Зависимость от чужого мнения

🔑 Если вы хотите стать взрослым и успешным человеком, вам пора перестать обращать своё внимание на плохие слова окружающих.

🔑 Перестаньте также зависеть от поддержки, похвалы или слов одобрения. Вы должны мотивировать себя самостоятельно, иначе как только всем станет не до вас, вы упадёте на дно и больше не поднимитесь. Не сильно перспективно, правда же?

🔑 Вырастите в себе самолюбие. Только приняв и полюбив свой внутренний мир вам станет плевать на других. Подвергайте свои действия только собственной объективной критике, сами себя хвалите и подбадривайте, вспоминайте зачем всё это делалось. Быть независимым – самая лучшая вещь в мире!

Эффект Даннинга-Крюгера

Суть данного синдрома заключается в том, что далеко не все объективно оценивают свои силы в каком-то вопросе. Однако чем больше мы познаем что-то, тем яснее понимаем, насколько поверхностно разбираемся в этом вопросе.

Встречались ли вам "эксперты", которые явно завышали свое мнение о своих возможностях? Почему люди, которые должны разбираться в своей области, делают это не на все 100%?
Существует множество причин, но основная - отсутствие опыта. Можно получить диплом, но не стать от этого экспертом.

"Беда нашего мира в том, что глупые люди чрезмерно самоуверенны, а умные люди полны сомнений"

Вернемся к денежной энергии
Следующую неделю будут выкладываться 7 шагов, которые предлагались в статье, давайте их обсудим в комментариях!

1. Начните сознательно относиться ко всему, что вы говорите, и даже к тому, что думаете о деньгах. Любые мысли и слова, в которых есть хотя бы намек на негативное отношение к деньгам, оцениваются Вселенной как нелюбовь к деньгам и даже, как ни ужасно это прозвучит, как нежелание их иметь. Например, вы получили зарплату и, как это часто и бывает в нашей жизни, думаете: «Ну кому нужны эти несчастные гроши!» Сразу скажите себе: «Стоп!» И после этого смените негативную мысль на мысль позитивную; к примеру, на такую: «Мне дали деньги! Мне заплатили! Я искренне рад, что получил деньги! Я очень люблю эти деньги!» Для начала просто научитесь радоваться самому факту получения денег, ведь то, что вы получили деньги, означает, что деньги к вам как бы там ни было, а приходят, денежный поток не прерывается.
Это ли не разновидность аффирмации?

Шаг 2 на пути к денежной энергии

Приучите себя любые, абсолютно любые, даже небольшие подарки принимать с благодарностью и искренней радостью. Ведь и подарок – знак того, что Вселенная дает вам что-то материальное. Если же вы вдруг отказываетесь от подарка или испытываете неловкость от его получения, если критикуете подарок (такое тоже, согласитесь, случается), то имейте в виду, что тем самым вы сообщаете Вселенной о том, что вам ничего не нужно. А так ли это? Ведь от таких ваших слов шансы получить что-то в грядущем уменьшатся в разы.
А вы умеете принимать подарки? Я - нет

Шаг 3
Постарайтесь навсегда забыть про жадность. Не скупитесь, не экономьте на каждой мелочи. И при этом как можно чаще дарите подарки другим людям, причем дарите подарки от души, бескорыстно, не думая, что вам что-то дадут взамен. Чем больше утекает, тем больше, в конце концов, притечет взамен. А еще: помните старинную мудрость, которая гласит, что скупой платит дважды? Думаем, вам не раз приходилось убеждаться в ее правоте. А к тому же, привыкнув покупать все самое дешевое, вы и не заметите, как превратитесь в неудачника. Кто же такой неудачник? Да тот, кто приобрел и развил в себе психологию бедности.

Шаг 4. Про денежную энергию
Старайтесь быть честными (во всем том, что касается денег, честными даже тогда, когда речь о суммах, кажущихся вам незначительными). Например, если случилось так, что в магазине вам ошибочно дали лишние деньги на сдачу, то, как бы вам ни хотелось оставить эти деньги себе, верните их. И не только потому, что не следует стремиться к так называемой «халяве», но и помня о том, что ваши «лишние» деньги ошибочно кто-то дает из своего кармана. Не стройте свое благополучие на несчастии другого человека. Всегда и обязательно возвращайте долги. Энергия чужих для вас денег наделена негативной энергией, идущей из самых глубин нашего подсознания, ведь кем бы ни были, а хотим того или нет, всегда где-то стыдимся таких денег.
А у вас бывали случаи, что вам дали сдачу большую, чем надо?

Шаг 5. Денежная энергия
Не занимайтесь нелюбимой работой только ради того, чтобы зарабатывать деньги, не приносите себя в жертву для столь странных целей. Поймите, что собственно процесс зарабатывания денег должен вас радовать. Поверьте, что лишь в этом случае, когда работа будет любимой, деньги в изобилии придут к вам. Вселенная же так устроена, что искренне желает вам только блага, а раз так, то лишь только сигнал о страданиях поступит, то Вселенная буквально освободит вас от подобной обузы. Проще говоря, вы потеряете работу, а как результат – деньги к вам перестанут приходить. Поверьте, найти дело по душе и начать зарабатывать с удовольствием не поздно в любом возрасте, если, конечно, мы сами не будем ставить себе всевозможных внутренних ограничений.
А вы любите свою работу? Кем вы работаете?

