Дочитала книжку Сьюзен Джефферс «Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника». На меня подействовал заголовок, потому что в своих личных проблемах со страхами у меня далеко не всегда получается разбираться. Но книжка оказалась чем-то вроде тренинга личностного роста или самоучителем по мотивации «оторвать задницу и сделать». Возможно, такой стиль кому-то придётся по душе, ведь есть люди, которые на всякие такие тренинги ходят, мне в свое время хватило «Тайны» Ронды Берн, которая про «достаточно сильно захотеть, правильно сформулировать желание, и вся вселенная пойдёт тебе навстречу». Или мне не зашло в настроение, или мне нужно чуть больше, чем вербальные уговоры вида «ничего не бойся», но книжку я дочитала со скепсисом.
Правда, есть в ней пара моментов, над которыми было полезно поразмышлять:
«В основании каждого из ваших страхов лежит страх, что у вас не получится справиться с тем, что может преподнести вам жизнь». Такая полезная рекурсия позволяет хотя бы осознать замкнутый круг, из которого уже хочется выбираться.
Ещё есть полезное для близких и просто окружающих людей, которые сталкиваются с проявлением страха у других:
«И правда, состояние страха не является сутью проблемы — намного важнее то, как мы ведём себя в этом состоянии. Для одних людей страх не играет практически никакой роли, других же он полностью парализует. Первые воспринимают страх с позиции силы (готовность делать выбор, энергия и действие), а последние — с позиции боли (беспомощность, депрессия и паралич)».
Остальное всё из разряда мега-оптимистичного взгляда на мир. Про эффект Поллианны я выше уже рассказывала. Подозреваю, что это работает только если человек сам по себе неуемный оптимист или склонен к тому, чтобы дарить всем вокруг счастье и улыбки. Если у вас переизбыток доброты внутри, то можете попробовать почитать, вдруг что-то окажется полезным.
В книжке есть ещё интересное про отношения: «Чем меньше ваша потребность в поддержке со стороны близкого человека, тем больше ваша способность любить его». На мой взгляд, утверждение довольно спорное, но тема отношений вообще многогранная. Например, есть такой канал @psyhologia, который ведёт практикующий психолог Екатерина Кузьминых. Там достаточно разных статей, переводов и комментариев от самой Кати по найденным текстам из мира психологии. Можете вместо или после чтения книжки почерпнуть ещё и там что-нибудь полезное.
Правда, есть в ней пара моментов, над которыми было полезно поразмышлять:
«В основании каждого из ваших страхов лежит страх, что у вас не получится справиться с тем, что может преподнести вам жизнь». Такая полезная рекурсия позволяет хотя бы осознать замкнутый круг, из которого уже хочется выбираться.
Ещё есть полезное для близких и просто окружающих людей, которые сталкиваются с проявлением страха у других:
«И правда, состояние страха не является сутью проблемы — намного важнее то, как мы ведём себя в этом состоянии. Для одних людей страх не играет практически никакой роли, других же он полностью парализует. Первые воспринимают страх с позиции силы (готовность делать выбор, энергия и действие), а последние — с позиции боли (беспомощность, депрессия и паралич)».
Остальное всё из разряда мега-оптимистичного взгляда на мир. Про эффект Поллианны я выше уже рассказывала. Подозреваю, что это работает только если человек сам по себе неуемный оптимист или склонен к тому, чтобы дарить всем вокруг счастье и улыбки. Если у вас переизбыток доброты внутри, то можете попробовать почитать, вдруг что-то окажется полезным.
В книжке есть ещё интересное про отношения: «Чем меньше ваша потребность в поддержке со стороны близкого человека, тем больше ваша способность любить его». На мой взгляд, утверждение довольно спорное, но тема отношений вообще многогранная. Например, есть такой канал @psyhologia, который ведёт практикующий психолог Екатерина Кузьминых. Там достаточно разных статей, переводов и комментариев от самой Кати по найденным текстам из мира психологии. Можете вместо или после чтения книжки почерпнуть ещё и там что-нибудь полезное.
Хочу вам рассказать три истории, и мне бы хотелось, чтобы вы использовали свою способность к их визуализации по максимуму.
Первая история. Представьте, что вы очень торопитесь на встречу. Залетаете в метро, а там длинный эскалатор вниз. Вы занимаете левую сторону, чтобы быстрым шагом спуститься. В какой-то момент упираетесь в тупик людей, но явно видите, что через пять человек на эскалаторе пустота. То есть, очередь тормозит кто-то стоящий впереди этих пяти. Вы злитесь («нафига было занимать левую часть для прохода, чтобы не спускаться»), повышаете голос («продвигайтесь вперёд, пожалуйста, не надо стоять в левом проходе!»), люди оборачиваются, но ничего не происходит. Наконец, вы в суматохе разглядываете, что перед теми пятью стоит инвалидная коляска и занимает ровно две половины эскалатора. Сейчас попробуйте задаться вопросом, что вы почувствовали в этот момент.
Вторая история. Вы стоите в очереди в магазине. Перед вами девушка. Она протягивает кассиру карту для оплаты, а кассир просит рассчитаться наличными. Она отсчитывает 115 рублей и спрашивает: этого достаточно? Общая сумма покупки на аппарате не высвечивается, кассир с трудом говорит по-русски. Он пытается сказать, что нужно ещё два рубля, она достаёт. Он говорит, что неправильно, в итоге догадывается пробить чек, чтобы общая сумма высветилась (117,78 руб). Надо было два рубля с копейками, но девушка явно не понимает, что от неё хотят. Вы раздраженно швыряете пять рублей, лишь бы это глупое существо поскорее рассчиталось и ушло. Эта девушка плохо слышит. Именно поэтому она планировала оплатить покупку картой, чтобы не возиться с наличными. Кассир раздраженно на неё повышал свой кривой русский голос, а вы ещё унизили тем, что разозлились на человека и бросили деньги, не разобравшись в ситуации. Вопрос тот же: что вы чувствуете, когда узнаете, что девушка слабослышащая?
