Сегодня у меня для вас супер новость ❤️🔥
Мы подумали с командой и решили запустить
марафон здоровья с нашими крутыми нутрициологами для всех желающих!
Я уже рассказывала, какие невероятные результаты мы получили в марафоне, который проводили внутри нашей команды.
У кого-то повысился уровень витамина D в два раза, 70% человек вернулись к норме сахара в крови, мы помогли людям с проблемами с щитовидной железой, кто-то начал худеть без жестких ограничений и бесконечных тренировок, а кто-то просто стал спокойнее и теперь ложится спать до 23:00.
Марафон 4fresh HEALTH получился не просто инструкцией к применению, а классным чатом, в котором в дружеской и не осуждающей атмосфере мы узнавали что-то новое и, конечно, применяли свои знания на практике.
Здесь даже самые ярые противники ЗОЖ полюбят кабачки и то, что из них можно сделать 😅
Наш марафон показал, что если применять такие принципы, как сезонное питание, радуга в тарелке, 80/20, то вы получите очень классные результаты.
Мы решили подарить этот опыт вам, потому что миссия 4fresh делать мир вокруг нас чуть лучше.
Сегодня мы открываем прием заявок на наш марафон здоровья! 🔥
Мы будем выстраивать питание, давать рекомендации и полезные рецепты, вы будете общаться с такими же классными девчонками, как вы, которые будут заряжать!
Из более 200 нутрициологов нашего экспертного совета, многие уже ждут вас и будут поддерживать в течение этого времени.
Но мы сознательно ограничили количество участников,
поэтому успевайте присоединиться!
Участие в марафоне бесплатное, поэтому, мне кажется, желающих будет достаточно 😉
Думаю, что сейчас самое время получить такой стимул и вдохновение, несмотря на осеннюю хандру, вместе в очень свободной обстановке помочь себе, а мы будем только рады за вас! 🤍
Отправляйте этот пост близким, кого хотите пригласить на марафон ✨
Мы подумали с командой и решили запустить
марафон здоровья с нашими крутыми нутрициологами для всех желающих!
Я уже рассказывала, какие невероятные результаты мы получили в марафоне, который проводили внутри нашей команды.
У кого-то повысился уровень витамина D в два раза, 70% человек вернулись к норме сахара в крови, мы помогли людям с проблемами с щитовидной железой, кто-то начал худеть без жестких ограничений и бесконечных тренировок, а кто-то просто стал спокойнее и теперь ложится спать до 23:00.
Марафон 4fresh HEALTH получился не просто инструкцией к применению, а классным чатом, в котором в дружеской и не осуждающей атмосфере мы узнавали что-то новое и, конечно, применяли свои знания на практике.
Здесь даже самые ярые противники ЗОЖ полюбят кабачки и то, что из них можно сделать 😅
Наш марафон показал, что если применять такие принципы, как сезонное питание, радуга в тарелке, 80/20, то вы получите очень классные результаты.
Мы решили подарить этот опыт вам, потому что миссия 4fresh делать мир вокруг нас чуть лучше.
Сегодня мы открываем прием заявок на наш марафон здоровья! 🔥
Мы будем выстраивать питание, давать рекомендации и полезные рецепты, вы будете общаться с такими же классными девчонками, как вы, которые будут заряжать!
Из более 200 нутрициологов нашего экспертного совета, многие уже ждут вас и будут поддерживать в течение этого времени.
Но мы сознательно ограничили количество участников,
поэтому успевайте присоединиться!
Участие в марафоне бесплатное, поэтому, мне кажется, желающих будет достаточно 😉
Думаю, что сейчас самое время получить такой стимул и вдохновение, несмотря на осеннюю хандру, вместе в очень свободной обстановке помочь себе, а мы будем только рады за вас! 🤍
Отправляйте этот пост близким, кого хотите пригласить на марафон ✨
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот это действительно ВРЕДНО.
Почему я никогда не буду покупать кубики для бульона 👇🏻
Знаю, что не все всегда успевают готовить полезные и сбалансированные блюда, особенно, когда ты одновременно работаешь, занимаешься семьей и пытаешься успеть сделать все на свете.
В такой ситуации хочется немного облегчить себе жизнь, но главное делать это не во вред своему здоровью 😉
Когда я решила провести сравнение двух смесей для бульона, то даже не думала о том, НАСКОЛЬКО грустный состав у привычных кубиков для бульона (просто потому, что не помню, когда их последний раз покупала).
Вот то, что я нашла в составе:
Соль, кукурузный крахмал, жир пальмовый, глутамат натрия, сахар, растительные масла (подсолнечное, оливковое), специи, ароматизаторы: курицы, стабилизаторы, эмульгатор. овощи (петрушка, лук, морковь).
Кажется, из хорошего здесь только овощи, но даже они стоят почти на последнем месте (а значит их доля очень мала).
По большей части кубик состоит из соли, крахмала, пальмового жира, сахара и ароматизаторов.
Я никогда не куплю себе домой такой продукт…
Потому что у нас есть отличная альтернатива - куриный бульон от 4fresh.