Шаг 6.
Не завидовать богатым, состоятельным людям, не злиться и не сердиться на них. Подавляйте в себе чувство зависти не только в денежной – в любых сферах. И наоборот: постарайтесь научиться радоваться чужим успехам и чужому богатству, даже если поначалу это будет сложно сделать. Например, увидев богатого человека, не спешите всячески его бранить, а лучше скажите себе: «У этого человека получилось, значит, получится и у меня». Если вы видите роскошные дома, дорогие автомобили, людей, богато одетых, то не сердитесь, а радуйтесь за тех, кто этим обладает, восхищайтесь тому, что в жизни есть такие замечательные вещи и люди, ими владеющие. Наконец, просто скажите себе, что и вы тоже всего этого достойны. Тогда вы сами позволите такого рода вещам постучаться в вашу жизнь.

Шаг 7.
Верьте в то, что деньги у вас будут – и всегда в том количестве, которое вам нужно (не которое вы назначаете, а которое именно нужно для удовлетворения ваших реальных нужд). Откуда они возьмутся? Поручите это заботе Всевышнего. Живите по принципу: «Делай, что надо, и будь что будет». Только в Его воле распоряжаться судьбами людей. Просите – и у вас будет все, о чем вы просите. Верьте в то, что все делается к вашему благу, все будет так, чтобы вам было хорошо!
Что думаете обо всех этих шагах? Будете пользоваться?

Как контролировать эмоции?

Умение контролировать эмоции — основа вашего ментального здоровья. Важно слушать и слышать себя, анализировать и принимать эмоции, а не отрицать или маскировать их

Когда работают эмоции - не работает мозг. Поэтому каждый раз, когда вы попадаете в какую-либо ситуацию и эмоционально вовлекаетесь, мозг перестает работать. А когда вы остываете, понимаете, как надо было поступить.

Научиться управлять эмоциями можно с помощью следующих практик

1. Колесо жизненного баланса
Визуализация позволяет оценить достижения и найти слабые места в каждой из сфер жизни. Неровный круг показывает направления, над которыми стоит работать и устраняет неопределенность

2. Бессмысленный счет
Cчитай самостоятельно или попроси кого-то рядом считать для тебя.

3. Дыхание «по квадрату»
Вдох на 4 счета, задержка дыхания, выдох на 4 счета. И так по кругу, пока не станет легче

4. Пауза
Подумай о том, что произошло, почему ты реагируешь именно так. Затем прими решение, как лучше поступить в этой ситуации

Книги по эффективности и психологии

📕Стивен Кови — 7 навыков высокоэффективных людей.

📗Ричард Кох — Принцип 80/20.

📒Абрахам Маслоу — Мотивация и личность.

📙Михай Чиксентмихайя — Поток. Психология оптимального переживания.

📔 Виктор Франкл — Сказать жизни «Да!».
А вы читаете психологию? Есть любимые произведения?

«Никогда не инвестируйте в технологическую компанию, CEO которой носит костюм»

Питер Андреас Тиль — предприниматель, бывший CEO eBay и сооснователь Paypal.

Начав довольно успешно карьеру юриста, Питер быстро понял, что это не его путь. Этот благополучный и стабильный жизненный сценарий был навязан ему семьей и обществом. Осознание ценности собственного жизненного выбора осталось с ним навсегда, определив дальнейший бизнес Питера Тиля, легенды Кремниевой долины.

В 1998 году совместно со своим другом Максом Левчиным Тиль создал компанию Confinity, которая начала продвигать на рынке систему электронных платежей под названием PayPal.

В 2002 году PayPal была продана компании eBay за 1,5 млрд долларов.
Вывод только один - всегда следуйте своей дорогой!

Поговорим о лени

В комментариях под недавних опросом человек захотел быть успешным в лени. Это заставило нас задуматься. А такое ли лень плохое качество? Давайте разберемся.

🤌Изобретательность
Ленивые люди всегда пытаются сделать жизнь проще Они найдут способ оптимизировать все повторяющиеся процессы, ведь нет ничего раздражающего, как монотонная работа.

🤌Предприимчивость
Гарантия результата в конце процесса, распределение обязанностей - не это ли их сторона?

🤌Отдых
Люди, которые все время напрягаются, стареют быстрее, их память память ухудшается гораздо быстрее. Они распределяют время и выполняют задачи последовательно, имея меньше забот - спокойно выполняют свои задачи

🤌Целеобозначенность
Ленивые люди знают, как расставить приоритеты и сосредоточиться на своих собственных целях, а не на тех, которые навязываются другими людьми.

Многие великие люди тоже были ленивы. Иначе откуда у нас столько полезной техники?

Недавно мы говорили про жизненный выбор. И сегодня хочется затронуть тему выбора профессии.

Экспертиза

«Эксперты» — люди, которые в карьере воплощают призвание. Выбрав специальность, они стремятся целиком посвятить себя профессии. Такие люди идеально подходят для серьезной специализации в узкой теме или нише: инженеры, врачи, юристы и т. д. Ключевой ценностью таких людей для компании являются углубленные знания и специализация.
При этом «эксперта» откровенно раздражают любые попытки отвлечь его от непосредственной работы по специальности. Обязанности руководителя, вынужденные подмены, бюрократия, совмещение «на полставки» — все это будет угнетать такого человека, мешая получать истинное удовольствие от работы.

«Эксперты» прекрасно вписываются в команду единомышленников. Они соревновательны и любят «померяться экспертностью», но при этом признание «своих» для них крайне важно.
Похоже на вас?

Психологи рекомендуют начинать выбор профессии с определения своих основных потребностей. Выделяют четыре группы карьерных мотивов: «экспертиза», «власть», «самореализация» и «разнообразие»

Сегодня поговорим про власть

Спросите у друзей или знакомых, что они считают главным в работе. Многие ли ответят: продвижение по служебной лестнице? Чем выше в иерархии фирмы, тем лучше. Такие ценности характерны для людей, основной мотивацией для которых служит так называемая «власть»: в любом коллективе они стремятся занять руководящую позицию и продвигаться по службе.

Именно из «властных» людей получаются лучшие управленцы — их ценность в том, что они не боятся взять на себя ответственность за принятие решений. «Властные» сотрудники становятся отличными руководителями, они прекрасно чувствуют себя в любой конкурентной среде. Такие люди с удовольствием берутся за решение сложных задач, чтобы показать свою компетентность.
"Власть" - ваша мотивация?

Самореализация

Если «властный» сотрудник предпочитает «вертикальную» карьеру, то склонные к самореализации люди чаще выбирают «горизонтальное» развитие. Такие специалисты с удовольствием осваивают профессию, а потом начинают искать возможности применить полученные компетенции в другой сфере или дополнить их навыками и знаниями из смежных областей. Такой сотрудник с интересом участвует в программах ротации между департаментами, работает в проектных командах с коллегами из других функций. Такие люди ценят возможность самосовершенствоваться, работать с коллегами, которые разделяют их ценности.

Внутренние программы развития, работа в команде, общение с самыми разными людьми и креативные задачи — получая такие возможности, специалист, стремящийся к самореализации, чувствует себя максимально комфортно

Потерял уверенность? Тогда этот пост для тебя!

Просто сидя на попе ровно ты не станешь уверенне. Тебе поможет только преодоление своих страхов.

Сделай то, что давно хотел, но боялся, намекни начальству на свои недовольства, поздоровайся с симпатичной/-ым незнакомкой/-цем и тп.

Преодоление риска, пускай даже и незначительного, очень скажется на твоей уверенности и будет одним из многочисленных шагов к успеху

Ну так что, рискнём?

Разнообразие как мотивация к карьере

Как правило, ему следуют люди, стремящиеся получить от жизни максимум интересных впечатлений и разнообразных опытов. Разобравшись в какой-то деятельности, сотрудник теряет к ней всякий интерес: он бросает едва начатую карьеру и переходит на другую — еще не изученную — работу. Второй важный аспект для такого специалиста — независимость.

Они прекрасно себя показывают на должностях, предполагающих плотное общение с клиентами, так как готовы проявлять гибкость и легко менять устоявшиеся подходы. Подобные специалисты очень востребованы в сфере стартапов: на запуске нового проекта сотрудник, способный активно работать над постоянно меняющимися задачами, практически незаменим.
Наверное, все 4 поста будут очень полезны для HR-ов, вы так не считаете?

Человеческая уязвимость

Вероятно, каждому знакомо желание проявить свой ум и эрудицию перед другими. Это можно легко использовать в ущерб другому человеку.

Собеседник захочет подтвердить свою компетентность и может рассказать вам все, что нужно, что в конечном итоге может привести к его ущербу.

Например: «Ты же хорошо разбираешься в психологии, правда? Тогда ты должен знать, как обмануть людей».

8 советов, как улучшить настроение

Если вы встали не с той ноги и мир злит вас, это еще не значит, что день потерян. Предлагаем несколько советов, как улучшить настроение в недоброе утро.

1. Придерживайтесь регулярных привычек и проявляйте дисциплину при их выполнении.

2. Делитесь с друзьями и близкими людьми вашими мыслями и чувствами.

3. Ведите здоровый образ жизни, делайте регулярные упражнения, придерживайтесь правильного рациона питания.

4. Поддерживайте здоровую самооценку, работайте в этом направлении.

5. Попробуйте применить приемы позитивного мышления, такие как постановка целей и позитивное мышление.

6. Сделайте что-то полезное для других людей: помогая нуждающимся, люди и сами чувствуют удовлетворение.

7. Развивайте навыки осознанности. Почитайте интересные книги, посмотрите забавные фильмы или послушайте музыку.

8. Вы можете также пойти на прогулку и насладиться природой.