری با قضاوت گریش همراه میشی باورش میکنید باور نکن تو نفس،نیستی باهاش،ادغام نشو تو شاهد هستی شاهدش باش تا بتونی کوچکتر وضعیف تر بشوند آنکه درونت دستور می‌دهد می‌خواهد نیاز دارد محکوم می کند رای صادر می کند رد وتایید می کند علامه در است تونیستی درکش کنی آزاد می‌شوی ازحیله های نفس دیکتاتور درونت کیه قلدر وانتقادگر کیه کیه میخواد برنده باشه برتر باشه ادعا گر درونت کیه بهشون واقف باشین تا مشاهده ش،کنین هشیارتر شو

تو در میان جانی. من درمیان آتش

کچا روا بود من درآتش باشم تودرمیان جان

انسان همیشه میخواد خوب باشد یا خوب جلوه کند دائما درحال ادا وتظاهر است ونقش های متفاوت بازی می کند نمی‌تواند خودش باشد انسان دروغ است پشت نقاب گیر کرده است وبااین نقاب می‌خواهد به آگاهی الهی دست یابد زهی خیال باطل باید از پشت کهنه نقاب بیرون بیای باید ازترسهات عبور کنی لخت وعریان باید درحریم قلب حضور پیدا کنی درحریم قلب دروغ نقاب ترس حضور ندارد چون قلب حقیقت است و ناخالصی را ورود نمی‌دهد قلب مثل دریا آشغالها پس می‌زند تو با شکستن خود باورها اعتقادات هویت ها الگوها نقابها دروغ ها نمی‌توانی وارد حریم قلب روی هشیار باش قلب تسویه کن قوی داره ومو را ازماست می کشد نمی‌توانی عبور کنی باید از پشت کهنه نقاب بیرون بیایی نترس تو درحریم قلب درامنیت کامل هستی آنچه تورا می‌ترساند محتوای دروغ سرت است باورش نکن وهر چه سنگینی داری خالی کن تا تورا درخودش غرق نکند بیداری شهامت میخواد ازسرت بگذر باور نکن امتحان کن وازچارچوب های سرت را برهم بزن تا بتوانی فرای سرت حریم قلبت حضور یابی

محدودیت ممنوعیت ها مانع هستند ازش بگذر آنچه تورا محدود کرده ممنوع کرده باورها واعتقادات توست باورش نکن ازش گذر کن تا بتوانی فرای سرت روی درفرای سرت هیچ محدودیتی ممنوعیتی نیست آنچه انسان را زندانی می‌کند محتوای سرش است باورهایت را باور نکن تا بتوانی از سرت بگذری ترسها دروغی بیش نیستند باورش نکن بزن به دل ترسهات تا بتوانی وارد ناشناخته ها وجودت روی هرجا ترس است هستی حضور دارد به طرفش قدم بردار بهش اعتماد کن تا آنچه اکنون نمیدی روشن شود

چقدر انسان دردروغ تنیده شده است واگر از حقیقت بگویی می‌گوید ولش کن بیخیال ما هم مثل بقیه آدمها همرنگ شدن راحتر است انسان آز تنها شدن از انگشت نما شدن می‌ترسد راه حقیقت تنها شدن است انگشت نما شدن است ولی کسی نمیخواد شهامتش را ندارد تک وتنها درمسیر رود که کسی شهامتش را ندارد انسان ها ازحقیقت گریزانند هزاران سال دردروغ بسر می‌برند انتظار نباید داشت خودت بیدار شو بیدار شدن خودت بیدارشدن جهان است بیدارشدن تو دگرگونی جهان است.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام و درود بر یاران حق ☺️
عشق و نور جاریست 😊🌹💖🌈

🙏🙏🙏🙏
مرگ و مدیتشین
مراقبه 12 آبان
مرگ و مدیتشین

هنگامی که بدانید بالاخره روزی قرار است این دنیا را ترک کنید پول، حساب بانکی، کار تجارت و آن چه در اين دنیا است، برایتان بی‌ اهمیت جلوه می‌ کند. حال همه چیز در حد یک خواب است و شما از غفلت به در آمده‌اید


اگر این نقطه را درک کنید که بالاخره پس از زمان معینی خواهید مرد مدیتیشن برایتان ممکن می شود. هنگامیکه ایمان بیاورید دیر یا زود خواهید مرد، بسیاری از آشغال‌ هایی را که همراه دارید، داوطلبانه به دور می‌ ريزید. در این‌ صورت دید گاهتان متحول می‌ شود.
اگر بدانید که فردا این‌ جا را ترک می‌ کنید، چمدانتان را می‌ بندید و دیگر نگران اتاقتان در اين هتل نیستید. حالا دیگر مدام به فکر سفرتان هستيد. کسی که می‌ داند دیر یا زود خو اهد مرده این چنین است.
مرگ حتمی است و نمی‌ توان از آن فرار کرد. اگر به این نکته اعتقاد داشته باشید، بلافاصله به این دنیا پشت می کنید.


اشو
در هوای اشراق
Audio
مراقبه_روزانه_دوازدهم_آبان
زندگی در میان مرگ است
و نور در دل تاریکی است
این یکی از بینش‌های عالی بودا است.
او می‌گوید: هیچ نکته‌ای در انتخاب کردن وجود ندارد. کسی می‌گوید خدا هست، و کسی می‌گوید خدا نیست. آنها صرفاً یک بُعد از حقیقت را انتخاب می‌کنند.
خدا تمامیت است: «هست» به علاوه‌ی «نیست»
پس اگر از بودا بپرسی درباره خدا چه می‌گویی؟
او می‌گوید: «چه می‌توانم بگویم؟ اگر بگویم « "هست" اشتباه گفته‌ام، اگر بگویم "نیست" باز هم اشتباه گفته‌ام.
من یک کلمه هم نمی‌گویم ؛ ساکت می‌مانم و به تو هم یاد می‌دهم که ساکت بمانی.
اگر می‌خواهی خدا را بشناسی، ساکت بمان.
این راه یا آن راه را انتخاب نکن.
خدا در میان سکوتِ بی‌انتخابِ توست.

اشو
شما تنها در زمان حال می توانید با واقعیت روبرو شوید و اگر هرگز به واقعیت اجازه ندهید که در زمان حال باشد،آنهم به دلیل اینکه همواره در حال فرار از آن هستید ،هیچگاه قادر نخواهید بود با آن روبرو گردید،زیرا ما شبکه کاملی از گریزها را ساخته ایم و در دام عادت به فرار کردن اسیر هستیم.


کریشنامورتی
رهایی از دانستگی
#سوال
اشو عزیز:
در این دنیای پهناور؛ چرا مردمان بسیاری راه را گم می کنند؟
و چرا تعداد اندکی حقیقیت را، سرور و کمال را درک ميکنند؟
#پاسخ

دلیلش ساده است همه به #هدف می اندیشند و کسانی که همواره به هدف می اندیشند، شکست خواهند خورد.
زیرا اینها هدف نیستند.
اینها پیشاپیش در وجود تو هستند.
پس هر چه بیشتر برای گرفتن آنها بدوی؛ بیشتر از آنها دور ميشوی.
به خویشتن آمدن یک سفر نیست؛
بلکه تنها ترک کردن تمامی تلاشها؛ اهداف و شدن هاست.
فقط از هرچه که هستی؛
در هرکجا هستی لذت ببر.
این ساده ترین چیز است.
ولی به نظر دشوار می آید.
زیرا ما را برای اهداف آموزش داده اند.
چیزی وجود ندارد که مجبور به انجامش باشی.
آنچه تو نیاز داری این است که:
ساکت بنشین و هیچ کاری نکن؛
بهار خواهد آمد و علف ها به خودی خود خواهند رویید. ولی اگر هر روز آنها را تماشا کنی احساس نميکنی که در حال رشد کردن هستند.
شما هر روز در حال رشد کردن هستید.

در تمام دنیا می توانید انواع #خرافات را به روش های متفاوت ببینید.
و اگر خواهان #توجه مردم باشید، مجبور هستید که از افکار آنان پیروی کنید.
باید همیشه یک پیرو باشی،
باید همیشه یک باورکننده باشی،
باید همیشه یک احمق و جاهل باشی.

ولی اگر مایلی که از این گدایی کردن خلاص بشوی، باید از #منیت خود و از >شخصیت خودت خلاص شوی.
باید بیاموزی که در احترام دیگران و در اعتبار داشتن در جامعه هیچ چیز وجود ندارد.
این ها همگی واژگان قلابی و بی معنی هستند.
واقعیت به تو تعلق دارد، ولی تا زمانی که آن را کشف نکنی، مجبور هستی که به دیگران تکیه کنی.

