Отказ от шапки зимой может повлечь облысение👀
Зимой по словам трихологов, от холода и перепада температур волосяные фолликулы истончаются и выпадают, что и приводит к потере волос.
⠀
🧶 Врачи заявляют, что лысина у мужчин - генетическая предрасположенность, но как рано она появится, зависит от заботы о волосах. Например, если не носить шапку на морозе, то фолликулы буду страдать, что и послужит триггером к выпадению волос.
Так что не забываем о головном уборе и вспоминаем, что я говорила про папаху👵
#нана_рекомендует | Подписаться
Зимой по словам трихологов, от холода и перепада температур волосяные фолликулы истончаются и выпадают, что и приводит к потере волос.
⠀
Так что не забываем о головном уборе и вспоминаем, что я говорила про папаху
#нана_рекомендует | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Предновогоднюю суету нельзя себе представить без поиска подарков для родных и близких. Вот и социологическое агентство «Вебер» проанализировало мнение россиян по этому поводу.
⠀
🎁 Оказалось, что 75 % жителей страны дарят подарки: 51 % покупают их заранее, а 24 % — в последние дни.
🎁 Интересный факт: 51 % жителей считают покупку новогодних подарков приятным занятием, а для 31 % этот процесс скорее утомителен.
Для последних респондентов накидала идей для подарков. Вам лишь осталось проявить любовь❤️
#нана_рекомендует | Подписаться
⠀
Для последних респондентов накидала идей для подарков. Вам лишь осталось проявить любовь
#нана_рекомендует | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Плавно ныряем в рабочие будни👨💻
Я знаю, что для многих выход на работу после праздников – почти всегда стресс. А после новогодних – особенно🎄
Мы ощущаем, как рабочие процессы замедляются. И в первые рабочие дни января появляется послепраздничная хандра, апатия и раздражение. Вот вам несколько советов, как войти в рабочий процесс безболезненно:
1️⃣ Принимайте контрастный душ
2️⃣ Нормализуйте режим сна и засыпайте вовремя
3️⃣ Больше двигайтесь и следите за питанием
4️⃣ Возвращайтесь постепенно, начиная с небольших задач
5️⃣ Подумайте о будущем отпуске
#нана_рекомендует | Подписаться
Я знаю, что для многих выход на работу после праздников – почти всегда стресс. А после новогодних – особенно
Мы ощущаем, как рабочие процессы замедляются. И в первые рабочие дни января появляется послепраздничная хандра, апатия и раздражение. Вот вам несколько советов, как войти в рабочий процесс безболезненно:
#нана_рекомендует | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На Руси это обрядовое блюдо почти всегда готовили из пшеницы - полбы - символа возрождения, вечной жизни. Иногда вместо этой крупы использовали ячмень, пшено, чечевицу. Сегодня сочиво все чаще делают с рисом.
#нана_рекомендует | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ее посещение – это 100% незабываемых эмоций и лучшее решения для ваших выходных. Только представьте: вы проводите время на природе, кормите с ладошки альпак и запасаетесь гормонами счастья на всю следующую неделю сразу.
⠀
Помимо альпак тут также обитают: редкая порода коз Камори, южно-африканские овцы, англо-эфиопские козы и много других мимимишек. Но и это еще не все…
#нана_рекомендует | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чем заняться на выходных? Нана подскажет🤩
📅 февраля сходите на концерт, который пройдет в Большом зале Адыгейского республиканского колледжа искусств им. У. Тхабисимова.
Мероприятие приурочено к двум замечательным датам: юбилею заслуженного работника культуры Адыгеи Сарры Ачмиз и отделения «Актерское искусство», у истоков которого она стояла.
Вас ждет море положительных эмоций. Надо лишь прийти на концерт в воскресенье к 14:00⏰ Вход: абсолютно бесплатный!
#нана_рекомендует | Подписаться
Мероприятие приурочено к двум замечательным датам: юбилею заслуженного работника культуры Адыгеи Сарры Ачмиз и отделения «Актерское искусство», у истоков которого она стояла.
Вас ждет море положительных эмоций. Надо лишь прийти на концерт в воскресенье к 14:00
#нана_рекомендует | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM