Тут учёные опять рассказали про альтруизм. Нейробиологи установили связь между строением различных частей мозга и такими свойствами человеческого поведения, как альтруизм и способность к сопереживанию https://www.sciencedaily.com/releases/2016/03/160318102101.htm Адаптацию на русском можно почитать тут
https://m.geektimes.ru/post/273114/
В результате двух экспериментов и подробного описания их результатов, основной вывод такой: люди изначально ориентированы на альтруизм и взаимопомощь. Кроме получения технической возможности управлять поведением людей через неинвазивное воздействие на мозг, специалисты надеются разработать и новые методы терапии для людей, в результате обстоятельств изменивших своё поведение на менее социальное.
Ну и оставлю подборку интересного по теме альтруизма из того, что вспоминается сразу:
1. Если ещё не видели, обязательно посмотрите эту лекцию Евгении Тимоновой «Звериный оскал патриотизма» https://m.youtube.com/watch?v=n8moLsg_eT8
2. У Канемана в книге «Думай медленно... Решай быстро» есть глава «Сохранить статус-кво», пару фрагментов из неё процитирую:
«Внимательный наблюдатель почти везде отыщет перекосы в интенсивности мотивов неприятия потерь и получения выгоды. Они неизменно присущи любым переговорам, особенно повторным обсуждениям условий заключенных контрактов, которые часто встречаются в трудовых переговорах и международных прениях о торговле или ограничениях на ввоз оружия.
Существующие договоренности задают отправные ориентиры, а предполагаемые перемены в любой части соглашения непременно рассматриваются как уступки одной из сторон. Неприятие потерь создает ассиметрию, которая затрудняет достижение согласия. Если я что-то приобретаю благодаря вашим уступкам, вы что-то теряете; ваша боль в этом случае сильнее моего удовлетворения. Соответственно, вы оцените это “что-то” дороже, чем я. То же самое, разумеется, верно в отношении наиболее болезненных уступок, которые вы потребуете от меня: для вас-то они будут менее значимыми! Особенно трудны переговоры по разделу “уменьшающегося пирога”, поскольку они требуют перерасчета потерь. Люди чаще проявляют великодушие, когда делят “растущий пирог”.
Неприятие потерь является мощной консервативной силой, которая предпочитает минимум перемен по сравнению с нынешней ситуацией — как в деятельности организаций, так и в жизни отдельных лиц. Консерватизм помогает нам сохранять стабильности в браке, на работе, в общении с соседями. Он сродни тяготению, которое удерживает нашу жизнь возле некоего ориентира».
Общим итогом экспериментов Дэниеля Канемана и Амоса Тверски о рациональности (и наоборот) поведения человека был интересный момент о том, что, когда люди принимают решения, они эмоционально оценивают потери в два раза больше, чем они оценивают эквивалентную выгоду.
3. У Дэниеля Гоулмана в книге «Эмоциональный интеллект» уже в предисловии есть несколько слов об альтруизме (соответственно, в самой книге всё раскрыто подробно, но больше по психологическим и поведенческим аспектам): «Альтруизм, к примеру, проистекает из эмпатии, способности улавливать и расшифровывать эмоции других людей; но, если нет понимания нужд и отчаяния другого человека, то и беспокоиться не о чем. А если в наше время и требуются какие-либо моральные позиции, так именно эти две: сдержанность и сострадание».
4. Для альтернативы можно почитать статью про альтруизм на n+1, но она немного странная, хотя там речь тоже идёт о проведённых учеными экспериментах https://nplus1.ru/news/2016/01/19/public-goods-game
5. И вот ещё нашла вам интересное: про эволюцию альтруизма подробно рассказывает великий Александр Марков http://scisne.net/a-1366?pg=6 (это глава из его книги «Эволюция человека», если я ничего не путаю).
https://m.geektimes.ru/post/273114/
В результате двух экспериментов и подробного описания их результатов, основной вывод такой: люди изначально ориентированы на альтруизм и взаимопомощь. Кроме получения технической возможности управлять поведением людей через неинвазивное воздействие на мозг, специалисты надеются разработать и новые методы терапии для людей, в результате обстоятельств изменивших своё поведение на менее социальное.
Ну и оставлю подборку интересного по теме альтруизма из того, что вспоминается сразу:
1. Если ещё не видели, обязательно посмотрите эту лекцию Евгении Тимоновой «Звериный оскал патриотизма» https://m.youtube.com/watch?v=n8moLsg_eT8
2. У Канемана в книге «Думай медленно... Решай быстро» есть глава «Сохранить статус-кво», пару фрагментов из неё процитирую:
«Внимательный наблюдатель почти везде отыщет перекосы в интенсивности мотивов неприятия потерь и получения выгоды. Они неизменно присущи любым переговорам, особенно повторным обсуждениям условий заключенных контрактов, которые часто встречаются в трудовых переговорах и международных прениях о торговле или ограничениях на ввоз оружия.
Существующие договоренности задают отправные ориентиры, а предполагаемые перемены в любой части соглашения непременно рассматриваются как уступки одной из сторон. Неприятие потерь создает ассиметрию, которая затрудняет достижение согласия. Если я что-то приобретаю благодаря вашим уступкам, вы что-то теряете; ваша боль в этом случае сильнее моего удовлетворения. Соответственно, вы оцените это “что-то” дороже, чем я. То же самое, разумеется, верно в отношении наиболее болезненных уступок, которые вы потребуете от меня: для вас-то они будут менее значимыми! Особенно трудны переговоры по разделу “уменьшающегося пирога”, поскольку они требуют перерасчета потерь. Люди чаще проявляют великодушие, когда делят “растущий пирог”.
Неприятие потерь является мощной консервативной силой, которая предпочитает минимум перемен по сравнению с нынешней ситуацией — как в деятельности организаций, так и в жизни отдельных лиц. Консерватизм помогает нам сохранять стабильности в браке, на работе, в общении с соседями. Он сродни тяготению, которое удерживает нашу жизнь возле некоего ориентира».
Общим итогом экспериментов Дэниеля Канемана и Амоса Тверски о рациональности (и наоборот) поведения человека был интересный момент о том, что, когда люди принимают решения, они эмоционально оценивают потери в два раза больше, чем они оценивают эквивалентную выгоду.
3. У Дэниеля Гоулмана в книге «Эмоциональный интеллект» уже в предисловии есть несколько слов об альтруизме (соответственно, в самой книге всё раскрыто подробно, но больше по психологическим и поведенческим аспектам): «Альтруизм, к примеру, проистекает из эмпатии, способности улавливать и расшифровывать эмоции других людей; но, если нет понимания нужд и отчаяния другого человека, то и беспокоиться не о чем. А если в наше время и требуются какие-либо моральные позиции, так именно эти две: сдержанность и сострадание».
4. Для альтернативы можно почитать статью про альтруизм на n+1, но она немного странная, хотя там речь тоже идёт о проведённых учеными экспериментах https://nplus1.ru/news/2016/01/19/public-goods-game
5. И вот ещё нашла вам интересное: про эволюцию альтруизма подробно рассказывает великий Александр Марков http://scisne.net/a-1366?pg=6 (это глава из его книги «Эволюция человека», если я ничего не путаю).
Habr
Наш мозг может быть изначально настроен на альтруизм
Нейробиологи установили связь между строением различных частей мозга и такими свойствами человеческого поведения, как альтруизм и способность к сопереживанию. Два отдельных исследования были проведены...
Продолжая рубрику обещанного интересного из книжки Аси Казанцевой «В интернете кто-то не прав!», расскажу про пару историй из главы «Мясо вредно для здоровья». Там довольно подробно разбирается каждый вид мяса (красное, птица, рыба и суррогаты вроде сосисок с колбасой) и заканчивается рассказом про мясо из пробирки, которое будет избавлено от идеологической нагрузки. Ну знаете, эти вечные холивары вегетарианец vs мясоед.
Так вот. Там приведено одно забавное исследование, которое подтверждает, что избранная идеология далеко не всегда совпадает с реальным пищевым поведением. Провели опрос 13 313 человек, из них 334 человека назвали себя вегетарианцами (это всё в США, конечно). Потом этим 334 людям дважды звонили с разницей в несколько дней с вопросом «Ели ли вы сегодня такой-то продукт?» (естественно, исследователи делали это анонимно). И что вы думаете? Хотя бы в один из дней 214 из 334 вегетарианцев употребляли в пищу мясо, рыбу или курицу.
Для внутреннего равновесия вегетарианцев приведено следом ещё одно исследование, по результатам которого выяснилось, что вегетарианцами (или не употребляющими красное мясо) становятся умные люди. Мне бы очень хотелось считать себя умным человеком, потому что красное мясо я ем только раз в год в виде шашлыка, когда приезжаю в отпуск к родителям. Но я не отказывалась от красного мяса добровольно. Просто в Москве оно безвкусное, либо я не очень умею его готовить. Я обожаю сама делать бургеры, но с недавних пор выяснила, что самый вкусный фарш для бургеров не из говядины или свинины, а индейки. При этом, он идеальный по всем параметрам, получается сочным, но не зажаренным, не уменьшается в пять раз при жарке и всё такое прочее.
Думаю, что самая главная идеологическая пищевая привычка — есть то, что тебе нравится, потому что слишком много аргументов в обе стороны, чтобы можно было сделать однозначные выводы в пользу определённой системы питания. А уж идеологию каждый свободен выбрать себе сам, главное — не критиковать выбор других, если он не совпадает с вашим.
*Марина, очнись, это интернет, тут все собираются только для того, чтобы всех и вся критиковать* Но я всё равно буду мечтать сделать этот мир лучше :)
Так вот. Там приведено одно забавное исследование, которое подтверждает, что избранная идеология далеко не всегда совпадает с реальным пищевым поведением. Провели опрос 13 313 человек, из них 334 человека назвали себя вегетарианцами (это всё в США, конечно). Потом этим 334 людям дважды звонили с разницей в несколько дней с вопросом «Ели ли вы сегодня такой-то продукт?» (естественно, исследователи делали это анонимно). И что вы думаете? Хотя бы в один из дней 214 из 334 вегетарианцев употребляли в пищу мясо, рыбу или курицу.
Для внутреннего равновесия вегетарианцев приведено следом ещё одно исследование, по результатам которого выяснилось, что вегетарианцами (или не употребляющими красное мясо) становятся умные люди. Мне бы очень хотелось считать себя умным человеком, потому что красное мясо я ем только раз в год в виде шашлыка, когда приезжаю в отпуск к родителям. Но я не отказывалась от красного мяса добровольно. Просто в Москве оно безвкусное, либо я не очень умею его готовить. Я обожаю сама делать бургеры, но с недавних пор выяснила, что самый вкусный фарш для бургеров не из говядины или свинины, а индейки. При этом, он идеальный по всем параметрам, получается сочным, но не зажаренным, не уменьшается в пять раз при жарке и всё такое прочее.
Думаю, что самая главная идеологическая пищевая привычка — есть то, что тебе нравится, потому что слишком много аргументов в обе стороны, чтобы можно было сделать однозначные выводы в пользу определённой системы питания. А уж идеологию каждый свободен выбрать себе сам, главное — не критиковать выбор других, если он не совпадает с вашим.
*Марина, очнись, это интернет, тут все собираются только для того, чтобы всех и вся критиковать* Но я всё равно буду мечтать сделать этот мир лучше :)
Дочитала книгу Аси Казанцевой «В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов» и хочу сказать, что это одна из немногих книг, которых мало, хочется ещё и непонятно, зачем у них бывает последняя страница, потому что они заканчиваться не должны. Цитировала и рассказывала я о ней тут достаточно (можете по поиску названия или имени автора найти и почитать), резюмировать хочется следующей цитатой-манифестом:
«Существует не так много вещей, в которые я верю без ссылок на источники, но вот одна из них: я верю, что навыки поиска и анализа научной информации необходимы каждому человеку. Я верю, что сама привычка к интеллектуальной деятельности меняет мозг в правильном направлении, формирует такие нейронные сети, с которыми гораздо сложнее быть не только глупым, но и злым или несчастным, скучающим или напуганным — просто потому, что мир становится понятнее, а значит, безопаснее и интересней.
Человек, привыкший самостоятельно работать с источниками, становится менее восприимчивым к любым манипуляциям, будь то эмоциональный шантаж или политическая пропаганда. Человек становится более дружелюбным, потому что привыкает интересоваться разнообразием окружающего мира. … И наконец, постоянное поглощение научной информации делает человека более счастливым, потому что позволяет в полной мере осознать, в какое потрясающе интересное время удалось родиться, почувствовать себя в какой-то степени причастным к научному прогрессу».
Интересуйтесь наукой, пропагандируйте научные знания и да пребудет с вами сила!
«Существует не так много вещей, в которые я верю без ссылок на источники, но вот одна из них: я верю, что навыки поиска и анализа научной информации необходимы каждому человеку. Я верю, что сама привычка к интеллектуальной деятельности меняет мозг в правильном направлении, формирует такие нейронные сети, с которыми гораздо сложнее быть не только глупым, но и злым или несчастным, скучающим или напуганным — просто потому, что мир становится понятнее, а значит, безопаснее и интересней.
Человек, привыкший самостоятельно работать с источниками, становится менее восприимчивым к любым манипуляциям, будь то эмоциональный шантаж или политическая пропаганда. Человек становится более дружелюбным, потому что привыкает интересоваться разнообразием окружающего мира. … И наконец, постоянное поглощение научной информации делает человека более счастливым, потому что позволяет в полной мере осознать, в какое потрясающе интересное время удалось родиться, почувствовать себя в какой-то степени причастным к научному прогрессу».
Интересуйтесь наукой, пропагандируйте научные знания и да пребудет с вами сила!
Все молодцы, это действительно рассказ Дэниел Киз «Цветы для Элджернона». Но впереди планеты всей оказалась Леся, которая ведёт тут свой книжно-комиксовый канал @booksfox
Я читаю этот канал не так давно, но записи там довольно необычные и интересные. Чего стоит, например, вот
https://telegram.me/booksfox/103
Мне в такие моменты жалко, что я совсем мало знаю про мир комиксов, потому что, читая про них, понимаю, что упускаю в жизни что-то дичайше интересное. А вы не упускайте и подписывайтесь на Книжного Лиса.
Я читаю этот канал не так давно, но записи там довольно необычные и интересные. Чего стоит, например, вот
https://telegram.me/booksfox/103
Мне в такие моменты жалко, что я совсем мало знаю про мир комиксов, потому что, читая про них, понимаю, что упускаю в жизни что-то дичайше интересное. А вы не упускайте и подписывайтесь на Книжного Лиса.