Состав прекрасный - как будто ты сам сварил бульон дома.
Овощи (морковь, лук 44%), розовая соль (30%), петрушка, куриное филе сушеное (20%), чеснок, черный молотый перец, базилик.
Пользоваться удобными решениями можно и нужно - главное внимательно смотреть на состав 😉
Почему я никогда не буду покупать кубики для бульона 👇🏻
Знаю, что не все всегда успевают готовить полезные и сбалансированные блюда, особенно, когда ты одновременно работаешь, занимаешься семьей и пытаешься успеть сделать все на свете.
В такой ситуации хочется немного облегчить себе жизнь, но главное делать это не во вред своему здоровью 😉
Когда я решила провести сравнение двух смесей для бульона, то даже не думала о том, НАСКОЛЬКО грустный состав у привычных кубиков для бульона (просто потому, что не помню, когда их последний раз покупала).
Вот то, что я нашла в составе:
Соль, кукурузный крахмал, жир пальмовый, глутамат натрия, сахар, растительные масла (подсолнечное, оливковое), специи, ароматизаторы: курицы, стабилизаторы, эмульгатор. овощи (петрушка, лук, морковь).
Кажется, из хорошего здесь только овощи, но даже они стоят почти на последнем месте (а значит их доля очень мала).
По большей части кубик состоит из соли, крахмала, пальмового жира, сахара и ароматизаторов.
Я никогда не куплю себе домой такой продукт…
Потому что у нас есть отличная альтернатива - куриный бульон от 4fresh.
Состав прекрасный - как будто ты сам сварил бульон дома.
Овощи (морковь, лук 44%), розовая соль (30%), петрушка, куриное филе сушеное (20%), чеснок, черный молотый перец, базилик.
Пользоваться удобными решениями можно и нужно - главное внимательно смотреть на состав 😉
#люблюна4fresh
Кстати, если вы не едите мясо или просто хотите приготовить овощной бульон, то лучшее и быстрое решение для вас - овощной бульон 4fresh.
Я добавляю его при варке гречки, риса и других круп для придания вкуса.
В упаковке 3 порции, а в составе только полезные продукты:
овощи (морковь, лук 55%), розовая соль (30%), петрушка, неактивные питательные дрожжи с витамином В12, чеснок, черный молотый перец, куркума, базилик.
Отличное решение, если вам некогда готовить бульон из свежих овощей 🔥
А по моему промокодуNAPNAKAS вас еще ждёт скидка 300₽ на весь заказ на нашем сайте 😉
Кстати, если вы не едите мясо или просто хотите приготовить овощной бульон, то лучшее и быстрое решение для вас - овощной бульон 4fresh.
Я добавляю его при варке гречки, риса и других круп для придания вкуса.
В упаковке 3 порции, а в составе только полезные продукты:
овощи (морковь, лук 55%), розовая соль (30%), петрушка, неактивные питательные дрожжи с витамином В12, чеснок, черный молотый перец, куркума, базилик.
Отличное решение, если вам некогда готовить бульон из свежих овощей 🔥
А по моему промокоду
Forwarded from #ВсеБудет4фреш
Вау! Вас уже больше 300! А ведь мы только-только анонсировали МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ ОТ 4FRESH 😍
Спасибо за такой интерес, это очень мотивирует нас провести его идеально — дать вам максимум пользы и практического опыта. Но чем больше участников — тем больше вопросов! Постараемся ответить на каждый 💘 Не стесняйтесь задавать их в комментариях!
— А можно ли мне на марафон? Какие есть ограничения?
Разобрали этот и еще несколько самых частых вопросов, которые нам задают в посте 🙌
Кто уже с нами и готов к изменениям? А кто еще чего-то ждет? Возможность присоединиться абсолютно бесплатно есть у всех до 6 ноября по ссылке 💘
Спасибо за такой интерес, это очень мотивирует нас провести его идеально — дать вам максимум пользы и практического опыта. Но чем больше участников — тем больше вопросов! Постараемся ответить на каждый 💘 Не стесняйтесь задавать их в комментариях!
— А можно ли мне на марафон? Какие есть ограничения?
Разобрали этот и еще несколько самых частых вопросов, которые нам задают в посте 🙌
Кто уже с нами и готов к изменениям? А кто еще чего-то ждет? Возможность присоединиться абсолютно бесплатно есть у всех до 6 ноября по ссылке 💘
Вот и случилось самое важное обновление 4fresh 2023 года.
Мы обновили сайт! ❤️🔥
Тяжело прощаться со старым…
Особенно, со старым и любимым, тем, что наполняло каждый день смыслом.
Когда ты исправляешь какие-то ошибки, вкладываешь все свои силы и энергию в проект, а потом нужно заменить «старое» на что-то новое, то это очень тяжело даётся, особенно человеку с таким типом привязанности, как я.
Я очень влюбчивая, сразу прикипаю и бесконечно забочусь.