Третья история. Вы знакомитесь с очень клевым человеком в социальной сети. Но у него нет на аватарке своей фотографии. И вообще его нигде не найти, фотографий никаких нет. Вы общаетесь, человек вам нравится, но вас напрягает тот факт, что о внешности собеседника вы ничего не знаете. Вы громко заявляете, что люди без фотографий в сети обычно страшные, как сама жизнь. Или стеснительные снобы. А потом вы узнаете, что этот человек инвалид, и с фотографиями себя у него все сложно. И опять тот же вопрос: что чувствуете вы, кроме того, что вспоминаете фильм «1+1»?
Знаете, я не устану повторять своё впечатление от Израиля, где люди с особенностями находились среди всех остальных людей в огромных количествах. Они ровно такие же активные: ходят в кафе, ездят в общественном транспорте, гуляют по побережью. В первые дни там взгляд останавливался буквально на каждом, а мозг взрывало удивление: как они вообще решаются из дома выйти? Да, там есть все урбанистические условия, в отличие от нашей бедной на эту тему страны. Но там есть ещё и другое.
Отношение к людям с особенностями не подразумевает жалости или жертвы. Нет. Эти люди — полноценные участники социума. Когда их постоянно с рождения видишь вокруг, не задумываешься, что с ними что-то не так. Не раздражаешься на то, что человек плохо видит, слышит или не может ходить, потому что с этим можно в любой момент столкнуться, и человек, который вырос в здоровом социальном отношении к людям с особенностями очень хорошо понимает, что мир состоит из совершенно разных людей, и они далеко не всегда могут быть с идеальным набором физических функций, необходимых для полноценной жизни в социуме.
У нас с этим всё очень, очень плохо. И дело не в том, что нет никаких городских условий даже в мегаполисах, не говоря уже о маленьких городах, хотя это как раз первичная причина. А в том, что мы привыкли к тому, что все друг на друга похожи. У нас миллион своих проблем, чтобы мы ещё и учились эмпатии по отношению к необычным людям.
Я не знаю, возможно ли что-то в этом отношении изменить. Более того, я даже не знаю, нужны ли такие изменения обществу. Но я точно знаю, что всем трём людям из историй выше очень хотелось бы, чтобы их поняли без лишних слов.
Первая история. Представьте, что вы очень торопитесь на встречу. Залетаете в метро, а там длинный эскалатор вниз. Вы занимаете левую сторону, чтобы быстрым шагом спуститься. В какой-то момент упираетесь в тупик людей, но явно видите, что через пять человек на эскалаторе пустота. То есть, очередь тормозит кто-то стоящий впереди этих пяти. Вы злитесь («нафига было занимать левую часть для прохода, чтобы не спускаться»), повышаете голос («продвигайтесь вперёд, пожалуйста, не надо стоять в левом проходе!»), люди оборачиваются, но ничего не происходит. Наконец, вы в суматохе разглядываете, что перед теми пятью стоит инвалидная коляска и занимает ровно две половины эскалатора. Сейчас попробуйте задаться вопросом, что вы почувствовали в этот момент.
Вторая история. Вы стоите в очереди в магазине. Перед вами девушка. Она протягивает кассиру карту для оплаты, а кассир просит рассчитаться наличными. Она отсчитывает 115 рублей и спрашивает: этого достаточно? Общая сумма покупки на аппарате не высвечивается, кассир с трудом говорит по-русски. Он пытается сказать, что нужно ещё два рубля, она достаёт. Он говорит, что неправильно, в итоге догадывается пробить чек, чтобы общая сумма высветилась (117,78 руб). Надо было два рубля с копейками, но девушка явно не понимает, что от неё хотят. Вы раздраженно швыряете пять рублей, лишь бы это глупое существо поскорее рассчиталось и ушло. Эта девушка плохо слышит. Именно поэтому она планировала оплатить покупку картой, чтобы не возиться с наличными. Кассир раздраженно на неё повышал свой кривой русский голос, а вы ещё унизили тем, что разозлились на человека и бросили деньги, не разобравшись в ситуации. Вопрос тот же: что вы чувствуете, когда узнаете, что девушка слабослышащая?
Третья история. Вы знакомитесь с очень клевым человеком в социальной сети. Но у него нет на аватарке своей фотографии. И вообще его нигде не найти, фотографий никаких нет. Вы общаетесь, человек вам нравится, но вас напрягает тот факт, что о внешности собеседника вы ничего не знаете. Вы громко заявляете, что люди без фотографий в сети обычно страшные, как сама жизнь. Или стеснительные снобы. А потом вы узнаете, что этот человек инвалид, и с фотографиями себя у него все сложно. И опять тот же вопрос: что чувствуете вы, кроме того, что вспоминаете фильм «1+1»?
Знаете, я не устану повторять своё впечатление от Израиля, где люди с особенностями находились среди всех остальных людей в огромных количествах. Они ровно такие же активные: ходят в кафе, ездят в общественном транспорте, гуляют по побережью. В первые дни там взгляд останавливался буквально на каждом, а мозг взрывало удивление: как они вообще решаются из дома выйти? Да, там есть все урбанистические условия, в отличие от нашей бедной на эту тему страны. Но там есть ещё и другое.
Отношение к людям с особенностями не подразумевает жалости или жертвы. Нет. Эти люди — полноценные участники социума. Когда их постоянно с рождения видишь вокруг, не задумываешься, что с ними что-то не так. Не раздражаешься на то, что человек плохо видит, слышит или не может ходить, потому что с этим можно в любой момент столкнуться, и человек, который вырос в здоровом социальном отношении к людям с особенностями очень хорошо понимает, что мир состоит из совершенно разных людей, и они далеко не всегда могут быть с идеальным набором физических функций, необходимых для полноценной жизни в социуме.
У нас с этим всё очень, очень плохо. И дело не в том, что нет никаких городских условий даже в мегаполисах, не говоря уже о маленьких городах, хотя это как раз первичная причина. А в том, что мы привыкли к тому, что все друг на друга похожи. У нас миллион своих проблем, чтобы мы ещё и учились эмпатии по отношению к необычным людям.
Я не знаю, возможно ли что-то в этом отношении изменить. Более того, я даже не знаю, нужны ли такие изменения обществу. Но я точно знаю, что всем трём людям из историй выше очень хотелось бы, чтобы их поняли без лишних слов.
Предыдущую запись хочется дополнить очень ценным фидбэком.
Один из читателей канала рассказал, что в школе, где он учился (в Баку!) было такое:
«Мне повезло учиться в экспериментальном классе, где периодически преподавали "необычные" предметы, типа гендерной чувствительности. И классе в 9, к нам в течение пары месяцев приходили люди с разной степенью инвалидности. Рассказывали про свою жизнь, про то, с какими трудностями сталкиваются».
Ещё больше меня удивляет то, что это была инициатива учителя истории, которую поддержало руководство школы. Конечно, такие встречи не делают глобального прорыва в отношении к людям с особенностями, но это очень важный шаг в нужном направлении. Мне кажется, если бы в реформе образования можно было предусмотреть что-то подобное, совмещая с уроками по эмоциональному интеллекту (помните, я об этом писала после прочтения книги Гоулмана https://telegram.me/myunpublished/97), то мир бы стал немного лучше.
Ещё очень хороший пост у Валентины на её канале @evaevt, почитайте, возможно, кому-то информация окажется полезной https://telegram.me/evaevt/202
И в заключении хочется оставить ссылку на одну лекцию TED про бионику https://www.ted.com/talks/hugh_herr_the_new_bionics_that_let_us_run_climb_and_dance?language=ru
На прошлогоднем московском фестивале geek picnic был разговор в том числе и об этом. Заметила среди присутствующих человека с бионическим протезом, надо сказать, что визуальное впечатление очень необычное, но исключительно положительное. Не говоря уже о том, насколько это делает жизнь удобной и полноценной.
Один из читателей канала рассказал, что в школе, где он учился (в Баку!) было такое:
«Мне повезло учиться в экспериментальном классе, где периодически преподавали "необычные" предметы, типа гендерной чувствительности. И классе в 9, к нам в течение пары месяцев приходили люди с разной степенью инвалидности. Рассказывали про свою жизнь, про то, с какими трудностями сталкиваются».
Ещё больше меня удивляет то, что это была инициатива учителя истории, которую поддержало руководство школы. Конечно, такие встречи не делают глобального прорыва в отношении к людям с особенностями, но это очень важный шаг в нужном направлении. Мне кажется, если бы в реформе образования можно было предусмотреть что-то подобное, совмещая с уроками по эмоциональному интеллекту (помните, я об этом писала после прочтения книги Гоулмана https://telegram.me/myunpublished/97), то мир бы стал немного лучше.
Ещё очень хороший пост у Валентины на её канале @evaevt, почитайте, возможно, кому-то информация окажется полезной https://telegram.me/evaevt/202
И в заключении хочется оставить ссылку на одну лекцию TED про бионику https://www.ted.com/talks/hugh_herr_the_new_bionics_that_let_us_run_climb_and_dance?language=ru
На прошлогоднем московском фестивале geek picnic был разговор в том числе и об этом. Заметила среди присутствующих человека с бионическим протезом, надо сказать, что визуальное впечатление очень необычное, но исключительно положительное. Не говоря уже о том, насколько это делает жизнь удобной и полноценной.
Telegram
unpublished
Дочитала книгу Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект». Я уже довольно много цитировала интересного из неё, что даже те, кто видел цитаты, книгу начали читать сами (а это как раз самый значимый фактор рассказа о книге). Хочется немного резюмировать основную…
Мне до сих пор пишут по моему вчерашнему посту про людей с особенностями. Очень хочется сказать огромное спасибо за то, что вы читаете этот канал и присылаете свои истории, делитесь мнениями. Я не перестаю удивляться географии читателей, а ещё тому, что в каждом (!) сообщении вы благодарите за интересный канал. Представляю себе, что это такой аналог лайков, потому что это правда очень необычно, когда тебе столько раз пишут «спасибо за контент».
Запощу ещё одну историю от медбрата из Израиля. Наш читатель работает в Ассуте — это медицинский комплекс в Тель-Авиве. Ассута, как сеть больниц и клиник, является самым крупным современным частным медицинским центром в Израиле.
«Вспомнил о корпоративном тренинге, который нам устроили год назад. В Израиле есть благотворительная организация (на самом деле несколько), которая организовывает тренинги о доступности услуг для всех людей. Проводят их инвалиды-добровольцы: слепые, колясочники, глухие... Они сочетали жизненные истории о себе с практическим опытом. В качестве практики нам предлагалось испытать доступность окружающего пространства. Например, на инвалидной коляске проехать из этой комнаты в офис, через три обычные двери и привезти оттуда документы. Если толкнуть дверь ещё получается, то открыть на себя было практически невозможно.
Ещё была ролевая игра: в заводских наушниках (имитация слабослышащего) правильно заполнить бланк по объяснениям "нервного" клерка.
Среди участников была внешне абсолютно здоровая девушка (единственное, что её выдавало — это взгляд), запинаясь, рассказала о себе: в раннем детстве она переболела менингитом, после чего диагностировали задержку в развитии, и родители от неё отказались. Ей очень сложно чему-либо обучаться, возможна только самая простая работа. Мне аж страшно стало, таких, вроде, общество сразу выплевывает на дно. Но нет, есть и работа, и приют, где они живут под ежедневным наблюдением персонала.
Такие тренинги очень хорошо работают. Месседж: посмотри на свою работу глазами инвалида очень эффективный: «он сможет получить то, за чем пришел к тебе? Он вообще зайти сможет?»
Запощу ещё одну историю от медбрата из Израиля. Наш читатель работает в Ассуте — это медицинский комплекс в Тель-Авиве. Ассута, как сеть больниц и клиник, является самым крупным современным частным медицинским центром в Израиле.
«Вспомнил о корпоративном тренинге, который нам устроили год назад. В Израиле есть благотворительная организация (на самом деле несколько), которая организовывает тренинги о доступности услуг для всех людей. Проводят их инвалиды-добровольцы: слепые, колясочники, глухие... Они сочетали жизненные истории о себе с практическим опытом. В качестве практики нам предлагалось испытать доступность окружающего пространства. Например, на инвалидной коляске проехать из этой комнаты в офис, через три обычные двери и привезти оттуда документы. Если толкнуть дверь ещё получается, то открыть на себя было практически невозможно.
Ещё была ролевая игра: в заводских наушниках (имитация слабослышащего) правильно заполнить бланк по объяснениям "нервного" клерка.
Среди участников была внешне абсолютно здоровая девушка (единственное, что её выдавало — это взгляд), запинаясь, рассказала о себе: в раннем детстве она переболела менингитом, после чего диагностировали задержку в развитии, и родители от неё отказались. Ей очень сложно чему-либо обучаться, возможна только самая простая работа. Мне аж страшно стало, таких, вроде, общество сразу выплевывает на дно. Но нет, есть и работа, и приют, где они живут под ежедневным наблюдением персонала.
Такие тренинги очень хорошо работают. Месседж: посмотри на свою работу глазами инвалида очень эффективный: «он сможет получить то, за чем пришел к тебе? Он вообще зайти сможет?»
Сегодня я буду более активна здесь, чем обычно, потому что планирую рассказать про научное биолого-медицинское, задать вам задачку для размышлений про искусственный интеллект по прочитанному вчера рассказу, и вечером ещё кое-что интересное будет.
Автор самого лучшего в мире канала про науку @NeuroScienceRu вчера запостила лонгрид по теме, о которой я рассказывала ранее https://telegram.me/myunpublished/323 (два сообщения подряд). У меня все в самой приближенной теории по прочитанной книге и статье, а Элла рассказывает с точки зрения практики и тщательного методологического разбора. Советую взять чашку кофе и погрузиться в чтение. Начать лучше с более раннего сообщения об очистке мозга от мертвых нейронов
https://telegram.me/NeuroScienceRu/2399. Это такой удивительный процесс, который как раз в качестве открытия был представлен в переводе статьи о шизофрении (в сообщении на моем канале по ссылке выше). Элла его объясняет более углублённо и подробно.
А затем уже почитать практически полный курс базы знаний об одном из самых загадочных заболеваний современности (хотя сейчас учёные уже намного ближе к понимаю процессов, чем в прошлом веке). Начать нужно с этого поста https://telegram.me/NeuroScienceRu/2437 (и далее ещё три сообщения).
Если так внезапно случилось, что вы ещё не подписаны на один из моих любимых каналов @NeuroScienceRu, то обязательно это восполните. У меня с этим каналом случилась любовь по всем законам жанра: когда я увидела такое количество научных публикаций по нейронаукам и смежным областям с подробными разъяснениями в одном месте, я очень сильно удивилась (кому вообще придёт в голову за просто так делиться такой обширной базой знаний!). Затем я поняла, что не могу выдержать частоту публикаций сообщений на канале и отписалась (прям четырехлетний кризис отношений случился, когда любовь не прошла, но дверью уже хлопнули).
А потом я стала встречать этот канал буквально из каждого утюга. Помните, как в фильме «Брюс Всемогущий»? В отличии от Грейс (героини Дженнифер Энистон) я не стала сопротивляться, подписалась обратно, а Элла со временем разобралась с частотой публикаций, и теперь уже точно не осталось никаких причин, чтобы канал не читать. Только если вы совершенно равнодушны к науке нейробиологической тематики. Но, по-моему, когда такой массив информации по важным на сегодня темам выкладывается в свободный доступ, да ещё и с возможностью познакомиться с автором — зачем тогда нужен интернет, если не для того, чтобы пользоваться подобными благами цивилизации.
Автор самого лучшего в мире канала про науку @NeuroScienceRu вчера запостила лонгрид по теме, о которой я рассказывала ранее https://telegram.me/myunpublished/323 (два сообщения подряд). У меня все в самой приближенной теории по прочитанной книге и статье, а Элла рассказывает с точки зрения практики и тщательного методологического разбора. Советую взять чашку кофе и погрузиться в чтение. Начать лучше с более раннего сообщения об очистке мозга от мертвых нейронов
https://telegram.me/NeuroScienceRu/2399. Это такой удивительный процесс, который как раз в качестве открытия был представлен в переводе статьи о шизофрении (в сообщении на моем канале по ссылке выше). Элла его объясняет более углублённо и подробно.
А затем уже почитать практически полный курс базы знаний об одном из самых загадочных заболеваний современности (хотя сейчас учёные уже намного ближе к понимаю процессов, чем в прошлом веке). Начать нужно с этого поста https://telegram.me/NeuroScienceRu/2437 (и далее ещё три сообщения).
Если так внезапно случилось, что вы ещё не подписаны на один из моих любимых каналов @NeuroScienceRu, то обязательно это восполните. У меня с этим каналом случилась любовь по всем законам жанра: когда я увидела такое количество научных публикаций по нейронаукам и смежным областям с подробными разъяснениями в одном месте, я очень сильно удивилась (кому вообще придёт в голову за просто так делиться такой обширной базой знаний!). Затем я поняла, что не могу выдержать частоту публикаций сообщений на канале и отписалась (прям четырехлетний кризис отношений случился, когда любовь не прошла, но дверью уже хлопнули).
А потом я стала встречать этот канал буквально из каждого утюга. Помните, как в фильме «Брюс Всемогущий»? В отличии от Грейс (героини Дженнифер Энистон) я не стала сопротивляться, подписалась обратно, а Элла со временем разобралась с частотой публикаций, и теперь уже точно не осталось никаких причин, чтобы канал не читать. Только если вы совершенно равнодушны к науке нейробиологической тематики. Но, по-моему, когда такой массив информации по важным на сегодня темам выкладывается в свободный доступ, да ещё и с возможностью познакомиться с автором — зачем тогда нужен интернет, если не для того, чтобы пользоваться подобными благами цивилизации.
Telegram
unpublished
Про гены, шизофрению и магическую работу ученых.
На канале @theIdealist опубликовали перевод статьи The New Yorker «Родовое проклятье» http://www.newyorker.com/magazine/2016/03/28/the-genetics-of-schizophrenia
Но перед тем, как я расскажу, в чем магия работы…
На канале @theIdealist опубликовали перевод статьи The New Yorker «Родовое проклятье» http://www.newyorker.com/magazine/2016/03/28/the-genetics-of-schizophrenia
Но перед тем, как я расскажу, в чем магия работы…
Вчера я прочитала рассказ Роберта Шекли «Страж-птица». Если вы не знаете, Шекли — знаменитый американский писатель-фантаст. Я обычно на фантастику соглашаюсь с огромным трудом, но в этом случае мне пообещали, что там будет про Искусственный Интеллект (а эту тему я люблю), и должно быть интересно. Рассказ объёмом меньше ста страниц оказался действительно интересным. Прочитала я его быстро и теперь хочу предложить тем, кто ещё не знаком с этим рассказом, поразмышлять над одной загадкой.
В каком-то далёком будущем человечество принимает решение, что за убийства надо не только наказывать законными методами, но и попробовать их предотвращать. Для этого изобретают страж-птицу — самообучающийся механизм-беспилотник, который будет улавливать химические реакции человека, собирающегося совершить убийство или акт насилия. При обнаружении страж-птица выстреливает электрическим зарядом, тем самым блокируя потенциального преступника и обезвреживая его. В случае сопротивления может и убить.
Но создатели допустили ошибку на этапе программирования причин действий у ИИ: «Не допускать, чтобы одно живое существо ломало, увечило, истязало другое существо или иным способом нарушало его жизнедеятельность».
На этом моменте я предлагаю вам поразмышлять, в чем именно заключалась ошибка и какое развитие сюжета со страж-птицами было в дальнейшем. И второй вопрос, который может заспойлерить ответ на первый, но он настолько интересный, что рискну подкинуть его для размышлений и вам: какое определение человека, как вида, вы бы запрограммировали в ИИ.
В каком-то далёком будущем человечество принимает решение, что за убийства надо не только наказывать законными методами, но и попробовать их предотвращать. Для этого изобретают страж-птицу — самообучающийся механизм-беспилотник, который будет улавливать химические реакции человека, собирающегося совершить убийство или акт насилия. При обнаружении страж-птица выстреливает электрическим зарядом, тем самым блокируя потенциального преступника и обезвреживая его. В случае сопротивления может и убить.
Но создатели допустили ошибку на этапе программирования причин действий у ИИ: «Не допускать, чтобы одно живое существо ломало, увечило, истязало другое существо или иным способом нарушало его жизнедеятельность».
На этом моменте я предлагаю вам поразмышлять, в чем именно заключалась ошибка и какое развитие сюжета со страж-птицами было в дальнейшем. И второй вопрос, который может заспойлерить ответ на первый, но он настолько интересный, что рискну подкинуть его для размышлений и вам: какое определение человека, как вида, вы бы запрограммировали в ИИ.
Телемост с Дмитрием Думиком (часть 1).
Два часа интересного диалога хочется резюмировать отдельным текстом. Разделю на пару частей: первая будет о том, как Дмитрий дошёл до жизни такой (сейчас он живёт и работает со своей командой в Долине), а вторая — непосредственно о ботах и их разработке.
Дмитрий Думик стал известным благодаря своему первому взлетевшему проекту — социальному журналу «Мята». С 2013 года к середине 2015 сервис набрал около 1,5 млн пользователей, и Дмитрий с командой решили его продать, чтобы заниматься международной версией приложения Catnip.
Приложение не взлетело. Но на Думика обратили внимание в Google и сделали предложение о совместной работе. Они хотели купить проект вместе с командой, но было очевидно, что в данном случае речь больше идёт не о развитии проекта, а о вербовке крутых ребят, которые могли бы заниматься именно гугловскими задачами. Крутые ребята отказались (гифка человека, который отказывается от предложения работать в Google). Я, если честно, удивлена больше не самому факту отказа, а тому, что в тот момент получилось распознать долгосрочные перспективы перед краткосрочными «ура, я работаю в Google» и не ошибиться в выборе.