Telegram
Книжный Лис 🦊📚
Мило Манара «Клик» - впервые в России выходит полное собрание эротических комиксов итальянского художника Мило Манара, вдохновляющего Феллини и вписавшего своё имя в одну строку с Тинто Брассом.
На страницах «Клика» сбывается тайная мечта всех мужчин. Благодаря…
На страницах «Клика» сбывается тайная мечта всех мужчин. Благодаря…
Прокрастинация номер один.
Хочу сегодня с вами поговорить про прокрастинацию. В трёх частях (сообщениях на канале). Правда, здесь есть такая интересная оговорка: я сама — противоположность прокрастинатора. Но в силу определённых причин я эту тему как могу подробно изучаю. Летом у меня даже не хватило ресурсов во всех смыслах, чтобы понять очередной крутой лонгрид по этой теме. Я даже умудрилась обидеться на себя и окружающий мир за это, но зато поняла, что интеллектуальный ресурс не бесконечен, и надо внимательно относиться к поступлению, обработке информации, её концентрации и оптимально этим пользоваться.
А не так давно этот самый чувак, тексты которого я изо всех сил пыталась понять летом, выступил на TED. Да так выступил, что я половину лекции валялась под столом от смеха, а потом поняла, что ничего лучше, чем этот сжатый пересказ я в жизни не слышала.
Итак, выступление Тима Урбана http://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator/transcript?language=en
Тут два наблюдения:
1. Если у вас не запускается в одном браузере, пробуйте в другом (у меня хром отказался, но сафари смог).
2. Субтитры есть только на 6 языках: английский, русский, болгарский, шведский, корейский, сербский. Здесь можно позволить себе фантазийную корреляцию, вроде: именно в этих странах с прокрастинацией острые проблемы, что они поторопились перевести лекции вперёд остальных.
В общем, не откладывайте, а посмотрите прямо сейчас. А то оставите, как всегда, на «когда-нибудь потом» :)
Хочу сегодня с вами поговорить про прокрастинацию. В трёх частях (сообщениях на канале). Правда, здесь есть такая интересная оговорка: я сама — противоположность прокрастинатора. Но в силу определённых причин я эту тему как могу подробно изучаю. Летом у меня даже не хватило ресурсов во всех смыслах, чтобы понять очередной крутой лонгрид по этой теме. Я даже умудрилась обидеться на себя и окружающий мир за это, но зато поняла, что интеллектуальный ресурс не бесконечен, и надо внимательно относиться к поступлению, обработке информации, её концентрации и оптимально этим пользоваться.
А не так давно этот самый чувак, тексты которого я изо всех сил пыталась понять летом, выступил на TED. Да так выступил, что я половину лекции валялась под столом от смеха, а потом поняла, что ничего лучше, чем этот сжатый пересказ я в жизни не слышала.
Итак, выступление Тима Урбана http://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator/transcript?language=en
Тут два наблюдения:
1. Если у вас не запускается в одном браузере, пробуйте в другом (у меня хром отказался, но сафари смог).
2. Субтитры есть только на 6 языках: английский, русский, болгарский, шведский, корейский, сербский. Здесь можно позволить себе фантазийную корреляцию, вроде: именно в этих странах с прокрастинацией острые проблемы, что они поторопились перевести лекции вперёд остальных.
В общем, не откладывайте, а посмотрите прямо сейчас. А то оставите, как всегда, на «когда-нибудь потом» :)
Ted
Inside the mind of a master procrastinator
Tim Urban knows that procrastination doesn't make sense, but he's never been able to shake his habit of waiting until the last minute to get things done. In this hilarious and insightful talk, Urban takes us on a journey through YouTube binges, Wikipedia…
Прокрастинация номер два.
Возможно, вы подумаете, что эта тема совсем не для вас, ведь вы же можете и умеете все выполнять быстро и в срок. Но я вас уверяю, среди ваших друзей, знакомых, близких и даже детей могут оказаться прокрастинаторы, а вы, например, будете всё принимать за обычную лень или нежелание что-то делать. Соответственно, разговаривать с ними вы будете в духе: «возьми себя в руки», «почему ты заставить себя не можешь, что за слабоволие», «я же могу, почему у тебя не получается?» и всё в таком духе. Вот тут надо запомнить, как мантру: никогда так не делайте. Лучше познакомьтесь с темой и поймите, насколько это сложно и (самое главное) очень слабо зависит от каких-либо физических усилий.
Помимо того, что вы прочитаете в википедии или на разных других сайтах по этой теме (на английском их особенно много), краткий экскурс, который мне кажется наиболее хорошо всё объясняющим (в том числе, очень упрощенно с нейробиологической точки зрения, а не только психологической), вот:
Состояние прокрастинации возникает из-за двух борющихся процессов в нашем мозге.
Первый — это лимбическая система, отвечает за центр удовольствий.
Второй процесс рождается в префронтальной коре, которая известна как внутренний органайзер.
Лимбическая система борется за кратковременные удовольствия, а префронтальная кора борется за долгосрочные перспективы.
Доктор философии Карлтонского университета Тимоти Пичул (Timothy Pychyl), автор книги «Краткий справочник по борьбе с прокрастинацией» (A Concide Guide to Solving the Procrastination Puzzle), считает, что префронтальная кора является единственной областью головного мозга, отличающей человека от животного, руководствующегося только внутренними и внешними стимулами. Активизировать работу префронтальной коры можно лишь осознав цель выполнения той или иной задачи, тогда как лимбическая система приходит в действие, когда человек, давая волю своим желаниям, отказывается выполнять более важные и сложные задания, иными словами — прокрастинирует.
Известный американский предприниматель и венчурный инвестор Пол Грэм (Paul Graham) говорит, что все успешные личности, с которыми он знаком, являются «ужасными прокрастинаторами». Пол выдвигает несколько собственных теорий, объясняющих, почему мы прокрастинируем. Одна из них заключается в сравнении степени сложности выполняемой задачи и ожидаемым вознаграждением:
«Работая над заданием, требующем не больше одного-двух дней, вы точно знаете, что очень скоро сможете насладиться чувством выполненного долга, возможно, подкрепленного материально. Если же момент получения награды находится в недосягаемом будущем, поставленная задача кажется не такой уж и реалистичной».
Вторая теория основана на предположении о страхе, возникающем при работе над масштабными проектами:
«Большие проблемы приводят в ужас. Мысль о них причиняет человеку практически физическую боль».
Скорее всего, вам неоднократно приходилось испытывать подобные ощущения. Обычно принимаясь за выполнение какого-то амбициозного проекта, человек вдруг обнаруживает много неотложных проблем. Хватаясь то за одно, то за другое срочное дело, он просто не оставляет времени на выполнение действительно важных заданий. А все потому, что лимбическая система защищает его от неприятных ощущений, создавая вокруг фон под названием «Я очень занят, у меня нет на это времени».
Ещё есть моё собственное предположение относительно чувства страха. Прокрастинатор может бояться и результата наоборот: если всё получится, да ещё достаточно хорошо и в сроки, ему надо будет пересмотреть многие жизненные установки. Мозг не любит такие сложности и защищается тем, что лучше пока все дела отложить.
Возможно, вы подумаете, что эта тема совсем не для вас, ведь вы же можете и умеете все выполнять быстро и в срок. Но я вас уверяю, среди ваших друзей, знакомых, близких и даже детей могут оказаться прокрастинаторы, а вы, например, будете всё принимать за обычную лень или нежелание что-то делать. Соответственно, разговаривать с ними вы будете в духе: «возьми себя в руки», «почему ты заставить себя не можешь, что за слабоволие», «я же могу, почему у тебя не получается?» и всё в таком духе. Вот тут надо запомнить, как мантру: никогда так не делайте. Лучше познакомьтесь с темой и поймите, насколько это сложно и (самое главное) очень слабо зависит от каких-либо физических усилий.
Помимо того, что вы прочитаете в википедии или на разных других сайтах по этой теме (на английском их особенно много), краткий экскурс, который мне кажется наиболее хорошо всё объясняющим (в том числе, очень упрощенно с нейробиологической точки зрения, а не только психологической), вот:
Состояние прокрастинации возникает из-за двух борющихся процессов в нашем мозге.
Первый — это лимбическая система, отвечает за центр удовольствий.
Второй процесс рождается в префронтальной коре, которая известна как внутренний органайзер.
Лимбическая система борется за кратковременные удовольствия, а префронтальная кора борется за долгосрочные перспективы.
Доктор философии Карлтонского университета Тимоти Пичул (Timothy Pychyl), автор книги «Краткий справочник по борьбе с прокрастинацией» (A Concide Guide to Solving the Procrastination Puzzle), считает, что префронтальная кора является единственной областью головного мозга, отличающей человека от животного, руководствующегося только внутренними и внешними стимулами. Активизировать работу префронтальной коры можно лишь осознав цель выполнения той или иной задачи, тогда как лимбическая система приходит в действие, когда человек, давая волю своим желаниям, отказывается выполнять более важные и сложные задания, иными словами — прокрастинирует.
Известный американский предприниматель и венчурный инвестор Пол Грэм (Paul Graham) говорит, что все успешные личности, с которыми он знаком, являются «ужасными прокрастинаторами». Пол выдвигает несколько собственных теорий, объясняющих, почему мы прокрастинируем. Одна из них заключается в сравнении степени сложности выполняемой задачи и ожидаемым вознаграждением:
«Работая над заданием, требующем не больше одного-двух дней, вы точно знаете, что очень скоро сможете насладиться чувством выполненного долга, возможно, подкрепленного материально. Если же момент получения награды находится в недосягаемом будущем, поставленная задача кажется не такой уж и реалистичной».
Вторая теория основана на предположении о страхе, возникающем при работе над масштабными проектами:
«Большие проблемы приводят в ужас. Мысль о них причиняет человеку практически физическую боль».
Скорее всего, вам неоднократно приходилось испытывать подобные ощущения. Обычно принимаясь за выполнение какого-то амбициозного проекта, человек вдруг обнаруживает много неотложных проблем. Хватаясь то за одно, то за другое срочное дело, он просто не оставляет времени на выполнение действительно важных заданий. А все потому, что лимбическая система защищает его от неприятных ощущений, создавая вокруг фон под названием «Я очень занят, у меня нет на это времени».
Ещё есть моё собственное предположение относительно чувства страха. Прокрастинатор может бояться и результата наоборот: если всё получится, да ещё достаточно хорошо и в сроки, ему надо будет пересмотреть многие жизненные установки. Мозг не любит такие сложности и защищается тем, что лучше пока все дела отложить.
Прокрастинация номер три.
Когда-то я написала этот пост для паблика, но там не подошла тематика, а здесь он хорошо дополнит два предыдущих.
Раньше по сети ходило много шуток про девушку программиста, а сейчас время шутить про девушку прокрастинатора. Статей и советов по теме борьбы с прокрастинацией написано уже достаточно много и одна из самых подробных и, на мой взгляд, более действенных вот эта — http://blog.babich.me/2014/06/kak-pererasti-prokrastinaciju.html?m=1
Моя работа строится таким образом, что в ней есть обязательная ежемесячная часть, которая практически не меняется по срокам и содержанию и вторая часть — вариативная. Ее можно поделить на две составляющих: срочная и долговременная.
Срочная обычно поступает в виде разовых заданий, которые выполняются сразу и не требуют много времени, но их может быть много количественно. По этим заданиям не ставится никаких сроков, а в резолюциях начальства стоит срок исполнения «еще вчера». Не удивляйтесь, к такому быстро привыкаешь. Телеграмму забыли вовремя положить на подпись начальству, начальство забыло вовремя отдать секретарю письмо для регистрации и рассылки исполнителям, исполнитель в ворохе бумаг забыл вовремя отдать телеграмму непосредственному ответственному подчиненному. Поэтому у всех срочных заданий стоит метка «еще вчера» и сделать это надо быстро, вне зависимости от того, чем занят в данный момент.
Мне хочется подробнее остановиться на этой части работы. Есть много похожих друг на друга видео, вроде такого http://www.youtube.com/watch?v=1V4Iw2P9_Nk где большими красными буквами в самый тревожный момент появляется слово «дедлайн».
Дедлайн (англ. deadline) — крайний срок (дата и/или время), к которому должна быть выполнена задача. Все наперебой советуют определяться с дедлайнами, заказчиков просят называть точные сроки, а исполнители отмечают эту дату в красный кружочек в своих рабочих календарях. И мне кажется, именно тут лежит одна из проблем прокрастинации. Откладывание дел на потом как раз провоцирует это самое «потом».
Помните сатирические законы Паркинсона? Применительно ко времени этот закон тоже можно сформулировать: чем больше времени вы на что-то отводите, тем больше времени у вас на это уходит. Иногда мы даже не представляем, сколько всего можно успеть за 30 минут, но если на решение задачи отвести сутки или двое, то эта задача будет решаться весь заданный промежуток времени.
Так вот, про сроки. Задание должно выполняться сразу, как только озвучены точные формулировки, а не откладываться, накапливаясь в гору дел, которые придется разгребать долго и упорно вместе с попытками побороть прокрастинацию. Совершенно ясно, что организация рабочих заданий у всех разная, но сами задания поступают в определенной последовательности. Самое правильное — сохранить эту последовательность и действовать в строгом соответствии с ней. Не откладывая срок выполнения до дедлайна, сразу приступать к выполнению задания (я понимаю, что слово «сразу» может здесь вызывать улыбку, но пусть это будет «как только возможно сразу»), пока не свалилось следующее.
Если браться за первое поступившее задание, а к следующему приступать по мере выполнения предыдущего, то соответственно экономится время на анализ выбора того, что хочется сделать в первую очередь, а выполнение каждого задания сдается последовательно, без нарушения сроков. Память постоянно будет держать мысль о том, что есть еще одно поступившее задание и надо скорее закончить предыдущее, чтобы к нему приступить.
Если поставить себе сроки выполнения задания «еще вчера», то не останется никакой возможности приступить к нему «завтра», а «выполню потом, потому что до дедлайна еще куча времени» должно уйти в небытие, как страшный сон.
Это очевидно не панацея и даже не способ. Но если вас внезапно озарит в связи с прочитанным, как действовать, чтобы прокрастинация не мешала вам жить, то будет здорово. Мне, в свою очередь, искренне хочется, чтобы эта проблема нашего времени всё же нашла своё решение и все «отложенные на потом» проекты обязательно увидели свет.
Когда-то я написала этот пост для паблика, но там не подошла тематика, а здесь он хорошо дополнит два предыдущих.
Раньше по сети ходило много шуток про девушку программиста, а сейчас время шутить про девушку прокрастинатора. Статей и советов по теме борьбы с прокрастинацией написано уже достаточно много и одна из самых подробных и, на мой взгляд, более действенных вот эта — http://blog.babich.me/2014/06/kak-pererasti-prokrastinaciju.html?m=1
Моя работа строится таким образом, что в ней есть обязательная ежемесячная часть, которая практически не меняется по срокам и содержанию и вторая часть — вариативная. Ее можно поделить на две составляющих: срочная и долговременная.
Срочная обычно поступает в виде разовых заданий, которые выполняются сразу и не требуют много времени, но их может быть много количественно. По этим заданиям не ставится никаких сроков, а в резолюциях начальства стоит срок исполнения «еще вчера». Не удивляйтесь, к такому быстро привыкаешь. Телеграмму забыли вовремя положить на подпись начальству, начальство забыло вовремя отдать секретарю письмо для регистрации и рассылки исполнителям, исполнитель в ворохе бумаг забыл вовремя отдать телеграмму непосредственному ответственному подчиненному. Поэтому у всех срочных заданий стоит метка «еще вчера» и сделать это надо быстро, вне зависимости от того, чем занят в данный момент.
Мне хочется подробнее остановиться на этой части работы. Есть много похожих друг на друга видео, вроде такого http://www.youtube.com/watch?v=1V4Iw2P9_Nk где большими красными буквами в самый тревожный момент появляется слово «дедлайн».
Дедлайн (англ. deadline) — крайний срок (дата и/или время), к которому должна быть выполнена задача. Все наперебой советуют определяться с дедлайнами, заказчиков просят называть точные сроки, а исполнители отмечают эту дату в красный кружочек в своих рабочих календарях. И мне кажется, именно тут лежит одна из проблем прокрастинации. Откладывание дел на потом как раз провоцирует это самое «потом».
Помните сатирические законы Паркинсона? Применительно ко времени этот закон тоже можно сформулировать: чем больше времени вы на что-то отводите, тем больше времени у вас на это уходит. Иногда мы даже не представляем, сколько всего можно успеть за 30 минут, но если на решение задачи отвести сутки или двое, то эта задача будет решаться весь заданный промежуток времени.
Так вот, про сроки. Задание должно выполняться сразу, как только озвучены точные формулировки, а не откладываться, накапливаясь в гору дел, которые придется разгребать долго и упорно вместе с попытками побороть прокрастинацию. Совершенно ясно, что организация рабочих заданий у всех разная, но сами задания поступают в определенной последовательности. Самое правильное — сохранить эту последовательность и действовать в строгом соответствии с ней. Не откладывая срок выполнения до дедлайна, сразу приступать к выполнению задания (я понимаю, что слово «сразу» может здесь вызывать улыбку, но пусть это будет «как только возможно сразу»), пока не свалилось следующее.
Если браться за первое поступившее задание, а к следующему приступать по мере выполнения предыдущего, то соответственно экономится время на анализ выбора того, что хочется сделать в первую очередь, а выполнение каждого задания сдается последовательно, без нарушения сроков. Память постоянно будет держать мысль о том, что есть еще одно поступившее задание и надо скорее закончить предыдущее, чтобы к нему приступить.
Если поставить себе сроки выполнения задания «еще вчера», то не останется никакой возможности приступить к нему «завтра», а «выполню потом, потому что до дедлайна еще куча времени» должно уйти в небытие, как страшный сон.
Это очевидно не панацея и даже не способ. Но если вас внезапно озарит в связи с прочитанным, как действовать, чтобы прокрастинация не мешала вам жить, то будет здорово. Мне, в свою очередь, искренне хочется, чтобы эта проблема нашего времени всё же нашла своё решение и все «отложенные на потом» проекты обязательно увидели свет.
blog.babich.me
Михаил Бабич: Как перерасти прокрастинацию
Начну с того, что я потратил на прокрастинацию огромное количество времени и, наверное, стал одним из самых опытных в этом вопросе. Так что могу про это писать с позиции знатока.
У нас было 140 разрешенных знаков для твита, 300 знаков в вопросе на аск.фм, а также 10 максимальных вложений к записи на стене ВКонтакте, 15 895 знаков для заметки на своей стене ВКонтакте. Не то, что бы это был необходимый запас для утоления социального голода. Но если начал активность в виртуальном мире, становится трудно остановиться. Единственное, что вызывало у меня опасение — ограничение знаков в записи канала Телеграма. Нет ничего более беспомощного, безответственного и испорченного, чем длинная запись, разделённая на два сообщения. Я знала, что рано или поздно мы столкнемся и с этой дрянью — пост, который не влезет в одно сообщение.
Пытаюсь со второй попытки досмотреть фильм «Мстители». Здесь нужна предыстория: я с 06.01.2016 решила посмотреть и написать в своей киногруппе о каждом фильме из IMDb top 250. Список сделала статичный, но по его окончанию, наверное, посмотрю, что ещё добавилось и добью остатки.
Так вот. «Мстители» мне не даются совсем. Комиксовые вселенные я узнаю постепенно с этим списком, и пока мне всё нравится, особенно трилогия «Тёмного рыцаря» Нолана (Хит Леджер в роли Джокера был просто вау). А при просмотре «Мстителей» я внезапно разбудила в себе беспощадного прокрастинатора!
Похоже, я рассуждала о всех своих мучениях вслух, потому что сын говорит:
— Мам, а ты про этот фильм в своей группе напишешь, да?
— Придётся.
— И прямо так и напишешь, что фильм — фигня?
— Конечно.
— Слушай, ты прямо так не пиши. Напиши, что тебе фильм не очень понравился и распиши подробно, почему. А то знаешь, тебя могут многие не понять, это же интернет.
— Да ладно тебе, у меня там пара человек всего комментирует.
— Вот эти пара человек тебя и захейтерят. А потом все отпишутся. Вообще все.
Так вот. «Мстители» мне не даются совсем. Комиксовые вселенные я узнаю постепенно с этим списком, и пока мне всё нравится, особенно трилогия «Тёмного рыцаря» Нолана (Хит Леджер в роли Джокера был просто вау). А при просмотре «Мстителей» я внезапно разбудила в себе беспощадного прокрастинатора!
Похоже, я рассуждала о всех своих мучениях вслух, потому что сын говорит:
— Мам, а ты про этот фильм в своей группе напишешь, да?
— Придётся.
— И прямо так и напишешь, что фильм — фигня?
— Конечно.
— Слушай, ты прямо так не пиши. Напиши, что тебе фильм не очень понравился и распиши подробно, почему. А то знаешь, тебя могут многие не понять, это же интернет.
— Да ладно тебе, у меня там пара человек всего комментирует.
— Вот эти пара человек тебя и захейтерят. А потом все отпишутся. Вообще все.
Перевела большой, но очень полезный текст о том, как не нужно разговаривать с человеком, у которого депрессия https://vk.com/wall8391514_7208
Почитайте, там много важного, в том числе обговариваются самые распространённые ошибки во взаимодействии с людьми в депрессии, объясняется то, как это депрессивное состояние переживается и насколько оно сложное.
Ссылку на оригинал этой статьи в The Guardian увидела на канале @namochimanturu.
Почитайте, там много важного, в том числе обговариваются самые распространённые ошибки во взаимодействии с людьми в депрессии, объясняется то, как это депрессивное состояние переживается и насколько оно сложное.
Ссылку на оригинал этой статьи в The Guardian увидела на канале @namochimanturu.
VK
Marina Mantler
Как не нужно разговаривать с человеком, у которого депрессия http://vk.cc/4XXYn1 Перевела статью SE Smith http://vk.cc/4XY15A, опубликованную The Guardian о том, как вести себя с человеком, который находится в депрессии. Статья очень хорошая и может многим…
Регулярная (почти) рубрика про три наблюдения сегодняшнего дня.
1. Утром по Проспекту Мира навстречу шла девушка в распахнутом пальто. Под ним было видно, что она в белоснежном халате (врача или медсестры?). Халатик настолько короткий, что было видно настолько же белоснежные чулки. Девушка очень красивая. Я залюбовалась. Мне кажется, сегодня кому-то очень повезёт :)
2. Читая ленту ВКонтакте, оставляю комментарии про каналы. Мне начинает казаться, что на любой вопрос я скоро буду отвечать: ой, а вот на этом канале как раз по данной теме много и интересно пишут. Другими словами: в Телеграме теперь можно найти почти всё. И по этому поводу я сегодня напишу интересное здесь.
3. Не могла никак обнаружить хорошую лекцию, чтобы сходить послушать, как сегодня увидела сообщение про лекторий Set Up, который будет 24 апреля. На прошлом лектории было круто, но хочется ещё больше разных спикеров, в этот раз увидела среди приглашённых Василия Ключарева и Романа Деева, например. Я зарегистрировалась, и вы тоже давайте, если не хотите хорошие научные мероприятия пропускать.
1. Утром по Проспекту Мира навстречу шла девушка в распахнутом пальто. Под ним было видно, что она в белоснежном халате (врача или медсестры?). Халатик настолько короткий, что было видно настолько же белоснежные чулки. Девушка очень красивая. Я залюбовалась. Мне кажется, сегодня кому-то очень повезёт :)
2. Читая ленту ВКонтакте, оставляю комментарии про каналы. Мне начинает казаться, что на любой вопрос я скоро буду отвечать: ой, а вот на этом канале как раз по данной теме много и интересно пишут. Другими словами: в Телеграме теперь можно найти почти всё. И по этому поводу я сегодня напишу интересное здесь.
3. Не могла никак обнаружить хорошую лекцию, чтобы сходить послушать, как сегодня увидела сообщение про лекторий Set Up, который будет 24 апреля. На прошлом лектории было круто, но хочется ещё больше разных спикеров, в этот раз увидела среди приглашённых Василия Ключарева и Романа Деева, например. Я зарегистрировалась, и вы тоже давайте, если не хотите хорошие научные мероприятия пропускать.
Вчера Валентина на своём клевом канале @evaevt запустила проект «плюс один бот — минус одно мобильное приложение». Уже с описания первого бота стало понятно, что если читать дальше эту рубрику, то открывается новый чудный мир, который сотрёт все приложения на вашем смартфоне в порошок. Валя, например, два приложения уже удалила. А вместо этого у неё в Телеграме бот @hotelrobot. Подробности его использования можно почитать на канале у Валентины, но я хочу рассказать про свой личный опыт.
Во-первых, я безумно люблю Телеграм (напишу, наверное, о своей любви отдельный пост). Во-вторых, я много здесь слышала про ботов, но мне всегда казалось, что это такие программы поиграть на один раз. Несколько ботов я устанавливала (а это значит просто нажимала «Send Message» и всё! никаких трудоемких регистраций, ожиданий подключения, поиска сети, ещё одной иконки на экране смартфона, а мой внутренний минималист — ярый противник захламления любимого гаджета всякими ненужными приложениями, поэтому я не устанавливаю уже давно ничего). Так вот. Добавляю себе бота в ленту, брожу по меню, тыкаю кнопочки, меня не вставляет, удаляю. И так несколько раз. Помню, подумала о том, что я чего-то в этих ботах не понимаю, зачем все с ними так водятся, это же разовая игрушка.
Но вчера произошло чудо и у меня случилась любовь. *пафосная музыка, красная дорожка, аплодисменты зрителей*
Я добавила бота по поиску отелей и хостелов @hotelrobot. Слушайте, у меня реально встала работа.
Во-первых, очень удобное меню, в котором предусмотрены все параметры поиска.
Во-вторых, выдача самого оптимального варианта в окне диалога, а все остальные можно листать стрелочкой.
В-третьих, у меня ощущение, что со мной разговаривают. Серьёзно. После этого бота приложения воспринимаются, как пластиковая кукла по сравнению с настоящим говорящим роботом. Там, конечно, не хватает комплексного запроса (человеческое распознавание), чтобы в одно предложение задать сразу несколько параметров и получить оптимальный вариант по комбинированному запросу, но создатели сказали, что скоро всё будет.
Ещё там надо бы осуществлять поиск по одной крутой базе и если её прикрутят, то этому боту не будет цены.
Я не знаю, как сказать, насколько меня радует то, что в принципе не для регулярного и частого использования (если только вы не Джордж Клуни из «Мне бы в небо»), но это хочется оставить и никуда не удалять. Сегодня я, например, на просьбу потестить бота (создатели реально заинтересованы в улучшении и без того хорошей работы и просят сообщать о всех недостатках, контакты в приветствии есть) решила поискать отель на Гавайях, в Гонолулу. Он мне нашёл 2 пятизвездочных отеля всего за 20 тыс.рублей за ночь. А минимальные варианты вообще от двух тысяч. Я поразглядывала картинки, покомбинировала варианты поиска и считай, как будто побывала на Гавайях. Отдохнула и с новыми силами готова работать дальше. Чтобы когда-нибудь в путешествие своей мечты всё же съездить :)
Во-первых, я безумно люблю Телеграм (напишу, наверное, о своей любви отдельный пост). Во-вторых, я много здесь слышала про ботов, но мне всегда казалось, что это такие программы поиграть на один раз. Несколько ботов я устанавливала (а это значит просто нажимала «Send Message» и всё! никаких трудоемких регистраций, ожиданий подключения, поиска сети, ещё одной иконки на экране смартфона, а мой внутренний минималист — ярый противник захламления любимого гаджета всякими ненужными приложениями, поэтому я не устанавливаю уже давно ничего). Так вот. Добавляю себе бота в ленту, брожу по меню, тыкаю кнопочки, меня не вставляет, удаляю. И так несколько раз. Помню, подумала о том, что я чего-то в этих ботах не понимаю, зачем все с ними так водятся, это же разовая игрушка.
Но вчера произошло чудо и у меня случилась любовь. *пафосная музыка, красная дорожка, аплодисменты зрителей*
Я добавила бота по поиску отелей и хостелов @hotelrobot. Слушайте, у меня реально встала работа.
Во-первых, очень удобное меню, в котором предусмотрены все параметры поиска.
Во-вторых, выдача самого оптимального варианта в окне диалога, а все остальные можно листать стрелочкой.
В-третьих, у меня ощущение, что со мной разговаривают. Серьёзно. После этого бота приложения воспринимаются, как пластиковая кукла по сравнению с настоящим говорящим роботом. Там, конечно, не хватает комплексного запроса (человеческое распознавание), чтобы в одно предложение задать сразу несколько параметров и получить оптимальный вариант по комбинированному запросу, но создатели сказали, что скоро всё будет.
Ещё там надо бы осуществлять поиск по одной крутой базе и если её прикрутят, то этому боту не будет цены.
