«Мы собирали им деньги, а теперь они нас бомбят», — жители Латвии о пролете дронов ВСУ
Власти Латвии не уточнили, кому именно принадлежат беспилотники, однако многие комментаторы уверены, что они были запущены ВСУ.
Пользователи также напомнили, что в Латвии ранее собирали средства для поддержки украинской армии.
Кроме того, комментаторы раскритиковали действия властей страны, которые, по их словам, не контролируют ситуацию и ничего не предпринимают. Пользователи отмечают, если ситуация не изменится, дело может кончиться для Латвии крайне печально.
Ранее Минобороны Латвии сообщило, что на территории страны упали два беспилотника, предположительно, украинских. Один из дронов разбился на территории нефтебазы в Резекне: были повреждены четыре резервуара.
В Минобороны РФ сообщили, что ночью в воздушном пространстве Латвии были замечены шесть украинских БПЛА, два французских истребителя Rafale и два истребителя F-16. Один из шести беспилотников вошел в российское воздушное пространство и был сбит. Экспертиза подтвердила, что дрон был украинским.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Власти Латвии не уточнили, кому именно принадлежат беспилотники, однако многие комментаторы уверены, что они были запущены ВСУ.
Пользователи также напомнили, что в Латвии ранее собирали средства для поддержки украинской армии.
«Почему Латвия собирала деньги на дроны и оружие для Украины, а теперь украинские дроны бомбят Латвию?» — выразил недоумение автор с ником alexbur888 777.
Кроме того, комментаторы раскритиковали действия властей страны, которые, по их словам, не контролируют ситуацию и ничего не предпринимают. Пользователи отмечают, если ситуация не изменится, дело может кончиться для Латвии крайне печально.
«Латвийское правительство всем своим видом показывает, как ненавидит Россию и в целом русскоговорящих, даже своих граждан, и пропускает через свое пространство украинские дроны. Скоро произойдет кое-что очень печальное», — написал пользователь с ником sativonakurito.
Ранее Минобороны Латвии сообщило, что на территории страны упали два беспилотника, предположительно, украинских. Один из дронов разбился на территории нефтебазы в Резекне: были повреждены четыре резервуара.
В Минобороны РФ сообщили, что ночью в воздушном пространстве Латвии были замечены шесть украинских БПЛА, два французских истребителя Rafale и два истребителя F-16. Один из шести беспилотников вошел в российское воздушное пространство и был сбит. Экспертиза подтвердила, что дрон был украинским.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣23👍12🌚2❤1
Пермские хирурги не прервали операцию во время налета украинских дронов
Во время налёта беспилотников пострадал корпус нейрохирургии, но врачи продолжали работать.
Сейчас больница работает в штатном режиме.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Во время налёта беспилотников пострадал корпус нейрохирургии, но врачи продолжали работать.
«Были две операции. Они все завершены. Удачно завершены», — рассказал губернатор Дмитрий Махонин.
Сейчас больница работает в штатном режиме.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏65❤10🔥3
Двор на западе Москвы превратился в гейзер из-за прорыва трубы с кипятком
Инцидент произошел на Рябиновой улице. Там кипяченая вода размыла весь асфальт рядом с многоэатжкой.
На место прибыли экстренные службы.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Инцидент произошел на Рябиновой улице. Там кипяченая вода размыла весь асфальт рядом с многоэатжкой.
На место прибыли экстренные службы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱16🤬8
Киеву нужен один серьезный шаг для приостановки конфликта, — Ушаков
Помощник президента России Юрий Ушаков отметил, что в последний раз трехсторонние переговоры по урегулированию украинского конфликта проходили в Женеве в феврале. С тех пор ни одного контакта в таком формате не было.
Ушаков подчеркнул, что после шага украинской стороны приостановятся военные действия и откроются перспективы для обсуждения.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Помощник президента России Юрий Ушаков отметил, что в последний раз трехсторонние переговоры по урегулированию украинского конфликта проходили в Женеве в феврале. С тех пор ни одного контакта в таком формате не было.
«Сложилась такая ситуация, когда все три стороны понимают, что нужно делать, чтобы добиться какого-то важного шага, именно в контексте этой дипломатической работы. Все понимают. В том числе украинские переговорщики, что сейчас Киеву нужно сделать лишь один серьезный шаг», — сказал он в ходе брифинга с журналистами.
Ушаков подчеркнул, что после шага украинской стороны приостановятся военные действия и откроются перспективы для обсуждения.
«Все это понимают. И поэтому сейчас, честно говоря, убеждать друг друга — это во многом трата времени».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡27🤔5🙏2👎1
Регнум
Новое видео объясняет причину ДТП, в котором погибла актриса Добромилова В распоряжении ИА Регнум оказалась еще одна запись аварии. На записи видно, как два мотоциклиста в соседних рядах одновременно поднимают свои байки на заднее колесо. Мотоцикл, который…
Мотоциклиста, насмерть сбившего актрису Добромилову, отправили под домашний арест
Мужчина обвиняется в нарушении правил дорожного движения и эксплуатации транспортных средств. Мера пресечения назначена до 5 июля.
По данным суда, мужчина неоднократно привлекался к ответственности, в том числе за превышение скорости. При этом он полностью признал свою вину.
Смертельная авария произошла 5 мая на западе Москвы. На Большой Дорогомиловской улице актриса фотографировала байкеров. На недавней записи аварии, опубликованной ИА Регнум видно, что один из мотоциклистов поднял транспортное средство на заднее колесо, но не справился с управлением и на скорости сбил фотографа. Прибывшие на место врачи диагностировали у Добромиловой множественные переломы. Медики делали всё возможное, пытаясь вернуть её к жизни, но спасти не смогли.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Мужчина обвиняется в нарушении правил дорожного движения и эксплуатации транспортных средств. Мера пресечения назначена до 5 июля.
По данным суда, мужчина неоднократно привлекался к ответственности, в том числе за превышение скорости. При этом он полностью признал свою вину.
Смертельная авария произошла 5 мая на западе Москвы. На Большой Дорогомиловской улице актриса фотографировала байкеров. На недавней записи аварии, опубликованной ИА Регнум видно, что один из мотоциклистов поднял транспортное средство на заднее колесо, но не справился с управлением и на скорости сбил фотографа. Прибывшие на место врачи диагностировали у Добромиловой множественные переломы. Медики делали всё возможное, пытаясь вернуть её к жизни, но спасти не смогли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢21👍5🤬3🌚3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Момент убийства чемпиона России по многоборью попал на видео
Дмитрий Исаев был застрелен в ночь на 7 мая в Калуге. Момент нападения сняли камеры. На кадрах спортсмен беседует на улице с двумя мужчинами. В какой-то момент один из них достаёт оружие и стреляет, затем делает контрольный выстрел. После этого между убийцей и его товарищем начинается потасовка. Видимо, второй мужчина не ожидал от стрелка подобных радикальных действий.
Ранее сообщалось, что выстрелы произведены из охотничьего ружья. Судя по кадрам, это, скорее, обрез ружья.
От ранений Исаев скончался на месте. Задержаны двое подозреваемых, их причастность к убийству проверяет следствие.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Дмитрий Исаев был застрелен в ночь на 7 мая в Калуге. Момент нападения сняли камеры. На кадрах спортсмен беседует на улице с двумя мужчинами. В какой-то момент один из них достаёт оружие и стреляет, затем делает контрольный выстрел. После этого между убийцей и его товарищем начинается потасовка. Видимо, второй мужчина не ожидал от стрелка подобных радикальных действий.
Ранее сообщалось, что выстрелы произведены из охотничьего ружья. Судя по кадрам, это, скорее, обрез ружья.
От ранений Исаев скончался на месте. Задержаны двое подозреваемых, их причастность к убийству проверяет следствие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢30😱21❤1🔥1
Начальник СИЗО Кировограда осужден на 12 лет за пытки бойцов ВС РФ
С марта по август 2022 года Роман Чабаненко вопреки требованиям Женевской конвенции об обращении с военнопленными самостоятельно и вместе с подчиненными систематически применял в отношении военнопленных физическое насилие. От его преступных действий пострадали 18 российских бойцов.
Его признали виновным в жестоком обращении с военнопленными и заочно арестовали. Сейчас он находится в международном розыске.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
С марта по август 2022 года Роман Чабаненко вопреки требованиям Женевской конвенции об обращении с военнопленными самостоятельно и вместе с подчиненными систематически применял в отношении военнопленных физическое насилие. От его преступных действий пострадали 18 российских бойцов.
Его признали виновным в жестоком обращении с военнопленными и заочно арестовали. Сейчас он находится в международном розыске.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬48🙈4👍3🔥1
За мат в адрес ребенка родителю грозит штраф или даже лишение прав, предупреждает юрист Капштык
В беседе с ИА Регнум Юрий Капштык рассказал, что нецензурная брань на улице в сторону детей может обернуться административным делом по статье 5.61 КоАП РФ. А если к этому добавляется насилие — вопрос может дойти до лишения родительских прав за ненадлежащее исполнение обязанностей.
Эксперт пояснил ИА Регнум: при систематических нарушениях свидетели вправе обратиться в органы опеки. Семью поставят на учёт как неблагополучную, а при повторных зафиксированных случаях — реально лишение прав. Штраф остаётся на усмотрение контрольного органа.
Капштык также напомнил, что за нецензурную брань в общественных местах могут привлечь любого, даже если это не направлено на детей.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
В беседе с ИА Регнум Юрий Капштык рассказал, что нецензурная брань на улице в сторону детей может обернуться административным делом по статье 5.61 КоАП РФ. А если к этому добавляется насилие — вопрос может дойти до лишения родительских прав за ненадлежащее исполнение обязанностей.
«Если это наблюдается систематически, то свидетели могут обратиться с заявлением в органы опеки. Те проведут разъяснительную беседу и объяснят, что они будут поставлены на учет как неблагополучная семья. В случае последующих нарушений, зафиксированных протоколами, вопрос может встать и действительно о лишении родительских прав», — сообщил Капштык.
Эксперт пояснил ИА Регнум: при систематических нарушениях свидетели вправе обратиться в органы опеки. Семью поставят на учёт как неблагополучную, а при повторных зафиксированных случаях — реально лишение прав. Штраф остаётся на усмотрение контрольного органа.
Капштык также напомнил, что за нецензурную брань в общественных местах могут привлечь любого, даже если это не направлено на детей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🤡17👎5
❗️Минобороны РФ призвало Украину последовать примеру России и поддержать перемирие в честь Дня Победы
С 00:00 8 мая до 10 мая российская сторона объявляет перемирие. Во время него все группировки российских войск в зоне СВО полностью прекратят боевые действия. ВС РФ дадут адекватный ответ при нарушении ВСУ перемирия в зоне СВО и попытках нанесения ударов по населенным пунктам.
Кроме того, в Минобороны предупредили гражданское население Киева и иностранных дипломатов о необходимости своевременно покинуть город в случае ответного удара в случае нарушения.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
С 00:00 8 мая до 10 мая российская сторона объявляет перемирие. Во время него все группировки российских войск в зоне СВО полностью прекратят боевые действия. ВС РФ дадут адекватный ответ при нарушении ВСУ перемирия в зоне СВО и попытках нанесения ударов по населенным пунктам.
Кроме того, в Минобороны предупредили гражданское население Киева и иностранных дипломатов о необходимости своевременно покинуть город в случае ответного удара в случае нарушения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡25🤬11👍3👎2❤1🙏1🤣1
Пенсия блогера: от 9,4 тыс. до 70 тыс. рублей — всё зависит от взносов
Экономист Михаил Хачатурян подсчитал для ИА Регнум, на какую пенсию могут рассчитывать блогеры со статусом ИП или самозанятого. Если 25 лет платить максимальные взносы в Соцфонд (572 тыс. рублей в год), пенсия составит около 43,7 тыс. рублей. А если добавить программу долгосрочных сбережений с максимальными отчислениями, может выйти на 60–70 тыс.
