كائنات شما را
مجازات نميكند
بركت هم نميبخشد
كنترل هم نميكند
فقط عملت به تو برگردانده میشود
كائنات به ارتعاشى كه از جانب شما ارسال ميشود پاسخ میدهد.
شاد بيانديشى,
شادمانى نصيبت میشود،
منفى بيانديشى,
آنچه نصيبت ميشود منفی است
اين جهان كوه است و فعل ما ندا
سوى ما آيد نداها را صدا
شك نكنيد!
اين قانون كائنات است....
راز آرامش ...
در رها کردن ذهن ،
از نگرانی هاست ...
@nagofteha
مجازات نميكند
بركت هم نميبخشد
كنترل هم نميكند
فقط عملت به تو برگردانده میشود
كائنات به ارتعاشى كه از جانب شما ارسال ميشود پاسخ میدهد.
شاد بيانديشى,
شادمانى نصيبت میشود،
منفى بيانديشى,
آنچه نصيبت ميشود منفی است
اين جهان كوه است و فعل ما ندا
سوى ما آيد نداها را صدا
شك نكنيد!
اين قانون كائنات است....
راز آرامش ...
در رها کردن ذهن ،
از نگرانی هاست ...
@nagofteha
@nagofteha
ما تو زندگی مشتاق دیگران هستیم ، محتاج دیگران نیستیم.
________________________________
هر آدمی رو ممکنه ۵۰-۱۰۰ نفر بخواهندش، ۱۰۰ میلیارد نخواهندش این که نشانه عیب و ایرادی نیست.
________________________________
ما توی این دنیا نیومدیم که اگر کسی رنج میبره، ما هم بشینیم و رنج ببریم.
________________________________
ما از درد دیگری نمی خواهیم درد ببریم.ما باید اطلاع داشته باشیم، نه اینکه همدرد بشیم.
_______________________________
از بازی مظلوم بازی دست بردارید. شما معتاد به اون آدمید، به اون پناه اوردید و این بند ناف رو باید ببرید.
دکتر هلاکویی
@nagofteha
ما تو زندگی مشتاق دیگران هستیم ، محتاج دیگران نیستیم.
________________________________
هر آدمی رو ممکنه ۵۰-۱۰۰ نفر بخواهندش، ۱۰۰ میلیارد نخواهندش این که نشانه عیب و ایرادی نیست.
________________________________
ما توی این دنیا نیومدیم که اگر کسی رنج میبره، ما هم بشینیم و رنج ببریم.
________________________________
ما از درد دیگری نمی خواهیم درد ببریم.ما باید اطلاع داشته باشیم، نه اینکه همدرد بشیم.
_______________________________
از بازی مظلوم بازی دست بردارید. شما معتاد به اون آدمید، به اون پناه اوردید و این بند ناف رو باید ببرید.
دکتر هلاکویی
@nagofteha
دوازده نشانه بیداری روح
۱. لذت بردن از هر لحظه زندگی.
۲. شکرگزاری و قدردانی از آفریدگار در هر فرصتی.
۳. داشتن لبخندهای غیر ارادی.
۴. احساس پیوستگی با دیگر موجودات و طبیعت.
۵. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد دیگران.
۶. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد خودتان.
۷. عدم توانایی برای هرگونه نگرانی و دلواپسی.
۸. عدم علاقه به هرگونه درگیری.
۹. عدم علاقه به اینکه به کارهای دیگران فکر کنید و یا دلایل آن را بررسی کنید.
۱۰. تمایل زیاد به اینکه اجازه دهید زندگی خودش مسیرش را طی کند به جای اینکه مسیر آن را مشخص و تعیین کنید.
١١. تمایل به اینکه به طور همزمان تصمیم بگیرید و عمل کنید، به جای اینکه به تجربیات و ترس های گذشته خود رجوع کنید.
١٢. دستیابی به نیروی عشق ورزیدن به دیگران، بدون انتظار برای بازگشت...:
زندگي بازگشت انديشه ها ،
گفتارها و كردارهاي ماست
كه دير يا زود به ما باز مي گردد .
تنها راهزني كه دار و ندار آدمي را
به تاراج مي برد ، انديشه هاي
منفي خود او است .
دشمنان شما همه در درون
خودتان هستند .
تنها كسي كه بايد دگرگون شود ،
خودتان هستيد ؛
خودتان كه دگرگون شويد،
همه ي اوضاع و شرايط
پيرامونتان نيز دگرگون مي شود.
براي شفای تن بايد روح را شفا داد...
@r
۱. لذت بردن از هر لحظه زندگی.
۲. شکرگزاری و قدردانی از آفریدگار در هر فرصتی.
۳. داشتن لبخندهای غیر ارادی.
۴. احساس پیوستگی با دیگر موجودات و طبیعت.
۵. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد دیگران.
۶. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد خودتان.
۷. عدم توانایی برای هرگونه نگرانی و دلواپسی.
۸. عدم علاقه به هرگونه درگیری.
۹. عدم علاقه به اینکه به کارهای دیگران فکر کنید و یا دلایل آن را بررسی کنید.
۱۰. تمایل زیاد به اینکه اجازه دهید زندگی خودش مسیرش را طی کند به جای اینکه مسیر آن را مشخص و تعیین کنید.
١١. تمایل به اینکه به طور همزمان تصمیم بگیرید و عمل کنید، به جای اینکه به تجربیات و ترس های گذشته خود رجوع کنید.
١٢. دستیابی به نیروی عشق ورزیدن به دیگران، بدون انتظار برای بازگشت...:
زندگي بازگشت انديشه ها ،
گفتارها و كردارهاي ماست
كه دير يا زود به ما باز مي گردد .
تنها راهزني كه دار و ندار آدمي را
به تاراج مي برد ، انديشه هاي
منفي خود او است .
دشمنان شما همه در درون
خودتان هستند .
تنها كسي كه بايد دگرگون شود ،
خودتان هستيد ؛
خودتان كه دگرگون شويد،
همه ي اوضاع و شرايط
پيرامونتان نيز دگرگون مي شود.
براي شفای تن بايد روح را شفا داد...
@r
ﭼﻪ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺍﺳﺖ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻏﺪﯾﺮ ﺗﺎ ﻋﺎﺷﻮﺭﺍ
ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺩﺳﺖ ﭘﺪﺭ وﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻣﺪﻥ ﺳﺮ ﭘﺴﺮ @nagofteha@
ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺩﺳﺖ ﭘﺪﺭ وﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻣﺪﻥ ﺳﺮ ﭘﺴﺮ @nagofteha@
#انرژی_مثبت
#مراقبه
هر فكري كه در اثر تكرار و تلقين به باور تبديل مي شه، مثل يه درخواست از غول چراغ مي مونه!در واقع بچه غول ما، وظيفه داره همه ي باورهاي ما رو بسازه و خلق كنه! هيچ كاري هم به خوب يا بد بودنشون نداره! يعني اگه ما اينقدر به يه فكر منفي فكر كنيم كه باورش كنيم،اون طبق وظيفه اش، جادوگري مي كنه و همون فكر منفي رو برامون خلق مي كنه! هيچ كاري هم نداره كه ما از ترسمون هي به اون فكر منفي فكر كرديم، اما دلمون نمي خواسته كه همه چي اون طوري منفي باشه!
مثلا" اگه يه نفر مدام به خودش بگه من خيلي فراموش كارم! همه چي رو هي از ياد مي برم! بعد از چند بار تكرار شدن اين حرف، اين به يه باور تبديل ميشه.تا يه فكري به باور تبديل بشه، بچه غول بيشعور (ضمير نا خود آگاه) مي گه: چشب علاالدين! الان تو رو به يه فراموشكار تبديل مي كنم!
مثلا"اگه يه نفر مدام بگه خسته شدم اينقدر اين خونه ي بزرگ رو جارو كردم! بچه غول اين حرف رو اين جوري واسه ي خودش معني مي كنه كه من اين خونه ي بزرگ رو نمي خوام! لطفا" اون رو از من بگير، تا مجبور نباشم جاروش كنم!
مثلا، كسي كه در مورد خودش فكر ميكنه كه هر كسي رو كه دوست داره از دست مي ده! و مدام ميگه من هميشه همه رو از دست مي دم! اين جا بچه غول نمي فهمه منظور اون اينه كه دلش نمي خواد كساني رو كه دوست داره، از دست بده! بچه غول فقط مي شنوه كه لطفا" يه كاري كن تا من هر كسي رو كه دوست دارم، از دست بدم، چون اين قانون كه در باره ي خودم گفتم بايد هميشه انجام بشه!
فلورانس اسكاول شين در كتاب بازي زندگي و راه اين بازي مي گه يه خانمي از من پرسيد چرا مدام عينكم رو گم مي كنم يا اون رو مي شكنم؟ وقتي باهاش صحبت كردم معلوم شد اون معمولا" در عصبانيت به خودش و ديگران مي گه كاش مي شد از شر اين عينك راحت بشم! اون بايد به جاي اين حرف مي گفت من يه بينايي بدون نقص مي خوام.اما با گفتن اون حرف،در ذهن نيمه هشيارش نقش مي كرد كه آرزو دارم عينكم رو از دست بدم ! و بچه غول وجودش هم اون رو براش فراهم ميكرد!
من هنوز كلي حرف در اين باره براتون دارم اما مي گذارم براي جلسات بعد. فقط يه جمله از انجيل ، در تاييد اين درس براتون مي گم: " از سخنان تو بر تو حكم خواهد شد!"
تمرين 1 _مراقبه كنيد در نصف روز كه چه جملاتي رو به كار مي بريد و به چه چيز هايي خيلي فكر مي كنيد. اون ها رو توي دفتر مراقبه بنويسيد. به دستور هايي كه به بچه غولتون مي ديد فكر كنيد و هر چيزي رو كه در اين باره فهميديد بنويسيد.( نگران نباشيد.ما در درسهاي بعدي،با تمرين هايي ،همه ي اين دستورها رو كه در طي ساليان سال، به ضمير ناخود آگاهمون داديم و به وسيله ي اون ها، داريم حوادث زندگيمون رو مي سازيم ، كشف مي كنيم. )
تمرين 2_ مشارطه كنيد درطي يك ساعت، از قانون زرتشت يعني "پندار نيك.گفتار نيك.رفتار نيك. " پيروي كنيد.بعد روي فكر، گفتار و رفتارتون مراقبه كنيد.در انتها هم مكاشفه كنيد كه چه فكرهاي نيكي كردين وچه گفتارهاي نيكي داشتين.اونها رو در دفتر مراقبه بنويسيد و يادتون نره كه از خودتون هم ، براي انجام دادن اون ها، تشكر كنيد.
پروردگارا كمكمان كن تا راه بر ما آشكار شود! كمكمان كن تا باور كنيم كه جانشين قدرتمند تو در زمين هستيم!
#مراقبه
هر فكري كه در اثر تكرار و تلقين به باور تبديل مي شه، مثل يه درخواست از غول چراغ مي مونه!در واقع بچه غول ما، وظيفه داره همه ي باورهاي ما رو بسازه و خلق كنه! هيچ كاري هم به خوب يا بد بودنشون نداره! يعني اگه ما اينقدر به يه فكر منفي فكر كنيم كه باورش كنيم،اون طبق وظيفه اش، جادوگري مي كنه و همون فكر منفي رو برامون خلق مي كنه! هيچ كاري هم نداره كه ما از ترسمون هي به اون فكر منفي فكر كرديم، اما دلمون نمي خواسته كه همه چي اون طوري منفي باشه!
مثلا" اگه يه نفر مدام به خودش بگه من خيلي فراموش كارم! همه چي رو هي از ياد مي برم! بعد از چند بار تكرار شدن اين حرف، اين به يه باور تبديل ميشه.تا يه فكري به باور تبديل بشه، بچه غول بيشعور (ضمير نا خود آگاه) مي گه: چشب علاالدين! الان تو رو به يه فراموشكار تبديل مي كنم!
مثلا"اگه يه نفر مدام بگه خسته شدم اينقدر اين خونه ي بزرگ رو جارو كردم! بچه غول اين حرف رو اين جوري واسه ي خودش معني مي كنه كه من اين خونه ي بزرگ رو نمي خوام! لطفا" اون رو از من بگير، تا مجبور نباشم جاروش كنم!
مثلا، كسي كه در مورد خودش فكر ميكنه كه هر كسي رو كه دوست داره از دست مي ده! و مدام ميگه من هميشه همه رو از دست مي دم! اين جا بچه غول نمي فهمه منظور اون اينه كه دلش نمي خواد كساني رو كه دوست داره، از دست بده! بچه غول فقط مي شنوه كه لطفا" يه كاري كن تا من هر كسي رو كه دوست دارم، از دست بدم، چون اين قانون كه در باره ي خودم گفتم بايد هميشه انجام بشه!
فلورانس اسكاول شين در كتاب بازي زندگي و راه اين بازي مي گه يه خانمي از من پرسيد چرا مدام عينكم رو گم مي كنم يا اون رو مي شكنم؟ وقتي باهاش صحبت كردم معلوم شد اون معمولا" در عصبانيت به خودش و ديگران مي گه كاش مي شد از شر اين عينك راحت بشم! اون بايد به جاي اين حرف مي گفت من يه بينايي بدون نقص مي خوام.اما با گفتن اون حرف،در ذهن نيمه هشيارش نقش مي كرد كه آرزو دارم عينكم رو از دست بدم ! و بچه غول وجودش هم اون رو براش فراهم ميكرد!
من هنوز كلي حرف در اين باره براتون دارم اما مي گذارم براي جلسات بعد. فقط يه جمله از انجيل ، در تاييد اين درس براتون مي گم: " از سخنان تو بر تو حكم خواهد شد!"
تمرين 1 _مراقبه كنيد در نصف روز كه چه جملاتي رو به كار مي بريد و به چه چيز هايي خيلي فكر مي كنيد. اون ها رو توي دفتر مراقبه بنويسيد. به دستور هايي كه به بچه غولتون مي ديد فكر كنيد و هر چيزي رو كه در اين باره فهميديد بنويسيد.( نگران نباشيد.ما در درسهاي بعدي،با تمرين هايي ،همه ي اين دستورها رو كه در طي ساليان سال، به ضمير ناخود آگاهمون داديم و به وسيله ي اون ها، داريم حوادث زندگيمون رو مي سازيم ، كشف مي كنيم. )
تمرين 2_ مشارطه كنيد درطي يك ساعت، از قانون زرتشت يعني "پندار نيك.گفتار نيك.رفتار نيك. " پيروي كنيد.بعد روي فكر، گفتار و رفتارتون مراقبه كنيد.در انتها هم مكاشفه كنيد كه چه فكرهاي نيكي كردين وچه گفتارهاي نيكي داشتين.اونها رو در دفتر مراقبه بنويسيد و يادتون نره كه از خودتون هم ، براي انجام دادن اون ها، تشكر كنيد.
پروردگارا كمكمان كن تا راه بر ما آشكار شود! كمكمان كن تا باور كنيم كه جانشين قدرتمند تو در زمين هستيم!
همه چیز بستگی به حال و هوای دلت دارد
اگر حال دلت خوب باشد؛
هوا آنقدرا هم آلوده نیست...
اگر حال دلت خوب باشد،
فکر پریشانی طوفان دیشب آزارت نمی دهد و به بارش دل انگیز بعد از آن فکر می کنی...
حال دلت که خوب باشد آدمها همه شان دوست داشتنی اند و بدون منت می توانی ببخشی ...
حتی چراغ قرمز هم برایت توقفی دوست داشتنی می شود که لحظه ای پا از روی پدال برداری و بتوانی فکر کنی به امروزت که چقدر با دیروزت فرق داری!
حال دلت که خوب باشد ...
می شوی همبازی بچه ها؛ برای عزیزانت همیشه وقت داری و یک دنیا مهربانی در چهره ات نهفته است.
و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد ...
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
به کانال حرفهای ناگفته بپیوندید
@nagofteha
اگر حال دلت خوب باشد؛
هوا آنقدرا هم آلوده نیست...
اگر حال دلت خوب باشد،
فکر پریشانی طوفان دیشب آزارت نمی دهد و به بارش دل انگیز بعد از آن فکر می کنی...
حال دلت که خوب باشد آدمها همه شان دوست داشتنی اند و بدون منت می توانی ببخشی ...
حتی چراغ قرمز هم برایت توقفی دوست داشتنی می شود که لحظه ای پا از روی پدال برداری و بتوانی فکر کنی به امروزت که چقدر با دیروزت فرق داری!
حال دلت که خوب باشد ...
می شوی همبازی بچه ها؛ برای عزیزانت همیشه وقت داری و یک دنیا مهربانی در چهره ات نهفته است.
و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد ...
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
به کانال حرفهای ناگفته بپیوندید
@nagofteha
کوه مجنون جای هر بیگانه نیست؛ غیرمجنون هیچ کسی دیوانه نیست؛ قلب لیلی خانه مجنون شده؛ غیر مجنون هیچ کسی بی خانه نیست @nagofteha
نفس کشیدن بی عطر نسترن سخت است
هنوز"درک" نبودت برای من سخت است
من از نوازش گیسوی تو کشیدم دست
که دستبرد بر آن زلف پر شکن سخت است
قسم به عشق اساطیری از تو دل کندن
شبیه بستن دستان تهمتن سخت است
هزار مرتبه گفتم که دوستت دارم
چرا برای تو تکرار این سخن سخت است
به ما هرآنچه که گفتند از لطافت بود
کسی نگفت که این قدر جنس زن سخت است
دقیق باش و دلم را فقط نشانه برو
چرا که بین قفس دست و پا زدن سخت است
هنوز"درک" نبودت برای من سخت است
من از نوازش گیسوی تو کشیدم دست
که دستبرد بر آن زلف پر شکن سخت است
قسم به عشق اساطیری از تو دل کندن
شبیه بستن دستان تهمتن سخت است
هزار مرتبه گفتم که دوستت دارم
چرا برای تو تکرار این سخن سخت است
به ما هرآنچه که گفتند از لطافت بود
کسی نگفت که این قدر جنس زن سخت است
دقیق باش و دلم را فقط نشانه برو
چرا که بین قفس دست و پا زدن سخت است
باورکن
پاییز که می آید
همین پیرمردهای تنها
روی نیمکتهای پارک هم
به اولین عشقشان فکر می کنند
به دختری باموهای طلایی
یا گیسوان سیاه @nagofteha
پاییز که می آید
همین پیرمردهای تنها
روی نیمکتهای پارک هم
به اولین عشقشان فکر می کنند
به دختری باموهای طلایی
یا گیسوان سیاه @nagofteha
چگونه انتقاد کنیم و نتیجه بگیریم؟
مردی تصمیم گرفت به جای انتقاد از شلختگی همسرش در خانه داری که معمولا به جروبحث منجر می شد،راه دیگری در پیش گیرد.بدون آنکه به همسرش حرفی بزند،چندین اسکناس را در جاهایی که حدس می زد همسرش متوجه آن نمی شود،پنهان کرد.
یکی دو روز بعد،همسرش در فریزر را که باز کرد،یکی از آن اسکناس ها را با یادداشتی که به آن متصل شده بود،پیدا کرد. در یادداشت آمده بود:<جایزه ی شماره یک برای مرتب کردن فریزر!>
حس کنجکاوی او تحریک شد و انتقادات دیگری را هم که شوهرش به زبان آورده بود،به یاد آورد.
مشغول وارسی یک دسته مجله شد،در زیر مجله ها اسکناس دیگری همراه یک یادداشت دیگر پیدا کرد: <جایزه شماره چهار،برای سامان دادن به مجله ها.>
وقتی فهمید جایزه ی شماره دو و سه و احتمالا جوایز دیگری هم وجود دارد،با خوش حالی به نظافت ادامه داد.وقتی جستجوی گنج تمام شد،حس کرد به همه آن چیزهایی که شوهرش از آن ها شکایت می کرد و نتیجه ای در پی نداشت،پاسخ مثبت داده است و به جای احساس آزردگی،احساس رضایتی هم در دلش پیدا شده است.
برای اینکه انتقادمان سازنده باشد،باید به یک پرسش کلیدی پاسخ دهیم: اطلاعاتی را که می خواهیم به طرف مقابل بدهیم،چگونه بیان کنیم که طوری آن را بپذیرد که هم از آن سود ببرد و هم به بهبود روابطمان کمک کند؟
دکتر هندری وایزینگر @nagofteha
مردی تصمیم گرفت به جای انتقاد از شلختگی همسرش در خانه داری که معمولا به جروبحث منجر می شد،راه دیگری در پیش گیرد.بدون آنکه به همسرش حرفی بزند،چندین اسکناس را در جاهایی که حدس می زد همسرش متوجه آن نمی شود،پنهان کرد.
یکی دو روز بعد،همسرش در فریزر را که باز کرد،یکی از آن اسکناس ها را با یادداشتی که به آن متصل شده بود،پیدا کرد. در یادداشت آمده بود:<جایزه ی شماره یک برای مرتب کردن فریزر!>
حس کنجکاوی او تحریک شد و انتقادات دیگری را هم که شوهرش به زبان آورده بود،به یاد آورد.
مشغول وارسی یک دسته مجله شد،در زیر مجله ها اسکناس دیگری همراه یک یادداشت دیگر پیدا کرد: <جایزه شماره چهار،برای سامان دادن به مجله ها.>
وقتی فهمید جایزه ی شماره دو و سه و احتمالا جوایز دیگری هم وجود دارد،با خوش حالی به نظافت ادامه داد.وقتی جستجوی گنج تمام شد،حس کرد به همه آن چیزهایی که شوهرش از آن ها شکایت می کرد و نتیجه ای در پی نداشت،پاسخ مثبت داده است و به جای احساس آزردگی،احساس رضایتی هم در دلش پیدا شده است.
برای اینکه انتقادمان سازنده باشد،باید به یک پرسش کلیدی پاسخ دهیم: اطلاعاتی را که می خواهیم به طرف مقابل بدهیم،چگونه بیان کنیم که طوری آن را بپذیرد که هم از آن سود ببرد و هم به بهبود روابطمان کمک کند؟
دکتر هندری وایزینگر @nagofteha
دوزخ از تیرگی بخت درون من و توست
دل اگر تیره نباشد همه دنیاست بهشت... @nagofteha
دل اگر تیره نباشد همه دنیاست بهشت... @nagofteha
ﺩﻟﻢ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺗﻨﮓ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ …
ﺗﻨﮓ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻮﯾﻢ …
ﻧﻪ ﻣﺜﻞ ﺗﻨﮕﯽ ﭘﯿﺮﺍﻫﻦ …
ﺩﻟﺘﻨﮕﯽ ﻣﻦ …
ﺷﺒﯿﻪ ﺣﺎﻝ ﻧﻬﻨﮕﯽ ﺍﺳﺖ …
ﮐﻪ ﺑﺠﺎﯼ ﺍﻗﯿﺎﻧﻮﺱ …
ﺍﻭ ﺭﺍ …
ﺩﺭ ﺗﻨﮓ ﻣﺎﻫﯽ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻪ ﺍﻧﺪ …
ﺩﻟﻢ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺗﻨﮓ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ …
ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ …
ﺭﯾﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻦ …
ﺩﻡ ﻭ ﺑﺎﺯﺩﻡ ﻧﻔﺴﻬﺎﯼ ﺗﻮ ﺭﺍ …
ﮐﻢ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﻧﺪ....
ﺗﻨﮓ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻮﯾﻢ …
ﻧﻪ ﻣﺜﻞ ﺗﻨﮕﯽ ﭘﯿﺮﺍﻫﻦ …
ﺩﻟﺘﻨﮕﯽ ﻣﻦ …
ﺷﺒﯿﻪ ﺣﺎﻝ ﻧﻬﻨﮕﯽ ﺍﺳﺖ …
ﮐﻪ ﺑﺠﺎﯼ ﺍﻗﯿﺎﻧﻮﺱ …
ﺍﻭ ﺭﺍ …
ﺩﺭ ﺗﻨﮓ ﻣﺎﻫﯽ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻪ ﺍﻧﺪ …
ﺩﻟﻢ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺗﻨﮓ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ …
ﺍﯾﻦ ﯾﻌﻨﯽ …
ﺭﯾﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻦ …
ﺩﻡ ﻭ ﺑﺎﺯﺩﻡ ﻧﻔﺴﻬﺎﯼ ﺗﻮ ﺭﺍ …
ﮐﻢ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﻧﺪ....