Психолог Екатерина Белякова | Реабилитация аддиктов
35 subscribers
642 photos
75 videos
1 file
225 links
Аккредитованный клинический психолог. Кризисный психолог.

Помогаю вернуться к трезвой жизни уже 13 лет.
Download Telegram
2️⃣9️⃣Блейк Крауч "Сосны. Город в нигде". В далёком 2016 году волею судьбы мы оказались на неделю в Торжке, это сейчас Торжок распиаренный туристический город, в тогда мы знать не знали, что это вообще за место). В общем, в Торжке мы и посмотрели одноименный сериал. А где сериал, там и книга, правда, спустя 9 лет. Интригующе, захватывающе, и, как оказалось, спустя 9 лет я мало что помню, поэтому "как в первый раз". Единственный момент, это трилогия, поэтому следующие две книги запланировала на следующий год.
3️⃣0️⃣Радханатха Свами "Путешествие домой". Книга о простом американском парнишке, который решил обрести Бога внутри себя (спойлер: Бог един), отправившись в путешествие. Что мне определенно нравится, так это пересечение этой истории с историей Шрилы Прабхупады, которую я читала год или два назад. Люблю такие моменты. Но жить, как автор данной книги я бы точно не смогла, во мне столько смирения нет (и не будет), да и юношеский максимализм немного иначе пережила. Спойлер: очень трогательное послесловие, я даже всплакнула.
3️⃣1️⃣ Стивен Джозеф "Аутентичность". В целом, достаточно неплохая книга с большим количеством упражнений для самостоятельной работы для тех, кто хочет получше познакомиться с собой (для тех, кто хорошо себя знает, можно использовать для самопроверки). Напрягло только одно: автор упорно навязывает отказ от гендера. Резюме мужа, глядя на обложку книги: "В смысле, как быть собой? А кем ещё можно быть?".
3️⃣2️⃣ Джордж Оруэлл "Скотный двор". Буду краткой, книга актуальна во все времена. Все равны, но кто-то равнее. Свиньи - они и люди свиньи. Читается быстро, произведение на вечер, максимум - два.
-------------------------
3️⃣3️⃣Сергей Кулаков "Руководство по реабилитации аддиктов". Это уже второе издание книги, оба на мой взгляд актуальны при работе с зависимостью.
3️⃣4️⃣А.И. Солженицын (рассказы и крохотки). Как всегда, в самое сердечко. Это что-то невыносимо родное, с тех пор, как был жив дедушка, и можно было читать вместе с ним сутки напролет и обсуждать всё на свете.
3️⃣5️⃣Роберт Грейсмит "Зодиак: непойманный убийца". Неожиданно хорошо зашла в меня эта книга. Даже не хочу представлять,место испытывали все люди, задействованные в этой истории, но от книги не оторваться. Дело, кстати, всё ещё открыто.
3️⃣6️⃣Даниэла Ламас "Жизнь взаймы". Реальные истории о пациентах в отделении интенсивной терапии. Не дай Бог, конечно, с таким столкнуться каждому, но очень хорошо, что медицина продвинулась намного вперёд. Мою бабушку в свое время отключили от аппарата искусственного обеспечения, потому что койка нужна была другому больному.
3️⃣7️⃣ Михаил Шемякин "Моя жизнь: до изгнания". С Шемякиным и его творчеством я познакомилась в университете, и если 15 лет назад он скрашивал мое раннее утро (спасибо т/к "Культура"), то этим сентябрем он скрасил мои ночные кормления маленького пиявца. На книгу наткнулась совершенно случайно, но как и от автобиографии Б.Ю. Александрова "Сырок" отрываться совершенно не хочется. Написано так, как будто ты находишься рядом с автором и проживаешь истории вместе с ним. Однозначно находка этого года!
3️⃣8️⃣ Кэмерон Диас "Книга о теле". Впервые начала её читать два года назад в самолёте, но в какой - то момент отвлеклась и потеряла, где остановилась, а потом руки (и глаза) не доходили дочитать. В общем, начала с начала. Из очевидных плюсов книги - доступная информация о том, что такое быстрые и медленные углеводы (поэтому с ГСД я уже была подкованная) и о содержании микроэлементов и витаминов в продуктах. Из примитивного - подбадривания чуть ли не на каждой странице в стиле "Давай, ты точно сможешь".
3️⃣9️⃣ Сборник "Блокада Ленинграда. Дневники 1941 - 1944 годов". Книга, раздирающая душу. Такое не хочется пожелать никому. Истинные ленинградцы проявили нечеловеческое мужество, выстояв жесточайшую блокаду.

Личный блог в тгк - Всё дзен
👍1
Патологическое влечение к алкоголю обладает выраженными доминантными свойствами, преобладая над другими мотивациями в поведении человека. В результате этого алкоголь потребляется не столько ради чего -либо сколько вопреки многим отрицательным последствиям, среди которых - нарушение семейных, дружеских, трудовых и других социальных связей, конфликты с законом, признаки ухудшения здоровья, регулярно возникающие тягостные похмельные состояния. Продолжение систематического потребления алкоголя, несмотря на все эти обстоятельства, и есть вернейший диагностический критерий патологического влечения к алкоголю.

Из книги "Руководство по психиатрии" под редакцией А. С. Тиганова
Forwarded from Абзац
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шесть трезвых сел появятся в Сибири

С 1 сентября 2026-го купить алкоголь в них будет невозможно. Речь идет о деревнях Юхта, Миллерова и Салтыкова, а также поселках Слюдянка, Банщиково и Тарасово Иркутской области.

Запрет не распространяется лишь на общепит. Местные сами проголосовали за такую меру, заявили власти региона.

⬛️ Подпишитесь на «Абзац»: TG | VK | «Дзен» | MAX | Rutube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Деградация личности при алкоголизме

Алкоголизм - опасное заболевание, при котором не только спиртное подавляет волю человека, превращая его в своего заложника, но ещё и последствия злоупотребления алкоголем рушат жизнь. И если вовремя не начать лечение, некоторые изменения могут стать необратимыми.

При деградации из сознания человека стираются все представления о морали, ухудшаются память и интеллектуальные функции.

В зависимости от стадии и тяжести заболевания деградацию делят на:
алкогольно- психопатоподобный тип. Такие больные лживы, хвастливы, склонны переоценивать свои возможности. Поведение неустойчивое: быстро переходят от состояния полного блаженства к депрессии. Снижения интеллекта и утраты профессиональных знаний не отмечается, но и применения их возможностей нет.
органически- сосудистый тип. Характеризуется ухудшением памяти и внимания, апатией, утомляемостью, низкой трудоспособностью. Одновременно больного беспокоят нарушения сна, в настроении преобладают депрессивные состояния. Во время абстиненции возникают суицидальные мысли.
деградация по смешанному типу. Это наиболее часто регистрируемое осложнение 3 стадии развития алкоголизма. В ней сочетаются интеллектуально- амнестические нарушения и изменения личности по алкогольно- психопатоподобному типу.

Таким образом жизнь человека превращается в существование, во многих случаях сопровождающееся недееспособностью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Минздрав России (VK)

🍷🚫 Про алкоголь в вопросах и ответах

Улучшает ли алкоголь аппетит?  (спойлер: нет)
А если выпивать по чуть-чуть, то все равно вредно? (спойлер: да)

Расскажем подробнее, как это работает, в наших карточках

А на портале ТакЗдорово вы можете проверить свои знания и пройти тест «как помочь зависимому от алкоголя»
🔗https://www.takzdorovo.ru/tests/2565852/intro/

💡ТакЗдорово — портал о здоровом образе жизни, с полезными советами по питанию, спорту и профилактике заболеваний.
🔗https://www.takzdorovo.ru/

#МинздравНапоминает:
Ноль — лучший градус для жизни.
Употребление алкоголя можно рассматривать как способ взять энергию взаймы у следующего дня.

А когда мы прибегаем к кофеину, то мы берём энергию уже у сегодняшнего дня, потому что за вызываемым кофеином всплеском энергии неизбежно следует ее резкий спад.

Из книги Криса Бэйли "Мой продуктивный год"
В жизни каждого человека есть два великих дня: день, когда он родился и день, когда он понял, для чего!

Марк Твен

Жизнь в дневниках
🤔1