Сидячая работа уменьшает объём мозга, — исследование
Длительное сидение негативно влияет на мозг: снижается память, внимание и способность принимать решения, заявили учёные.
Спорт в этом случае не спасает. Даже регулярные тренировки не компенсируют вред, если весь день вы проводите на стуле. Причина в том, что при сидячем образе жизни кровь хуже поступает в мозг, снижая уровень кислорода и питательных веществ.
Рекомендации простые: чаще вставайте, двигайтесь, иногда работайте стоя и не забывайте выходить на улицу.
Длительное сидение негативно влияет на мозг: снижается память, внимание и способность принимать решения, заявили учёные.
Спорт в этом случае не спасает. Даже регулярные тренировки не компенсируют вред, если весь день вы проводите на стуле. Причина в том, что при сидячем образе жизни кровь хуже поступает в мозг, снижая уровень кислорода и питательных веществ.
Рекомендации простые: чаще вставайте, двигайтесь, иногда работайте стоя и не забывайте выходить на улицу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жесткое ДТП на Дуки. От удара одна машина перевернулась. Все живы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пожар забрал жизни 3 жителей Сельцо
Дом загорелся в микрорайоне Первомайский на улице Колхозная.
Погибли: два мужчины (57 и 63 лет) и 65-летняя женщина.
Причина пожара устанавливается.
Дом загорелся в микрорайоне Первомайский на улице Колхозная.
Погибли: два мужчины (57 и 63 лет) и 65-летняя женщина.
Причина пожара устанавливается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мошенники через школьников взламывают «Госуслуги» родителей
Выдавая себя за завучей, они требуют подтвердить номер телефона для электронного журнала.
На самом деле приходит код от «Госуслуг». Не ведитесь. И предупредите близких.
Выдавая себя за завучей, они требуют подтвердить номер телефона для электронного журнала.
На самом деле приходит код от «Госуслуг». Не ведитесь. И предупредите близких.
Берегите здоровье: началась магнитная буря
С 17 по 19 мая Землю накроет магнитная буря – геомагнитное поле будет возмущенным, предупреждают синоптики.
Причина – поток солнечного ветра из корональной дыры на Солнце.
Совет метеозависимым: избегайте перегрузок, больше пейте воды и отдыхайте.
С 17 по 19 мая Землю накроет магнитная буря – геомагнитное поле будет возмущенным, предупреждают синоптики.
Причина – поток солнечного ветра из корональной дыры на Солнце.
Совет метеозависимым: избегайте перегрузок, больше пейте воды и отдыхайте.