При минимальных взносах (71,5 тыс. в год) за 25 лет — около 13,8 тыс. рублей. Совсем без отчислений — только социальная пенсия по старости, а именно 9,4 тыс. рублей. Хачатурян напомнил: если сумма окажется ниже прожиточного минимума пенсионера в регионе, государство назначит доплату.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Экономист Михаил Хачатурян подсчитал для ИА Регнум, на какую пенсию могут рассчитывать блогеры со статусом ИП или самозанятого. Если 25 лет платить максимальные взносы в Соцфонд (572 тыс. рублей в год), пенсия составит около 43,7 тыс. рублей. А если добавить программу долгосрочных сбережений с максимальными отчислениями, может выйти на 60–70 тыс.
При минимальных взносах (71,5 тыс. в год) за 25 лет — около 13,8 тыс. рублей. Совсем без отчислений — только социальная пенсия по старости, а именно 9,4 тыс. рублей. Хачатурян напомнил: если сумма окажется ниже прожиточного минимума пенсионера в регионе, государство назначит доплату.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣10👎9🌚3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Долина исполнила новую песню о том, какая она несчастная
Певица Лариса Долина в новой песне «Момент истины» рассказала о своем пути «на распятие», который совершался «под крики и проклятия» ликующей толпы.
«Казнить нельзя помиловать — и запятую где поставишь, / чтобы подыгрывать ликующей толпе? / Под крики и проклятия / на личный эшафот / я, словно на распятие, / шла, сделав шаг вперёд», — сказано в песне.
Лирическая героиня композиции также заявляет, что она «простить просила и прощала», а сложившаяся ситуация стала моментом истины, благодаря которому она поняла «кто друг истинный».
В августе 2024 года певица заявила, что стала жертвой мошенников. По словам Долиной, под влиянием злоумышленников она продала квартиру в Москве за 112 млн рублей и отдала им деньги. После этого певица отсудила недвижимость у покупательницы Полины Лурье, но в декабре 2025 года Верховный суд вернул право собственности новой владелице жилья.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Певица Лариса Долина в новой песне «Момент истины» рассказала о своем пути «на распятие», который совершался «под крики и проклятия» ликующей толпы.
«Казнить нельзя помиловать — и запятую где поставишь, / чтобы подыгрывать ликующей толпе? / Под крики и проклятия / на личный эшафот / я, словно на распятие, / шла, сделав шаг вперёд», — сказано в песне.
Лирическая героиня композиции также заявляет, что она «простить просила и прощала», а сложившаяся ситуация стала моментом истины, благодаря которому она поняла «кто друг истинный».
В августе 2024 года певица заявила, что стала жертвой мошенников. По словам Долиной, под влиянием злоумышленников она продала квартиру в Москве за 112 млн рублей и отдала им деньги. После этого певица отсудила недвижимость у покупательницы Полины Лурье, но в декабре 2025 года Верховный суд вернул право собственности новой владелице жилья.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡68🤣12🙈11👎7🌚2
Регнум
Мотоциклист снес самокатчика на пешеходном переходе в Москве Жесткая авария с участием мотоциклиста и самокатчика произошла на пешеходном переходе в районе торгово-развлекательного центра «Метрополис» на Ленинградском шоссе. На видеозаписи, оказавшейся в…
Автоюрист Славнов объяснил, кто виноват в аварии самоката с мотоциклом
В Москве на Ленинградском шоссе мотоциклист снес самокатчика на пешеходном переходе. На кадрах видно, что молодой человек на арендованном средстве индивидуальной мобильности (СИМ) не спешился и поехал по «зебре». Мотоциклист, ехавший по крайней левой полосе не успел затормозить.
В беседе с ИА Регнум юрист Славнов заявил, что основная вина в этом ДТП лежит на самокатчике. Молодой человек на СИМ не спешился, чтобы перейти пешеходный переход, как того требуют правила.
Юрист добавил, что согласно статье 1064 Гражданского кодекса человек, который причинил вред, обязан полностью возместить ущерб, а статьи 98–100 Гражданско-процессуального кодекса гласят, что проигравшая сторона возмещает все понесенные расходы.
При этом, если будет доказано, что в ДТП одинаково виноваты водители обоих транспортных средств, то они будут возмещать ущерб друг другу.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
В Москве на Ленинградском шоссе мотоциклист снес самокатчика на пешеходном переходе. На кадрах видно, что молодой человек на арендованном средстве индивидуальной мобильности (СИМ) не спешился и поехал по «зебре». Мотоциклист, ехавший по крайней левой полосе не успел затормозить.
В беседе с ИА Регнум юрист Славнов заявил, что основная вина в этом ДТП лежит на самокатчике. Молодой человек на СИМ не спешился, чтобы перейти пешеходный переход, как того требуют правила.
«Если бы он это сделал, он бы видел этого мотоциклиста. Как по мне, частичная вина мотоциклиста здесь тоже есть. Потому что когда ты видишь, что машина останавливается перед тобой, притормози, посмотри, перестрахуйся», — объяснил Славнов.
Юрист добавил, что согласно статье 1064 Гражданского кодекса человек, который причинил вред, обязан полностью возместить ущерб, а статьи 98–100 Гражданско-процессуального кодекса гласят, что проигравшая сторона возмещает все понесенные расходы.
«Если будет установлен виновный, то он обязан будет понести все расходы. Если есть собственник мотоцикла и собственник самоката, то я, как собственник, могу требовать с виновника понесенные расходы. Если виновником будет признан парень, который управлял самокатом, то он оплачивает кикшеринговой компании ущерб за этот самокат, который он арендовал и который по его вине сломался. И соответственно, оплачивает ущерб мотоциклисту», —отметил Славнов.
При этом, если будет доказано, что в ДТП одинаково виноваты водители обоих транспортных средств, то они будут возмещать ущерб друг другу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯9👎8🙏3🤣2
В Элисте неизвестный напал с ножом на священника прямо в соборе
7 мая протоиерей Анатолий Скляров нес послушание в Казанском кафедральном соборе и совершал требы. После окончания послушания к нему подошёл человек, который захотел поговорить на духовные темы. Однако внезапно собеседник достал нож и попытался нанести смертельные раны.
Протоиерей Анатолий физически подготовлен и сумел увернуться от нападавшего. Несмотря на это, он получил повреждение руки: задеты сосуды, вены и нервы. Священника экстренно госпитализировали, сейчас ему проводят операцию на руке. Злоумышленника с ножом сейчас разыскивают.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
7 мая протоиерей Анатолий Скляров нес послушание в Казанском кафедральном соборе и совершал требы. После окончания послушания к нему подошёл человек, который захотел поговорить на духовные темы. Однако внезапно собеседник достал нож и попытался нанести смертельные раны.
Протоиерей Анатолий физически подготовлен и сумел увернуться от нападавшего. Несмотря на это, он получил повреждение руки: задеты сосуды, вены и нервы. Священника экстренно госпитализировали, сейчас ему проводят операцию на руке. Злоумышленника с ножом сейчас разыскивают.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬32😱31🙏23😢2👍1🔥1
С вероятностью 70% 7 и 8 мая Землю накроет магнитная буря слабого уровня, предупредил ученый Богачёв
Такой прогноз в беседе с ИА Регнум дал заведующий Лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН Сергей Богачёв.
Ученый подчеркнул, что если магнитная буря и произойдет, то сильной она не будет. С точки зрения здоровья она почти никак не отразится на состоянии людей. При этом уже к 9 мая обстановка гарантированно должна стабилизироваться.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Такой прогноз в беседе с ИА Регнум дал заведующий Лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН Сергей Богачёв.
«В обычные дни вероятность бурь и других возмущений составляет 5–10%, но на 7 и 8 мая их вероятность — в сумме примерно под 70%, то есть заметно выше нормы. Причина этого тоже понятна — растет скорость солнечного ветра в окрестностях Земли. Как правило, на такие события откликается магнитное поле Земли. Магнитные бури — это процесс именно в магнитном поле. Поэтому прогноз о магнитных бурях есть, он с большой вероятностью сбудется», — заявил Богачев.
Ученый подчеркнул, что если магнитная буря и произойдет, то сильной она не будет. С точки зрения здоровья она почти никак не отразится на состоянии людей. При этом уже к 9 мая обстановка гарантированно должна стабилизироваться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🌚2🤣1
Ребенок выпал из окна четвертого этажа, спасаясь от пожара в квартире на юго-востоке Москвы
По данным РЕН ТВ, инцидент произошел на улице Степана Шутова. Огонь вспыхнул на кухне, где находились два ребенка. Один из них прыгнул, а другой остался в горящей квартире. В момент происшествия взрослых в квартире не было.
Причины пожара неизвестны. На место прибыли пожарно-спасательные подразделения, которые приступили к тушению огня и эвакуации жильцов дома, а также медики, которые осмотрели выпрыгнувшего ребенка. Состояние выпрыгнувшего малыша, а также того, который остался в квартире, не раскрывается.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
По данным РЕН ТВ, инцидент произошел на улице Степана Шутова. Огонь вспыхнул на кухне, где находились два ребенка. Один из них прыгнул, а другой остался в горящей квартире. В момент происшествия взрослых в квартире не было.
Причины пожара неизвестны. На место прибыли пожарно-спасательные подразделения, которые приступили к тушению огня и эвакуации жильцов дома, а также медики, которые осмотрели выпрыгнувшего ребенка. Состояние выпрыгнувшего малыша, а также того, который остался в квартире, не раскрывается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱29🙏19🔥1
Юрист Кофанов назвал самые выгодные месяцы для отпуска в 2027 году
Юрист по трудовому праву Дмитрий Кофанов рассказал ИА Регнум, что с финансовой точки зрения отпуск выгоднее всего брать в месяцы с самым большим количеством рабочих дней.
Кофанов уточнил, что если главная цель — максимально продлить отдых, сэкономив при этом отпускные дни, то лучше планировать отпуск на месяцы с наибольшим количеством праздничных и выходных дней. В 2027 году таковыми являются январь (16 нерабочих дней) и май (12).
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Юрист по трудовому праву Дмитрий Кофанов рассказал ИА Регнум, что с финансовой точки зрения отпуск выгоднее всего брать в месяцы с самым большим количеством рабочих дней.
«Поскольку оклад месяц от месяца не меняется, стоимость рабочего дня разная, а вот стоимость отпускного дня одинаковая. Поэтому, конечно, выгоднее заменять отпуском те рабочие дни, которые дешевле», — объяснил Кофанов.
Кофанов уточнил, что если главная цель — максимально продлить отдых, сэкономив при этом отпускные дни, то лучше планировать отпуск на месяцы с наибольшим количеством праздничных и выходных дней. В 2027 году таковыми являются январь (16 нерабочих дней) и май (12).
«Согласно статье 120 Трудового кодекса, нерабочие и праздничные дни в число календарных дней отпуска не включаются. Поэтому, например, если вы берете отпуск с 4 по 7 мая, то отдыхать вы сможете с 1 по 10 мая, а отпускных дней потратится всего четыре», — рассказал эксперт.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡10❤2
Врач Ленькова рассказала, как не набрать вес на майских шашлыках
В беседе с ИА Регнум эндокринолог Ирина Ленькова отметила, что пара дней шашлычных посиделок приводит, как правило, лишь к небольшому увеличению веса за счет задержки жидкости. Возвращение к привычному рациону быстро приведет показатель в норму. Другое дело — многодневные застолья с алкоголем, жирной и сладкой пищей.
Ленькова напомнила, что в праздники нужно есть не только мясо, но и свежие овощи. Это надолго даст ощущение сытости и улучшит пищеварение. Тем, кто опасается набрать вес, эндокринолог посоветовала отказаться от спиртного, разжигающего аппетит, а также сладких соков и газировки, которые содержат много скрытых калорий.
Ленькова указала, что большое разнообразие, согласно исследованиям, вынуждает людей переедать, поэтому многочисленные блюда лучше пробовать понемногу и не класть в тарелку полные порции.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
В беседе с ИА Регнум эндокринолог Ирина Ленькова отметила, что пара дней шашлычных посиделок приводит, как правило, лишь к небольшому увеличению веса за счет задержки жидкости. Возвращение к привычному рациону быстро приведет показатель в норму. Другое дело — многодневные застолья с алкоголем, жирной и сладкой пищей.
«Такое питание приведет к набору килограммов, а также нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта: могут обостриться или дебютировать панкреатит, гастрит и другие патологии», — предупредила врач.
Ленькова напомнила, что в праздники нужно есть не только мясо, но и свежие овощи. Это надолго даст ощущение сытости и улучшит пищеварение. Тем, кто опасается набрать вес, эндокринолог посоветовала отказаться от спиртного, разжигающего аппетит, а также сладких соков и газировки, которые содержат много скрытых калорий.
«Рассчитывать на добавки, обладающие жиросжигающим эффектом, а также продукты с так называемой минусовой калорийностью, например сельдерей или ананас, не нужно. Таких средств попросту не существует», — предупредила эксперт.
Ленькова указала, что большое разнообразие, согласно исследованиям, вынуждает людей переедать, поэтому многочисленные блюда лучше пробовать понемногу и не класть в тарелку полные порции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤡14❤3🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Женщину с трехлетним ребенком эвакуировали из охотничьего домика на Камчатке
Людей доставили домой в село Эссо. От медицинской помощи они отказались. Мужчина, который также находился в охотничьем домике, принял решение остаться.
По данным МЧС, родственница одного из пострадавших сообщила, что в 200 км от села Эссо в охотугодьях на реке Левая Рассошина находится женщина с мужчиной и трехлетним ребенком. Вскрытие реки и весенняя распутица помешали пострадавшим выбраться с территории и самостоятельно вернуться в село.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Людей доставили домой в село Эссо. От медицинской помощи они отказались. Мужчина, который также находился в охотничьем домике, принял решение остаться.
По данным МЧС, родственница одного из пострадавших сообщила, что в 200 км от села Эссо в охотугодьях на реке Левая Рассошина находится женщина с мужчиной и трехлетним ребенком. Вскрытие реки и весенняя распутица помешали пострадавшим выбраться с территории и самостоятельно вернуться в село.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏18👍4❤2
С начала объявления Россией перемирия ВСУ 1365 раз нарушили режим прекращения огня в зоне СВО
Главное из заявлений Минобороны России:
🟣 С 00:00 мск 8 мая группировки ВС РФ в зоне СВО полностью прекратили ведение боевых действий, оставались на ранее занятых рубежах и позициях;
🟣 ВСУ продолжают наносить удары при помощи БПЛА и артиллерии по позициям ВС РФ и гражданским объектам приграничья;
🟣 ВСУ нанесли 887 ударов беспилотной авиацией;
🟣 ВС РФ в условиях обстрелов ВСУ зеркально реагировали на нарушения перемирия, наносили ответные удары;
🟣 ВСУ совершили 153 обстрела позиций ВС РФ из артиллерийских орудий, РСЗО, минометов и танков, несмотря на перемирие;
🟣 ПВО РФ вне зоны проведения СВО сбили 396 средств воздушного нападения ВСУ, 390 БПЛА и 6 ракет "Нептун".
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Главное из заявлений Минобороны России:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬25🤣4❤2🤡2👍1
Из-за попадания беспилотника в административное здание аэронавигации и закрытия аэропортов на Юге России “Аэрофлот” корректирует расписание рейсов
Часть рейсов направили на запасные аэродромы. Выполнение полетов по международным направлениям из аэропортов других регионов России продолжается.
Производственные и клиентские службы авиакомпании, включая контакт-центр, переведены на усиленный режим работы.
Ранее 13 аэропортов на юге России временно приостановили работу после попадания БПЛА в административное здание «Аэронавигации Юга России» в Ростове-на-Дону, сообщили в Минтрансе РФ.
🌝 Регнум теперь быстрее в МАX
Часть рейсов направили на запасные аэродромы. Выполнение полетов по международным направлениям из аэропортов других регионов России продолжается.
Производственные и клиентские службы авиакомпании, включая контакт-центр, переведены на усиленный режим работы.
Ранее 13 аэропортов на юге России временно приостановили работу после попадания БПЛА в административное здание «Аэронавигации Юга России» в Ростове-на-Дону, сообщили в Минтрансе РФ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬32😱2❤1👍1