This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Баунти🍫🥥
🔖 Kerakli mahsulotlar:
Saryog 80 gr
Tuhum 2 ta
Shakar 80 gr
Un 80 gr
Kakao 2 qoshiq kotta
Qabartma tuz 1 qoshiq
Nachinkasi;
Sut 300 gr
Shakar 80 gr quyultirilgan sut(moloko) 100 gr
Kukuruz krahmal 2 qoshiq( kotta)
Manniy kurpa 2 qoshiq
Vanilin
Saryog 80 gr
Kakosviy strujka 200 gr
Ustiga eritilgan shkolad ( malochniy shkoladni bvadinoy parda saryog bilan eritib olasiz )180 gradusda 20 daqiqa korjimizni duxofkada ushlimiz
🔖 Kerakli mahsulotlar:
Saryog 80 gr
Tuhum 2 ta
Shakar 80 gr
Un 80 gr
Kakao 2 qoshiq kotta
Qabartma tuz 1 qoshiq
Nachinkasi;
Sut 300 gr
Shakar 80 gr quyultirilgan sut(moloko) 100 gr
Kukuruz krahmal 2 qoshiq( kotta)
Manniy kurpa 2 qoshiq
Vanilin
Saryog 80 gr
Kakosviy strujka 200 gr
Ustiga eritilgan shkolad ( malochniy shkoladni bvadinoy parda saryog bilan eritib olasiz )180 gradusda 20 daqiqa korjimizni duxofkada ushlimiz
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
TOVUQ QANOTLARIDAN SHASHLIK 🔥
1 kg tovuq qanotlari
1 osh qoshiq asal
3 osh qoshiq soya sousi
2 osh qoshiq o'simlik yog'i
1 osh qoshiq gorchitsa
1 osh qoshiq paprika
Tuz,ziravorlar
Kartoshka
1 kg tovuq qanotlari
1 osh qoshiq asal
3 osh qoshiq soya sousi
2 osh qoshiq o'simlik yog'i
1 osh qoshiq gorchitsa
1 osh qoshiq paprika
Tuz,ziravorlar
Kartoshka
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Shokoladli kek 🍫
🔖 Tarkibi:
Shokoladli pechene - 300 gr
Sariyog '- 150 gr
Mus uchun:
Jelatin - 20 gr
Suv - 300 ml
Krem (20-35%) - 200 ml
Tvorog - 700 gr
Shakar kukuni - 180 gr
kakao kukuni - 4 osh qoshiq
Cheesecakeni qoplash uchun:
Qora shokolad - 100 gr
Krem (33-35%) - 100 ml
🔖 Tarkibi:
Shokoladli pechene - 300 gr
Sariyog '- 150 gr
Mus uchun:
Jelatin - 20 gr
Suv - 300 ml
Krem (20-35%) - 200 ml
Tvorog - 700 gr
Shakar kukuni - 180 gr
kakao kukuni - 4 osh qoshiq
Cheesecakeni qoplash uchun:
Qora shokolad - 100 gr
Krem (33-35%) - 100 ml
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
KAPUCHINO ☕️
1 choy qoshiq kofe
1 choy qoshiq shakar
1 choy qoshiq suv
130 ml sut
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
1 choy qoshiq kofe
1 choy qoshiq shakar
1 choy qoshiq suv
130 ml sut
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
Инсон иммунитети пасайишининг овқатланишга боғлиқ 4 сабаби
Иммунитет сифатини пасайтирадиган бир қатор омиллар мавжуд, шулардан овқатланишга боғлиқ 4 та асосий сабабни келтирамиз.
1. "D" витамини танқислиги. Бу витамин иммунитет учун жуда муҳим. Бу туғма ва орттирилган иммунитетнинг табиий регулятори ҳисобланади.
2. Цинк етишмаслиги. Цинк иммунитетни шакллантиришда иштирок этади. Бундан ташқари, у ўзига хос функцияга эга — ўпкада стрептококкларнинг ривожланишига тўсқинлик қилади.
3. "А" витамини етишмовчилиги. Ушбу витамин кўриш қобилиятига фойдали таъсир қилишдан ташқари, инсон нафас олиш тизими учун ҳам зарурдир. Ички ҳимоя қатламини ҳосил қилиб томоқ, синуслар ва шиллиқ пардаларни ҳимоя қилади. "А" витаминининг етишмаслиги нафас олиш йўллари инфекциясига олиб келиши мумкин.
4. "С" витамини танқислиги. Ушбу модда организмни патоген бактериялардан ҳимоя қилади, унинг етишмаслиги иммунитетни ҳимоя қилишни пасайишига олиб келади ва одам бактериал инфекцияларга кўпроқ мойил бўлиб қолади.
Иммунитет сифатини пасайтирадиган бир қатор омиллар мавжуд, шулардан овқатланишга боғлиқ 4 та асосий сабабни келтирамиз.
1. "D" витамини танқислиги. Бу витамин иммунитет учун жуда муҳим. Бу туғма ва орттирилган иммунитетнинг табиий регулятори ҳисобланади.
2. Цинк етишмаслиги. Цинк иммунитетни шакллантиришда иштирок этади. Бундан ташқари, у ўзига хос функцияга эга — ўпкада стрептококкларнинг ривожланишига тўсқинлик қилади.
3. "А" витамини етишмовчилиги. Ушбу витамин кўриш қобилиятига фойдали таъсир қилишдан ташқари, инсон нафас олиш тизими учун ҳам зарурдир. Ички ҳимоя қатламини ҳосил қилиб томоқ, синуслар ва шиллиқ пардаларни ҳимоя қилади. "А" витаминининг етишмаслиги нафас олиш йўллари инфекциясига олиб келиши мумкин.
4. "С" витамини танқислиги. Ушбу модда организмни патоген бактериялардан ҳимоя қилади, унинг етишмаслиги иммунитетни ҳимоя қилишни пасайишига олиб келади ва одам бактериал инфекцияларга кўпроқ мойил бўлиб қолади.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
UY SHAROITIDA BRINZA 🧀
6 litr uy suti (magazindiki to'g'ri kelmaydi )
6 osh qoshiq 9 % sirka+6 osh qoshiq suv
Tuz ta'bingizga ko'ra.
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
6 litr uy suti (magazindiki to'g'ri kelmaydi )
6 osh qoshiq 9 % sirka+6 osh qoshiq suv
Tuz ta'bingizga ko'ra.
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
QURTOB 😍
15 ta qurut
1 stakan suv
1 litr gazli suv
Tuz, Rayhon ,Muz
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
15 ta qurut
1 stakan suv
1 litr gazli suv
Tuz, Rayhon ,Muz
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
❇️Телеграм каналимиз
┄┄┅┅✿❀🌸❀✿┅┅┄┄
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ajoyib shirinlik 🧇
🔖 Massaliqlar:
Un 600 gr
razrixlitel 1 ch
tuz. 1 ch q
maslo 150 gr
smetana 6 7 osh q
tuxum 1
farsh 400 gr
Piyoz 2
1 ch zira
tuz
Yoqimli ishtaxa 😘🥰
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🔖 Massaliqlar:
Un 600 gr
razrixlitel 1 ch
tuz. 1 ch q
maslo 150 gr
smetana 6 7 osh q
tuxum 1
farsh 400 gr
Piyoz 2
1 ch zira
tuz
Yoqimli ishtaxa 😘🥰
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
KIYMALI KARAM 🔥
1 ta Karam
1 ta kartoshka
1 ta piyoz
1 ta pomidor
1 ta bulgor qalampiri
100 gr qiyma
2 osh qoshiq guruch
2 osh qoshiq tomat
3 tish sarimsoq
Tuz,ziravorlar,qora murch, paprika, ko'kat
200°C 60-70 daqiqa duhovkada pishiramiz
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
1 ta Karam
1 ta kartoshka
1 ta piyoz
1 ta pomidor
1 ta bulgor qalampiri
100 gr qiyma
2 osh qoshiq guruch
2 osh qoshiq tomat
3 tish sarimsoq
Tuz,ziravorlar,qora murch, paprika, ko'kat
200°C 60-70 daqiqa duhovkada pishiramiz
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"BAUNTI" UY SAROITIDA 🥥
2 ta pachka kokos strujka +1 banka sgushenka aralashtirib, qand shaklida yasab 20 daqiqaga muzlatgichga qo'yamiz
100 gr shokolad
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
2 ta pachka kokos strujka +1 banka sgushenka aralashtirib, qand shaklida yasab 20 daqiqaga muzlatgichga qo'yamiz
100 gr shokolad
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
LAVASH UY SHAROITIDA 🌯
Pishgan tovuq go'shti
Pomidor
Bodring
Koreys sabzi
Pekin yoki Aysberg karami
Piyoz
Sous:
Ketchup
Mayonez
Pishloq
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Pishgan tovuq go'shti
Pomidor
Bodring
Koreys sabzi
Pekin yoki Aysberg karami
Piyoz
Sous:
Ketchup
Mayonez
Pishloq
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Rulet 🍰
🔖 Tarkibi:
200 gr белка
1/5 choy qoshiq limon kislotasi (limon sharbati)
300 gr.sah.pudra
2 osh qoshiq makkajo'xori kraxmal
Vanil ixtiyoriy
🍰 Krem:
200 ml qaymoq (32-35%)
250 gr tvorog
2 osh qoshiq saxarniy pudra
155C 25-30 minut pishiramiz
Videoda tayyorlanishi ko’rsatilgan
Yoqimli ishtaxa 🥰
250 gr. har qanday rezavorlar
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
🔖 Tarkibi:
200 gr белка
1/5 choy qoshiq limon kislotasi (limon sharbati)
300 gr.sah.pudra
2 osh qoshiq makkajo'xori kraxmal
Vanil ixtiyoriy
🍰 Krem:
200 ml qaymoq (32-35%)
250 gr tvorog
2 osh qoshiq saxarniy pudra
155C 25-30 minut pishiramiz
Videoda tayyorlanishi ko’rsatilgan
Yoqimli ishtaxa 🥰
250 gr. har qanday rezavorlar
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Xamiriga
🔖 Kerakli mahsulotlar:
Un
Yog alivka yoki osimlik yogi 20 gr
Tuz
Shakar 1 qoshiq
Droja 1 qoshiq
Suv
Nachinkasi
Kalbasa
Sir
Alivka
Pomudir va xoxlaga sevimli masaligingiz
⚡️ Tayyorlanishi:
180 gradusda 20 daqiqa pishirib olib duxofkadan olib ustidan sir sepib yana 5 daqiqaga duxofka joylisiz
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
🔖 Kerakli mahsulotlar:
Un
Yog alivka yoki osimlik yogi 20 gr
Tuz
Shakar 1 qoshiq
Droja 1 qoshiq
Suv
Nachinkasi
Kalbasa
Sir
Alivka
Pomudir va xoxlaga sevimli masaligingiz
⚡️ Tayyorlanishi:
180 gradusda 20 daqiqa pishirib olib duxofkadan olib ustidan sir sepib yana 5 daqiqaga duxofka joylisiz
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Ibrat_Vaqti
Ҳақиқий дўст бу Ота-Она🤲🏻🌙👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
- Яқинларингизга улашинг! 👇
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
Ҳақиқий дўст бу Ота-Она🤲🏻🌙👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
- Яқинларингизга улашинг! 👇
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Quyultirilgan sutdan “Pirog” 🍰
🔖 Kerakli mahsulotlar:
280 gr quyultirilgan sut
2 ta tuxum
150 gr margarin yoki saryog’
