دوران طلایی نامزدی و عقد
18.3K subscribers
1.05K photos
87 videos
16 files
4.34K links
تبادل و تبلیغ :
@zmaleki2
👈تبلیغات در کانال های روانشناسی با بیش از 90 هزار عضو


کپی از مطالب کانال جایز نیست و اشکال شرعی دارد
ارسال مطالب با لینک کانال بلا مانع است
Download Telegram
نظر و تجربه دوستان عضو کانال
نظر و تجربه دوستان عزیز عضو کانال
📣دوستان و همراهان گرامی
سپاس از شما عزیزان که با دادن پیام های محبت آمیز خود ما رو مورد لطف قرار داده اید
لطفتان مستدام🌷
دوستان عزیز میتوانند تجربیات خود از دوران " نامزدی و عقد "را به آیدی زیر ارسال تا به نوبت (البته بدون ذکر نام) در کانال درج گردد.
@zmaleki2
سپاس از همراهی شما عزیزان🌷🌷🌷
❤️

🔰چند نکته در آغاز #زندگی_مشترک

برای اهداف شخصی همدیگر احترام قائل باشید، و در حد توانتان برای رسیدن به آنها به یکدیگر کمک کنید.

به اندازه ی انتظارت از طرف مقابل، خودت هم، مسئولیت پذیر، رمانتیک، قابل اعتماد، راستگو، صادق، امانتدار، خوش صحبت، مهربان، وفادار و..... باش.
من هنوز نتوانسته ام بپذیرم که آدم کامل پیدا نمیشود! من معتقدم همه اگر بخواهند، می توانند خیلی خوب باشند... و همیشه شروع ،سخت ترین مرحله ی تغییر است.

اگر ادعا داری « مسئولیت پذیر » هستی، بپذیر که شما در مقابل همسرت و در مورد یک سری از اشتباهات ایجاد شده در زندگیتان« مسئول هستی». پس.....

اجازه نده طرف مقابل تاوان اشتباه را به تنهایی و سنگین بپردازد. این شکست میتواند غرور او را جریحه دار کرده و امکان بازگشت به روال عادی زندگی را از او بگیرد.

مقدمه ی زندگی اینست که بدانی... چه چیز را، با چه مشخصاتی، چه زمانی، برای چه، و تا چه زمانی می خواهی!
احتمالا همسرت را، با تمام خوبی هایی که در او تشخیص دادی، همان زمان که احساس کردی به همراهی کسی نیاز داری، برای زندگیت، برای کامل تر و زیباتر شدن زندگیت، و تا آخر عمرتان می خواستی....« یادت نرود »

خیانت نکنید! خیانت میتواند به طرق مختلف معنا شود...یک پیام تلفنی، یک نگاه، یک فکر یا یک مقایسه ی ساده! خیانت به هیچ شکلی زیبا نیست...


#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
بی‌توجهی مردان به نگرانی‌ها و حساسیت‌های زنان را موجب در خود فرو رفتگی زن است ومردان موجوداتی زودرنج و عصبانی و زنان موجوداتی حساس و جوشی هستند برای زن بهتر است از پرداختن به اموری که مرد را می‌رنجاند جلوگیری کند و برای مرد بهتر است از ایجاد فضاهای استرس زا که حاصلش جوش و خودخوری زنان است ممانعت به وجود آورند.

#نامزدی #عقد #ازدواج
@ahgdonamzadi
❤️

💞در ازدواج یاد میگیریم:
هم من، هم همسرم، هم خود رابطه
روزهای خوب و بد دارد؛
اصرار به خوب بودن همه چیز یک وهم بیش نیست،
ما قطعا روزهای افتضاح خواهیم داشت علیرغم داشتن بهترین همسر؛
هدف استراتژیک در رابطه عاطفی میتواند این باشد که
واقع بینانه روزهای بد را بکاهیم،
درست دعوا کنیم بدون اینکه به هم آسیب بزنیم.

#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
اشتباهی که شما در رابطه با همسرتان انجام ‌می‌دهید این است که با حرف‌های‌تان، احساس بی‌لیاقتی و کوچک‌بودن و حقارت به او می‌دهید.

به عنوان‌‌ مثال زمانی که کاری انجام ‌می‌دهد یا حرفی می‌زند، به او می‌گویید:
_ یکم منطقی فکر کن!
_ چقدر بچه‌گانه فکر می‌کنی!
_ چرا این‌قدر بی‌فکر و ساده‌ای؟
_ چرا میزاری این‌قدر راحت گولت بزنن؟

با بیان‌ این‌ جملات، همسرتان برای اثبات خودش یا راه لجبازی را پیش می‌گیرد یا این‌که از شما دور می‌شود. اوبرای این‌که سرزنش نبیند و نشنود، ترجیح می‌دهد مخفیانه اقدام کند و شرح کارها و حرف‌هایش را هرگز با شما در میان‌ نگذارد.

#نامزدی #عقد #ازدواج
@ahgdonamzadi
اگر در دوران آشنایی (نامزدی) جمله‌هاي عاشقانه را از شما دریغ می‌کند ،

نمی‌توانید انتظار داشته باشید که بعد از ازدواج به همسری عاشق پیشه تبدیل شود !

بعضی‌ها بیشتر اهل ابراز احساس هستند و بعضی‌ها سخت‌تر احساسات‌شان را نشان می‌دهند.

اگر این موضوع برای‌تان اهمیت دارد ، قبل از ازدواج به این اولویت توجه کنید تا بعدا از انتخاب‌تان پشیمان نشوید !

#نامزدی #عقد #ازدواج
@ahgdonamzadi
❤️

#توجّه_به_همسر

یکى از رایج‌ترین اشتباهاتى که مردان مرتکب مى شوند آن است که وقتى همسرشان با آنان کارى دارد یا با او حرف مى زند و به هر دلیل دیگرى به توجّه او نیاز دارد، آقا خودش را مشغول کار دیگرى مانند: تماشاى تلویزیون، خواندن روزنامه، مجلّه و کتاب مى کند!! در حالى که آقایان حداقل در چنددقیقه اول لازم است؛ تمامى توجه خود را فقط متوجه همسرشان کنند و حتى این فرصت را باید مغتنم شمرد. به طورى که اگر در این گونه موقعیت ها به همسر توجه شود او نیز تمام همت و توان خود را براى جلب رضایت شوهرش و سازگارى در زندگى و تأمین نیازهاى عاطفى او به کار مى گیرد.


#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
❤️

‼️برای ازدواج باید بدانید که...

👈 نگاه به ازدواج باید طوری باشد که چیزی را به انسان اضافه کند نه اینکه چیزی را از او بگیرد. هر چیزی که قبل از ازدواج خوب بوده و نیاز به حساب می‌آمده است اگر بعد از ازدواج حذف شود، خوب نیست. ازدواج نباید این کار را با فرد بکند.

بعضی افراد اعتقاد دارند که زن و شوهر همیشه باید پیش هم باشند، باید همه جا با هم بروند و نباید کسی به تنهایی جایی برود یا کاری بکند. اما این باور نادرستی است که مخصوصا خانم‌ها نسبت به همسرشان یا حتی خودشان دارند! آنها نباید تنهایی‌شان را از دست بدهند و نباید همسرشان را نیز وادار به این کار کنند بلکه باید بتوانند گاهی در اختیار خودشان باشند و حتی بدون همسر و با دوستانشان وقت بگذرانند.

اگر خانم‌ها فکر کنند حالا که همسر وارد زندگی شده است پس همه چیز را با او داشته باشند و تمام خلاهای عاطفی‌شان را به وسیله او پر کنند، اشتباه است. این طرز فکر در نهایت منجر به ناراحتی و سرخوردگی‌شان می‌شود چون توقعات‌شان بالاتر از حد توان مرد است و به دنبال آن نارضایتی دائمی از همسر خود پیدا می‌کنند چراکه او نمی‌تواند تمام این نیازها را پاسخگو باشد.

ادامه دارد. . . . . . .

#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
❤️

#آقایون_بدانند

❣️«راههای ساده برای شاد کردن خانمها»

1️⃣ زنها دوست ندارند میهمان ناخوانده داشته باشند ، بنابر این به آنها وقت کافی بدهید تا آماده شوند.
2️⃣ هر روز از همسر خود بپرسید چه کاری می توانید برایش انجام دهید؟
3️⃣بدانید که وقتی همسرتان اظهار سر درد می کند چاره او مسکن نیست بلکه یک لبخند است.
4️⃣ وقتی از شما خطایی سر می زند اظهار تاسف کنید.
5️⃣ وقتی اوضاع قمر در عقرب است ، لبخند را از یاد نبرید.
6️⃣ از تلاشهای همسرتان تشکر کنید و ببینید که چقدر موثر است.
7️⃣ به این فکر کنید که همسرتان بهترین زن دنیا ، بهترین مادر برای فرزندتان و بهترین عروس برای مادرتان می باشد و ببینید که او اینگونه خواهد شد.
8️⃣ خسیس نباشید و در ستایش همسرتان دست و دل بازی نشان دهید اما یادتان باشد مبالغه نکنید.
9️⃣ همسرتان را کمک کنید استعداد های نهفته اش را شکوفا کند .
🔟به جای هدایای گرانبها وقتتان را در اختیار همسرتان قرار دهید ، نشان دهید که به او توجه می کنید.
*️⃣ هرگز با همسرتان نجنگید در عوض آنچه را در ذهن دارید بر روی کاغذی نوشته و همراه شاخه گلی به او بدهید.

#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
هیچ وقت با همسرتون نجنگید

هم به خاطر غرور شوهرتون وهم به خاطر حفظ شأن ومنزلت خودتون

شماباید از قدرت زنانگی وسیاست خودتون استفاده کنید نه قدرت نیش زبانتون

#نامزدی #عقد #ازدواج
@ahgdonamzadi
دوران طلایی نامزدی و عقد
❤️ ‼️برای ازدواج باید بدانید که... 👈 نگاه به ازدواج باید طوری باشد که چیزی را به انسان اضافه کند نه اینکه چیزی را از او بگیرد. هر چیزی که قبل از ازدواج خوب بوده و نیاز به حساب می‌آمده است اگر بعد از ازدواج حذف شود، خوب نیست. ازدواج نباید این کار را با فرد…
❤️

🔰گول دوران نامزدی (عقد) را نخورید!

ریشه این اشتباه در دوران نامزدی، آشنایی و عقد شکل می‌گیرد. این دوران که دوران طلایی زندگی مشترک زوج‌هاست از هر لحاظ ایده‌آل است. زن و مرد رابطه خیلی صمیمی و عاشقانه‌ای در این دوران دارند، تمام وقت و انرژی را برای یکدیگر صرف می‌کنند و در تفریح و گشت‌وگذار هستند و جاهایی می‌روند که ممکن است بعدها نروند یا کارهایی بکنند که بعدها وقتی برای آنها نداشته باشند.

◀️خانم که فکر می‌کند قرار است زندگی همیشه همین طور باشد، پایه برخی چیزها را بر همین اساس در این زمان می‌گذارد! به همین دلیل وقتی #بعد_از_ازدواج زندگی به روال معمول خود بازمی‌گردد خانم نگران می‌شود و حس می‌کند که همه چیز یکدفعه عوض شده است و در ذهنش سوالات و مشغله‌هایی شکل می‌گیرد که نکند زندگی‌اش دچار مشکل شده یا همسرش دیگر دوستش ندارد و...
🔶در حالی که اشتباه او این بوده است که زندگی دوران عقد را به تمام زندگی تعمیم داده و آن را پایه و اساس زندگی قرار داده است. وقتی در دوران عقد می‌بینند که همسرشان برایشان همه چیز هست، احساس می‌کنند که به شخص دیگری احتیاج ندارند اما در زندگی واقعیت‌هایی وجود دارد که نمی‌توان این طور احساسی به مسائل نگاه کرد. وقتی زندگی چهره واقعی‌اش را نشان دهد و از بار عاطفی و احساسی آن کم می‌شود، با واقعیت زندگی مواجه می‌شویم و می‌فهمیم که به انسان به روابط دوستی هم نیاز دارد و باید دوستان دوران مجردی را برای خود حفظ کند.

ادامه دارد. .........

#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
❤️

#آقایان_بدانند

"لطفا همسرتان را به همه ترجیح دهید!!!"
دوستان مجازی

زمان‌های طولانی گوشی به دست نشستن و چت کردن، کار ساده‌ای است. حتی اگر همسرتان هم در همین اتاق باشد و شما مشغول گوشی‌تان و بالا و پایین کردن صفحات و کامنت گذاشتن برای دوستان و آشنایان باشید که حتی خیلی از آنها را ملاقات هم نکرده‌اید، زمان ارزشمندی را که می‌توانید در کنار همسرتان بگذرانید از دست می‌دهید.

مطمئنا سپری کردن لحظات در کنار همسرتان بسیار مهم‌تر و زیباتر از وقت گذاشتن برای آنهایی است که حتی نقش کوچکی هم در زندگی‌تان ندارند. مراقب باشید، دوستان مجازی‌تان، توجه و انرژی‌تان را جذب نکنند!

#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
❤️

#هردو_بدانند
#زندگی_مشترک

اگر در زندگی زناشویی این18 گزینه را انجام دهید مطمئن باشید که شما بهترین همسر خواهید بود.

1- صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.

2- منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم.

3- کم توقع باشیم؛ از همسرمان آن‌قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد.

4مثبت‌نگر باشیم؛ به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم.

5-شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم.
6- به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و…حفظ کنیم.

7- با یکدیگر مهربان باشیم؛ همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم، محسناتش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم. با مهربانی می‌توانیم مالک قلب‌های یکدیگر باشیم و رابطه ی گرم و صمیمی بر قرار کنیم.

8- به نیازهای همسر توجه کنیم؛ رفتار دلنشین و توأم با متانت موجب می‌شود خواسته‌های خود را به راحتی بیان کند.

9- قدرشناس باشیم؛ از همسرمان به خاطر انجام وظایف، مسوولیت‌ها و همکاری‌هایش قدردانی کنیم برای ابراز سپاسگزاری و تشکر به کلمه‌های خاصی نیازمند نیستیم!

10- الگوی خوبی باشیم؛ طوری رفتار کنیم که الگوی رفتاری مناسبی برای همسر و فرزندان خود باشیم.

ادامه دارد........


#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
❤️

🔰شک به همسر و کنترل همسر

💎این نکته رو فراموش نکنید که اگر همسر شما قصد رابطه ای خارج از عرف داشته باشد، با چک کردن گوشی و زیر نظر گرفتن ایشون و اضطراب و... نمیتونید جلوش رو بگیرید
🔻تنها عامل بازدارنده
استحکام روابط شماست
چه جنسی
چه عاطفی
و در کنار آن تاکید به اهمیت وفاداری حتی در فضای مجازی در زندگی زناشویی طی گفتمانهای روزانه

یادتون نره
قرار نیست خط و نشان بکشیم
قراره تاکید کنیم بر ارزشمندی وفاداری و آسیب بی وفایی
پس در گفتمان های روزمره، اولا
تاکید میکنیم بر عشق به همسر و آرامش حاصل از با هم بودن .
دوما
تاکید می‌کنیم بابت آرامشی که در زندگی داریم خوشحالیم.
سوما
تاکید میکنیم که مردان و زنان بی اصالت در زندگی به روابطشون پایبند نیستند و از همه بیشتر به خودشون آسیب میزنند.
همچنین تاکید کنیم که خوشحالیم که همسر قابل اعتمادی داریم.
و در کنار آن یادآوری این که حتی یک خطا میتواند اعتماد رو تخریب و برای همیشه ازبین ببرد.

توجه کنید
این پروسه حرف های همیشگی شما نیست
این یک سیر پیشگیرانه است که میتونید در روابط روزمره، اجرایی کنید.
قرار نيست همه این دیالوگ ها روزانه رد و بدل شود بلکه قرار است به مرور
ارزش سازی شود.

#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
#همسرداری

🔵 ثابت کنید یک #همدم خوب می تونید باشید
به همسرتون این اطمینان رو بدید که می تونه با شما درد و دل کنه و #رازهای خودش رو بهتون بگه.باید بهش ثابت کنید بهترین مأمن اسرار و یا همدرد براش هستید
🔵چون معمولا افراد رازهای دل و درد و دل هاشون رو به نزدیکانی که خیلی دوسشون دارند میگند.
👈 قدرت عشق رو باور داشته باشید که می تونه آدم و زندگیش روبه کلی متحول کنه، پس عاشق باشید و همسرتون رو #جذب کنید.


#نامزدی #عقد #ازدواج
@ahgdonamzadi
❤️

🔰شاخصهاى خانواده هاى قوى (مستحكم)

هيچ راه مشخصى براى ايجاد خانواده بى عيب و نقص وجود ندارد. خانواده كامل، وجود خارجى ندارد. اما تحقيقات اولسون و همكارانش روى خانواده هاى قوى ٦ شاخصى را كه در خانواده هاى شاد و از نظر عاطفى سالم هستند نشان مي دهد:

1️⃣ پايبند به خانواده
2️⃣ قدردانى و محبت نسبت به يكديگر
3️⃣ ارتباط مثبت
4️⃣ وقت گذرانى لذت بخش با يكديگر در زمان هاى مناسب
5️⃣ احساس سلامت معنوى
6️⃣ توانايى تحمل فشارها

📚 كتاب "مهارتهاى ازدواج و ارتباط زناشويى كارآمد"
🖋 نوشته: ديويد اچ. اُلسون و همكاران
🖋 ترجمه: احمدرضا بحيرايى، دكتر نادر فتحى


#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
❤️

🔰چرا دلزدگی زناشویی پیش می آید؟

1- توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه
گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیر واقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد، معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود.

2- گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج
وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول پس از ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها، نشانه ی نامهربانی شان!

3- نگفتن احساسات به یکدیگر
اگر همسران، نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دوچندان می شود.

#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
❤️

🔰جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و مادرمان نبریم .

هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم ، زیرا :

بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند.

مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند ، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است ، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشن

#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g
❤️

#رازهای_مهم_همسران_خوشبخت

_ فاصله، قلب‌ها را نزدیک‌تر و مشتاق‌تر می‌کند.
برای خود کمی تنهایی فراهم کنید. بسیاری معتقدند اگر هر از گاهی زوجین چند ساعت، یک روز یا چند روز برای خود خلوتی داشته باشند و به بهانه سفر یا هر بهانه دیگری از هم فاصله داشته باشند، بسیار موثر و مفید است. قول می‌دهیم که پس از چند ساعت یا چند روز به شدت دلتنگ هم شوید و مدام آرزو می‌کنید ای کاش همسرتان الان پیش شما بود. وقتی دوباره همدیگر را می‌بینند هر دو مثل روز اول آشنایی از دیدن هم بسیار خوشحال هستید.

_ واقع‌بین باشید
قانون 20-80 را فراموش نکنید. هیچکس در دنیا نمی‌تواند 100 درصد نیازهای شما را برآورده کند. اما پیش بینی می‌شود طرفین بتوانند دست‌کم 80 درصد از خواسته‌های یکدیگر را برآورده کنند. درک این مسئله باعث می‌شود تا حقایق زندگی مشترک را نیز ببینید و زندگی را بیش از اندازه رومانتیک و احساسی تصور نکنید.

_ قدردان یکدیگر باشید
فراموش نکنید که چیزهایی کوچک تا چه اندازه می‌توانند مهم باشند. حتی یک تعریف و تحسین کوچک نیز معجزه می‌کند. جوری رفتار نکنید که طرف مقابل فکر کند هر کاری انجام می‌دهد از روی وظیفه است بلکه از او قدردانی کنید.

#نامزدی #عقد #ازدواج
https://t.me/joinchat/AAAAAFFkOzo0qntrvKCe-g