Онколог Илья Фоминцев в материале The Village очень доходчиво объясняет, почему распространённые представления о раке молочной железы, его профилактике и диагностике чаще всего чушь. Если вы мужчина и думаете, что вас это особо не касается, то пройдите лучше по ссылке, потому что касается напрямую — даже безотносительно к заботе о близких женщинах.
the-village.ru/village/service-shopping/health/249103-breast-cancer
the-village.ru/village/service-shopping/health/249103-breast-cancer
The Village
23 мифа о раке груди
Главные заблуждения о заболевании, в которых лучше разобраться
Обязательно покажите это видео о профилактике инсульта своим старшим родственникам. И сами посмотрите, чтобы потом контролировать процесс. Замечательный кардиолог Антон Родионов объясняет очень хорошо и про первичную профилактику, и про вторичную (как не допустить развития второго инсульта): radio.mediametrics.ru/nanervnoy/45451.
radio.mediametrics.ru
Инсульт: к кому пойти лечиться? Радио МедиаМетрикс
Возможно ли предотвратить инсульт? Есть ли эффективное лечение? Какой врач должен заниматься профилактикой и лечением инсульта?
Вы наверняка знаете, что лекарства могут взаимодействовать с другими лекарствами, и обычно это указано в инструкции. Но почему-то мало где пишут, что еда тоже может влиять на эффект от некоторых препаратов (усиливать его, ослаблять, вызывать нежелательные реакции). Особенно в этом плане опасен грейпфрутовый сок. В материале STAT приводятся популярные взаимодействия, о которых, по-хорошему, надо знать: statnews.com/2016/11/03/medications-food-drug-interactions, но вообще лучше пользоваться либо этой брошюрой www.fda.gov/downloads/Drugs/.../GeneralUseofMedicine/UCM229033.pdf%20%5Baccessed%2024July%202013, либо drugs.com (там надо поискать препарат по действующему веществу, открыть вкладку Interactions, а в ней Alcohol/Food Interactions).
STAT
Watch: Eat, drink, but be wary — 4 foods that interact with medications
Foods that are healthy for us and foods that we love often interact with our medications, messing up heartbeats and blood pressure. Here are a few.
Как помочь людям, использующим инъекционные наркотики, не заразиться ВИЧ и вирусом гепатита B или C? Как предотвратить смерть от передоза? В цивилизованном мире одна из тактик — это создание инъекционных комнат, где есть новые одноразовые шприцы, где дежурят врачи. Furfur в этой статье рассказывает, что поменялось в городах, где открыли такие комнаты: furfur.me/furfur/changes/changes/219142-injection-rooms.
FURFUR
Почему инъекционных комнат становится всё больше и зачем они нужны
История появления первых центров, а также аргументы за и против
Вестник ипохондрика. Выпуск сорок первый
Как понять, что ваша головная боль — это просто головная боль, а не признак того, с чем надо срочно бежать к врачу? Как грамотно вести себя при головной боли? Вот тут найдёте подробные ответы: meduza.io/cards/u-menya-bolit-golova-chto-delat. А ещё невролог Кирилл Скоробогатых, помогавший делать этот материал, рассказал о тесте, который с неплохой долей вероятности помогает предварительно диагностировать мигрень (один из 200 видов головной боли, второй по популярности).
Были ли у вас за последние 3 месяца головные боли, которые сопровождались:
1. Ощущением тошноты или рвотой?
2. Дискомфортом от света (больше, чем вне приступа головной боли)?
3. Ограничивали ли головные боли вашу активность на работе, учёбе или в другой деятельности по меньшей мере на 1 день?
Если вы ответили «да» на 2 из 3 вопросов, то весьма вероятно, что у вас мигрень (чувствительность этого теста — 81 %, а специфичность — 75 %)
relpax.com/print-id-migraine-quiz
Ещё в текст на «Медузе» не поместился важный момент: остеохондроз не является причиной головной боли. Потому что вот: the-challenger.ru/sos/osteohondroz-i-prostatit-chto-na-samom-dele-skryvaetsya-za-etimi-diagnozami.
Как понять, что ваша головная боль — это просто головная боль, а не признак того, с чем надо срочно бежать к врачу? Как грамотно вести себя при головной боли? Вот тут найдёте подробные ответы: meduza.io/cards/u-menya-bolit-golova-chto-delat. А ещё невролог Кирилл Скоробогатых, помогавший делать этот материал, рассказал о тесте, который с неплохой долей вероятности помогает предварительно диагностировать мигрень (один из 200 видов головной боли, второй по популярности).
Были ли у вас за последние 3 месяца головные боли, которые сопровождались:
1. Ощущением тошноты или рвотой?
2. Дискомфортом от света (больше, чем вне приступа головной боли)?
3. Ограничивали ли головные боли вашу активность на работе, учёбе или в другой деятельности по меньшей мере на 1 день?
Если вы ответили «да» на 2 из 3 вопросов, то весьма вероятно, что у вас мигрень (чувствительность этого теста — 81 %, а специфичность — 75 %)
relpax.com/print-id-migraine-quiz
Ещё в текст на «Медузе» не поместился важный момент: остеохондроз не является причиной головной боли. Потому что вот: the-challenger.ru/sos/osteohondroz-i-prostatit-chto-na-samom-dele-skryvaetsya-za-etimi-diagnozami.
Meduza
У меня болит голова. Что делать?
Иногда (очень редко) головная боль — это симптом какого-то заболевания, в том числе серьезного. Чтобы отделить экстренную ситуацию от неэкстренной, используются так называемые «красные флажки». Нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если есть…
Суть этой большой статьи The Atlantic очень проста: когда уроки в школе начинаются раньше 8:30, это бесчеловечно и вредно для здоровья детей. Вообще, лучше даже начинать занятия ещё позже, потому что некоторые дети комфортно себя чувствуют, только проснувшись в 8 или 9 часов. Взрослым совам жить в режиме жаворонка тоже не полезно, но об этом мы писали много раз.
theatlantic.com/health/archive/2016/11/if-your-child-is-terrible-blame-his-chronotype/506372
theatlantic.com/health/archive/2016/11/if-your-child-is-terrible-blame-his-chronotype/506372
The Atlantic
Why Morning People Thrive
Some neuroscientists are trying to change school and work hours that discriminate against night owls.
Друзья, у нас отличные новости для жителей Москвы. 26–27 ноября пройдёт конференция «Скептикон», где выступят горячо нами любимые лекторы. Расскажут о доказательной медицине, плацебо, лженауке, генетике, сексуальности и многом другом. По промокоду namochimantu будет небольшая скидка — skepticsociety.ru. А это немного видео с прошлой конференции — skepticsociety.ru/video.
Как правильно заниматься благотворительностью? Как правильно помогать людям, которым нужна медицинская или какая бы то ни было ещё помощь? Жертвовать игрушки в детские дома вредно. Подавать волонтёрам с прозрачными ящиками на улице вредно. Перечислять деньги конкретным людям, с которыми у вас нет подтверждающих информацию надёжных знакомых, вредно. В этом материале собраны главные правила — как жертвовать время, вещи и деньги с пользой для всех.
takiedela.ru/2015/10/pravila-blagotvoritelnosti
И да, кстати, скоро Новый год, а это хорошая возможность провести акцию «Благотворительность вместо сувениров» — когда компании не дарят сотрудникам малополезные подарки, а жертвуют вместо этого деньги в фонд.
podari-zhizn.ru/main/node/7427
takiedela.ru/2015/10/pravila-blagotvoritelnosti
И да, кстати, скоро Новый год, а это хорошая возможность провести акцию «Благотворительность вместо сувениров» — когда компании не дарят сотрудникам малополезные подарки, а жертвуют вместо этого деньги в фонд.
podari-zhizn.ru/main/node/7427
takiedela.ru
Правила благотворительности: 10 заповедей, как не надо помогать
Как правильно помогать и как помогать не надо: Евгений Берг собрал советы благотворителей
Очень часто родственники пожилых людей списывают признаки деменции (старческого слабоумия) на нормальное старение. А если всё же понимают, что что-то не так, то воспринимают это как данность: «Да у дедушки уже склероз/маразм». Но это неправильный подход. Чем раньше заподозришь у человека проблемы, тем эффективнее будет назначенное лечение (причём при разных формах деменции — болезни Альцгеймера, сосудистой деменции — оно разное). Нет, препараты не затормозят развитие заболевания, но смягчат симптомы, что облегчит жизнь и близким, и самому пациенту.
В этой передаче невролог Екатерина Бриль рассказывает о первых признаках деменции, о бессмысленных ноотропах, о том, что подразумевается в России под дисциркуляторной энцефалопатией, и как вести себя родственникам.
radio.mediametrics.ru/nanervnoy/45635
В этой передаче невролог Екатерина Бриль рассказывает о первых признаках деменции, о бессмысленных ноотропах, о том, что подразумевается в России под дисциркуляторной энцефалопатией, и как вести себя родственникам.
radio.mediametrics.ru/nanervnoy/45635
radio.mediametrics.ru
Деменция: Что-то с памятью моей стало... Радио МедиаМетрикс
Что такое когнитивные нарушения и деменция? Почему диагноз болезни Альцгеймера часто устанавливается поздно или не устанавливается вовсе. Какие существуют факторы риска, методы диагностики и лечения и что делать, если в вашей семье кто-то страдает деменцией?
Друзья, у нас две шикарные новости.
Новость первая. Издательство «Манн, Иванов и Фербер» дарит нашим подписчикам электронную книгу Кэтрин Прайс «Витамания». Это очень хорошая книга, и мы её уже не раз рекомендовали. Она про то, что, собственно, такое витамины, нужны ли они нам в форме таблеток, сколько их в магазинных продуктах, из чего состоят БАДы и т. д.
mann-ivanov-ferber.ru/books/vitamaniya/#/?tween-ebook-promo=NAMOCHI
Новость вторая. Мы объявляем конкурс на самую оригинальную фотографию намоченной пробы Манту. Будет три победителя, каждый получит две отличные книги всё того же издательства («Наука сна» Дэвида Рэндалла и «Мозг во сне» Андреа Рок).
Что нужно сделать?
1. Поймать человека, которому недавно сделали пробу Манту.
2. Уговорить намочить её и сфотографировать процесс.
3. Выложить фотографию в Фейсбуке, Инстаграме или ВКонтакте с хештегом #намочиманту и рассказать, что вообще-то пробу Манту можно мочить. Если хотите, сошлитесь на этот материал cdc.gov/tb/publications/pamphlets/tb_skin_test.pdf или этот the-challenger.ru/sos/pochemu-mantu.
Времени у вас до 10 января. 17 января мы объявим победителей (выбирать будем нашей маленькой редакцией).
Удачи!
Новость первая. Издательство «Манн, Иванов и Фербер» дарит нашим подписчикам электронную книгу Кэтрин Прайс «Витамания». Это очень хорошая книга, и мы её уже не раз рекомендовали. Она про то, что, собственно, такое витамины, нужны ли они нам в форме таблеток, сколько их в магазинных продуктах, из чего состоят БАДы и т. д.
mann-ivanov-ferber.ru/books/vitamaniya/#/?tween-ebook-promo=NAMOCHI
Новость вторая. Мы объявляем конкурс на самую оригинальную фотографию намоченной пробы Манту. Будет три победителя, каждый получит две отличные книги всё того же издательства («Наука сна» Дэвида Рэндалла и «Мозг во сне» Андреа Рок).
Что нужно сделать?
1. Поймать человека, которому недавно сделали пробу Манту.
2. Уговорить намочить её и сфотографировать процесс.
3. Выложить фотографию в Фейсбуке, Инстаграме или ВКонтакте с хештегом #намочиманту и рассказать, что вообще-то пробу Манту можно мочить. Если хотите, сошлитесь на этот материал cdc.gov/tb/publications/pamphlets/tb_skin_test.pdf или этот the-challenger.ru/sos/pochemu-mantu.
Времени у вас до 10 января. 17 января мы объявим победителей (выбирать будем нашей маленькой редакцией).
Удачи!
Издательство «МИФ»
Витамания (Кэтрин Прайс) — купить в МИФе
Книга о витаминах и правильном питании. Бумажная. Читать отзывы и скачать главу.
Сегодня у нас по традиции пост для любознательных. То есть никакой особой практической пользы от статей, зато интересно.
Кроме прививок, которые положены по календарю, есть масса тех, о которых мало кто знает. И мы сейчас даже не о прививке от ветрянки (см. пост от 27 сентября) — существуют ещё менее популярные вакцины. Например, прививки от чумы, сибирской язвы и холеры. Есть прививки не только в виде инъекций, но и в виде таблеток для рассасывания. И обо всём этом можно прочитать в нашем материале: nplus1.ru/blog/2016/11/10/rare-diseases (да, у нас снова хорошая новость: мы теперь будем вести блог на N+1).
А это текст о том, почему учёные всё никак не сделают нормальную прививку от ОРВИ (но они очень стараются!): meduza.io/cards/suschestvuet-li-vaktsina-ot-prostudy.
Кроме прививок, которые положены по календарю, есть масса тех, о которых мало кто знает. И мы сейчас даже не о прививке от ветрянки (см. пост от 27 сентября) — существуют ещё менее популярные вакцины. Например, прививки от чумы, сибирской язвы и холеры. Есть прививки не только в виде инъекций, но и в виде таблеток для рассасывания. И обо всём этом можно прочитать в нашем материале: nplus1.ru/blog/2016/11/10/rare-diseases (да, у нас снова хорошая новость: мы теперь будем вести блог на N+1).
А это текст о том, почему учёные всё никак не сделают нормальную прививку от ОРВИ (но они очень стараются!): meduza.io/cards/suschestvuet-li-vaktsina-ot-prostudy.
nplus1.ru
Прививки, о которых вы не знали
Болезней, от которых можно защититься с помощью вакцин, больше, чем вы думаете. Но прививаться по полному списку никому, конечно, не надо: часто риск столкнуться с некоторыми вирусами/бактериями сильно меньше, чем риск развития какого-то серьезного нежелательного…
Вестник ипохондрика. Выпуск сорок второй
С одной стороны, по форме, цвету и компонентам кала можно узнать о себе много любопытного. С другой стороны — то, что обычно принимают за признак серьёзного заболевания, на самом деле оказывается абсолютно нормальным. Не пожалейте времени — прочитайте большой материал The Verge о хорошем и плохом кале. Это поможет вам меньше нервничать и заподозрить неладное, когда действительно есть проблемы.
theverge.com/2016/10/9/13212952/poop-healthy-normal-color-food-shape-disease
С одной стороны, по форме, цвету и компонентам кала можно узнать о себе много любопытного. С другой стороны — то, что обычно принимают за признак серьёзного заболевания, на самом деле оказывается абсолютно нормальным. Не пожалейте времени — прочитайте большой материал The Verge о хорошем и плохом кале. Это поможет вам меньше нервничать и заподозрить неладное, когда действительно есть проблемы.
theverge.com/2016/10/9/13212952/poop-healthy-normal-color-food-shape-disease
The Verge
Poop 101: A beginner's guide to reading your own poop
Your feces are little nuggets of health information — here's how to understand them
1. Если у вас есть не в меру любознательные дети, которые мучают вас разнообразными вопросами, то вот небольшая помощь: физик подробно объясняет, почему язык прилипает на морозе к металлу.
postnauka.ru/faq/70195
2. Дружественный нам «Фонд профилактики рака» хочет узнать, как люди относятся к прививкам и что вообще о них знают. Вы очень поможете фонду, если пройдёте этот небольшой опрос: nenaprasno.ru/fund/news/194.
postnauka.ru/faq/70195
2. Дружественный нам «Фонд профилактики рака» хочет узнать, как люди относятся к прививкам и что вообще о них знают. Вы очень поможете фонду, если пройдёте этот небольшой опрос: nenaprasno.ru/fund/news/194.
postnauka.org
Почему язык прилипает к холодному металлу? — все самое интересное на ПостНауке
Физик Алексей Акимов о теплоемкости и теплопроводности, физических свойствах железа и о том, почему язык зимой прилипает к качелям
Помните, мы однажды рассказывали о том, как не надо выбирать врача? (Вот ссылка на всякий случай goo.gl/RnBGQs.) А теперь для гинекологов появились ещё более конкретные критерии, целых 30 штук: sovetginekologa.ru/moj-blog/30-priznakov-togo-chto-vam-stoit-usomnitsya-v-dejstviyah-ginekologa-i-poluchit-eshhe-odnu-konsultatsiyu. По ссылке нет пруфов, но во всём этом вы сами можете убедиться, поискав на medlineplus.gov, uptodate.com/patients и nhs.uk.
К сожалению, в России головокружения лечат не очень хорошо: ставят много ложных диагнозов, назначают бессмысленные лекарства и кладут людей в больницу без веских причин. Вот здесь можно узнать, что на самом деле поможет справиться с головокружением и как лечиться точно не надо: facebook.com/pavel.brand.5/posts/1000548980054867. Если хотите узнать больше по теме, ищите на нормальных сайтах (см. вчерашний пост) статьи по словам vertigo (системное головокружение, когда всё вокруг вращается) и dizziness (неустойчивость, несистемное головокружение, когда чувствуешь себя будто немного пьяным).
Facebook
Pavel Brand
Здравствуйте, дорогие друзья!
Когда у ребёнка тяжёлое, неизлечимое заболевание, он не может сам дышать и ему нужна искусственная вентиляция лёгких до конца жизни, родители и врачи оказываются в сложном положении. С одной стороны, аппарат, который поможет дышать, — это непростая история и такие пациенты у нас получают профессиональную помощь в отделении реанимации. С другой стороны, если понятно, что искусственная вентиляции нужна будет всегда, то, получается, ребёнок будет лежать в больнице, редко видеть родителей и так проведёт, может быть, даже несколько лет. Это, мягко говоря, не кажется правильным. В интервью «Правмиру» реаниматолог Александра Левонтин рассказывает, как ей и детскому хоспису удаётся переводить таких детей домой и организовывать им довольно насыщенную жизнь: pravmir.ru/eto-mne-povezlo-byit-doktorom-stepyi.
Православие и мир
«Это мне повезло быть доктором Степы»
Доктор-реаниматолог Александра Левонтин — о своем пути вместе с детьми Детского хосписа «Дом с маяком»
Детская неврология — это, наверное, самая богатая на бессмысленные диагнозы область медицины. «Да у вас перинатальная энцефалопатия / минимальная мозговая дисфункция / гипертонус / гипотонус! Пройдите курс лечебного массажа и попринимайте ноотропы». Если вы со своим ребёнком ничего такого не слышали, вам сильно повезло. У нас любят находить заболевания, которых нет, и лечить препаратами и различными манипуляциями, которые не работают. Детский невролог Алексей Сергеев в этом видео хорошо рассказывает про всё это и ещё про синдром дефицита внимания и гиперактивности: когда СДВГ правда есть, как лечить, как не лечить и чем всё закончится. radio.mediametrics.ru/nanervnoy/45804
radio.mediametrics.ru
Детская неврология Радио МедиаМетрикс
Поговорим об актуальных проблемах, как СДВГ и аутизм, детские головные боли и эквиваленты мигрени, ночные кошмары и заикание. Разберёмся, существуют ли минимальная мозговая дисфункция и перинатальная энцефалопатия
Для любознательных и усидчивых
Тоска по дому, которую испытывают школьники в детских лагерях, студенты в общагах, мигранты, военные, была бы сугубо психологическим явлением, если бы не тяжесть. Когда это сильно мешает жить, то такое состояние относят к психическим расстройствам. Вот тут про homesickness пишут в большей степени с исторической точки зрения — как тоска по дому стала важна для медицины: nymag.com/scienceofus/2016/02/homesickness-was-once-considered-a-medical-diagnosis.html. Если вы думаете, что всё это выдумка журналистов, то зря. В авторитетной базе медицинских знаний UpToDate есть огромная статья под названием «Homesickness». А это советы оттуда — как помочь своему ребёнку справиться. uptodate.com/contents/image?imageKey=PEDS%2F53354 Но, в принципе, если заменить там your child на you и yourself, то получится тоже полезно.
Тоска по дому, которую испытывают школьники в детских лагерях, студенты в общагах, мигранты, военные, была бы сугубо психологическим явлением, если бы не тяжесть. Когда это сильно мешает жить, то такое состояние относят к психическим расстройствам. Вот тут про homesickness пишут в большей степени с исторической точки зрения — как тоска по дому стала важна для медицины: nymag.com/scienceofus/2016/02/homesickness-was-once-considered-a-medical-diagnosis.html. Если вы думаете, что всё это выдумка журналистов, то зря. В авторитетной базе медицинских знаний UpToDate есть огромная статья под названием «Homesickness». А это советы оттуда — как помочь своему ребёнку справиться. uptodate.com/contents/image?imageKey=PEDS%2F53354 Но, в принципе, если заменить там your child на you и yourself, то получится тоже полезно.
The Cut
The Little-Known Medical History of Homesickness
It was thought to be a dangerous, even potentially fatal, illness for many years.
Вестник ипохондрика. Выпуск сорок третий
Если вы продвинутый ипохондрик и упали в обморок, то, очнувшись, вы наверняка придумаете тысячу и одно смертельно опасное заболевание, которое привело к потере сознания. Но на самом деле чаще всего обморок — это довольно безобидное явление, которое просто указывает на ваши особенности. Да, грохнуться в обморок на эскалаторе или в ванной комнате — это ни разу не безобидно и грозит серьёзными травмами, но сама по себе причина потери сознания, скорее всего, не потребует серьёзного медицинского вмешательства. Хотя забивать на то, что у вас случился обморок, всё же не стоит, особенно если есть «красные флажки». Почитать о них и о первой помощи при потере сознания можно здесь: meduza.io/cards/u-menya-sluchilsya-obmorok-eto-seriezno.
Если вы продвинутый ипохондрик и упали в обморок, то, очнувшись, вы наверняка придумаете тысячу и одно смертельно опасное заболевание, которое привело к потере сознания. Но на самом деле чаще всего обморок — это довольно безобидное явление, которое просто указывает на ваши особенности. Да, грохнуться в обморок на эскалаторе или в ванной комнате — это ни разу не безобидно и грозит серьёзными травмами, но сама по себе причина потери сознания, скорее всего, не потребует серьёзного медицинского вмешательства. Хотя забивать на то, что у вас случился обморок, всё же не стоит, особенно если есть «красные флажки». Почитать о них и о первой помощи при потере сознания можно здесь: meduza.io/cards/u-menya-sluchilsya-obmorok-eto-seriezno.
Meduza
У меня случился обморок. Это серьезно?
Сделать это самому непросто, потому что при обмороке человеку сложно оценить, что именно с ним произошло. Обычно о том, что с ним случилось, человек узнает от окружающих. При обмороке происходит вот что: вы быстро и полностью отключаетесь, падаете (если,…
Если подходить к выбору продуктов с точки зрения науки, то жить, как ни странно, станет легче. Во-первых, выяснится, что консерванты не такое уж зло, а даже наоборот: ed.ted.com/lessons/are-preservatives-bad-for-you-eleanor-nelsen.
Во-вторых, глутамат тоже уйдёт из чёрного списка: fivethirtyeight.com/features/how-msg-got-a-bad-rap-flawed-science-and-xenophobia (этот материал особенно хорош тем, что из него можно узнать, откуда у людей такая ненависть к глутамату).
В-третьих, замороженные фрукты и овощи можно будет употреблять без чувства, что они какие-то неполноценные по сравнению со свежими: well.blogs.nytimes.com/2016/11/18/are-frozen-fruits-and-vegetables-as-nutritious-as-fresh.
В общем, долой предубеждения. Если вы боитесь каких-то конкретных продуктов или их компонентов, пишите нам на probamantu@gmail.com — мы пришлём вам статьи по теме.
Во-вторых, глутамат тоже уйдёт из чёрного списка: fivethirtyeight.com/features/how-msg-got-a-bad-rap-flawed-science-and-xenophobia (этот материал особенно хорош тем, что из него можно узнать, откуда у людей такая ненависть к глутамату).
В-третьих, замороженные фрукты и овощи можно будет употреблять без чувства, что они какие-то неполноценные по сравнению со свежими: well.blogs.nytimes.com/2016/11/18/are-frozen-fruits-and-vegetables-as-nutritious-as-fresh.
В общем, долой предубеждения. Если вы боитесь каких-то конкретных продуктов или их компонентов, пишите нам на probamantu@gmail.com — мы пришлём вам статьи по теме.
TED-Ed
Are food preservatives bad for you? - Eleanor Nelsen
Food doesn’t last. In days, sometimes hours, bread goes moldy, apple
slices turn brown, and bacteria multiply in mayonnaise. But you can find
all of these foods out on the shelf at the grocery store — hopefully
unspoiled -- thanks to preservatives.…
slices turn brown, and bacteria multiply in mayonnaise. But you can find
all of these foods out on the shelf at the grocery store — hopefully
unspoiled -- thanks to preservatives.…
Что значит быть трансгендером? Vox подробно отвечает на этот вопрос, разбив его на несколько очень любопытных. Материал большой, но вы легко можете узнать только то, что вас интересует: по ссылке собраны заголовки всех карточек. vox.com/cards/transgender-myths-fiction-facts
Vox
Transgender people: 10 common myths
As transgender issues get more attention, pernicious myths remain. Here’s what you should know.