This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#нана_рекомендует #адыгэшхын
Для тех, кто решил, что шхомчхантхупс - это древнее заклинание🔮
🍜 На самом деле, это сезонное адыгское блюдо - суп из каштанов. Рецептом я с вами уже делилась как-то.
А сейчас гляньте видео его приготовления, чтобы наверняка вычеркнуть этот пункт в моем осеннем чек-листе✅
Нана сказала | Подписаться
Для тех, кто решил, что шхомчхантхупс - это древнее заклинание
А сейчас гляньте видео его приготовления, чтобы наверняка вычеркнуть этот пункт в моем осеннем чек-листе
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#нана_рекомендует #форум
Обаятельные и привлекательные, ежегодный женский форум «Расцветай» ждет вас💅
12 октября в Майкопе соберутся представительницы прекрасного пола, чтобы пообщаться, вдохновиться и узнать много нового о том, как быть успешными, красивыми и счастливыми.
«Союз женщин Адыгеи» подготовил для вас яркую и насыщенную программу форума. Здесь вы сможете:
*️⃣ познакомиться с лучшей версией себя;
*️⃣ получить мотивацию для достижения целей;
*️⃣ открыть новые горизонты;
*️⃣ обсудить самое важное «между нами девочками».
🗓 12 октября, главный корпус АГУ, ул. Первомайская, 208
🎟 Зарегистрироваться можно по ссылке или в день форума на месте
Позвольте себе расцвести!
Нана сказала | Подписаться
Обаятельные и привлекательные, ежегодный женский форум «Расцветай» ждет вас
12 октября в Майкопе соберутся представительницы прекрасного пола, чтобы пообщаться, вдохновиться и узнать много нового о том, как быть успешными, красивыми и счастливыми.
«Союз женщин Адыгеи» подготовил для вас яркую и насыщенную программу форума. Здесь вы сможете:
Позвольте себе расцвести!
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#нана_рекомендует
🌹 В горах Адыгеи начался сезон сбора плодов шиповника.
Напомню вам его полезные свойства👇
✅ в составе ряд ценных биологически активных веществ
✅ рекордно богат содержанием витамина С
✅ обладает выраженным антиоксидантным эффектом
✅ укрепляет иммунитет
✅ снижает риск развития самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний
✅ может использоваться в качестве потенциального средства для похудения
✅ может применяться для профилактики и облегчения течения сахарного диабета II типа
✅ потенциальное средство для обезболивания и облегчения течения воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата
✅ замедляет старение кожи
✅ сбор урожая в горах Адыгеи улучшает настроение💪
Однако помните, что даже столь чудесное средство имеет ряд противопоказаний❗️
Берегите свое здоровье!
Нана сказала | Подписаться
Напомню вам его полезные свойства
Однако помните, что даже столь чудесное средство имеет ряд противопоказаний❗️
Берегите свое здоровье!
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#нана_рекомендует #тыква
Цвет настроениясиний оранжевый🌟
🌟 Согласитесь, осень трудно представить без блюд или напитков с тыквой. Кроме того, что это вкусно, тыква - настоящий кладезь полезных веществ. В ней содержится огромное количество витаминов, макро- и микроэлементов.
Читайте мои карточки и укрепляйте свой иммунитет🤩
Нана сказала | Подписаться
Цвет настроения
Читайте мои карточки и укрепляйте свой иммунитет
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#нана_рекомендует #адыгея
Как вы, метеозависимые?🌞
Очередная магнитная буря обрушилась на Землю. Бушует она с утра, но пика активности достигнет к 21:00. Такие геомагнитные удары могут сопровождаться головной болью, апатией, головокружениями и отсутствием аппетита.
Как справляемся?
✅ При сильной головной боли, примите обезболивающее и постарайтесь поспать
✅ Если проявляется нервное перевозбуждение, пьем успокоительное
✅ Измеряйте давление и держите под рукой необходимые лекарства
Нана сказала | Подписаться
Как вы, метеозависимые?
Очередная магнитная буря обрушилась на Землю. Бушует она с утра, но пика активности достигнет к 21:00. Такие геомагнитные удары могут сопровождаться головной болью, апатией, головокружениями и отсутствием аппетита.
Как справляемся?
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#нана_рекомендует #адыгея
«Тихая охота» может убить🔪
🍄 Грибной сезон в Адыгее подходит к концу, но, к сожалению, статистика показывает, что многие люди не умеют отличать съедобные грибы от их ядовитых двойников.
🍄 Союз грибников России бьет тревогу, ведь каждый год в стране фиксируется до 2 тысяч отравлений грибами, в том числе смертельных.
О главном правиле похода за грибами - наш мультфильм. Сохраняйте и делитесь с друзьями!✈️
Нана сказала | Подписаться
«Тихая охота» может убить
О главном правиле похода за грибами - наш мультфильм. Сохраняйте и делитесь с друзьями!
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM