❤️

💢اگر همسرتونو دوست دارید و میخواید رابطه پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید.

شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب کنترل کنید.

اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش!
فقط گوش بدید بعد با آرامش نظرتون رو بگید.

اونوقت معجزه رو میبینید.


#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

❣آزادی و حريم خصوصی زوجین، بايستی سه شرط با خود به همراه داشته باشد

1⃣ اعتماد وجود داشته باشد.
2⃣ مخالف تعهد و وفاداری نباشد
3⃣ به حريم و حق و حقوق ديگری تجاوز نشود

زمانی كه زوجين به اين مرحله برسند؛ ديگر نه فرد به خودش اجازه میدهد كه به حريم خصوصی همسرش وارد شود و نه همسرش از بروز چنين مسئله‌ای كه ممكن است بر اساس حس كنجكاوی رخ دهد؛ به هم ريخته و ناراحت می‌شود و آن را حمل بر تجاوز به حريم خصوصی خود تلقی نخواهد كرد.


#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

❣برای خوشبختی در زندگی مشترک به این نکات توجه کنید

معیارهای آرمانی انتخاب همسر را حذف و منطق را جایگزین کنید. چرا که هیچ کس کامل نیست.

از چشم و هم چشمی و حسادت ها دوری کنید. هر کس باید از زندگی و داشته های خود لذت ببرد.

صادق باشید و اصلا به رفتار مرموزانه فکر نکنید .

دروغ نگویید اما هر واقعیتی از زندگی گذشته تان را نیاز نیست بگویید.

اعتماد کنید و شکاک نباشید. یکی از مهمترین مسائلی که میبایست به توجه کنید اعتماد به همسرتان است.

مقایسه نکنید. چه زن ها و چه مرد ها از مقایسه شدن ناراحت می شوند. فراموش نکنید شما در حال مقایسه ظاهر زندگی دیگران با باطن زندگی خود هستید.

‌‌‌
#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

زن‌ها با مغزشان عاشق میشوند و
مردها با چشمشان.

بعد از ازدواج از خودتان غافل نشوید.

به خودتان برسید، آرایش کنید و خودتان را از نظر جسمی و فکری متناسب و پر انرژی نگه دارید

#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

❣اگر رفتار همسرتان برای شما مبهم است، ناراحتی خود را مخفی نکنید. بلکه به دور از پیش داوری و با آرامش علت رفتار همسرتان را بپرسید.
‎‌‌‌‌‌‌‌
#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

💢پذیرفتن عذرخواهی همسر

سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی
همسر میتواند موجب شود، که او کمتر
برای عذرخواهی پیش قدم شود.

توقع نداشته باشید که همسرتان با
الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی
کند.

گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده
و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است.
پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را
بپذیرید و واقعاً او را ببخشید.

گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه
ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط میگردد.
مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی
منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را
در نظر بگیرید.

#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️برای بهبود رابطه عاشقانه ای که سرد شده باید چیکار کرد؟

👤دکترمحسن محمدی نیا
روانشناس
ومشاورخاواده
تحکیم روابط زوجین



#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

❣دنبال قلق همسرتان باشید!

اگر‌ قلق همسرتان را پیدا کنید و به آن توجه کنید درصد زیادی از مشاجرات و اختلافات شما کم می‌شود.

بهترین راه تشخیص قلق همسر، این است که به حرف‌های همسر خود با دقت گوش بدهید و ببینید او چه می‌خواهد و چه حرفهایی را مدام تکرار می‌کند.

قلق همسر، همان حرفهای تکراری و مکرر او در دعواهاست.

مثلا اگر همسرت مدام تکرار می‌کنه که به من بی احترامی می‌کنی و بدحرف می زنی... قلق همسرت در احترام گذاشتن رفتاری و کلامی است.


#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

💢هیچ وقت تصمیمی را در زندگی مشترك‌تان به تنهایی اتخاذ نكنید.

🔹 مشورت كردن ازضروری‌ترین نكات یك زندگی مشترك است.

🔸بنابراین بدون مشورت با همسرتان دست به انجام كاری نزنید


#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

💢 شناخت اختلالات شخصیتی قبل و بعد از ازدواج


🔸 جانسون، موری
🔹 فاطمه سادات موسوی


#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

❣بنای زندگی‌تان را بر اعتماد به یکدیگر بگذارید.

مدام او را کنترل نکنید.
در هر حرکتِ ساده‌ی همسرتان به دنبال بدبینی نباشید.