هنگامی که احساس خوشحالی و شادمانی میکنید، سرحال و جوان و سالم هستید،
چه کسی به کلیسا و معابد و مساجد توجه میکند؟
زندگی بسیار سرشار و غنی است.
بسیار شادی بخش است.
چه کسی میخواهد به آن قبرستانها برود که غمگین بودن، جدی بودن پنداشته میشود؟
جایی که قیافۀ اخمو، دینی تلقی میشود؟
جایی که از خنده ترکیدن، به عنوان دیوانگی سرزنش میشود؟
جایی که رقص مجاز نیست؟
جایی که عشق ممنوع است؟ 
جایی که باید بنشینید و به سخنانی مرده و بسیار قدیمی و گرد و خاکی گوش دهید که قلب شما را لمس نمیکند و وجودتان را به هیجان نمی آورد؟
اما این کلیساها و معابد، انسان را تحت سلطۀ خود درآورده اند.
زرتشت امیدوار است، درست مانند هر عارفی، که این تا ابد ادامه نخواهد یافت. 
یک روز هوشمندی بشر طغیان خواهد کرد.
طغیان و سرکشی، تنها امید است.
یک روز انسان همۀ این به اصطلاح خانه های خدا را ویران خواهد کرد.
چونکه این سیاره، این آسمان پر ستاره، تنها معبدی است که وجود دارد.
همۀ معابد دیگر، ساختۀ دست بشرند؛
و این زندگی در درختان، حیوانات و موجودات انسانی، تنها خدای زنده است.
خدایانی که در معابد نشسته اند، توسط انسان تولید شده اند. بسیار عجیب است که این ادیان پیوسته میگویند که خدا جهان را خلق کرد، اما خدای آنها توسط انسان خلق  شده است.

شما #امپراطوران هستید.
ولی باید این را برای خودتان کشف کنید.
این اکتشاف دشوار نیست:
پادشاهی شما در درونتان است.

فقط باید بیاموزید که چشم ها را ببندید و به درون نظر کنید. قدری انضباط، قدری آموختن اینکه در بیرون متمرکز نباشید، بلکه دست کم روزی یکی دوبار، هرزمان که فرصتی بیابید، برگشت به درون.... آهسته آهسته شروع می کنید به آگاه شدن از وجود جاودانه ی خود. آنگاه مفهوم طلب توجه به سادگی ازبین می رود.

و معجزه این است:
روزی که نیازمند توجه دیگران نباشی، مردم شروع می کنند به احساس کردن جذابیت تو، زیرا جذابیت تشعشع فردیت تو است.
آنان احساس می کنند که تو شخصی ویژه هستی، منحصربه فرد __ باوجودی که نمی توانند مشخص کنند که این ویژگی تو در چیست و چه چیز است که مانند مغناطیس آنان را جذب می کند.

مردمانی که خویشتن را کشف کرده اند، دریافته اند که هزاران نفر به سمت آنان جذب می شوند، ولی آنان این را نطلبیده اند.

اشو
دو چیز بسيار با اهميت اند:
نثار موهبت عشق به ديگران و نثار موهبت سكوت به خودت.
به ديگران عشق بورز و زماني كه تنها هستي، سكوت پيشه كن.
عاشق تر و ساكت تر شو.
با نشستن در سكوت شروع كن.
هر زمان كه فرصتي يافتي با چشماني بسته و بدون انجام دادن هيچ كاري فقط بنشين.
اين كار نشاط فراواني در تو ايجاد خواهد كرد و روزي خدا را به آستانه درب منزلت خواهد آورد.

اشو
#سوال_از_اشو:

خیلی وقتها با وجودی که نیازی هم برای عجله کردن وجود ندارد، در هنگام انجام کارها هول هستم. مخصوصا موقع غذا خوردن.
چرا؟

#پاسخ

یک چیز دیگری مشغول خوردن شما است.
در واقع یک نگرانی عمیق در درون وجودتان باعث این عجله کردن می شود. یک گرفتگی و سفتی درونی که اجازه نمی دهد رها و آزاد باشید.

دفعه بعد که مشغول خوردن چیزی هستید نگاه کنید، که چه چیزی مشغول خوردن شما است؟
به همین صورت وقتی در حال عجله هستید فقط به آن نگاه کنید.
آیا از جایی فرار می کنید؟ 
آیا سعی دارید از یک موقعیت حذر کنید؟
آیا سعی دارید از دیدن یک چیز ناراحت کننده در درون خود طفره بروید؟ 
آیا از چیزی نگران هستید که حتی حاضر به اذعان آن نیستید؟ 
آیا زخم کهنه ای را در لابلای برگها و گلها پنهان می کنید؟

تمام مردمی که در حال عجله کردن هستند، #یک_نگرانی_عمیق را در درون خود مخفی می کنند. 
آنها حتی جرات مواجه شدن با آن را ندارند. 
اجازه بدهید تا این نگرانی خود را نشان بدهد. 
اجازه دهید تا به سطح برسد و بتوانید آن را ببینید. 
با آن مواجه شوید

به یاد داشته باشید: 
وقتی با یک مشکل چهره به چهره مواجه می شوید، آن مشکل از مقابلتان ناپدید می شود.

برای درمان یک مشکل در دنیای درون، فقط یک راه وجود دارد: 
باید آن را بشناسید. 
هیچ راه دیگری هم نیست. 
مشکل فقط وقتی وجود دارد که شما آن را #سرکوب می کنید. 
اگر نگذارید تا در مقابل دیدتان قرار بگیرد، همچنان باقی می ماند. 
مردم روی مشکلات خود را می پوشانند و جای آن دائم در عجله هستند. 
در این عجله چیزی که اتفاق می افتد.  #سرکوب_کردن 
و 
مخفی_شدن
اصل داستان است.

اشو
چیزایی که میپذیری بخشی از ذهن تو نمیشه و از دایره ذهنت خارج میشه...
مثلا تو پذیرفتی که خورشید تو آسمونه‌...
آب تشنگی رو رفع میکنه
و روز روشن و شب تاریکه...
آیا در طول شبانه‌ روز به این چیزا فکر میکنی؟ مسلما نه...
پس اگه چیزی رو دوست نداری و میخوای از ذهنت محو بشه، اون رو بپذیر...
وقتی میپذیری به تدریج ذهن خودت رو با پذیرش خلوت میکنی
و همین باعث آرامشت میشه 😇🌸

      
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫مثل طوفانی عظیم در روح من غوغا کن..💫

اجرای زنده : I Surrender
گروه:  Hillsong
تقدیم به کسانی که می‌خواهند با خدا، صمیمانه نجوا کنند.
خودخواهی و از خود راضی بودن به منیت خوراک می رساند، آن را پروار می کند و شرایطی را فراهم می کند که او بتواند با تمام قوا کار کند. گرچه منیت به خودی خود تصوری باطل است که توسط شما به این سو و آن سو کشیده می شود؛ در عین حال این موجود شرير به گونه ای عمل می کند که پنداری دارای حیاتی مستقل است. منیت تمام توان خود را به کار می گیرد تا شما را متقاعد کند که محتاج به تغییر و تحول نیستید. اگر گاه از خود می پرسید که چرا یک سر و گردن از دیگران بالاتر نیستید، تردید نکنید که در آن لحظه در حال گوش کردن به وسوسه های خود پرستی هستید. این گونه افکار مانع از آن می شوند که با ایجاد تغییر و تحول به آرامش باطنی برسید، هر چه با این کشمکش بیشتر دست بگریبان باشید، منیت خود را مسرورتر خواهید کرد.


وین دایر
وجود متعالی انسان
برای آنانی که از تاریکی های درونشان عبور می‌کنند، مرگی را که ذهن باور و تصوراتی از آن دارد، وجود ندارد☺️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آموزگاری، سخت‌ترین شغلِ جهانِ ماست
چه آموزگاره معنوی و چه معمولی زیرا سوال و پاسخهای مکرر را دربردارد که پس از مدت زمانی بسیار طاقت‌فرسا و خسته کننده میشود😅
آرام باش 😌 💫 🧡

شروع به آرام شدن کن: از سطح شروع کن، ما در سطح هستیم و تنها از جایی که هستیم می‌توانیم شروع کنیم.

سطح وجودت را آرام کن
رفتارت را آرام کن
بدن‌ات  را آرام کن

اعمال‌ات را آرام کن

با آرامش راه برو
با آرامش غذا بخور
با آرامش صحبت کن و گوش کن

سرعت تمام کارهایت را کم کن. در عجله و شتاب نباش، طوری حرکت کن که گویی تمام ابدیت در دسترس توست و در واقع آن در دسترس توست.

اشو