🗒 Мнение врача

Завтра на лечение. Что сказать малышу перед приёмом стоматолога?

👨‍⚕️ Вместе с детским врачом-стоматологом Городской детской стоматологической поликлиники г.Горловка Арсением Петросяном подготовим ребенка к лечению зубов.

1️⃣ Никогда не говорите ребёнку: «Тебе сейчас посверлят зуб». В поликлинике Горловки не сверлят зубы, а выгоняют микробов из зубов с помощью цветных щеточек и водного пистолета.
2️⃣ Не говорите ребёнку, что тебе не будет больно, не будет страшно. Дети не слышат частичку «не», они воспринимают слова, как «больно» и «страшно».
3️⃣ Вырванный зуб - это ужасающие слова для ребёнка. Лучше сказать, что врач достанет из-под зубика конфеты или еду.
4️⃣ Не говорите ребёнку о том, что ему сейчас поставят укол. Замените слово «укол» на «холодную водичку, капельки, снежинки».
5️⃣ В поликлинике Горловки не обманывают ребёнка, говоря ему о том, что ничего не будут делать. Чтобы ребенку было спокойно, стоматологи на приеме говорят с маленьким пациентом доступными, простыми и понятными ребёнку словами.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

🗒 Мнение врача

Что нужно делать, чтобы ребенок не заболел туберкулезом?

👩‍⚕️ Рассказывает заведующая амбулаторного отделения Городского противотуберкулезного диспансера г.Шахтерска Татьяна Гончар.

💉 Не отказываться от прививок.
Профилактика туберкулеза начинается в родильном доме. Здоровым новорожденным проводят вакцинацию на 3-7 день жизни; а туберкулиноотрицательным детям - ревакцинация в возрасте 6-7 лет;

📌 Соблюдать режим дня, то есть рационально распределять время на все виды деятельности и отдыха в течение суток. Польза режима дня – в полноценном отдыхе, повышении качества сна, улучшении работы иммунной системы, нормализации функционирования нервной системы, стабилизации психологического состояния, достаточной физической активности, улучшении работы внутренних органов, улучшении усвоения пищи, а также в увеличении свободного времени.

🚿 Соблюдать правила личной гигиены: мыть руки перед едой, после контакта с пылью и другими загрязненными предметами, после нахождения в общественных местах.
❗️Не заменять мытье рук протиранием влажными салфетками.
❗️Пользоваться индивидуальной посудой и средствами гигиены.

🧹 Содержать жилье в чистоте, систематически проводить влажную уборку помещений и их проветривание, так как микобактерии туберкулеза обладают значительной устойчивостью к химическим и физическим воздействиям. В высушенной мокроте и пыли микобактерии жизнестойки от 2 до 7 месяцев и более.

🍎 Полноценное питание. Обязательно включать в рацион питания пищу, богатую белком и минеральными веществами.

🏃️ Вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, достаточно времени проводить на свежем воздухе, регулярно заниматься физической культурой и спортом, закаливать организм, в том числе оздоровление в санаторно - курортных условиях (в детских противотуберкулезных санаториях).

‼️ Кроме вышеперечисленного необходимо помнить!

❗️Нельзя отказываться от ежегодного скрининга на туберкулез (Р.Манту и проба Диаскинтест, с 15 летнего возраста флюорографическое обследование, альтернативные методы).

❗️Не затягивать визит к фтизиатру при появлении жалоб или если ребенка направили. Своевременно проводить назначенное обследование, а при необходимости и лечение.

❗️Избегать контактов с длительно кашляющими людьми. При выявлении больного туберкулезом в окружении — обязательное разобщение ребенка с источником инфекции.

Все перечисленные меры позволяют укрепить защитные силы организма, чтобы активно противостоять туберкулезной инфекции!

🌺Берегите себя и свое здоровье!🌺

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

🗒 Мнение врача

Психическое здоровье и его влияние на общее благополучие человека

👩‍⚕️Об этом рассказала главная медицинская сестра Городской психоневрологической больницы г.Горловка Вера Лобкова.

👱‍♀️Психическое здоровье играет критическую роль в общем благополучии человека. Вот несколько аспектов, которые подчеркивают это влияние:

✅Эмоциональное состояние: Хорошее психическое здоровье способствует позитивным эмоциям, улучшает настроение и помогает решать проблемы.
✅Социальные взаимодействия: Психическое здоровье влияет на способность поддерживать здоровые отношения с окружающими.
✅Работоспособность: Производительность и успех на работе зависят от психического здоровья. Стресс и депрессия могут негативно сказаться на работе.
✅Физическое здоровье: Плохое психическое состояние может вызвать физические проблемы, увеличивая риск серьезных заболеваний.
✅Качество жизни: Хорошее психическое здоровье способствует счастью, удовлетворению и уверенности.

Забота о своем психическом здоровье – это инвестиция в собственное благополучие и качество жизни.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР