بگذار بگویند و بگویند و بگویند،
بگذار ببرند و بدوزند و بپوشند،
تو بخند،
گوش بده،
خیره بمان،
هیچ مگو...
بگذار ببرند و بدوزند و بپوشند،
تو بخند،
گوش بده،
خیره بمان،
هیچ مگو...
-
گویند شیخ ابو سعید ابوالخیر چند درهم اندوخته بود تا به زیارت كعبه رود. با كاروانی همراه شد و چون توانایی پرداخت برای مركبی نداشت، پیاده سفر كرده و خدمت دیگران می كرد.
تا در منزلی فرود آمدند و شیخ برای جمع آوری هیزم به اطراف رفت.
زیر درختی، مرد ژنده پوشی با حالی پریشان دید و از احوال وی جویا شد. دریافت كه از خجالت اهل و عیال در عدم كسب روزی به اینجا پناه اورده است و هفته ای است كه خود و خانواده اش در گرسنگی به سر برده اند.
شیخ چند درهم اندوخته خود را به وی داد و گفت برو .
مرد بینوا گفت: مرا رضایت نیست تو در سفر حج در خرج باشی تا من برای فرزندانم توشه ای ببرم.
شیخ گفت :
حج من تو بودی و اگر هفت بار گرد تو طواف كنم به ز آنكه هفتاد بار زیارت آن بنا كنم ...
📕 کشکول
- شیخ بهائی
@narges_sarrafian_toofan
گویند شیخ ابو سعید ابوالخیر چند درهم اندوخته بود تا به زیارت كعبه رود. با كاروانی همراه شد و چون توانایی پرداخت برای مركبی نداشت، پیاده سفر كرده و خدمت دیگران می كرد.
تا در منزلی فرود آمدند و شیخ برای جمع آوری هیزم به اطراف رفت.
زیر درختی، مرد ژنده پوشی با حالی پریشان دید و از احوال وی جویا شد. دریافت كه از خجالت اهل و عیال در عدم كسب روزی به اینجا پناه اورده است و هفته ای است كه خود و خانواده اش در گرسنگی به سر برده اند.
شیخ چند درهم اندوخته خود را به وی داد و گفت برو .
مرد بینوا گفت: مرا رضایت نیست تو در سفر حج در خرج باشی تا من برای فرزندانم توشه ای ببرم.
شیخ گفت :
حج من تو بودی و اگر هفت بار گرد تو طواف كنم به ز آنكه هفتاد بار زیارت آن بنا كنم ...
📕 کشکول
- شیخ بهائی
@narges_sarrafian_toofan
برای هر آدمی که داره سخت واسه آرزوهاش تلاش میکنه، شب بیدار می‌مونه تا پیشرفت کنه، خسته شده اما جا نمی‌زنه و به حرف هیچ‌کس توجهی نمی‌کنه تا به خواسته و لیاقتش برسه؛
آرزو می‌کنم:
"خُدا نردبونی بسازه واست تا جلوی همون آدمایی بری بالا که آرزوشونه زمین بخوری و نمی‌تونن بالا ببیننت..."
@narges_sarrafian_toofan
آرزو می‌کنم:
"خُدا نردبونی بسازه واست تا جلوی همون آدمایی بری بالا که آرزوشونه زمین بخوری و نمی‌تونن بالا ببیننت..."
@narges_sarrafian_toofan
وقتی فهمیدی که اولویتش نیستی، وقتی فهمیدی که "تو" یکی از پررنگ‌ترین دلایل او برای زیستن به حساب نمی‌آیی؛ ادامه نده!
دلی که با تو نباشد، هزار سال هم که بجنگی، گرایش مطلوبی به تو نخواهد داشت و برای تو همراه نخواهد شد! امیدوار نباش، تقلا نکن، تحمیل نشو، کنار بکش! جایی که دوست داشته نشوی، بمانی؛ با عمیق‌ترین حسرت‌های زمانه، پیر خواهی شد...
فکرش را هم نکن آدمی که برای تو سخت، نجنگیده و تو را دیوانه‌وار دوست نداشته، از تو یک انسان خوشبخت بسازد! اما قطعا با ماندن در این مسیر عذاب‌آور یک‌طرفه، دو انسان بازنده‌ی بلاتکلیف و اندوهگین، به جهان اضافه خواهی‌کرد...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
دلی که با تو نباشد، هزار سال هم که بجنگی، گرایش مطلوبی به تو نخواهد داشت و برای تو همراه نخواهد شد! امیدوار نباش، تقلا نکن، تحمیل نشو، کنار بکش! جایی که دوست داشته نشوی، بمانی؛ با عمیق‌ترین حسرت‌های زمانه، پیر خواهی شد...
فکرش را هم نکن آدمی که برای تو سخت، نجنگیده و تو را دیوانه‌وار دوست نداشته، از تو یک انسان خوشبخت بسازد! اما قطعا با ماندن در این مسیر عذاب‌آور یک‌طرفه، دو انسان بازنده‌ی بلاتکلیف و اندوهگین، به جهان اضافه خواهی‌کرد...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
ولی خیلی بی‌انصافی‌ست که وقتی به یک آدمِ تلاشگر و سخت‌کوش می‌رسیم، بی آنکه در نظر بگیریم یک انسان هدفمند، گاهی اوقات حتی فرصتِ ساده‌ترین تفریحات و روتین‌های معمول را ندارد، یا چقدر قوی بودن و در سخت‌ترین مسیرها ماندن و ادامه دادن، به لحاظ جسمی یا روانی او را تحلیل برده و دشواری‌های این سبک زیستی تا چه اندازه خسته‌اش کرده، که چه شب‌ها که نخوابیده و چه روزها که بی‌وقفه کار کرده و فرصتی برای خیلی فراغت‌ها و مراقبت‌های معمول نداشته؛
زل بزنیم به خطوط آرامِ ایجاد شده روی پیشانی، سفیدیِ موها یا هر گونه تغییرات جسمی و با افسوس بگوییم: فلانی! چقدر پیر شدی!!!
کاش یک بار برای همیشه یاد بگیریم پیری و جوانی، چاقی و لاغری یا زشتی و زیباییِ آدمها به ما مربوط نیست، مگر زمانی که بخواهیم با کلام و اظهار نظرمان، حال کسی را از آن چیزی که هست، بهتر کنیم،
نه خراب‌تر، فرسوده‌تر، غمگین‌تر!
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
زل بزنیم به خطوط آرامِ ایجاد شده روی پیشانی، سفیدیِ موها یا هر گونه تغییرات جسمی و با افسوس بگوییم: فلانی! چقدر پیر شدی!!!
کاش یک بار برای همیشه یاد بگیریم پیری و جوانی، چاقی و لاغری یا زشتی و زیباییِ آدمها به ما مربوط نیست، مگر زمانی که بخواهیم با کلام و اظهار نظرمان، حال کسی را از آن چیزی که هست، بهتر کنیم،
نه خراب‌تر، فرسوده‌تر، غمگین‌تر!
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
Forwarded from نرگس صرافیان
بمان که یارِ تواَم، عشششششق کن که یارِ منی...
• 20 فیلم درباره زنان قدرتمند :
#پیشنهاد_فیلم
- Wild (2014)
- Frida (2002)
- Brave (2012)
- Moana (2016)
- G.I. Jane (1997)
- The Help (2011)
- Suffragette (2015)
- Hidden Figures (2016)
- Legally Blonde (2001)
- The Runaways (2010)
- The Blind Side (2009)
- Queen of Katwe (2016)
- Mona Lisa Smile (2003)
- Miss Congeniality (2000)
- The First Wives Club (1996)
- Fried Green Tomatoes (1992)
- Under the Tuscan Sun (2003)
- The Devil Wears Prada (2006)
- The Secret Life of Bees (2008)
- She’s Beautiful When She’s Angry (2014)
@narges_sarrafian_toofan
#پیشنهاد_فیلم
- Wild (2014)
- Frida (2002)
- Brave (2012)
- Moana (2016)
- G.I. Jane (1997)
- The Help (2011)
- Suffragette (2015)
- Hidden Figures (2016)
- Legally Blonde (2001)
- The Runaways (2010)
- The Blind Side (2009)
- Queen of Katwe (2016)
- Mona Lisa Smile (2003)
- Miss Congeniality (2000)
- The First Wives Club (1996)
- Fried Green Tomatoes (1992)
- Under the Tuscan Sun (2003)
- The Devil Wears Prada (2006)
- The Secret Life of Bees (2008)
- She’s Beautiful When She’s Angry (2014)
@narges_sarrafian_toofan
کسی چه می‌داند با چه رنج‌هایی دست و پنجه نرم می‌کنیم؟ چه دردهایی تا بالاترین حدِ سدِ طاقتمان رسیده و هر لحظه ممکن است سرریز شویم؟ چه مشکلاتی مسیر آرامشمان را مسدود کرده و چقدر خسته‌ایم و ناامید، از دویدن‌های بدون سرانجام؟
کسی چه می‌داند چقدر فرسوده‌ایم؟ چقدر بی‌طاقت؟ چقدر اندوهگین؟
آدمها یک کالبد ظاهرا خونسرد و بدون واکنش می‌بینند و رفتارشان را مطابق با مواجهه‌ی طبیعی با یک انسان قوی تنظیم می‌کنند و از کجا بدانند ما چقدر خسته‌ایم از قوی بودن و شبیه به بنایی چوبی و موریانه زده، ظاهرا مستحکم و از درون، پوک شده و در حال فرو ریختنیم؟!
آدمها از کجا بدانند ما لبه‌ی این پل، به تماشا ایستاده‌ایم یا به وداع؟ که لبخندهامان، از سرِ شادی‌های معمولی‌ست؟ یا از سر ناچاری‌ست و حامل بغض‌های فراوان؟
آدمها از کجا بدانند ما پشت این ظاهر آرام، چقدر تلاطم و اندوه پنهان کرده‌ایم و زیر این کوه مستحکم، چه آتشفشان عظیمی در حال گداختن است؟!
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
کسی چه می‌داند چقدر فرسوده‌ایم؟ چقدر بی‌طاقت؟ چقدر اندوهگین؟
آدمها یک کالبد ظاهرا خونسرد و بدون واکنش می‌بینند و رفتارشان را مطابق با مواجهه‌ی طبیعی با یک انسان قوی تنظیم می‌کنند و از کجا بدانند ما چقدر خسته‌ایم از قوی بودن و شبیه به بنایی چوبی و موریانه زده، ظاهرا مستحکم و از درون، پوک شده و در حال فرو ریختنیم؟!
آدمها از کجا بدانند ما لبه‌ی این پل، به تماشا ایستاده‌ایم یا به وداع؟ که لبخندهامان، از سرِ شادی‌های معمولی‌ست؟ یا از سر ناچاری‌ست و حامل بغض‌های فراوان؟
آدمها از کجا بدانند ما پشت این ظاهر آرام، چقدر تلاطم و اندوه پنهان کرده‌ایم و زیر این کوه مستحکم، چه آتشفشان عظیمی در حال گداختن است؟!
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
Do something today that makes you say . I love my life."
امروز کاری را انجام دهید که شما را وادار به گفتن این جمله کند که
(من زندگی ام را دوست دارم.)
امروز کاری را انجام دهید که شما را وادار به گفتن این جمله کند که
(من زندگی ام را دوست دارم.)
کار خوبی می‌کنی، دور بایست. تو از دور، پناه‌تری، تکیه‌گاه‌تری، و رفیق‌تر...
تو دریایی، عمیقی، با شکوهی و صلابت و زیبایی‌ات از هرچه دور، عریان‌تر است. نزدیک که می‌شوی، تمام جهان من، از تو لبریز می‌شود و منِ شیفته، بی‌اختیار، در تو غرق می‌شوم. باید دور بمانی، دور بمانم، شبیه به کودکی که دیوانه‌وار دریا را دوست دارد اما شنا نمی‌داند!
دیگر نمی‌خواهم تو را در آغوش بگیرم و برای من باشی؛ تو بزرگی و در آغوش کوچک من جا نمی‌شوی!
نگران من نباش دریای من! من عادت دارم همین گوشه در ساحل بایستم و جسارت تو را نگاه کنم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
تو دریایی، عمیقی، با شکوهی و صلابت و زیبایی‌ات از هرچه دور، عریان‌تر است. نزدیک که می‌شوی، تمام جهان من، از تو لبریز می‌شود و منِ شیفته، بی‌اختیار، در تو غرق می‌شوم. باید دور بمانی، دور بمانم، شبیه به کودکی که دیوانه‌وار دریا را دوست دارد اما شنا نمی‌داند!
دیگر نمی‌خواهم تو را در آغوش بگیرم و برای من باشی؛ تو بزرگی و در آغوش کوچک من جا نمی‌شوی!
نگران من نباش دریای من! من عادت دارم همین گوشه در ساحل بایستم و جسارت تو را نگاه کنم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
اگه به یک آدم بگی: فوق العاده ای؛
فوق العاده تر از قبل میشه.
اگه یه آدم رو برای تلاشش تحسین کنی:
بیشتر تلاش میکنه.
اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ می‌خندی:
قشنگ تر میخنده...
اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی،
با حسی که از تو دریافت کرده، خوشگل‌تر میشه.
مهربون بمون، اگه تو مهربون بمونی،
مهربونیِ این دنیا ته نمی‌کشه...
@narges_sarrafian_toofan
فوق العاده تر از قبل میشه.
اگه یه آدم رو برای تلاشش تحسین کنی:
بیشتر تلاش میکنه.
اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ می‌خندی:
قشنگ تر میخنده...
اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی،
با حسی که از تو دریافت کرده، خوشگل‌تر میشه.
مهربون بمون، اگه تو مهربون بمونی،
مهربونیِ این دنیا ته نمی‌کشه...
@narges_sarrafian_toofan
«دوستت دارم. دوستت دارم و دلم تاب تحمل این همه عشق را ندارد. دلم از سینه‌ام بزرگ‌تر می‌شود. دلم مرا به بی‌قراری می‌کشاند. عشقی که از میان آن همه تجربه‌های دردناک گذشته باشد و باز همچنان باشد، جز این نمی‌تواند باشد.»
از نامه های فروغ فرخزاد به ابراهیم گلستان.
از نامه های فروغ فرخزاد به ابراهیم گلستان.
ترس‌ِ از دست‌دادن تا جایی خوب است که لذت‌ِ باهم بودن را از تو نگیرد ؛ وگرنه گند می‌زند به همه چیز ، حرفم را باور کن ، به همه چیز!
تجربه، مطلقاً به کار عاشق نمی‌آید !
کسی که تجربه دارد، قبل از هرچیز می‌داند که نباید عاشق بشود !
تجربه، عشق را باطل می‌کند، بنابراین تجربه، کل زندگی را باطل می‌کند !
عشق، چیزی‌ست یگانه و یک‌باره
اما تجربه یعنی تکرار، یعنی بیش از یک‌بار !
عاشق شدن، شرطِ اولش بی تجربگی‌ست ...
- نادر ابراهیمی
کسی که تجربه دارد، قبل از هرچیز می‌داند که نباید عاشق بشود !
تجربه، عشق را باطل می‌کند، بنابراین تجربه، کل زندگی را باطل می‌کند !
عشق، چیزی‌ست یگانه و یک‌باره
اما تجربه یعنی تکرار، یعنی بیش از یک‌بار !
عاشق شدن، شرطِ اولش بی تجربگی‌ست ...
- نادر ابراهیمی
چقدر نیاز دارم به یک رفیق. به کسی که با حوصله و عشق مرا بشنود. که چقدر حرف دارم برای گفتن و چه سخت است پر از حرف بودن و هیچ کسی را برای شنیدن نداشتن...
چقدر نیاز دارم به گوشی شنوا و ذهنی بی‌طرف و آغوشی پذیرا. به گفتن و گفتن و گفتن و بغض کردن و گریستن و نفسی عمیق کشیدن و آرام شدن...
چقدر نیاز دارم به شنیده شدن، به دوست داشته شدن، به در آغوش گرفته شدن...
به از هر دری گفتن و گفتن و گفتن و
فهمیده شدن...
چقدر دلم آدمی امن می‌خواهد...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
چقدر نیاز دارم به گوشی شنوا و ذهنی بی‌طرف و آغوشی پذیرا. به گفتن و گفتن و گفتن و بغض کردن و گریستن و نفسی عمیق کشیدن و آرام شدن...
چقدر نیاز دارم به شنیده شدن، به دوست داشته شدن، به در آغوش گرفته شدن...
به از هر دری گفتن و گفتن و گفتن و
فهمیده شدن...
چقدر دلم آدمی امن می‌خواهد...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
درد اینجاست که ما همیشه کسانی را دوست داریم، که نداریم و از کسانی دلگیر می‌شویم، که در دلشان جایی نداریم و از کسانی زخم می‌خوریم، که خنجری سمت ما نگرفته‌اند و به توجه کسانی محتاجیم که هرگز توجهی به ما نداشته‌اند...
آدم می‌نشیند در ذهنش با آدمها خاطره می‌سازد، با آن‌ها وقت می‌گذراند، زندگی می‌کند، وابسته می‌شود، می‌جنگد، می‌رسد، در آغوش می‌گیرد و حواسش به این نیست که آدمها طبق رویدادهای دنیای حقیقی زندگی می‌کنند و نمی‌توان طبق شواهد دنیای خیال، کسی را به نبودن و نخواستن و توجه نداشتن محکوم کرد! حال آنکه آن آدم از همان ابتدا نبوده و اصلا قرار نبوده که باشد...
ما را تله‌های ذهنی خودمان پیر می‌کند، نه آدمها...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
آدم می‌نشیند در ذهنش با آدمها خاطره می‌سازد، با آن‌ها وقت می‌گذراند، زندگی می‌کند، وابسته می‌شود، می‌جنگد، می‌رسد، در آغوش می‌گیرد و حواسش به این نیست که آدمها طبق رویدادهای دنیای حقیقی زندگی می‌کنند و نمی‌توان طبق شواهد دنیای خیال، کسی را به نبودن و نخواستن و توجه نداشتن محکوم کرد! حال آنکه آن آدم از همان ابتدا نبوده و اصلا قرار نبوده که باشد...
ما را تله‌های ذهنی خودمان پیر می‌کند، نه آدمها...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@narges_sarrafian_toofan
از کودکی به ما آموخته‌اند که عصبانی شدن و داد و فریاد راه انداختن کار آدمهای بی‌شخصیت و تربیت نشده است. اما من می‌گویم که این حرف بی‌پایه است.
مواردی هست که شما ناچارید فریاد بکشید و سروصدا راه بیندازید چراکه گاه این تنها راهی است که دیگران وادار می‌شوند به شما گوش دهند یا توجه کنند.
گاه اگر اجازه ندهید خشم و رنج درونتان بیرون ریخته شود و فشارهای روحی خود را چون دیگ بخاری که سرش بشدت و محکم بسته شده همچنان درون خود نگه دارید، باعث می‌شوید که این فشارها بشکل یک بیماری جسمی در جایی از بدن شما بروز کند.
- لیلیان گلاس
مواردی هست که شما ناچارید فریاد بکشید و سروصدا راه بیندازید چراکه گاه این تنها راهی است که دیگران وادار می‌شوند به شما گوش دهند یا توجه کنند.
گاه اگر اجازه ندهید خشم و رنج درونتان بیرون ریخته شود و فشارهای روحی خود را چون دیگ بخاری که سرش بشدت و محکم بسته شده همچنان درون خود نگه دارید، باعث می‌شوید که این فشارها بشکل یک بیماری جسمی در جایی از بدن شما بروز کند.
- لیلیان گلاس