Я не знаю, как сказать, насколько меня радует то, что в принципе не для регулярного и частого использования (если только вы не Джордж Клуни из «Мне бы в небо»), но это хочется оставить и никуда не удалять. Сегодня я, например, на просьбу потестить бота (создатели реально заинтересованы в улучшении и без того хорошей работы и просят сообщать о всех недостатках, контакты в приветствии есть) решила поискать отель на Гавайях, в Гонолулу. Он мне нашёл 2 пятизвездочных отеля всего за 20 тыс.рублей за ночь. А минимальные варианты вообще от двух тысяч. Я поразглядывала картинки, покомбинировала варианты поиска и считай, как будто побывала на Гавайях. Отдохнула и с новыми силами готова работать дальше. Чтобы когда-нибудь в путешествие своей мечты всё же съездить :)
Сегодня наблюдений будет целых пять :)
1. Открыла для себя новый канал @arcticonline. Ведёт его Савелий Трембовецкий, рассказывает про жизнь Новопортовского нефтегазоконденсатного месторождения. Не знаю, как вам, но я вчера зачиталась до первой записи, потому что там какой-то совершенно дивный мир. Мне ассоциативно вспомнилась документалка Артёма Лоскутова (новосибирский журналист-художник, но, если мне не изменяет память, работает фотографом-репортёром) «Нефть в обмен на ничего». Посмотрите, если ещё не видели, фильм интересный.
2. У меня в ленте есть три любимых канала по IT-тематике и все они разной авторской стилистики. @g33ks — два автора пишут о новостях информационных технологий. @gadgettake — новости о гаджетах и сопутствующем мире техники. @brodetsky — о технологиях, медиа и влиянии всего этого на общество.
Прелюдия была к следующему. Я вчера в vk опубликовала текст о своей вселенной Telegram. И там одним из пунктов было моё восхищение ботами. В том числе вот: «Я не понимаю, зачем после такого мобильные приложения вообще нужны. Этот рынок уже обречён. Если вы — программист, который пилит мобильные приложения, учитесь делать ботов. Это золотое дно и незанятая (пока!) ниша, от которой скоро будут пищать все пользователи, а владельцы бизнеса отдавать мешки денег за разработку».
Вчера практически весь день шумела новость о чат-ботах, которые Microsoft разрабатывает для Skype. Первыми о ней написали @g33ks, а потом и остальные любимые мной IT-каналы. Месседж почти одинаковый — за ботов все взялись серьёзно (Sony вон вообще сотрудников поувольняли в обмен на бота). Так что моя диванная аналитика вкупе с феноменом Баадера-Майнхофа (после моей мысли о ботах ещё пару дней назад, везде стала видеть аналогичные новости с теми же выводами) — самая аналитическая аналитика в мире.
3. На моей странице в vk совсем небольшая отдача, поэтому я масштабного фидбэка никогда не жду (хотя, вот этот текст про Telegram у меня получился на 11000 знаков, пришлось его вдвое сокращать, так как в заметку можно только около 6000, а это очень большой труд и моральные переживания для автора, чтоб вы знали!), но один комментарий порадовал сильно. Саша написал, что когда-то Телеграм установил, потом снёс, но вот после моего поста решил восстановить, добавить каналы и будет теперь читать. Забавно то, что мы с Сашей познакомились на локальном жд форуме (у РЖД есть местная сетка — интранет), когда я ещё жила и работала в Чите. Потом я собралась уезжать в Москву, и Саша мне посоветовал завести аккаунт во ВКонтакте, чтобы не потеряться. Благодаря ему у меня в 2008 году появился свой аккаунт там, а вот сейчас благодаря мне Саша появился в Телеграме. Круговорот интересностей среди друзей!
4. Я в Телеграм перетащила свой киночатик из vk. Если вы хотите обсуждать просмотренные фильмы или просто говорить про кино, то напишите мне @devushkapassion, я вышлю вам инвайт. Только надо будет при вступлении в чатик немного рассказать о себе и своей любви к миру кино :)
5. Пункт добра. На улице солнышко, совсем тёплый воздух, а рандомная музыка в ушах как раз та, которая была во время пробежки летом в Таиланде. А раз вспомнился Таиланд, то покажу вам свою самую любимую фотографию с того отдыха (следующим сообщением). На ней мой любимый сын даёт мастер-класс, как делать самое удачное селфи, когда мама просит «сфотай меня, чтобы кругом волны и было красиво».
Ну и огромное спасибо вам, что вы читаете мой канал, вам здесь интересно (о чем регулярный фидбэк приходит в личку), а это значит, что жизнь становится лучше! И мы в ней тоже, конечно же :)
1. Открыла для себя новый канал @arcticonline. Ведёт его Савелий Трембовецкий, рассказывает про жизнь Новопортовского нефтегазоконденсатного месторождения. Не знаю, как вам, но я вчера зачиталась до первой записи, потому что там какой-то совершенно дивный мир. Мне ассоциативно вспомнилась документалка Артёма Лоскутова (новосибирский журналист-художник, но, если мне не изменяет память, работает фотографом-репортёром) «Нефть в обмен на ничего». Посмотрите, если ещё не видели, фильм интересный.
2. У меня в ленте есть три любимых канала по IT-тематике и все они разной авторской стилистики. @g33ks — два автора пишут о новостях информационных технологий. @gadgettake — новости о гаджетах и сопутствующем мире техники. @brodetsky — о технологиях, медиа и влиянии всего этого на общество.
Прелюдия была к следующему. Я вчера в vk опубликовала текст о своей вселенной Telegram. И там одним из пунктов было моё восхищение ботами. В том числе вот: «Я не понимаю, зачем после такого мобильные приложения вообще нужны. Этот рынок уже обречён. Если вы — программист, который пилит мобильные приложения, учитесь делать ботов. Это золотое дно и незанятая (пока!) ниша, от которой скоро будут пищать все пользователи, а владельцы бизнеса отдавать мешки денег за разработку».
Вчера практически весь день шумела новость о чат-ботах, которые Microsoft разрабатывает для Skype. Первыми о ней написали @g33ks, а потом и остальные любимые мной IT-каналы. Месседж почти одинаковый — за ботов все взялись серьёзно (Sony вон вообще сотрудников поувольняли в обмен на бота). Так что моя диванная аналитика вкупе с феноменом Баадера-Майнхофа (после моей мысли о ботах ещё пару дней назад, везде стала видеть аналогичные новости с теми же выводами) — самая аналитическая аналитика в мире.
3. На моей странице в vk совсем небольшая отдача, поэтому я масштабного фидбэка никогда не жду (хотя, вот этот текст про Telegram у меня получился на 11000 знаков, пришлось его вдвое сокращать, так как в заметку можно только около 6000, а это очень большой труд и моральные переживания для автора, чтоб вы знали!), но один комментарий порадовал сильно. Саша написал, что когда-то Телеграм установил, потом снёс, но вот после моего поста решил восстановить, добавить каналы и будет теперь читать. Забавно то, что мы с Сашей познакомились на локальном жд форуме (у РЖД есть местная сетка — интранет), когда я ещё жила и работала в Чите. Потом я собралась уезжать в Москву, и Саша мне посоветовал завести аккаунт во ВКонтакте, чтобы не потеряться. Благодаря ему у меня в 2008 году появился свой аккаунт там, а вот сейчас благодаря мне Саша появился в Телеграме. Круговорот интересностей среди друзей!
4. Я в Телеграм перетащила свой киночатик из vk. Если вы хотите обсуждать просмотренные фильмы или просто говорить про кино, то напишите мне @devushkapassion, я вышлю вам инвайт. Только надо будет при вступлении в чатик немного рассказать о себе и своей любви к миру кино :)
5. Пункт добра. На улице солнышко, совсем тёплый воздух, а рандомная музыка в ушах как раз та, которая была во время пробежки летом в Таиланде. А раз вспомнился Таиланд, то покажу вам свою самую любимую фотографию с того отдыха (следующим сообщением). На ней мой любимый сын даёт мастер-класс, как делать самое удачное селфи, когда мама просит «сфотай меня, чтобы кругом волны и было красиво».
Ну и огромное спасибо вам, что вы читаете мой канал, вам здесь интересно (о чем регулярный фидбэк приходит в личку), а это значит, что жизнь становится лучше! И мы в ней тоже, конечно же :)
Ровно 17 лет назад 31.03.1999 состоялась мировая премьера величайшего фильма в истории кино: «Матрица».
В 2012 году этот фильм вошёл в Национальный реестр фильмов Соединённых Штатов Америки.
Картина вызвала значительный резонанс в философских кругах, обсуждению её аллегорического смысла посвящены многочисленные статьи. Среди возможных источников вдохновения для создания фильма также называются гностицизм, киберпанк и хакерская субкультура, «Алиса в Стране чудес», повесть Айзека Азимова «Профессия», роман Артура Кларка «Город и звёзды», гонконгские боевики и аниме.
Чтобы вы понимали, насколько я влюбилась в этот фильм: на вторую часть трилогии «Матрица: Перезагрузка», которая вышла в мае 2003 года, я пошла в кинотеатр, будучи на восьмом месяце беременности (у нас в городе он вышел уже в июне).
В честь такого знаменательного события расскажу вам пять самых интересных фактов о съёмках фильма, которые вычитала на Кинопоиске.
1. Перед началом съемок ведущие актеры изучали основы восточных единоборств. Длилось это обучение с октября 1997 года по март 1998 года. Актеры не ожидали таких нагрузок и были полностью уверены, что для получения практических навыков хватит и нескольких недель.
2. Революционерами и создателями грандиозного «эффекта замирающей камеры» признают Лану и Энди Вачовски именно в этом фильме (правда, это пытались оспорить).
3. К середине 2002 года (спустя 3 года после выхода Матрицы) эффект «медленно летящей пули» был использован в 20 различных фильмах.
4. Номер комнаты Нео 101. Точно такой же номер был у места в книге Джорджа Оруэлла «1984», где люди подвергались пыткам и, в конце концов, начинали верить в то, что не является правдой.
5. А это самый эпичный пункт из разряда: как убедить продюсеров в том, что ты создаёшь шедевр, который непременно надо оплатить в полном объёме.
Изначально предполагалось получить $80 миллионов на постановку фильма, однако студия выделила только десять. Получив деньги, Лана и Энди Вачовски решили полностью вложить их в первые десять минут фильма (сцена с Кэрри-Энн Мосс). Финальный результат настолько впечатлил студию, что оставшуюся часть денег они получили без всяких проблем.
Для съёмок начальной сцены фильма потребовалось шесть месяцев тренировок и только четыре дня съёмочного процесса.
В 2012 году этот фильм вошёл в Национальный реестр фильмов Соединённых Штатов Америки.
Картина вызвала значительный резонанс в философских кругах, обсуждению её аллегорического смысла посвящены многочисленные статьи. Среди возможных источников вдохновения для создания фильма также называются гностицизм, киберпанк и хакерская субкультура, «Алиса в Стране чудес», повесть Айзека Азимова «Профессия», роман Артура Кларка «Город и звёзды», гонконгские боевики и аниме.
Чтобы вы понимали, насколько я влюбилась в этот фильм: на вторую часть трилогии «Матрица: Перезагрузка», которая вышла в мае 2003 года, я пошла в кинотеатр, будучи на восьмом месяце беременности (у нас в городе он вышел уже в июне).
В честь такого знаменательного события расскажу вам пять самых интересных фактов о съёмках фильма, которые вычитала на Кинопоиске.
1. Перед началом съемок ведущие актеры изучали основы восточных единоборств. Длилось это обучение с октября 1997 года по март 1998 года. Актеры не ожидали таких нагрузок и были полностью уверены, что для получения практических навыков хватит и нескольких недель.
2. Революционерами и создателями грандиозного «эффекта замирающей камеры» признают Лану и Энди Вачовски именно в этом фильме (правда, это пытались оспорить).
3. К середине 2002 года (спустя 3 года после выхода Матрицы) эффект «медленно летящей пули» был использован в 20 различных фильмах.
4. Номер комнаты Нео 101. Точно такой же номер был у места в книге Джорджа Оруэлла «1984», где люди подвергались пыткам и, в конце концов, начинали верить в то, что не является правдой.
5. А это самый эпичный пункт из разряда: как убедить продюсеров в том, что ты создаёшь шедевр, который непременно надо оплатить в полном объёме.
Изначально предполагалось получить $80 миллионов на постановку фильма, однако студия выделила только десять. Получив деньги, Лана и Энди Вачовски решили полностью вложить их в первые десять минут фильма (сцена с Кэрри-Энн Мосс). Финальный результат настолько впечатлил студию, что оставшуюся часть денег они получили без всяких проблем.
Для съёмок начальной сцены фильма потребовалось шесть месяцев тренировок и только четыре дня съёмочного процесса.
Дочитала роман Дэниэла Киза «Цветы для Элджернона». Я уже почти отвыкла от художественной литературы, хотя это произведение называют фантастикой. Но повествование довольно реалистичное, разве что сама история в нашем мире произойти вряд ли могла. Если вы ещё не читали, то примите к сведению, что в самом начале будет довольно своеобразная стилистика текста (совсем недолго), потом всё станет более привычным. Это я к тому, что не бросайте по этой причине, потому что мне роман показался очень интересным. По крайней мере, у меня довольно много мыслей, проекций и аллегорий выстраивались в процессе чтения.
Хочется делиться и обсуждать, но для тех, кто ещё не читал, вся история в любой мысленной интерпретации будет спойлером, а такое лучше познать самому.
Скажу только, что одна сцена почти в финале книги напомнила мне исход фильма «Люси», до того одинаковыми мне показались задумки о фантазии гениальности. Такой гениальности, которая превосходит по единицам измерения интеллекта всю имеющуюся в мире.
Сейчас хочу приступить к другому роману того же автора: «Таинственная история Билли Миллигана». Вроде бы по этой истории собирались снимать фильм, главную роль в котором должен исполнить великий Лео Ди Каприо. Поэтому будет очень кстати узнать об этой истории до того момента, как выйдет фильм, если он все-таки увидит свет.
Хочется делиться и обсуждать, но для тех, кто ещё не читал, вся история в любой мысленной интерпретации будет спойлером, а такое лучше познать самому.
Скажу только, что одна сцена почти в финале книги напомнила мне исход фильма «Люси», до того одинаковыми мне показались задумки о фантазии гениальности. Такой гениальности, которая превосходит по единицам измерения интеллекта всю имеющуюся в мире.
Сейчас хочу приступить к другому роману того же автора: «Таинственная история Билли Миллигана». Вроде бы по этой истории собирались снимать фильм, главную роль в котором должен исполнить великий Лео Ди Каприо. Поэтому будет очень кстати узнать об этой истории до того момента, как выйдет фильм, если он все-таки увидит свет.