Затем в жизни Думика появляется крупнейший акселератор Кремниевой долины 500 Startups http://500.co/
Через него прошло уже более пятисот команд, среди которых — Myata, первый участник программы из России. Кажется, это аналог «американской мечты», только «мечта русского стартапера». Хорошее подробное описание жизни в инкубаторе есть вот здесь http://theoryandpractice.ru/posts/10615-dumik
Также со своим следующим проектом Chatfuel Думик с командой попали ещё в один акселератор Y Combinator, и о нем Дмитрий рассказывал подробнее. Про прохождение интервью перед приемом: «Ты заходишь в комнату, а потом всё, что ты помнишь — это как выходишь оттуда». Там задают вопросы в течение 15 минут, отвечать надо очень быстро и не теряться в формулировках. Говорят, есть сайт с вопросами и подготовкой к интервью (в зале его слёзно просили, но ссылку надо было долго искать). Дмитрий посоветовал читать Пола Грэма, его книги, интервью и всё, что можно найти в сети. Отдельно хочется заметить внезапное: обложка книги Пола Грэма «Хакеры и художники» похожа на обложку альбома «Горгород» Оксимирона (в википедии есть подробности про эти рисунки https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D0%B0%D1%88%D0%BD%D1%8F_(%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0) )
Жизнь и работа в акселераторах мало отличалась, добавлю только, что в Y Combinator Думик провёл три месяца и говорил, что за это время забываешь абсолютно обо всем — личной жизни, других проектах, вся работа построена так, чтобы ничего не отвлекало. Средств, которые выделяют каждому проекту в акселераторе, достаточно только для того, чтобы без проблем развивать его во время прохождения акселератора и ещё немного после, пока не окажется найден инвестор.
Процитирую крутое про 500 Startups:
«Выпускников акселератора сейчас уже около 2,5 тысяч, они называют себя семьей. Все эти контакты — рабочие. Мне, например, очень нужно было пообщаться с head of mobile product из Secret. Через сеть знакомств я добился встречи, которая оказалась очень полезной. Или я познакомился на вечеринке с человеком, рассказал, что мы в 500 Startups, он ответил: «А мы его выпускники, дай знать, если я могу чем-то помочь». Это дух Долины, который можно описать фразой «Give back». Кто-то тебе помогает, когда ты растешь, потом приходит твое время отдавать. Это фантастика, первые полтора года я не мог в это поверить. Я пока не считаю, что чего-то достиг, что готов давать советы, но уже могу рассказать о нашем опыте и стараюсь это делать. 500 — это международное сообщество, 52% компаний в нашем наборе были не из США. Это команды из Латинской Америки, Канады, немного из Европы, была команда из Африки, из Египта, мы стали первой русской командой, попавшей в акселератор. Все ребята очень крутые».
Два часа интересного диалога хочется резюмировать отдельным текстом. Разделю на пару частей: первая будет о том, как Дмитрий дошёл до жизни такой (сейчас он живёт и работает со своей командой в Долине), а вторая — непосредственно о ботах и их разработке.
Дмитрий Думик стал известным благодаря своему первому взлетевшему проекту — социальному журналу «Мята». С 2013 года к середине 2015 сервис набрал около 1,5 млн пользователей, и Дмитрий с командой решили его продать, чтобы заниматься международной версией приложения Catnip.
Приложение не взлетело. Но на Думика обратили внимание в Google и сделали предложение о совместной работе. Они хотели купить проект вместе с командой, но было очевидно, что в данном случае речь больше идёт не о развитии проекта, а о вербовке крутых ребят, которые могли бы заниматься именно гугловскими задачами. Крутые ребята отказались (гифка человека, который отказывается от предложения работать в Google). Я, если честно, удивлена больше не самому факту отказа, а тому, что в тот момент получилось распознать долгосрочные перспективы перед краткосрочными «ура, я работаю в Google» и не ошибиться в выборе.
Затем в жизни Думика появляется крупнейший акселератор Кремниевой долины 500 Startups http://500.co/
Через него прошло уже более пятисот команд, среди которых — Myata, первый участник программы из России. Кажется, это аналог «американской мечты», только «мечта русского стартапера». Хорошее подробное описание жизни в инкубаторе есть вот здесь http://theoryandpractice.ru/posts/10615-dumik
Также со своим следующим проектом Chatfuel Думик с командой попали ещё в один акселератор Y Combinator, и о нем Дмитрий рассказывал подробнее. Про прохождение интервью перед приемом: «Ты заходишь в комнату, а потом всё, что ты помнишь — это как выходишь оттуда». Там задают вопросы в течение 15 минут, отвечать надо очень быстро и не теряться в формулировках. Говорят, есть сайт с вопросами и подготовкой к интервью (в зале его слёзно просили, но ссылку надо было долго искать). Дмитрий посоветовал читать Пола Грэма, его книги, интервью и всё, что можно найти в сети. Отдельно хочется заметить внезапное: обложка книги Пола Грэма «Хакеры и художники» похожа на обложку альбома «Горгород» Оксимирона (в википедии есть подробности про эти рисунки https://ru.m.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D0%B0%D1%88%D0%BD%D1%8F_(%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0) )
Жизнь и работа в акселераторах мало отличалась, добавлю только, что в Y Combinator Думик провёл три месяца и говорил, что за это время забываешь абсолютно обо всем — личной жизни, других проектах, вся работа построена так, чтобы ничего не отвлекало. Средств, которые выделяют каждому проекту в акселераторе, достаточно только для того, чтобы без проблем развивать его во время прохождения акселератора и ещё немного после, пока не окажется найден инвестор.
Процитирую крутое про 500 Startups:
«Выпускников акселератора сейчас уже около 2,5 тысяч, они называют себя семьей. Все эти контакты — рабочие. Мне, например, очень нужно было пообщаться с head of mobile product из Secret. Через сеть знакомств я добился встречи, которая оказалась очень полезной. Или я познакомился на вечеринке с человеком, рассказал, что мы в 500 Startups, он ответил: «А мы его выпускники, дай знать, если я могу чем-то помочь». Это дух Долины, который можно описать фразой «Give back». Кто-то тебе помогает, когда ты растешь, потом приходит твое время отдавать. Это фантастика, первые полтора года я не мог в это поверить. Я пока не считаю, что чего-то достиг, что готов давать советы, но уже могу рассказать о нашем опыте и стараюсь это делать. 500 — это международное сообщество, 52% компаний в нашем наборе были не из США. Это команды из Латинской Америки, Канады, немного из Европы, была команда из Африки, из Египта, мы стали первой русской командой, попавшей в акселератор. Все ребята очень крутые».
Theory & Practice
Личный опыт: как попасть в крупнейший акселератор Кремниевой Долины
О духе Долины и прелести жизни стартапера.
Телемост с Дмитрием Думиком (часть 2).
Сейчас Дмитрий — основатель американского разработчика (конструктора) ботов Chatfuel http://chatfuel.com/
Если я правильно поняла, Думик обратил внимание на первые десять официальных ботов в Телеграме и решил сделать что-то вроде «магазина» ботов. Так появился Chatfuel, на базе которого создано уже более 120 тысяч ботов. Последние новости о проекте https://vc.ru/n/yandex-chatfuel
Основное по серии вопросов-ответов о ботах и перспективах их разработки.
1. Самое первое и (пока) главное преимущество ботов: их установка, которая даёт фору установке мобильных приложений. Удобно забить бота в чат мессенджера, не вводить никаких личных данных, не ожидать процесса регистрации и не страдать от долгой загрузки приложения.
2. Вопрос монетизации самый острый. В перспективах боты должны быть привязаны к карте оплаты, чтобы можно было сразу совершать платежи. Тогда на ботах можно будет хорошо зарабатывать. Думик говорил, что такая функция была бы всем очень удобной, но пока платформы, использующие ботов (Фейсбук и Телеграм) об этом ничего не говорят.
Отдельным комментарием замечу, что по этой теме есть спорный вопрос: кому пользователь доверит свои данные по карте — самому мессенджеру Телеграм или сотне ботов, которыми будет пользоваться? Как боты будут нести ответственность за сохранность личных данных? А если Телеграм эту ответственность захочет разделить (вот она, лазейка для монетизации сервиса) и брать комиссию с каждой совершенной сделки, то Телеграму придётся обзавестись огромным штатом сотрудников, которые будут следить за бухгалтерско-правовым полем.
3. Хороший пример бота тот, который помогает решать комплексные запросы. Бот отеля, где вы чекинитесь (в самом диалоге) выдаёт вам информацию, что делать дальше (экскурсии, организационные моменты заселения, сохранность денег, такси и тд).
4. Магазины для ботов работают плохо. Вывести бота в топ очень сложно. И чем больше растёт их количество, тем больше появляется скепсиса у пользователей: я хочу найти бота по бронированию билетов, а мне поиск выдаёт сотню вариантов, какой выбрать? В итоге пользователь просто уходит.
5. Неплохое направление для бота: коммуникация и дискуссии. Человеку легче отвечать на вопросы (как в боте), а не заполнять поля (как в мобильном приложении). Также можно ботом активировать нужных участников (экспертов) для обсуждения проблем, чтобы дискуссия получалась более содержательной. Когда человека приглашают к обсуждению, он подключается охотнее, чем сам принимает решение о написании комментариев.
6. При разработке бота необходимо продумывать варианты коммуникации с пользователем. Как происходит с сайтами: человек воспользовался нужной инфой и ушёл, а бот остаётся в диалоговом окне. Но постоянные напоминания о себе могут пользователя задолбать, а совсем без напоминаний о боте можно забыть.
7. Дмитрий говорил, что гораздо интереснее разрабатывать своего бота, чем делать бота для заказчика. Тема с ботами перегретая, поэтому инвестиции пока идут хорошие, но что будет дальше — никто толком не понимает.
8. Развитие должно идти в направлении голосовых и видео-ботов. Интересны комплексные запросы. Скайп вроде бы сделал что-то подобное, но таких экспериментов очень мало. Также не очень понятно, что будет с поисковыми ботами. Может консерватизм победит и «ок, гугл» будут юзать охотнее.
9. Думик похвалил тему с грантами от Павла Дурова (если вы в танке, то вот https://vk.com/wall1_963124). Надо разрабатывать крутых и клевых ботов, потому что в данном случае будет хороший медийный хайп по ним.
10. Про труд операторов. Пока заменить живых людей ботами не очень реальная перспектива. Боты могут работать как помощники, но до полной замены работы человека они ещё не доросли.
Хочется верить, что где-нибудь живёт крутой программист, который создаст бота-совершенство, настраиваемого под каждого человека отдельно. Чтобы я могла отправить ему запрос «хочу сейчас что-нибудь сладкое и вкусное», а через час приехал курьер с пончиками Krispy Kreme.
Сейчас Дмитрий — основатель американского разработчика (конструктора) ботов Chatfuel http://chatfuel.com/
Если я правильно поняла, Думик обратил внимание на первые десять официальных ботов в Телеграме и решил сделать что-то вроде «магазина» ботов. Так появился Chatfuel, на базе которого создано уже более 120 тысяч ботов. Последние новости о проекте https://vc.ru/n/yandex-chatfuel
Основное по серии вопросов-ответов о ботах и перспективах их разработки.
1. Самое первое и (пока) главное преимущество ботов: их установка, которая даёт фору установке мобильных приложений. Удобно забить бота в чат мессенджера, не вводить никаких личных данных, не ожидать процесса регистрации и не страдать от долгой загрузки приложения.
2. Вопрос монетизации самый острый. В перспективах боты должны быть привязаны к карте оплаты, чтобы можно было сразу совершать платежи. Тогда на ботах можно будет хорошо зарабатывать. Думик говорил, что такая функция была бы всем очень удобной, но пока платформы, использующие ботов (Фейсбук и Телеграм) об этом ничего не говорят.
Отдельным комментарием замечу, что по этой теме есть спорный вопрос: кому пользователь доверит свои данные по карте — самому мессенджеру Телеграм или сотне ботов, которыми будет пользоваться? Как боты будут нести ответственность за сохранность личных данных? А если Телеграм эту ответственность захочет разделить (вот она, лазейка для монетизации сервиса) и брать комиссию с каждой совершенной сделки, то Телеграму придётся обзавестись огромным штатом сотрудников, которые будут следить за бухгалтерско-правовым полем.
3. Хороший пример бота тот, который помогает решать комплексные запросы. Бот отеля, где вы чекинитесь (в самом диалоге) выдаёт вам информацию, что делать дальше (экскурсии, организационные моменты заселения, сохранность денег, такси и тд).
4. Магазины для ботов работают плохо. Вывести бота в топ очень сложно. И чем больше растёт их количество, тем больше появляется скепсиса у пользователей: я хочу найти бота по бронированию билетов, а мне поиск выдаёт сотню вариантов, какой выбрать? В итоге пользователь просто уходит.
5. Неплохое направление для бота: коммуникация и дискуссии. Человеку легче отвечать на вопросы (как в боте), а не заполнять поля (как в мобильном приложении). Также можно ботом активировать нужных участников (экспертов) для обсуждения проблем, чтобы дискуссия получалась более содержательной. Когда человека приглашают к обсуждению, он подключается охотнее, чем сам принимает решение о написании комментариев.
6. При разработке бота необходимо продумывать варианты коммуникации с пользователем. Как происходит с сайтами: человек воспользовался нужной инфой и ушёл, а бот остаётся в диалоговом окне. Но постоянные напоминания о себе могут пользователя задолбать, а совсем без напоминаний о боте можно забыть.
7. Дмитрий говорил, что гораздо интереснее разрабатывать своего бота, чем делать бота для заказчика. Тема с ботами перегретая, поэтому инвестиции пока идут хорошие, но что будет дальше — никто толком не понимает.
8. Развитие должно идти в направлении голосовых и видео-ботов. Интересны комплексные запросы. Скайп вроде бы сделал что-то подобное, но таких экспериментов очень мало. Также не очень понятно, что будет с поисковыми ботами. Может консерватизм победит и «ок, гугл» будут юзать охотнее.
9. Думик похвалил тему с грантами от Павла Дурова (если вы в танке, то вот https://vk.com/wall1_963124). Надо разрабатывать крутых и клевых ботов, потому что в данном случае будет хороший медийный хайп по ним.
10. Про труд операторов. Пока заменить живых людей ботами не очень реальная перспектива. Боты могут работать как помощники, но до полной замены работы человека они ещё не доросли.
Хочется верить, что где-нибудь живёт крутой программист, который создаст бота-совершенство, настраиваемого под каждого человека отдельно. Чтобы я могла отправить ему запрос «хочу сейчас что-нибудь сладкое и вкусное», а через час приехал курьер с пончиками Krispy Kreme.
Chatfuel
Chatfuel | WhatsApp Business API for customer support and sales
An official WhatsApp API partner, Chatfuel enables sales, customer support, and marketing teams to use a single platform with ChatGPT in WhatsApp.
Я вам уже рассказывала про @WorldChannels, где публикуются подборки на хорошие каналы. Его авторы запустили еженедельную рубрику — интервью с создателями каналов. Я стала третьим участником рубрики, и это первое интервью в моей жизни!
https://telegram.me/aboutSMM/12 (на русском)
Кстати, обратите внимание на канал @aboutSMM, если хотите завести свой. Там раз в неделю публикуются годные советы из мира SMM.
https://telegram.me/WorldChannels/241 (на английском)
Мне в личных сообщениях задавали как раз некоторые из тех вопросов, ответы на которые есть в этом интервью. Ну и заодно узнаете немножко про меня, моё отношение к Телеграму (спойлер: люблю его безумно) и про три самых интересных для меня канала.
https://telegram.me/aboutSMM/12 (на русском)
Кстати, обратите внимание на канал @aboutSMM, если хотите завести свой. Там раз в неделю публикуются годные советы из мира SMM.
https://telegram.me/WorldChannels/241 (на английском)
Мне в личных сообщениях задавали как раз некоторые из тех вопросов, ответы на которые есть в этом интервью. Ну и заодно узнаете немножко про меня, моё отношение к Телеграму (спойлер: люблю его безумно) и про три самых интересных для меня канала.
Telegram
SMM в Telegram
Наступила долгожданная пятница, а это значит, что пришло время для нового #интервью. На этот раз с нами Марина Мантлер, создатель канала @myunpublished, которая пишет об актуальных явлениях современной жизни, прочитанных книгах и новостях из мира науки и…
Сегодня у нас весь день лекторий Set Up в Mail.ru Group, и я вам что-нибудь интересное из лекций буду здесь транслировать. Сейчас Алексей Водовозов рассказывает о псевдодиагностике и критериях определения псевдодиагнозов. Один из них (ниже на слайде с забавным набором слов, как будто генератор случайных чисел поработал) напомнил мне цитату из Канемана: «В статье "Последствия употребления научного жаргона без учета необходимости: проблемы при необоснованном использовании длинных слов" Дэнни Оппенхаймер показал, что облечение знакомых мыслей в претенциозные слова считается признаком низкого интеллекта и малой достоверности информации».
Обнаружила на просторах сети крутой видео-ролик от Code.org о том, чему не обучают в большинстве школ https://www.youtube.com/watch?v=nKIu9yen5nc
Зашкаливающее количество звезд на байт записи: Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Дрю Хьюстон (Dropbox), Джек Дорси (Twitter) и множество других. Осторожнее, после просмотра можно внезапно захотеть сменить профессию и род деятельности :)
Зашкаливающее количество звезд на байт записи: Билл Гейтс, Марк Цукерберг, Дрю Хьюстон (Dropbox), Джек Дорси (Twitter) и множество других. Осторожнее, после просмотра можно внезапно захотеть сменить профессию и род деятельности :)
code.org
Free K–12 Curriculum for Computer Science and AI | Code.org
Bring computer science and AI education to your classroom with Code.org’s free K–12 curriculum, hands-on projects, and teacher professional development—no prior experience needed.