‍ وجود روابط
برای شادی و خشنودی شما نیست؛
اگر همچنان دستیابی به هدف رستگاری را
از طریق روابط دنبال می‌کنید،
بارها و بارها سرخورده خواهید شد.

چنانچه بپذیرید که
ارتباطات برای (آگاه کردن) شما هستند
و نه خشنودی‌تان،
آنگاه روابط می‌توانند
رستگاری را به شما ارزانی دارند
و شما خویش را
با آگاهی والاتری که می‌خواهد وارد این جهان شود،
همسو می‌کنید.

اکهارت‌تله/ نیروی حال

هر لحظه همین لحظه اس

انسان در اطاعت از ذهنش همان شیطان است و در اطاعت از قلبش، خداگونه.
اراده آزاده انسان در این است که در چنگ شیطان درونش که همان نیمه تاریک وجودش است در اجباره چرخه های تکراری به زندگی ادامه دهد یا از این چرخه های تکراری بیاموزد و خارج شود و به بیداری از عقل و فهمِ محدود و بخواب رفته اش برسد تا الوهیت یابد.
نرمین

هر طیفی را هم که با ذهنت از زندگی بچرخانی، محتوایش گذشته و آینده است گذشته ایی که برنمی‌گردد و آینده ایی که هنوز نیامده است و حضور در لحظه را یعنی تنها لحظه ایی که در تجلی ست را با همه حواس پرتی هایت فراموشت می‌دهد چون دریافت با حواس پنجگانه دنیوی محدود به دنیایی ست که از کودکی در سرت شکل و فرم گرفته و واقعی بنظر میاید که دیدی از سوراخ کلید به عالم است و وقتی چشمهایت را میبندی همه دنیا محو می‌شود این یعنی ورود به فراسو یعنی خارج از باورها و تصورات ذهنی.
بهترین ذهن بی محتواست که فقط با مراقبه یعنی شاهد بودنش خواهی داشت.
نرمین

زندگی جنسی باید به صورت طبیعی تجربه شود...

بدن دردمند در دو حالت به زندگی ادامه می دهد: غیر فعال و فعال. هر چند ممکن است بدن دردمند در نود درصد اوقات غیر فعال باشد، اما امکان دارد در شخصی که عمیقا غمگین است در صد درصد اوقات فعـال شـود. برخی افراد تقریباً به کلی از طریق بدن دردمند زندگی می کنند و برخی دیگر آن را فقط در شرایطی ویژه مثل روابط بسیار صمیمانه یا موقعیت هایی در رابطه با ترک کردن یا از دست دادن عزیزی در گذشته، آزردگی های عاطفی یا جسمی پیشین و مانند اینها تجربه می کنند.
هر عاملی می تواند بدن دردمند را فعال کند، به ویژه اگر آن مورد با الگوی درد پیشین شما هماهنگ باشد. هنگامی که بدن دردمند آماده است تا از حالت غیر فعال خود خارج شود، حتی فکر یا سخن بی غرض یکی از نزدیکان، آن را فعال می کند.


اکهارت تله
تمرین نیروی حال

اگر کسی بخواهد خود به بهشت رود، آن وقت انسان خوب و بی آزاری می‌شود؛ مشکل از آنجا شروع می‌شود که شخص بخواهد دیگران را هم با خود به بهشت ببرد؛ آن وقت باعث اذیت و آزار دیگران می‌شود.

👤 گاندی‌

‌

در نفس زیستن یعنی برای بنفع خود و فریبِ دیگران زیستن و هر نفسی تاکتیک های خودش را میپرورد که فریبکارترین آنها مقدس ترینشانند(سایه های نور نما) !
تا نفست را در درون خودت مشاهده نکنی، انکارش خواهی کرد.
مراقبه کن چون تنها راه رهایی از نفس خودکامه است.
نرمین

نیروی قدرتمندی که در ضمیر ناخودآگاهت هست، سعی بر این داره که خواسته های تورو برآورده کنه. وقتی میخوای زندگیت تغییر کنه باید ضمیر ناخودآگاهت رو بازنگری کنی تا به سرچشمه همه اعمالت پی ببری !
این دو ضمیر( ناخودآگاه و خودآگاه) تا یکی نشوند، دوگانگی ایجاد می‌کنند.
خوب مشاهده‌ شون کن تا "خود" از میان برداشته شود که از دوگانگی ها ساخته شده.
نرمین

" خود " آغاز هویتی دوگانه است که دیر یا زود خودآزار شده و به خودتخریبی می‌انجامد. خودت را بیاندازی، ارتباطات با ذاتِ طبیعتِ هستی و یگانگی با آن به یقین رخ می‌دهد.
مشاهده‌ کن
نرمین

دنیایی که در ذهنت از کودکی شکل و فرم گرفته مثل سوراخ کلیدی است که به این عالم مینگری و در مورد اکثریت انسانهای معاصر نگرش و درکی علمی ست و هر چقدر که دانش آلودگی اش بیشتر باشد، پیچیده تر بنظر میاید. ادراک تو با دانش به جهان مینگرد و طلوع و غروب آفتاب را هم بیشتر در رسانه ها میبینی و حتی وضعیت آب و هوا را هم از رسانه ها چک میکنی چون از طبیعتِ هوشمندی ات بیخبری که نیازی به اینوع اطلاعات ندارد !
نرمین

در درونت ریشه کن و هشیار باش تا از خودت غافلگیر نشوی !
هر چه کنی بخود کنی
نرمین

هر چی میکشم از دست خودم میکشم و با دست خود ادامه می‌دهم، جمله ایست که تو را به عمق وجودت می‌برد تا خودت را بازنگری و ارزیابی کنی تا از خودآزاری ها رهایی یابی.
" خود " پدیده ایست توهمی که نیمه تاریک وجودت را پر کرده و برای رهایی از خود از همه تاریکی ها و سایه های اسرارآمیز و ترسناکش باید عبور کنی.
نرمین

عالی‌ترین معلم‌ها کسانی هستند که تاریکیهای درونتان را نشان می‌دهند همانجا را که باید تفحص کنید ولی چیزی هایی که می‌بینید فقط در حیطه دید شماست چون هیچکسی جز خود انسان به درونش راه ندارد.
نرمین