Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Yuuumshoq kruassanlar 🥐🥐
#videoretsept
* 200 ml sut
* 200 ml suv
* 2ta tuxum
* 3 osh qoshiq shakar
* 150 ml yog'
* 4-5stakan un
* 1 osh qoshiq droja va chimdim tuz.
*Xamirga surish uchun:
* 100-150gr margarin
Qiyom uchun:
1 st shakar+1.5 st suv
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
#videoretsept
* 200 ml sut
* 200 ml suv
* 2ta tuxum
* 3 osh qoshiq shakar
* 150 ml yog'
* 4-5stakan un
* 1 osh qoshiq droja va chimdim tuz.
*Xamirga surish uchun:
* 100-150gr margarin
Qiyom uchun:
1 st shakar+1.5 st suv
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Meva-Sabzavotlarni, oziq-ovqatlarni uzoq muddatga saqlash usullari - 1 👍
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kartoshka asosidagi pizza 🍕
🔖 Tarkibi:
kartoshka - 4-5 dona
tuxum
un - 1 osh qoshiq
sarimsoq - 1 chinnigullar
ta'mga ko'ra tuz, qalampir
ketchup
pomidor
pishloq
kolbasa
o'simlik moyi
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🔖 Tarkibi:
kartoshka - 4-5 dona
tuxum
un - 1 osh qoshiq
sarimsoq - 1 chinnigullar
ta'mga ko'ra tuz, qalampir
ketchup
pomidor
pishloq
kolbasa
o'simlik moyi
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Karamelli va la twix asosli pishiriqlar retsepti 🍪
Xamirni muzlatgichda saqlashni unutmang, aks holda ular shunchaki parchalanib ketadi🤗
🔖 Tarkibi:
Sariyog '- 115 g
Shakar - 70 g
Tuxim Sarig'i - 1 dona.
Un - 160 g
Tuz - 1/3 choy qoshiq
Karamel:
Shakar - 100 g
Qaymoq 20% - 100 ml
Sariyog '- 20 g
Sutli shokolad
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
Xamirni muzlatgichda saqlashni unutmang, aks holda ular shunchaki parchalanib ketadi🤗
🔖 Tarkibi:
Sariyog '- 115 g
Shakar - 70 g
Tuxim Sarig'i - 1 dona.
Un - 160 g
Tuz - 1/3 choy qoshiq
Karamel:
Shakar - 100 g
Qaymoq 20% - 100 ml
Sariyog '- 20 g
Sutli shokolad
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Tvorogli hamirdan oʻrikli pishiriqlar 🍰
🔖 6 ta katta bo'lak uchun ingredientlar:
🔖 Xamir:
Tvorog - 300 g (har qanday yog'lilik)
Smetana - 100 g
Shakar - 50 g
yog' - 1 osh qoshiq.
Un - 380 g
Pishirish kukuni - 1 choy qoshiq
To'ldirish:
O'rik - 300 g
Shakar - 80 g
Makkajo'xori kraxmal - 1 osh qoshiq
tuxim Sarig'i - 1 dona.
🔖 Tayyorlanishi:
180 daraja haroratda 30-35 daqiqa pishiring
nachinkagaolma, shaftoli, nok, bananlardan, karamel yoki qaynatilgan quyultirilgan sutdan foydalanishingiz, har bir narsani ta'mingizga ko'ra qilishingiz mumkin.
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
🔖 6 ta katta bo'lak uchun ingredientlar:
🔖 Xamir:
Tvorog - 300 g (har qanday yog'lilik)
Smetana - 100 g
Shakar - 50 g
yog' - 1 osh qoshiq.
Un - 380 g
Pishirish kukuni - 1 choy qoshiq
To'ldirish:
O'rik - 300 g
Shakar - 80 g
Makkajo'xori kraxmal - 1 osh qoshiq
tuxim Sarig'i - 1 dona.
🔖 Tayyorlanishi:
180 daraja haroratda 30-35 daqiqa pishiring
nachinkagaolma, shaftoli, nok, bananlardan, karamel yoki qaynatilgan quyultirilgan sutdan foydalanishingiz, har bir narsani ta'mingizga ko'ra qilishingiz mumkin.
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ibrat_vaqti
🎞 Ҳеч ким емаган сомсасига пул тўламайди!
🎙 Абдукарим Мирзаев
••┄┄┄❅┄┄┄•••
- Яқинларингизга улашинг! 👇
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
🎞 Ҳеч ким емаган сомсасига пул тўламайди!
🎙 Абдукарим Мирзаев
••┄┄┄❅┄┄┄•••
- Яқинларингизга улашинг! 👇
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧇 Ajoyib Pishiriq
🔖 Massaliqlar:
🥞 banan 2 dona
🥞 2 tuxum
🥞 sut 3 osh qoshiq
🥞 un 120 gr
🥞 razrixlitel 1 ch qoshiq
🥞 vanillin
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
🔖 Massaliqlar:
🥞 banan 2 dona
🥞 2 tuxum
🥞 sut 3 osh qoshiq
🥞 un 120 gr
🥞 razrixlitel 1 ch qoshiq
🥞 vanillin
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Meva-Sabzavotlarni, oziq-ovqatlarni uzoq muddatga saqlash usullari - 2 👍
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
GULYASH🥘
800 gr go'sht
1 ta piyoz
1 osh qoshiq un
Tuz
700 ml pomidor puresi
2 osh qoshiq tomat
Ziravorlar
100-200 ml suv
2-3 ta lavr bargi
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
800 gr go'sht
1 ta piyoz
1 osh qoshiq un
Tuz
700 ml pomidor puresi
2 osh qoshiq tomat
Ziravorlar
100-200 ml suv
2-3 ta lavr bargi
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Торт «Молочная девочка» 🍰
Ингредиенты (коржи):
Мука - 160 гр
Разрыхлитель - 10 гр
Сгущённое молоко (380 гр) - банка
Яйца С1 - 2 шт
Соль - 2-3 щепотки
Сода - 1/4 часть ч.л.
Крем:
Сливки - 250 гр
Сыр - 200 гр
Пудра - 50 гр
Приготовление на видео!
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Ингредиенты (коржи):
Мука - 160 гр
Разрыхлитель - 10 гр
Сгущённое молоко (380 гр) - банка
Яйца С1 - 2 шт
Соль - 2-3 щепотки
Сода - 1/4 часть ч.л.
Крем:
Сливки - 250 гр
Сыр - 200 гр
Пудра - 50 гр
Приготовление на видео!
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Assalamu alaykum
Yumshoqqina mazzali Pankeyk
🥞Pankeyk
🥞Kerakli masalliqlar
🥚2 ta tuhum
🧈100 gr saryog’
🍶300 gr sut
🧂1 ch q razrihitel
🧂0,5 ch q tuz
🥡400 gr un
Kolbasa 100 gr
Tayyorlanishi
Hamma masalliqlarni ketma ket solib aralashtiriladi yog’siz tovaga 1 osh qoshiq solib ustiga kolbasa qoyib yana 1 qoshiq pankryk hamiridan solinadi hab bir tarafi 2-3 daqiqa ortadan pastroq olovda pishiriladi
Yoqimli ishtaha
Yumshoqqina mazzali Pankeyk
🥞Pankeyk
🥞Kerakli masalliqlar
🥚2 ta tuhum
🧈100 gr saryog’
🍶300 gr sut
🧂1 ch q razrihitel
🧂0,5 ch q tuz
🥡400 gr un
Kolbasa 100 gr
Tayyorlanishi
Hamma masalliqlarni ketma ket solib aralashtiriladi yog’siz tovaga 1 osh qoshiq solib ustiga kolbasa qoyib yana 1 qoshiq pankryk hamiridan solinadi hab bir tarafi 2-3 daqiqa ortadan pastroq olovda pishiriladi
Yoqimli ishtaha
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
OLCHALI MOXITO 🍒
Olcha
Shakar
Limon
Muz
Yalpiz
Sprayt
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз👇
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
Olcha
Shakar
Limon
Muz
Yalpiz
Sprayt
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз👇
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1 DAQIQADA BUTERBROD 🥪
Non
Kolbasa
Pomidor
Pishloq
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз👇
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
Non
Kolbasa
Pomidor
Pishloq
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз👇
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Uyg'ur lag'mon🍝
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз👇
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз👇
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Un qo’shilmaydigan RULET !
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Баунти🍫🥥
🔖 Kerakli mahsulotlar:
Saryog 80 gr
Tuhum 2 ta
Shakar 80 gr
Un 80 gr
Kakao 2 qoshiq kotta
Qabartma tuz 1 qoshiq
Nachinkasi;
Sut 300 gr
Shakar 80 gr quyultirilgan sut(moloko) 100 gr
Kukuruz krahmal 2 qoshiq( kotta)
Manniy kurpa 2 qoshiq
Vanilin
Saryog 80 gr
Kakosviy strujka 200 gr
Ustiga eritilgan shkolad ( malochniy shkoladni bvadinoy parda saryog bilan eritib olasiz )180 gradusda 20 daqiqa korjimizni duxofkada ushlimiz
🔖 Kerakli mahsulotlar:
Saryog 80 gr
Tuhum 2 ta
Shakar 80 gr
Un 80 gr
Kakao 2 qoshiq kotta
Qabartma tuz 1 qoshiq
Nachinkasi;
Sut 300 gr
Shakar 80 gr quyultirilgan sut(moloko) 100 gr
Kukuruz krahmal 2 qoshiq( kotta)
Manniy kurpa 2 qoshiq
Vanilin
Saryog 80 gr
Kakosviy strujka 200 gr
Ustiga eritilgan shkolad ( malochniy shkoladni bvadinoy parda saryog bilan eritib olasiz )180 gradusda 20 daqiqa korjimizni duxofkada ushlimiz
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
TOVUQ QANOTLARIDAN SHASHLIK 🔥
1 kg tovuq qanotlari
1 osh qoshiq asal
3 osh qoshiq soya sousi
2 osh qoshiq o'simlik yog'i
1 osh qoshiq gorchitsa
1 osh qoshiq paprika
Tuz,ziravorlar
Kartoshka
1 kg tovuq qanotlari
1 osh qoshiq asal
3 osh qoshiq soya sousi
2 osh qoshiq o'simlik yog'i
1 osh qoshiq gorchitsa
1 osh qoshiq paprika
Tuz,ziravorlar
Kartoshka
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Shokoladli kek 🍫
🔖 Tarkibi:
Shokoladli pechene - 300 gr
Sariyog '- 150 gr
Mus uchun:
Jelatin - 20 gr
Suv - 300 ml
Krem (20-35%) - 200 ml
Tvorog - 700 gr
Shakar kukuni - 180 gr
kakao kukuni - 4 osh qoshiq
Cheesecakeni qoplash uchun:
Qora shokolad - 100 gr
Krem (33-35%) - 100 ml
🔖 Tarkibi:
Shokoladli pechene - 300 gr
Sariyog '- 150 gr
Mus uchun:
Jelatin - 20 gr
Suv - 300 ml
Krem (20-35%) - 200 ml
Tvorog - 700 gr
Shakar kukuni - 180 gr
kakao kukuni - 4 osh qoshiq
Cheesecakeni qoplash uchun:
Qora shokolad - 100 gr
Krem (33-35%) - 100 ml
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
KAPUCHINO ☕️
1 choy qoshiq kofe
1 choy qoshiq shakar
1 choy qoshiq suv
130 ml sut
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
1 choy qoshiq kofe
1 choy qoshiq shakar
1 choy qoshiq suv
130 ml sut
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
Инсон иммунитети пасайишининг овқатланишга боғлиқ 4 сабаби
Иммунитет сифатини пасайтирадиган бир қатор омиллар мавжуд, шулардан овқатланишга боғлиқ 4 та асосий сабабни келтирамиз.
1. "D" витамини танқислиги. Бу витамин иммунитет учун жуда муҳим. Бу туғма ва орттирилган иммунитетнинг табиий регулятори ҳисобланади.
2. Цинк етишмаслиги. Цинк иммунитетни шакллантиришда иштирок этади. Бундан ташқари, у ўзига хос функцияга эга — ўпкада стрептококкларнинг ривожланишига тўсқинлик қилади.
3. "А" витамини етишмовчилиги. Ушбу витамин кўриш қобилиятига фойдали таъсир қилишдан ташқари, инсон нафас олиш тизими учун ҳам зарурдир. Ички ҳимоя қатламини ҳосил қилиб томоқ, синуслар ва шиллиқ пардаларни ҳимоя қилади. "А" витаминининг етишмаслиги нафас олиш йўллари инфекциясига олиб келиши мумкин.
4. "С" витамини танқислиги. Ушбу модда организмни патоген бактериялардан ҳимоя қилади, унинг етишмаслиги иммунитетни ҳимоя қилишни пасайишига олиб келади ва одам бактериал инфекцияларга кўпроқ мойил бўлиб қолади.
Иммунитет сифатини пасайтирадиган бир қатор омиллар мавжуд, шулардан овқатланишга боғлиқ 4 та асосий сабабни келтирамиз.
1. "D" витамини танқислиги. Бу витамин иммунитет учун жуда муҳим. Бу туғма ва орттирилган иммунитетнинг табиий регулятори ҳисобланади.
2. Цинк етишмаслиги. Цинк иммунитетни шакллантиришда иштирок этади. Бундан ташқари, у ўзига хос функцияга эга — ўпкада стрептококкларнинг ривожланишига тўсқинлик қилади.
3. "А" витамини етишмовчилиги. Ушбу витамин кўриш қобилиятига фойдали таъсир қилишдан ташқари, инсон нафас олиш тизими учун ҳам зарурдир. Ички ҳимоя қатламини ҳосил қилиб томоқ, синуслар ва шиллиқ пардаларни ҳимоя қилади. "А" витаминининг етишмаслиги нафас олиш йўллари инфекциясига олиб келиши мумкин.
4. "С" витамини танқислиги. Ушбу модда организмни патоген бактериялардан ҳимоя қилади, унинг етишмаслиги иммунитетни ҳимоя қилишни пасайишига олиб келади ва одам бактериал инфекцияларга кўпроқ мойил бўлиб қолади.