В день запуска нового сайта головой ты всё понимаешь, а сердцем очень тяжело отпустить старое.
Поэтому сегодня я немножко грущу.
Когда что-то перестраивается и меняется, действительно, требуется много усилий мозга полюбить новое.
Для нас сейчас запуск обновленного сайта - это приятный стресс, который мы проживём и будет только лучше.
Я знаю, что наши изменения во БЛАГО, но сегодня даю себе возможность подумать о том, что уходит определённая эпоха и связанные с ней воспоминания.
Сейчас просто сложу их в свою копилочку воспоминаний, архивирую и буду доставать, когда захочу, с удовольствием вспоминая с командой и со всеми теми, кто работал и любил наш старенький сайт.
А сейчас начинается новая глава. Яркая и красивая.
Меня она очень вдохновляет, я знаю, что это даст новый и свежий глоток восприятия 4fresh, потому что внутренне мы уже обновлённые. И вот, наконец, появилось внешнее подтверждение этому.
Да, сейчас у нас есть сложности с приложением, программой лояльности и Ohana, сложности загрузки страниц и входом в личный кабинет, но не спешите закидывать нас камнями, мы видим все ваши сообщения и наши пробелы 🙏🏻
Команда работает 24/7, буквально не спит и не ест для того, чтобы как можно быстрее решить все вопросы и сделать сайт максимально удобным в пользовании.
Уже завтра всем придет подробная рассылка от Антона о том, что и как будет работать, к тому же выйдет пост в соц сетях 4fresh, поэтому включаем максимальное принятие и радуемся новому 🤍
Мы обновили сайт! ❤️🔥
Тяжело прощаться со старым…
Особенно, со старым и любимым, тем, что наполняло каждый день смыслом.
Когда ты исправляешь какие-то ошибки, вкладываешь все свои силы и энергию в проект, а потом нужно заменить «старое» на что-то новое, то это очень тяжело даётся, особенно человеку с таким типом привязанности, как я.
Я очень влюбчивая, сразу прикипаю и бесконечно забочусь.
В день запуска нового сайта головой ты всё понимаешь, а сердцем очень тяжело отпустить старое.
Поэтому сегодня я немножко грущу.
Когда что-то перестраивается и меняется, действительно, требуется много усилий мозга полюбить новое.
Для нас сейчас запуск обновленного сайта - это приятный стресс, который мы проживём и будет только лучше.
Я знаю, что наши изменения во БЛАГО, но сегодня даю себе возможность подумать о том, что уходит определённая эпоха и связанные с ней воспоминания.
Сейчас просто сложу их в свою копилочку воспоминаний, архивирую и буду доставать, когда захочу, с удовольствием вспоминая с командой и со всеми теми, кто работал и любил наш старенький сайт.
А сейчас начинается новая глава. Яркая и красивая.
Меня она очень вдохновляет, я знаю, что это даст новый и свежий глоток восприятия 4fresh, потому что внутренне мы уже обновлённые. И вот, наконец, появилось внешнее подтверждение этому.
Да, сейчас у нас есть сложности с приложением, программой лояльности и Ohana, сложности загрузки страниц и входом в личный кабинет, но не спешите закидывать нас камнями, мы видим все ваши сообщения и наши пробелы 🙏🏻
Команда работает 24/7, буквально не спит и не ест для того, чтобы как можно быстрее решить все вопросы и сделать сайт максимально удобным в пользовании.
Уже завтра всем придет подробная рассылка от Антона о том, что и как будет работать, к тому же выйдет пост в соц сетях 4fresh, поэтому включаем максимальное принятие и радуемся новому 🤍
#люблюна4fresh
Увлажняющий гель для умывания от Noni care - точно то, что нужно вам сейчас, если вы ощущаете, что ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении при очищении. Все это благодаря экстракту алое веры, масла оливы и авокадо в составе.
Кстати, этот гель - победитель премии Live organic awards.
Замечательное средство, которое помогает смыть даже ненатуральный, стойкий макияж, а кожа остается увлажненной.
А еще он оказывает противовоспалительное действие и способствует нормализации процесса ороговения.
Отдельно очень люблю его невероятный аромат 🤍
Экстракты грейпфрута и цветков горького апельсина тонизируют, выводят токсины и шлаки из кожи, оказывают антиоксидантное и антисептическое действие, улучшают эластичность кожи.
Увлажняющий гель для умывания от Noni care - точно то, что нужно вам сейчас, если вы ощущаете, что ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении при очищении. Все это благодаря экстракту алое веры, масла оливы и авокадо в составе.
Кстати, этот гель - победитель премии Live organic awards.
Замечательное средство, которое помогает смыть даже ненатуральный, стойкий макияж, а кожа остается увлажненной.
А еще он оказывает противовоспалительное действие и способствует нормализации процесса ороговения.
Отдельно очень люблю его невероятный аромат 🤍
Экстракты грейпфрута и цветков горького апельсина тонизируют, выводят токсины и шлаки из кожи, оказывают антиоксидантное и антисептическое действие, улучшают эластичность кожи.