این عادت که همه شماره تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید و یا از او بپرسید "چی خریدی؟ از کجا خریدی و ..." را کنار بگذارید.

خودتان را با جمله "چون دوستش دارم کنترلش میکنم" گول نزنید.

اعتماد و احترام اولین اصل در رابطه‌تان باید باشد.
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌
#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

💢‌همسرتان را محدود به خود نکنید

متاسفانه برخی خانم‌ها فکر می‌‌کنند زندگی مشترک یعنی زندگی کردن مثل دوقلوهای به هم چسبیده.

آنها انتظار دارند همسرشان از همان لحظه‌ای که از محل کارش خارج می‌‌شود، دربست در اختیار‌شان باشد و با این کار عشقش را به زندگی مشترک ثابت کند.

خود این خانم‌ها هم زندگی‌شان را محدود به همسرشان می‌‌کنند و چون از همه فرصت‌‌ها و خواسته‌هایشان می‌‌گذرند، چنین انتظاری را از همسرشان هم دارند.
اما واقعیت این است که کسی از آنها نخواسته از فرصت‌هایشان بگذرند.

یک مرد معمولی، دوست دارد همسرش یک زندگی عادی و همچنین دوستانی داشته باشد که گاهی با آنها وقت بگذراند.

گاهی به تنهایی احتیاج داشته باشد و به فکر آینده و پیشرفتش هم باشد.

یک مرد معمولی خودش هم به همین شیوه زندگی می‌‌کند و اگر کسی انتظاری جز این داشته باشد، خیلی زود با او به مشکل برمی‌خورد.


#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌

❤️

❣"راهـبردهایـی بـرای ابـراز احساسـات" در دوران نامزدی و عقد:

با استفاده از سه راهبرد زیر می‌توانید به بهترین شکل احساس‌های خود را به روشنی بیان کنید و مطمئن شوید، نامزد یا همسرتان به آنها گوش خواهد داد.

از جمله‌های دارای ضمیر من استفاده کنید
در جملات سرزنشگری مانند "تو مرا عصبانی می‌کنی!" به جای ضمیر تو از من استفاده کنید؛ مانند "من عصبانی هستم...."

صادق باشید
مثلا هنگامی که می‌خواهید تنها باشید؛ نگویید در اداره کار مهمی دارم که حتما باید انجام دهم.

همخوان باشید
موقعی که لحن صدا و زبان بدنتان با گفته‌های شما هماهنگ نیستند، خیلی گیج کننده است. مثلا می‌گویید من غمگینم اما تبسم دارید.

#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

❣نامزدی

نامزدی تنها دوره شناخت است نه بخشی از دوران متاهل شدن شما

اجازه ندهید تعهدی که در این دوره ایجاد می شود، بر تفاهم میان شما مقدم شود و حق تصمیم گیری درست و منطقی را از شما بگیرد.

چشم های تان را باز کنید. چه تفاوت ها و چه مشابهت هایی دارید؟

این تفاوت ها تا چه اندازه می توانند باعث زیر پا گذاشته شدن خطوط قرمز شما شوند؟

در برابر کدام شان می توانید چشم های تان را ببندید و کدام شان اگر یک عمر در زندگی تان تکرار شوند، می توانند آرامش شما را بگیرند؟

نباید به خاطر ترس از حرف دیگران یا نگرانی در مورد احساسات فرد مقابل تان خود را موظف به نشستن پای سفره عقد بدانید.

شاید اگر نامزد بودن تان را فریاد نزنید و آن را تنها به اطلاع آشنایان نزدیک برسانید، برهم زدن این قرارداد در صورت نبود تفاهم برای تان آسان تر باشد.


#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

❣برای داشتن یک رابطه عالی هر دو طرف باید به هم احترام بگذارند

زوجینی که در این زمینه کم کاری می کنند رابطه شان را در پایین ترین سطح ممکن قرار می دهند.روش های ساه ای برای نشان دادن احترام وجود دارد:

🔺به نیازها، تمایلات و نگرانی های همسرتان با دقت گوش دهید
🔹قدردانی خود را نشان دهید. نه از کارهایی که همسرتان انجام می دهد بلکه از فردی که هست قدردان باشید
🔸مراقب شوخی هایتان باشید
▫️تنها در صورتی مقایسه کنید که هدفتان روشن کردن نکات قوت همسرتان باشد
▪️هنگام گلایه کردن مراقب باشید انتقاد نکنید
🔻به جای شکایت کردن به بقیه، مشکلتان را مستقیم با همسرتان در میان بگذارید
🔹وقتی همسرتان اشتباه می کند مهربان و دلسوز باشید.همه ما اشتباه می کنیم و می توانیم از آنها درس بگیریم
🔸وقتی اشتباه کردید زودتر عذرخواهی کنید
▪️به همسرتان بگویید که مایه افتخار شماست
🔺جلوی جمع احترامتان را به همسرتان نشان دهید

#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

❣راز دل بردن از همسر

با احترام گذاشتن به مرد، می توان او را برای همیشه داشت.

شاید شوهر شما نظیر بسیاری از مردان، از لحاظ عاطفی به یک جام خالی بماند. به خاطر بسپارید، او یاد گرفته است که احساساتش را برای خودش نگاه دارد، در حقیقت آن را در خود خفه کند.

دنیای مرد ها استدلالی و زنها احساسی است. راز صمیمیت میان این دو درک تفاوت هایشان است.

تحقیقات نشان داده است که
مردها اگر مجبور باشند بین عشق و احترام یکی را انتخاب کنند، بیشترشان ترجیح می دهند تنها بمانند تا این که به آنها بی احترامی شود
و از سوی دیگر اکثر خانم ها به عشق و محبت بیشتر علاقه نشان داده اند.

در واقع همان قدر که بشر نیازمند هواست زن به عشق نیاز دارد و مرد به احترام.

اگر مردها و زن ها بتوانند یکدیگر را بدرستی درک کنند، می توانند کنار هم زندگی آرام و بی دغدغه و پر از عشق و احترامی داشته باشند.

نگاه به یک زندگی عاشقانه از دید همسرتان کمک می کند تا فکر نکنید حال زندگی تان خوب نیست

#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

🎧 #صوت

🎀 چگونه کاری کنم تا همسرم به من و حرف‌هایم اهمیت بیشتری بدهد و احترام بگذارد؟!

🎤 دکتر #محسن_محمدی_نیا


#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

💢مواظب حسادت های شوهرتان باشید

‌‌ برای داشتن حس تفاهم با شوهرتان باید بدانید که او چه روحیه ای دارد. آیا انتظار دارید از همکار شوهرتان تمجید کنید و او ناراحت نشود؟!!!

‌‌ اگر میخواهید همیشه در قلب شوهرتان جای داشته باشید هیچ گاه بیش از حد از مردی نزد او تعریف نکنید

‌‌ هیچوقت چیزهایی را که از دیگران یاد می گیرید با آب و تاب پیش او بازگو نکنید.
از کجا میدانید به غرور شوهرتان برنخورده است؟!

‌ گاهی بعضی از مردها حسادت خود را پنهان می کنند و قدرت ابراز آن را ندارند

‌ آن وقت دچار دردی درونی میشوند که پیامدهای آن خوشایند نیست.
شما باید متوجه این خصیصه مردها باشید.

#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

🔰زمانی که از موضوعی مطمئن نیستید ، سوال کنید

خیلی وقت ها پیش آمده که درباره معنای رفتار همسرمان تفاسیر و داستان های متعددی می سازیم.

_ برای مثال: "او به من توجه نمی کند، حتما مرا دوست ندارد" .

بهتر است در مواقعی که ذهنتان شروع به منفی بافی می کند ، مکالمه ای را با همسرتان آغاز کنید و در کمال آرامش و بدون سوالات بازجویانه از او خواهش کنید معنای رفتارش را برایتان توضیح دهد.

در این زمینه مراقب باشید که هرگز از کلمه پرسشی "چرا" استفاده نکنید. به جای آن بگویید: "چه شد که ...؟"


#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir

❤️

💢همسرم هر کاری میکنم عوض نمیشه !!!

من خیلی سعی کردم که همسرم رو عوض کنم ولی اون هیچ تغییری نمیکنه
همسرم عوض شدنی نیست
نیازهای منو درک نمیکنه، بهم توجه نمیکنه.

این جمله ها از طرف زوج ها خیلی شنیده میشه ولی بهتر نیست وقتی این چیزها توی ذهنتون یا روی زبونمون میاد با خودمون فکر کنیم که:
من چه کار کردم که همسرم بد من همچین رفتار نادرستی داره؟

بهتره اول از خودمون شروع کنیم.
یادمون نره هر عملی عکس العملی داره
چه زن در برابر شوهرش و چه شوهر در برابر خانومش...


#نامزدی  #عقد  #ازدواج
@namzadioaghd
پیچ ما در اینستاگرام 👇👇
Instagram.com/psyfamily.ir