230 gr un
1 choy qoshiq razrihitel
🔖 Tayyorlanishi:
Xona haroratidagi quyultirilgan sutga tuxumni solib venchik yordamida aralashtiramiz . Eritilgan saryog’ni solamiz . Un va razrihitelni elakdan o’tkazib, venchik yordamida yahshilab aralashtiramiz . Saryog’ surtilgan qolipga solib , oldindan qizdirilgan duhovkada 35-40 daqiqa pishirib olamiz . Judayam hushta’m va yumshoqqina pirogimiz tayyor 🥮
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
🔖 Kerakli mahsulotlar:
280 gr quyultirilgan sut
2 ta tuxum
150 gr margarin yoki saryog’
230 gr un
1 choy qoshiq razrihitel
🔖 Tayyorlanishi:
Xona haroratidagi quyultirilgan sutga tuxumni solib venchik yordamida aralashtiramiz . Eritilgan saryog’ni solamiz . Un va razrihitelni elakdan o’tkazib, venchik yordamida yahshilab aralashtiramiz . Saryog’ surtilgan qolipga solib , oldindan qizdirilgan duhovkada 35-40 daqiqa pishirib olamiz . Judayam hushta’m va yumshoqqina pirogimiz tayyor 🥮
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
TORT BEZASH USULI 🎂
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
🌿🌸•┈•┈•┈•❁🌸❁•┈•┈•┈•🌸🌿
Энг Сара Рецептлар Бизда👩🏻🍳
🥘🍔🥗🎂🍩🍱🍲🥙🍨
Биз билан барчаси маззали😋
👩👩👧👦Яқинларизга хам улашинг🍝
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
10 daqiqada tayyor boʻladigan Qarsildoq baqlajonlar 🍆
🔖 Kerakli mahsulotlar:
2 ta baqlajon
2 ta pomidor (cherriy)
1 bogʻ rukkola koʻkati
1 bogʻ salat bargi
Tuz,joʻxori kraxmali
Shirin Chilli Sousi Aroy_D
Balzamicheskiy sous
Limon sousi
Kedriviy orex
Tvarojniy sir
🔖 Kerakli mahsulotlar:
2 ta baqlajon
2 ta pomidor (cherriy)
1 bogʻ rukkola koʻkati
1 bogʻ salat bargi
Tuz,joʻxori kraxmali
Shirin Chilli Sousi Aroy_D
Balzamicheskiy sous
Limon sousi
Kedriviy orex
Tvarojniy sir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Og’izda erib ketadigan Tvarojnik 🥧
🔖 Retsept:
200 gr saryog’ yoki margarin
Un keregicha
1 qq razrixlitel
Vanilin
Shakar upasi
Smetana
🔖 Nachinka
500-600 gr tvarog
1 dona tuxum
100/150 gr shakar
🔖 Retsept:
200 gr saryog’ yoki margarin
Un keregicha
1 qq razrixlitel
Vanilin
Shakar upasi
Smetana
🔖 Nachinka
500-600 gr tvarog
1 dona tuxum
100/150 gr shakar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ibrat_vaqti
🎞 Намоз ўқишга лойиқ эмасман
🎙 Абдукарим Мирзаев👇🏻👇🏻
••┄┄┄❅┄┄┄•••
- Яқинларингизга улашинг! 👇
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
🎞 Намоз ўқишга лойиқ эмасман
🎙 Абдукарим Мирзаев👇🏻👇🏻
••┄┄┄❅┄┄┄•••
- Яқинларингизга улашинг! 👇
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧁 "Turbuchka" tayyorlash
🔖 Kremi un:
500 ml sut
3 ta tuhum sarig'i
2 osh/q kukuruzniy kraxmal
60 gr shakar
50 gr oq shokolad
70 gr saryog'
Vanilin
Tayyor sloenniy hamir
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji
🔖 Kremi un:
500 ml sut
3 ta tuhum sarig'i
2 osh/q kukuruzniy kraxmal
60 gr shakar
50 gr oq shokolad
70 gr saryog'
Vanilin
Tayyor sloenniy hamir
👬 Yaqinlaringizga Ulashing 🍰
🎂 PISHIRIQLAR OLAMI 🎂
https://t.me/+HrS-jdvWUeg0M2Ji