📋Лучше предотвратить, чем лечить!

Специалисты Городского центра здоровья Горловки провели соцопрос населения

✅Цель проведения опроса - изучить отношение жителей города к здоровому образу жизни.

📈В опросе приняли участие мужчины и женщины в возрасте от 20 лет.

По результатам анкетного опроса установлено, что:
📌57% опрошенных горловчан ведут здоровый образ жизни.
📌64% анкетируемых делают утреннюю гимнастику.
📌34% респондентов регулярно употребляют в пищу свежие овощи и фрукты.
📌85% опрошенных выразили положительное отношение к здоровому образу жизни и считают, что это способствует успеху в различных сферах человеческой деятельности (работа, учеба и т.д.).

🩺Образ жизни оказывает существенное влияние на здоровье человека. Формирование здорового образа жизни помогает снизить распространенность многих заболеваний и увеличить продолжительность жизни.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

📋Мнение врача

В больнице Донецка прошло тематическое занятие, приуроченное к Недели иммунизации и Дню борьбы с малярией

👩‍⚕️Врач-хирург поликлиники Центральной городской клинической больницы №16 Донецка Анастасия Ситайло провела тематическое занятие.

✅Девиз Всемирного дня борьбы с малярией - "Обрати малярию вспять!"

📌Первоначально он был посвящён борьбе с малярией в Африке, а затем расширен до международных масштабов.

💉В 2015 году была одобрена первая вакцина от малярии.

🦠Иммунная реакция на малярию не защищает от повторных заражений и развивается медленно.

🧬Штаммы выработали устойчивость к некоторым лекарственным препаратам.

🌍10% случаев заражения приходятся на районы севернее Сахары и территории африканского континента.

🌱Лауреатами Нобелевской премии в области медицины 2015 года стали У. Кемпбелл, С. Омура. Ученые изобрели средства от тяжелых недугов. Среди них – малярия. Вещество артемизинин получено из полыни однолетней. Оно уничтожает возбудителя болезни.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

📋Мнение врача

Что такое "антимюллеров гормон"?

👩‍⚕️В рамках проекта ЕР "Крепная семья", в Донецком Республиканском перинатальном центре им. проф. В.К. Чайки врач отделения вспомогательных репродуктивных технологий Диана Рыкова провела тематический час для пациентов.

✅Антимюллеров гормон (АМГ) - один из важнейших показателей состояния репродуктивной системы будущей мамы.

🧬Запас яйцеклеток в организме женщины ограничен, именно поэтому репродуктивную функцию можно реализовать только до определенного возраста. У каждой женщины он отличается, и заранее узнать, когда он точно наступит, невозможно. Антимюллеров гормон может определить, можно ли отложить материнство или нужно забеременеть в ближайшее время.

📊Антимюллеров гормон производится клетками яичников. В период полового созревания его концентрация постепенно увеличивается. В 20-30 лет она максимальна. Спад показателя отмечается после 30 лет. После наступления менопаузы процесс образования яйцеклеток останавливается, поэтому антимюллеров гормон больше не вырабатывается.

🩺АМГ - является точным маркером овариального резерва. Этот гормон вырабатывается фолликулами яичника и показывает репродуктивный потенциал женщины.

🔽🔽🔽

🔼🔼🔼

🔬Помимо показателя АМГ специалист обращает особое внимание на возраст пациентки, а также на количество антральных фолликулов на 2-3 день менструального цикла. В совокупности данных врач оценивает овариальный резерв женщины и прогнозирует шансы наступления беременности.

Повышенный АМГ наблюдается при:
🩺синдроме поликистозных яичников (в среднем в 2-3 раза),
🩺гранулёзноклеточной опухоли яичника (у 76-93% пациентов отмечается повышением; обычно в сотни раз),
🩺гипоталамической аменорее.

Снижен АМГ в репродуктивном возрасте:
🩺при преждевременной недостаточности яичников,
🩺после операции на органах малого таза (чаще яичниках),
🩺после химиотерапии, лучевой терапии.

🧬 Выработка АМГ не связана с количеством других гормонов. Кроме того, на данный гормон не оказывает влияние питание, образ жизни и какие-либо другие внешние факторы.

👩🏼Женщинам старше 30-35 лет, планирующих беременность, обязательно следует контролировать уровень АМГ и учитывать, что снижение АМГ менее 1 - является признаком приближающейся менопаузы.

📉Говорить о низком АМГ, можно при его значении < 1,2 нг/мл. И увеличить его показатель, к сожалению, не представляется возможным, так как на овариальный резерв яичников мы воздействовать не можем.

❗️Уважаемые женщины, не откладывайте материнство на неопределённое время. Снижение уровня антимюллеров гормона, а именно овариального резерва, может привести к бесплодию!

#Единая_Россия #Крепкая_семья #ЗдоровьеДНР

📋Лучше предотвратить, чем лечить!

Беседа о пользе иммунизации прошла в больнице Донецка

👩‍⚕️Медицинская сестра Центра первичной медико-санитарной помощи № 11 г. Донецка Эллина Сталоверова провела информационную беседу с пациентами.

✅Иммунопрофилактика доказала свою исключительную эффективность в сохранении жизни людей, сокращении заболеваемости и смертности населения.

💉Вакцинация ежегодно предотвращает 2-3 млн. случаев смерти от инфекционных заболеваний.

🩺Национальный календарь прививок предусматривает обязательную вакцинацию против 12 заболеваний.

📈Желаемый показатель коллективного иммунитета, чтобы обеспечить защиту населения, составляет 98%.

🏥Вакцинация - действенный метод защиты себя и своих родных от целого ряда опасных заболеваний.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

Врачи выездной бригады осмотрели более 30 человек в поселке Криничная

🏥В амбулатории №3 Центра первичной медико-санитарной помощи №6 в поселке Криничная прошла выездная консультация узких специалистов из Клинической Рудничной больницы Макеевки и Городской больницы №6 Макеевки.

👩‍⚕️Прием пациентов проводили врачи: оториноларинголог, офтальмолог, хирург и невропатолог.

🩺Во время консультации все обратившиеся, получили необходимые рекомендации, а пациенты с выявленными патологиями были направлены на дообследование в лечебные учреждения Республики.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

📋Мнение врача

Диагностика малярии

👩‍⚕️Медицинская сестра Центра первичной медико-санитарной помощи № 11 г. Донецка Екатерина Юрочкина рассказала о диагностике заболевания.

✅Малярия – это инфекционное заболевание, которое вызывает повторяющиеся приступы озноба и лихорадки.

Возбудителем малярии является плазмодий – паразит, передающийся с укусами комаров – носителей инфекции.

Для диагностики малярии проводят:
🔬клинический анализ крови;
🔬ПЦР-диагностику;
🔬общий анализ мочи;
🔬биохимический анализ крови;
🔬УЗИ органов брюшной полости (увеличение печени и в большей мере селезёнки).

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

📋Стань донором - спаси жизнь!

В Комсомольском прошел День донора

🏥Сотрудники отделения переливания крови Старобешевской центральной районной больницы провели выездной забор донорской крови.

🩸Донорами крови стали жители Комсомольского.

🩺Быть донором - почетная и важная миссия. Одна донация может спасти несколько жизней тех, кто нуждается в переливании крови.

🩸Совершить свой "тихий подвиг" и подарить кому-то шанс на выздоровление может практически каждый.

#ЗдоровоеБудущее #СдайКровьСпасиЖизнь #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #СтаньДонором

📋Мнение врача

Профилактика ожирения

👩‍⚕️Медицинская сестра Центра первичной медико-санитарной помощи №11 Донецка Виолетта Ангеловская провела с пациентами час вопросов и ответов.

🩺Ожирение - заболевание, характеризующееся избыточным накоплением лишних килограммов и повышенным уровнем жировых отложений.

Симптомы ожирения:
🩺появление излишних килограммов;
🩺сонливость, снижение работоспособности;
🩺одышка, отеки;
🩺повышенное потоотделение;
🩺растяжки, которые расположены в местах скопления излишнего жира;
🩺запоры;
🩺боли в позвоночном столбе и суставах;
🩺нарушение деятельности сердца и сосудов, дыхательной и -пищеварительной системы;
🩺снижение полового влечения, нервозность;
🩺пониженная самооценка.

Причины ожирения:
🧬гиподинамия;
🧬снижение физической активности;
🧬генетическая предрасположенность;
🧬болезни эндокринной системы;
🧬несбалансированное питание;
🧬физиологические состояния (беременность, климакс, период лактации);
🧬стрессовые ситуации;
🧬возрастные изменения в организме.

🔽🔽🔽

🔼🔼🔼

Рекомендации по питанию для профилактики ожирения:

✅Ограничение животных жиров (свиной, бараний). Предпочтение отдавать курице, индейке, говядине, рыбе.
✅Употребление растительного и сливочного масла, орехов и семечек в небольших объемах.
✅Увеличение в рационе фруктов и овощей, а также бобовых (фасоль, чечевица).
✅Смена больших тарелок на маленькие.
✅Приобретение тарелки с ограничителями, где половина блюда заполняется растительной клетчаткой, четверть белками (рыба, мясо, молочные продукты) и другая четверть сложными углеводами (крупы, рис, макароны из грубого помола).
✅Медленное употребление разнообразной и сбалансированной пищи для полного утоления голода.
✅Использование полезных способов приготовления - тушение, варка, запекание.
✅Не исключать сладкое из рациона. Булочки и сдобу лучше заменить на ягоды и фрукты.
✅Исключение быстрых бесполезных углеводов (конфеты, мороженое).

❗️Ожирения не стоит бояться. Соблюдение основных правил по его профилактики позволит избежать избыточного веса в повседневном ритме жизни.

#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР

Жители нашей Республики все еще могут выбрать территории, которые будут благоустроены в 2025 году. Всероссийское онлайн-голосование продлится до 30 апреля.

Свой выбор уже сделали порядка 65 тысяч человек.

В проекте участвуют 17 муниципалитетов. Они представили 65 общественных пространств – парки, скверы, аллеи, зоны отдыха. Вместе мы сможем сделать их уютными и красивыми.

Осталась неделя. Давайте проявим активность!

Процедура проста:
✅зайдите на сайт проекта 80.gorodsreda.ru
✅авторизуйтесь с помощью платформы «Госуслуги»
✅выберете свое муниципальное образование
✅проголосуйте за понравившийся объект

@solntsev_dnr