Со спортсменами юношеских разрядов учили сегодня 2-ой Ритбергер, пока ещё много работы, будем стараться из-за всех сил 😇💪

Головокружительных успехов всем спортсменам в новом сезоне ✨🔥

Какая форма одежды подойдет для начала занятий фигурным катанием?
Нужна ли защита для тела? И как правильно ухаживать за коньками?
Все эти вопросы безусловно беспокоят родителей начинающих фигуристов, сейчас мы поможем вам во всём разобраться 😊👌
При выборе экипировки для начала занятий в нужно следовать трем правилам - комфортно, тепло и безопасно❗️
📍Для комфорта мы выбираем костюм (штаны и кофту лучше без капюшона) который не сковывает движения, лучше чтоб материал немного тянулся, избегаем очень жесткие и тяжелые ткани. Если есть возможность находим непромокаемый костюм с пропиткой, так как ребенок будет естественно падать)
📍Для тепла одеваем вниз под костюм термобельё, также чтоб ткань могла растягиваться. Сверху костюм дополняем жилеткой с подкладом из пуха или синтепона.
Уши защищаем повязкой или шапкой как от переохлаждения так и для безопасности.
И обязательно надеваем перчатки, если ручки сильно мерзнут можно даже варежки.
📍Для безопасности на голове у нас теплая плотная повязка или шапочка (шлем для фигуристов не подойдет, так как он будет ограничивать маневренность и затруднять кругозор).
Для попы покупаем мягкий «напопник» (в ссылочке увидите что это за чудо)), и можно сразу приобрести мягкие наколенники и налокотники, обратите внимание, что жесткая защита из пластика не годится❗️
📍Остался заключительный штрих - уход за коньками.
Приобретаем твердые чехлы для защиты лезвий, тряпичные чехлы для защиты ботинок и мягкие чехлы-сушки для хранения и берем из дома маленькое полотенце.
Перед тренировкой надеваем на ботинки тряпичные чехлы, на лезвия твердые чехлы для передвижения по полу, перемещаемся исключительно в них! А после тренировки обязательно насухо протираем лезвия полотенцем и надеваем на них мягкие чехлы.

❗️Необязательно ехать за формой в специальный магазин, всё есть на WB в разделе «Фигурное катание» ❗️😇⛸️

Интернет-магазин Wildberries: широкий ассортимент товаров - скидки каждый день!

Что делать, если ребенок теряет интерес к тренировкам?

На пути каждого спортсмена, независимо от уровня, случаются периоды кризиса, они могут быть связаны с неудачей на старте, с переходом на новый уровень сложности, с внутренней конкуренцией в группе, со стагнацией и конечно с физиологическими изменениями.
И основной поддержкой и опорой для него в этот период становится родитель.
Ребенок может жаловаться, выражать протест или наоборот показывать полное равнодушие к занятиям.
Все это звучит жутковато, но на самом деле вполне нормально и главное временно 👌

Основная задача родителя не паниковать, поговорить с ребенком и тренером и понять, что именно поменялось.

Если дело в увеличении нагрузки и ответственности, настройте ребенка на проявление терпения, можно поставить какие-то временные рамки, например- «Я понимаю, что сейчас тебе очень сложно, ты перешел на новый разряд и это нормально, первые 2-3 месяца может быть нелегко».

Если дело наоборот в отсутствии прогресса, попробуйте открыть для ребенка новые стороны фигурного катания, тем самым создать дополнительный стимул. Это может быть просмотр выступлений профессиональных фигуристов, просмотр фильма на тему фигурного катания, поход на ледовое шоу или просто попросите его рассказать о его уже приобретенных знаниях и умениях в спорте. Это поднимет интерес в целом к этому виду спорта и даст необходимый эмоциональный толчок.

Спрашивайте ребенка об успехах и трудностях, поощряйте и цените его старания)
И самое главное в любой непонятной ситуации, не стесняйтесь обратиться к тренеру❗️Заинтересованный специалист всегда найдет время ответить на все Ваши вопросы и даст полезные рекомендации 😇
Тогда путь к заветной цели будет гармоничным и продуктивным 🙏🥇

Мы благодарим всех родителей нашей школы за доверие, поддержку и терпение 🌷☺️

Работа кипит 🔥
Двойной Аксель уже совсем близко 💪
Шубина Екатерина усердно учит многооборотные прыжки на 1 спортивный разряд ⛸️
Поддержим ее сердечками 😍