Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тўғилган санангиз орқали, инсон писихлогияси ва характери хақида тест видеони кўринг.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
✨ Сўзлар кучга эга, улар ҳам йўқ қилади, ҳам даволайди.
Тўғри ва яхши сўзлар бизнинг дунёмизни ўзгартириши мумкин.
✨ Бу усул: Ҳар бир инсон ҳаётидаги энг қийин давр ҳақиқий тажриба ва ички кучга эга бўлиш учун энг яхши имкониятни беради.
🍀 Далай Лама
🔥 Битта кучли машқ бор, жуда оддий, мен уни кўп йиллар олдин ишлата бошлаганман.
🫶Йўлда кимни учратсам, у одамми ёки ҳашаротми, бу жонзотми унга нисбатан биринчи бўлиб тан олган фикрим: “Сизга бахт тилайман!“
🥰Аммо асосийси, бу фикр ҳақиқий бўлиши керак: “Мен сизга бахт тилайман.“
🤝Бу сиз ва у одам ўртасида содир бўлаётган воқеаларни бутунлай ўзгартиради.
👍Мен буни шахсий тажрибага асосланиб айтаман.
🤫Баъзида душманга дуч келганингизда, кутилмаган қийин вазиятга дуч келганингизда ...
🫣Айнан шу дақиқада сиз атрофингиздаги бошқа маконни яратиш имкониятига эга бўласиз ...
🤔Унда бу салбий туйғу қандай пайдо бўлишини кўрасиз ва у сизни енгишидан олдин, сиз уни ўзгартиришга муваффақ бўласиз ...
Сиз ҳамма нарсани қандай бўлса, шундай кўрасиз: жаҳолат намоён бўлади;
ғазаб сизнинг тарафдан, улар томондан нодонлик.
🤗Уни ўзгартиринг, қўйиб юборинг, севгига айлантиринг.
🧚♀“Мен сенга бахт тилайман!“
🪷Буни синаб кўринг ва ҳаётингиздаги ҳамма нарса қанчалик ўзгаришини кўринг.
🍀 Ричард Гир
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
Тўғри ва яхши сўзлар бизнинг дунёмизни ўзгартириши мумкин.
✨ Бу усул: Ҳар бир инсон ҳаётидаги энг қийин давр ҳақиқий тажриба ва ички кучга эга бўлиш учун энг яхши имкониятни беради.
🍀 Далай Лама
🔥 Битта кучли машқ бор, жуда оддий, мен уни кўп йиллар олдин ишлата бошлаганман.
🫶Йўлда кимни учратсам, у одамми ёки ҳашаротми, бу жонзотми унга нисбатан биринчи бўлиб тан олган фикрим: “Сизга бахт тилайман!“
🥰Аммо асосийси, бу фикр ҳақиқий бўлиши керак: “Мен сизга бахт тилайман.“
🤝Бу сиз ва у одам ўртасида содир бўлаётган воқеаларни бутунлай ўзгартиради.
👍Мен буни шахсий тажрибага асосланиб айтаман.
🤫Баъзида душманга дуч келганингизда, кутилмаган қийин вазиятга дуч келганингизда ...
🫣Айнан шу дақиқада сиз атрофингиздаги бошқа маконни яратиш имкониятига эга бўласиз ...
🤔Унда бу салбий туйғу қандай пайдо бўлишини кўрасиз ва у сизни енгишидан олдин, сиз уни ўзгартиришга муваффақ бўласиз ...
Сиз ҳамма нарсани қандай бўлса, шундай кўрасиз: жаҳолат намоён бўлади;
ғазаб сизнинг тарафдан, улар томондан нодонлик.
🤗Уни ўзгартиринг, қўйиб юборинг, севгига айлантиринг.
🧚♀“Мен сенга бахт тилайман!“
🪷Буни синаб кўринг ва ҳаётингиздаги ҳамма нарса қанчалик ўзгаришини кўринг.
🍀 Ричард Гир
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
🧜♀Qanchalik tez-tez o'tmish eshigimni taqillatadi.
Gox, Qichqirib, gox pichirlab - kirishni so'raydi.
🧞U yaxshi narsalarni va'da qiladi, lekin men bunga ishonmayman.
🧚♀Men endi o'tmish bilan bir yo'lda emasligimni bilaman.
Tuningiz osuda o'tsin! 🪄✨
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
Gox, Qichqirib, gox pichirlab - kirishni so'raydi.
🧞U yaxshi narsalarni va'da qiladi, lekin men bunga ishonmayman.
🧚♀Men endi o'tmish bilan bir yo'lda emasligimni bilaman.
Tuningiz osuda o'tsin! 🪄✨
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bu hayotda to'g'ri javob yo'q, go'zal taskinlar, go'zal tahminlar, go'zal
tasavvurlar bor......😍🙂
Assalom alaykum qadirdonlarim sog' va salomatmisiz? 🥰
Siz to'g'ri deb bilganiz rostdan ham to'g'ri bo'ladi. Yaxshi gumonda bo'ling.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
tasavvurlar bor......😍🙂
Assalom alaykum qadirdonlarim sog' va salomatmisiz? 🥰
Siz to'g'ri deb bilganiz rostdan ham to'g'ri bo'ladi. Yaxshi gumonda bo'ling.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
13- sura 11- oyat.
Oyatni psixologik tahlil qilamiz.
Oyatda nazar o'zgarmasa hech narsa o'zgarmaydi deyilgan.
Qachonki bir vaziyatga yoki insonga bo'lgan munosabatingiz, fikringiz nazaringiz yaxshi tomonga o'zgarsa sizni chastotalaringiz ham o'zgaradi va bu borliq qonuniga muvofiq sizni vaziyatingiz(nazaringiz aksi) ni ham o'zgartiradi.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
Oyatni psixologik tahlil qilamiz.
Oyatda nazar o'zgarmasa hech narsa o'zgarmaydi deyilgan.
Qachonki bir vaziyatga yoki insonga bo'lgan munosabatingiz, fikringiz nazaringiz yaxshi tomonga o'zgarsa sizni chastotalaringiz ham o'zgaradi va bu borliq qonuniga muvofiq sizni vaziyatingiz(nazaringiz aksi) ni ham o'zgartiradi.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Men Allohdan kuch so'ragandim, U menga bir qancha qiyinchiliklarni in'om etdi...
Ularni yengib o'tish davomida anashu so'ragan narsalarimga ega bo'lgan ekanman.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
Ularni yengib o'tish davomida anashu so'ragan narsalarimga ega bo'lgan ekanman.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
#psixologik_test
RUHAN SIZGA NIMA YETISHMAYAPTI ?
Vazalardan birini tanlang va ushbu savolga javob toping
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
RUHAN SIZGA NIMA YETISHMAYAPTI ?
Vazalardan birini tanlang va ushbu savolga javob toping
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
✅ #JAVOBLAR
🏺 1 - Vaza
Siz cheklovlarni yoqtirmaydigan odamsiz.
Sizning harakatlaringiz erkinligi uchun sizga moddiy boylik kerak.
🏺 2 - Vaza
Yaxshi yangiliklar sizni rag'batlantiradigan va ilhomlantiradigan narsadir.
Sizning harakatlaringiz samarali bo'lishi uchun sizga ijobiy muhit kerak.
🏺 3 - Vaza
Siz yangi narsalarni o'rganishni va fikringizni baham ko'rishni yaxshi ko'radigan odamsiz.
Ko'plab harakatlaringizga ishonch hosil qilish uchun sizga samarali muloqot kerak.
🏺 4 - Vaza
Siz aql va mantiq bilan emas, ko'proq his-tuyg'ular, hislar bilan yashaydigan odamsiz.
Muvaffaqiyatli finallar uchun hayotingizda shaxsiy va biznes sohalariga ma'lum bir ishtiyoq kerak.
🏺 5 - Vaza
Siz odamlarga ishonishingiz, muvaffaqiyatli natijalarga erishishingiz, kelajakka ishonishingiz kerak bo'lgan odamsiz.
Sizning samarali ishlashingiz uchun sizga barqaror va osoyishta muhit kerak.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
🏺 1 - Vaza
Siz cheklovlarni yoqtirmaydigan odamsiz.
Sizning harakatlaringiz erkinligi uchun sizga moddiy boylik kerak.
🏺 2 - Vaza
Yaxshi yangiliklar sizni rag'batlantiradigan va ilhomlantiradigan narsadir.
Sizning harakatlaringiz samarali bo'lishi uchun sizga ijobiy muhit kerak.
🏺 3 - Vaza
Siz yangi narsalarni o'rganishni va fikringizni baham ko'rishni yaxshi ko'radigan odamsiz.
Ko'plab harakatlaringizga ishonch hosil qilish uchun sizga samarali muloqot kerak.
🏺 4 - Vaza
Siz aql va mantiq bilan emas, ko'proq his-tuyg'ular, hislar bilan yashaydigan odamsiz.
Muvaffaqiyatli finallar uchun hayotingizda shaxsiy va biznes sohalariga ma'lum bir ishtiyoq kerak.
🏺 5 - Vaza
Siz odamlarga ishonishingiz, muvaffaqiyatli natijalarga erishishingiz, kelajakka ishonishingiz kerak bo'lgan odamsiz.
Sizning samarali ishlashingiz uchun sizga barqaror va osoyishta muhit kerak.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
🤍Rasmiy ravishda emas, balki chin yurakdan minnatdorchilik bildirishni bilasizmi?
💫Aql bilan minnatdorlik 45 gerts chastotada tebranadi.
💫Yurakdan, shartsiz, samimiy minnatdorchilik esa 145 gerts chastotada tebranadi.
💫 Minnatdorchilikni ortiqcha baholab bo'lmaydi...
💫Bu sizdan keladigan yaxshilik energiyasi oqimi
Bu sizga keladigan yaxshilik energiyasini oshirishning eng tez va eng oson usuli....
💫Ertalabki minnatdorchilik butun kuningizni tebranishlari bilan tartibga soladi.
💫Minnatdorchilik insonda borliqni, insonlarni oson qabul qilish kanallarini ochadi.
🫶Minnatdorchilik shunchaki yoqimli...
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
💫Aql bilan minnatdorlik 45 gerts chastotada tebranadi.
💫Yurakdan, shartsiz, samimiy minnatdorchilik esa 145 gerts chastotada tebranadi.
💫 Minnatdorchilikni ortiqcha baholab bo'lmaydi...
💫Bu sizdan keladigan yaxshilik energiyasi oqimi
Bu sizga keladigan yaxshilik energiyasini oshirishning eng tez va eng oson usuli....
💫Ertalabki minnatdorchilik butun kuningizni tebranishlari bilan tartibga soladi.
💫Minnatdorchilik insonda borliqni, insonlarni oson qabul qilish kanallarini ochadi.
🫶Minnatdorchilik shunchaki yoqimli...
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
🌷Ey Allohim, umidimni yo'qotganimda,
💫Sening sevging umidsizlikdan ko'ra buyukroq ekanligini,
🪻Hayotim uchun rejalaring, orzularimdan-da, yaxshiroq ekanini eslashimga yordam ber.
Umar Xayyom
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
💫Sening sevging umidsizlikdan ko'ra buyukroq ekanligini,
🪻Hayotim uchun rejalaring, orzularimdan-da, yaxshiroq ekanini eslashimga yordam ber.
Umar Xayyom
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
Бир эркак имомдан сўрабди:
– Домла, уйда хотиним бақираверади. Нуқул асаби таранг. Арзимаган нарсага ҳам қовоғини солиб олади. Фарзандларимизни тарбия қилишда муомаласи қаттиқ. Шундай ҳолатда мен ҳотинимни уришим ёки бирор жазо қўллашим мумкинми?
Имом жавоб берибди:
– Фарзандларингиз борми?
– Ҳа, учта боламиз бор, Алҳамдулиллаҳ!
Имом шундай дебди:
– Ундай бўлса чораси осон, хотинингизни икки кунга отасиникига юборинг, болаларигизни эса олиб қолингда, ўзингиз қаранг. Икки кундан кейин яна олдимга келасиз, кейин жавобни айтаман.
Ҳалиги эркак домлани айтганини қилибди ва икки кундан сўнг имомни олдига борибди. Имом ҳалиги эркакга аёлига бир умрга етадиган жазони айтибди. Имом шундай деди:
Ҳалиги эркак икки кун имом айтганидек болаларига қараган ва уй юмушларини ўзи қилиб чарчаган ва асаби бузилган ҳолда келди. Имом эркакка қараб шундай дебди:
— Аёлларнинг асабийлиги, тоқатсизлиги кўпинча, турмуш тарзининг бир хиллигидан бўлади. Фақат уй юмушлари, бола-чақа бақир-чақири уни зериктиради. Шунинг учун аёлингизга уйда ёрдам беришга харакат қилинг, имконингиз етгунича кўчага айлантириш, совға улашиш, уни хурсанд қиладиган ширин сўзлар айтиш каби кутилмаган ҳаракатлар билан кўнглини кўтариб туринг.
Ҳулоса: Биз эркаклар манашундай аёлларимиздан ортиқча нафратланиб уларга ортиқча озор бериб қўяр эканмиз. Албатта бу синов дунёда кўз очиб кўрган аёлимизга меҳрибон бўлайлик. Зеро бу дунёда биздан фақат яхшилик қолсин
Агар бу маълумот сизга ёққан бўлса энг яқин инсонларингизга юбориб қўйинг.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
– Домла, уйда хотиним бақираверади. Нуқул асаби таранг. Арзимаган нарсага ҳам қовоғини солиб олади. Фарзандларимизни тарбия қилишда муомаласи қаттиқ. Шундай ҳолатда мен ҳотинимни уришим ёки бирор жазо қўллашим мумкинми?
Имом жавоб берибди:
– Фарзандларингиз борми?
– Ҳа, учта боламиз бор, Алҳамдулиллаҳ!
Имом шундай дебди:
– Ундай бўлса чораси осон, хотинингизни икки кунга отасиникига юборинг, болаларигизни эса олиб қолингда, ўзингиз қаранг. Икки кундан кейин яна олдимга келасиз, кейин жавобни айтаман.
Ҳалиги эркак домлани айтганини қилибди ва икки кундан сўнг имомни олдига борибди. Имом ҳалиги эркакга аёлига бир умрга етадиган жазони айтибди. Имом шундай деди:
Ҳалиги эркак икки кун имом айтганидек болаларига қараган ва уй юмушларини ўзи қилиб чарчаган ва асаби бузилган ҳолда келди. Имом эркакка қараб шундай дебди:
— Аёлларнинг асабийлиги, тоқатсизлиги кўпинча, турмуш тарзининг бир хиллигидан бўлади. Фақат уй юмушлари, бола-чақа бақир-чақири уни зериктиради. Шунинг учун аёлингизга уйда ёрдам беришга харакат қилинг, имконингиз етгунича кўчага айлантириш, совға улашиш, уни хурсанд қиладиган ширин сўзлар айтиш каби кутилмаган ҳаракатлар билан кўнглини кўтариб туринг.
Ҳулоса: Биз эркаклар манашундай аёлларимиздан ортиқча нафратланиб уларга ортиқча озор бериб қўяр эканмиз. Албатта бу синов дунёда кўз очиб кўрган аёлимизга меҳрибон бўлайлик. Зеро бу дунёда биздан фақат яхшилик қолсин
Агар бу маълумот сизга ёққан бўлса энг яқин инсонларингизга юбориб қўйинг.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
🌸💖 Assalom alaykum qadirdonim yaxshimisiz?
Xayrli kun.
Insonlar o'z hayotini qoidalashtirish, tizimlashtirish, rejaga solish bilan band. Lekin bilishmaydiki, U qoidasiz, U qonunsiz, U shaklsiz va U andozasizdir...
Kuningiz chiroyli amallarga boy bo'lsin🪄🪷
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
Xayrli kun.
Insonlar o'z hayotini qoidalashtirish, tizimlashtirish, rejaga solish bilan band. Lekin bilishmaydiki, U qoidasiz, U qonunsiz, U shaklsiz va U andozasizdir...
Kuningiz chiroyli amallarga boy bo'lsin🪄🪷
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
Energichniy bo'ling
Psixolog Nafosat👩⚕💖
Energiyasi yuqori inson omadli bo'ladi.
Pullaringiz ko'payishini xoxlasangiz "Shukronalik" kursiga qatnashing
@Nafosat_psixolog ga murojaat qiling
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
Pullaringiz ko'payishini xoxlasangiz "Shukronalik" kursiga qatnashing
@Nafosat_psixolog ga murojaat qiling
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
🎗Ҳар бир инсон ҳар куни бажариши керак бўлган 10 та энг яхши амалиёт
♦️ 1. Ҳар қандай яхшилик учун ўзингизни мақтанг.
Буни ҳар куни қилишни одат қилинг. Уч кундан кейин сизнинг кайфиятингиз бир текис ва ижобий бўлади ва сиз ўзингизга кўпроқ ҳамдардликсиз ва ҳурмат билан муносабатда бўлишни бошлайсиз.
♦️ 2. Оила ва дўстларингизга мақтовлар айтинг.
Ҳаддан ташқари мақташдан қўрқманг, чунки бизда эътибор ва яхши сўзлар жуда кам! Шифокорларнинг таъкидлашича, самимий сўзлар ҳатто қайта тикланишга катта ёрдам беради.
♦️ 3. Хайрли кун учун яратганга ва аждодларга миннатдорлик айтиш
Бу амалиёт бизнинг бувиларимизга ҳам яхши маълум.
♦️ 4. Эрталаб уйғонганингизда табассум қилинг.
Бу Зўр техника, оптимизм билан тўлдиради.
♦️ 5. Овқатланаётганда ёқимли нарсалар ҳақида ўйланг.
Бу қоида, айниқса, компьютер экранига тикилиб, иш столида ишлайдиган учун тегишли. Овқатланаётганда шошилиш, ишдаги муаммолар ҳақида ўйлаш ёки шошилиб овқатланиш зарарли.
♦️ 6. Медитация қилинг.
Жуда фойдали маросим! Ярим соат вақт ажратинг, юрагингиз учун севимли (денгиз, тоғлар, яқинларингиз севгиси, саёҳат, катта даромад,) тасвирларингизни яратинг.
♦️ 7. Эрталаб ишга кетишдан олдин оилангизни қучоқланг.
Шундай қилиб, яқинингиз сизнинг илиқлигингизни, севгингизни ва ғамхўрлигингизни ҳис қилади. Айниқса, Болаларни қучоқлаш жуда муҳим - бу унинг дунёга ва одамларга бўлган асосий ишончини шакллантиради.
♦️ 8. Қийинчилик юз берса ҳам, ҳамма нарсада ижобий томонни қидиринг.
Агар сиз оёғингизни синдириб олсангиз, янги пойабзал сотиб олишингиз мумкинлиги ёки камроқ иш ва масъулият.
♦️ 9. Кечқурун, душ қабул қилаётганда, сув билан бирга барча ёқимсиз нарсалар тарк этишини тасаввур қилинг. Душ қабул қилиш -бу тозаланиш
♦️ 10. Оилангиз билан дастурхон атрофида ўтган кун ҳақида яхши сўзлар билан суҳбатлашинг.
Дўстларингиз билан улашинг
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
♦️ 1. Ҳар қандай яхшилик учун ўзингизни мақтанг.
Буни ҳар куни қилишни одат қилинг. Уч кундан кейин сизнинг кайфиятингиз бир текис ва ижобий бўлади ва сиз ўзингизга кўпроқ ҳамдардликсиз ва ҳурмат билан муносабатда бўлишни бошлайсиз.
♦️ 2. Оила ва дўстларингизга мақтовлар айтинг.
Ҳаддан ташқари мақташдан қўрқманг, чунки бизда эътибор ва яхши сўзлар жуда кам! Шифокорларнинг таъкидлашича, самимий сўзлар ҳатто қайта тикланишга катта ёрдам беради.
♦️ 3. Хайрли кун учун яратганга ва аждодларга миннатдорлик айтиш
Бу амалиёт бизнинг бувиларимизга ҳам яхши маълум.
♦️ 4. Эрталаб уйғонганингизда табассум қилинг.
Бу Зўр техника, оптимизм билан тўлдиради.
♦️ 5. Овқатланаётганда ёқимли нарсалар ҳақида ўйланг.
Бу қоида, айниқса, компьютер экранига тикилиб, иш столида ишлайдиган учун тегишли. Овқатланаётганда шошилиш, ишдаги муаммолар ҳақида ўйлаш ёки шошилиб овқатланиш зарарли.
♦️ 6. Медитация қилинг.
Жуда фойдали маросим! Ярим соат вақт ажратинг, юрагингиз учун севимли (денгиз, тоғлар, яқинларингиз севгиси, саёҳат, катта даромад,) тасвирларингизни яратинг.
♦️ 7. Эрталаб ишга кетишдан олдин оилангизни қучоқланг.
Шундай қилиб, яқинингиз сизнинг илиқлигингизни, севгингизни ва ғамхўрлигингизни ҳис қилади. Айниқса, Болаларни қучоқлаш жуда муҳим - бу унинг дунёга ва одамларга бўлган асосий ишончини шакллантиради.
♦️ 8. Қийинчилик юз берса ҳам, ҳамма нарсада ижобий томонни қидиринг.
Агар сиз оёғингизни синдириб олсангиз, янги пойабзал сотиб олишингиз мумкинлиги ёки камроқ иш ва масъулият.
♦️ 9. Кечқурун, душ қабул қилаётганда, сув билан бирга барча ёқимсиз нарсалар тарк этишини тасаввур қилинг. Душ қабул қилиш -бу тозаланиш
♦️ 10. Оилангиз билан дастурхон атрофида ўтган кун ҳақида яхши сўзлар билан суҳбатлашинг.
Дўстларингиз билан улашинг
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
Hamma muammo...
Odamlardagi hamma muammo chin dildan, samimiy suxbatlasha olmasliklaridan kelib chiqadi.
Hafagarchilik, qalb og'riqlarini haftalab, oylab, yillab yig'ib, o'zlari o'zlarining asablarini yeyishadi va ohiri portlab bir birlarining hayotlarini buzishadi.
Aslida shunchaki, qalban suxbatlashib olishsa kifoya qilar edi... Suxbatlar insonlar bir-birini tushinishga yordam beradi
Nimadir yoqmayabdimi, ichingizni kemiryabdimi, o’sha odam bilan hotirjam o’tirib suxbatlashib oling. Avvalo uni tushining, keyin o’zingizning holatingizni tushintiring.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624
Odamlardagi hamma muammo chin dildan, samimiy suxbatlasha olmasliklaridan kelib chiqadi.
Hafagarchilik, qalb og'riqlarini haftalab, oylab, yillab yig'ib, o'zlari o'zlarining asablarini yeyishadi va ohiri portlab bir birlarining hayotlarini buzishadi.
Aslida shunchaki, qalban suxbatlashib olishsa kifoya qilar edi... Suxbatlar insonlar bir-birini tushinishga yordam beradi
Nimadir yoqmayabdimi, ichingizni kemiryabdimi, o’sha odam bilan hotirjam o’tirib suxbatlashib oling. Avvalo uni tushining, keyin o’zingizning holatingizni tushintiring.
https://t.me/Nafosat_Omonova_8624