Forwarded from Пушилин Д.В.
Ровно год назад в Донецкой Народной Республике было создано региональное отделение Всероссийской политической партии «Единая Россия».
Этот период был богат на события и поводы для гордости. Состоялись исторические первые выборы по законам Российской Федерации, на которых эта политическая сила одержала победу и получила 74 мандата в парламенте региона. Также мы избрали депутатов местных советов, в целом показав один из лучших результатов по стране.
Мы реализуем Стратегию возрождения и развития Донецкой Народной Республики – Народную программу «Единой России», которую мы создавали вместе с нашими жителями.
Сегодня нас в Республике более 126,5 тыс., и это не просто объединение единомышленников и соратников. Это сила, которая взяла на себя ответственность за Республику, каждый город, район, село, за каждого жителя. И мы обязательно оправдаем оказанное нам доверие.
Для нас Донбасс – это синоним трудолюбия, созидания и верности России. Осознанность нашего пути, нашей судьбы укрепляется с каждым успешно завершенным проектом. Нам немало предстоит еще сделать, и я уверен: мы решим любые задачи, потому что едины в своем стремлении нести пользу Родине и россиянам.
Этот период был богат на события и поводы для гордости. Состоялись исторические первые выборы по законам Российской Федерации, на которых эта политическая сила одержала победу и получила 74 мандата в парламенте региона. Также мы избрали депутатов местных советов, в целом показав один из лучших результатов по стране.
Мы реализуем Стратегию возрождения и развития Донецкой Народной Республики – Народную программу «Единой России», которую мы создавали вместе с нашими жителями.
Сегодня нас в Республике более 126,5 тыс., и это не просто объединение единомышленников и соратников. Это сила, которая взяла на себя ответственность за Республику, каждый город, район, село, за каждого жителя. И мы обязательно оправдаем оказанное нам доверие.
Для нас Донбасс – это синоним трудолюбия, созидания и верности России. Осознанность нашего пути, нашей судьбы укрепляется с каждым успешно завершенным проектом. Нам немало предстоит еще сделать, и я уверен: мы решим любые задачи, потому что едины в своем стремлении нести пользу Родине и россиянам.
Психологический тренинг прошел для персонала Донецкой больницы
🏥В Донецкой городской больнице №9 прошел психологический тренинг для медицинского персонала.
👩⚕️Обсуждались такие темы как особенности темперамента и способы его определения. Психолог высшей категории Московской службы психологической помощи населению Светлана Исаева подробно рассказала о том, какие типы темперамента встречают, какие особенности присущи каждому из них, акцентировав внимание на то, что эти знания о своей личности могут существенно помочь увидеть свои сильные и слабые стороны, понять как человек будет справляться со сложностями и что ему нужно предпринимать для восстановления после пережитого стресса.
✅Также была поднята тема выгорания, которое происходит, когда стрессовая нагрузка превышает возможности организма. Специалист обратила внимание на то, что подобные явления способны существенно отразится на состоянии нашего здоровья, а поэтому для каждого важно уметь их распознавать преодолевать.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
🏥В Донецкой городской больнице №9 прошел психологический тренинг для медицинского персонала.
👩⚕️Обсуждались такие темы как особенности темперамента и способы его определения. Психолог высшей категории Московской службы психологической помощи населению Светлана Исаева подробно рассказала о том, какие типы темперамента встречают, какие особенности присущи каждому из них, акцентировав внимание на то, что эти знания о своей личности могут существенно помочь увидеть свои сильные и слабые стороны, понять как человек будет справляться со сложностями и что ему нужно предпринимать для восстановления после пережитого стресса.
✅Также была поднята тема выгорания, которое происходит, когда стрессовая нагрузка превышает возможности организма. Специалист обратила внимание на то, что подобные явления способны существенно отразится на состоянии нашего здоровья, а поэтому для каждого важно уметь их распознавать преодолевать.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Профилактика остеопороза
👩⚕️И.о. главного врача Республиканского эндокринологического центра Макеевки Анна Карайда рассказала о профилактике остеопороза.
🩻Остеопороз – заболевание, при котором кости становятся хрупкими и могут легко ломаться.
Сигналы опасности:
🦵перелом при минимальной травме после 50 лет;
🧘♂️ноющие боли в спине;
👩🦯после 50 лет рост уменьшился на 3-4 см;
🚶нарушилась осанка.
❗️Если у вас есть хотя бы один из этих признаков, обратитесь к эндокринологу.
✅Для профилактики рекомендуется потреблять достаточное количество кальция и витамина D.
Источники кальция в пище:
🥛100г нежирных молочных продуктов содержат 100-120 мг кальция;
🧀100г твёрдого сыра - до 1000 мг кальция;
🥬шпинат, брокколи, рыбные консервы с костями и продукты, обогащённые кальцием.
Витамин D важен для усвоения кальция.
🌞Достаточно гулять 15-30 минут с открытым лицом и кистями, чтобы получить адекватный уровень витамина D.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
👩⚕️И.о. главного врача Республиканского эндокринологического центра Макеевки Анна Карайда рассказала о профилактике остеопороза.
🩻Остеопороз – заболевание, при котором кости становятся хрупкими и могут легко ломаться.
Сигналы опасности:
🦵перелом при минимальной травме после 50 лет;
🧘♂️ноющие боли в спине;
👩🦯после 50 лет рост уменьшился на 3-4 см;
🚶нарушилась осанка.
❗️Если у вас есть хотя бы один из этих признаков, обратитесь к эндокринологу.
✅Для профилактики рекомендуется потреблять достаточное количество кальция и витамина D.
Источники кальция в пище:
🥛100г нежирных молочных продуктов содержат 100-120 мг кальция;
🧀100г твёрдого сыра - до 1000 мг кальция;
🥬шпинат, брокколи, рыбные консервы с костями и продукты, обогащённые кальцием.
Витамин D важен для усвоения кальция.
🌞Достаточно гулять 15-30 минут с открытым лицом и кистями, чтобы получить адекватный уровень витамина D.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
Forwarded from Гарцев Дмитрий
Сегодня совместно с генеральным директором Донецкого республиканского центра охраны материнства и детства МЗ ДНР Анной Железной сдали кровь в Республиканском центре крови.
Ежедневно множество людей сталкиваются с проблемами здоровья, когда возникает потребность в компонентах и препаратах крови. Никто из нас не застрахован от того, чтобы попасть в их число. Осознание этого, а также искреннее желание помочь, пускай даже незнакомому человеку, сохранить жизнь и здоровье, становятся весомой причиной, чтобы стараться сдавать кровь на регулярной основе. Ведь что может быть ценнее человеческой жизни!
Призываю всех, кто не имеет противопоказаний к сдаче крови, также присоединиться к акции и совершить этот тихий и не всегда заметный подвиг - стать донором!
Ежедневно множество людей сталкиваются с проблемами здоровья, когда возникает потребность в компонентах и препаратах крови. Никто из нас не застрахован от того, чтобы попасть в их число. Осознание этого, а также искреннее желание помочь, пускай даже незнакомому человеку, сохранить жизнь и здоровье, становятся весомой причиной, чтобы стараться сдавать кровь на регулярной основе. Ведь что может быть ценнее человеческой жизни!
Призываю всех, кто не имеет противопоказаний к сдаче крови, также присоединиться к акции и совершить этот тихий и не всегда заметный подвиг - стать донором!
Forwarded from ЕР ДНР
📸 Как прошла акция в Центре переливания крови, смотрите в нашей фотоподборке.
#ЕРДНР #ДавайВстава! #ЕдинаяРоссия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Специалист Московской службы психологической помощи провела лекцию для сотрудников Республиканской детской клинической больницы
🗓Сегодня 20 октября в Республиканской детской клинической больнице МЗ ДНР психолог высшей категории Московской службы психологической помощи населению Светлана Исаева провела лекцию для работников больницы.
👩⚕️Светлана Анатольевна рассказала об эмоциональном выгорании, причинах его возникновения и мерах профилактики.
✅Остановилась на вопросах физиологии стресса и дистресса, поведения человека в стрессовых ситуациях.
🧘♀️Поделилась практическими методами борьбы со стрессом и принципами психологической поддержки при посттравматическом стрессовом расстройстве.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
🗓Сегодня 20 октября в Республиканской детской клинической больнице МЗ ДНР психолог высшей категории Московской службы психологической помощи населению Светлана Исаева провела лекцию для работников больницы.
👩⚕️Светлана Анатольевна рассказала об эмоциональном выгорании, причинах его возникновения и мерах профилактики.
✅Остановилась на вопросах физиологии стресса и дистресса, поведения человека в стрессовых ситуациях.
🧘♀️Поделилась практическими методами борьбы со стрессом и принципами психологической поддержки при посттравматическом стрессовом расстройстве.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
Остеопороз: меры профилактики
👨⚕️Заведующий травматологическим отделением Торезской городской больницы Виктор Александрович провел тематический час о мерах профилактики остеопороза в рамках проекта ЕР "Крепкая семья".
🏃♀️Будьте физически активны!
Выполняйте упражнения, направленные на снижение веса, укрепление мышц и развитие равновесия.
🥑Соблюдайте диету, богатую полезными для костей питательными веществами.
Кальций, витамин D и белок - наиболее важны для здоровья костей.
🌝Умеренное воздействие солнечного света поможет получить достаточное количество витамина D.
🚭Откажитесь от вредных привычек!
🧁Поддерживайте здоровый вес тела, ограничьте употребление кофе.
👨⚕️Обсудите с врачом, находитесь ли вы в группе риска по развитию остеопороза, особенно если у вас был ранее перелом, или есть особые заболевания и лекарства, которые влияют на здоровье костей.
🧬 При необходимости пройдите скрининговое исследование.
❗️Берегите свое здоровье!
#Единая_Россия #Крепкая_семья #ЗдоровьеДНР
👨⚕️Заведующий травматологическим отделением Торезской городской больницы Виктор Александрович провел тематический час о мерах профилактики остеопороза в рамках проекта ЕР "Крепкая семья".
🏃♀️Будьте физически активны!
Выполняйте упражнения, направленные на снижение веса, укрепление мышц и развитие равновесия.
🥑Соблюдайте диету, богатую полезными для костей питательными веществами.
Кальций, витамин D и белок - наиболее важны для здоровья костей.
🌝Умеренное воздействие солнечного света поможет получить достаточное количество витамина D.
🚭Откажитесь от вредных привычек!
🧁Поддерживайте здоровый вес тела, ограничьте употребление кофе.
👨⚕️Обсудите с врачом, находитесь ли вы в группе риска по развитию остеопороза, особенно если у вас был ранее перелом, или есть особые заболевания и лекарства, которые влияют на здоровье костей.
🧬 При необходимости пройдите скрининговое исследование.
❗️Берегите свое здоровье!
#Единая_Россия #Крепкая_семья #ЗдоровьеДНР
Forwarded from Гарцев Дмитрий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новая форма для сотрудников скорой помощи начала поступать в структурные подразделения Республиканского центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф Донецкой Народной Республики.
Рад, что вскоре все сотрудники медицинской организации будут обеспечены современной, качественной, отечественной формой, которая позволит им выполнять свои обязанности в непростом деле спасения жизни людей при любых погодных условия с максимальным комфортом. Ведь именно благодаря им экстренная медицинская помощь пациентам оказывается круглосуточно. Именно эти люди помогают спасать жизни там, где важна оперативность.
Рад, что вскоре все сотрудники медицинской организации будут обеспечены современной, качественной, отечественной формой, которая позволит им выполнять свои обязанности в непростом деле спасения жизни людей при любых погодных условия с максимальным комфортом. Ведь именно благодаря им экстренная медицинская помощь пациентам оказывается круглосуточно. Именно эти люди помогают спасать жизни там, где важна оперативность.
День донора в Республиканском онкологическом центре им.Г.В.Бондаря
🏥Сегодня, 20 октября, в стенах Республиканского онкологического центра имени профессора Г.В.Бондаря был проведен День Донора.
🩸Данное мероприятие проводилось совместно с Республиканским центром крови. Поддержку и содействие в организации также оказали сотрудники радиологического отделения №1. В рамках Дня Донора кровь смогли желающие, кому не была противопоказана данная процедура.
🩸Донорство - это подвиг, к которому может приобщится практически каждый желающий. Донорство - это возможность внести свой вклад в спасение жизни человека, это возможность подарить кому-то надежду на выздоровление!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
🏥Сегодня, 20 октября, в стенах Республиканского онкологического центра имени профессора Г.В.Бондаря был проведен День Донора.
🩸Данное мероприятие проводилось совместно с Республиканским центром крови. Поддержку и содействие в организации также оказали сотрудники радиологического отделения №1. В рамках Дня Донора кровь смогли желающие, кому не была противопоказана данная процедура.
🩸Донорство - это подвиг, к которому может приобщится практически каждый желающий. Донорство - это возможность внести свой вклад в спасение жизни человека, это возможность подарить кому-то надежду на выздоровление!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
🗓21 октября - Всемирный день йододефицита
👨⚕️Заведующий эндокринологического отделения Дорожной клинической больницы станции Донецк Евгений Супрун провел беседу с пациентами отделения, приуроченную ко Всемирному дню йододифицита, в ходе которой рассказал об угрозах здоровью, которую влечет за собой йододифицит и мерах его профилактики.
❗️В настоящее время йододефицитные заболевания являются наиболее распространенными неинфекционными заболеваниями человека.
📊По данным ВОЗ, около 85% населения России проживают в районах с дефицитом йода.
✅Йод не синтезируется в тканях и органах, а попадает в организм с пищей. Поэтому самым простой способ профилактики - это употребление йодированной соли и продуктов, богатых йодом.
🐟К таким продуктам относятся морская капуста, морская рыба, мидии, креветки, устрицы, кальмары.
🥬Также йод содержится в молочных продуктах, овощах, фруктах, огородные растения. Богаты йодом грецкие орехи, мясо, крупы, грибы, яичный желток.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
👨⚕️Заведующий эндокринологического отделения Дорожной клинической больницы станции Донецк Евгений Супрун провел беседу с пациентами отделения, приуроченную ко Всемирному дню йододифицита, в ходе которой рассказал об угрозах здоровью, которую влечет за собой йододифицит и мерах его профилактики.
❗️В настоящее время йододефицитные заболевания являются наиболее распространенными неинфекционными заболеваниями человека.
📊По данным ВОЗ, около 85% населения России проживают в районах с дефицитом йода.
✅Йод не синтезируется в тканях и органах, а попадает в организм с пищей. Поэтому самым простой способ профилактики - это употребление йодированной соли и продуктов, богатых йодом.
🐟К таким продуктам относятся морская капуста, морская рыба, мидии, креветки, устрицы, кальмары.
🥬Также йод содержится в молочных продуктах, овощах, фруктах, огородные растения. Богаты йодом грецкие орехи, мясо, крупы, грибы, яичный желток.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР