Как манипулятор привязывает к себе человека?

— Особенно в отношениях: Он обнадёживает, затем лишает надежды и разочаровывает. Затем вновь даёт надежду со счастьем. Он дружелюбен и обаятелен, а затем становится холодным и угрюмым.

— Холодно – жарко. Далеко – близко. Именно таким образом он привязывает к себе человека. Подобные психологические трюки – это нечестно и низко.

Что делать, если вас пытаются критиковать?

— Возможно, когда-то вы слышали упреки, по типу: «Сначала научись разбираться в политике, а потом лезь в это дело! Не учи учёного!»

— Как этому противостоять? Прежде всего никаких ответных выпадов, взаимных оскорблений, ведь иначе вы последуете сценарию манипулятора. Главная тактика — проигнорировать очернение. Либо ответьте что-то в духе: Как связано мое знание в политике и рассуждение об экономике?

​​Как скрыть ложь при переписке в интернете?

➡️ Не пишите длинно: Короткие предложения будут в самый раз. Слишком короткие ответы типа «да» или «нет» тоже не очень хороши. Отвечайте на вопросы прямо, без увиливаний, без ненужных дополнительных фактов.

➡️ Не повторяйте информацию: «Ты вчера гулял?» — «Нет, я весь день работал. Времени не было совсем, на работе сидел». Ни в коем случае не повторяйтесь, потому что есть люди, которые понимают, что вы пытаетесь сфокусировать на этом свое внимание. Это очень сильно бросается в глаза.

Не бойтесь говорить нет.

— Помните, что в некоторых случаях открыто выразить несогласие — единственное верное решение.

— Используйте этот метод, когда не согласны с позицией манипулятора, не намерены выполнять то, на чем он настаивает или не можете больше продолжать разговор.

— Но варьируйте степень «жесткости» своего ответа в зависимости от ситуации, например: Извините, нет. Нет, потому что… Нет! Что тут непонятно?

Как справиться с насмешками?

— Напоминайте себе о своих хороших качествах, чтобы почувствовать себя лучше. Например, если вы очень высокий человек, вы можете сказать себе: "Хорошо, я очень высокий и очень грациозный. Я привлекательный, нравлюсь противоположному полу и у меня много друзей."

— Помните: Люди могут насмехаться над вами, потому что они завидуют вам. Например: вы привлекательны, поэтому непривлекательные люди могут смеяться над вами; вы худой, и толстые люди могут смеяться над вами; вы умный и отличник, поэтому люди, которые не прикладывают никаких усилий, чтобы хорошо учиться, могут смеяться над вами.

Другу подарили игуану. Но, он так, воспринимал ее, как предмет интерьера: кормил, поил без какой-либо лирики.
И вот в один из дней она его за палец цапнула. Первая реакция - "... ща я те как!.", а потом смотрит, а она так на него преданно грустно смотрит, из аквариума вылезла и давай таскаться за ним по всему дому ни на шаг не отходит, в глаза заглядывает: "Прости мол, хозяин, прости". Он аж расчувствовался. С утра просыпается, а игуана рядом с ним сидит... всю ночь не отходила, смотрит грустно. Приятель так проникся, какой чуткий и заботливый у него питомец. Однако палец у него не проходил и к тому же опух. Он игуану в охапку и к доктору. Там и выяснилось, что этот вид игуан ядовит, только яд у них очень слабый, поэтому они, сначала кусают, а потом тупо таскаются за жертвой и ждут пока та сдохнет.
Это я к чему... не будьте наивными....

Недавно мне сказали такую фразу:

«Успех — это неожиданное соединение таланта, счастья и труда, а иногда и недоразумения»

а вы согласны?

Недавно попалась статья про «денежную энергию». Захотелось поделиться. Если вкратце:

Утверждается, что деньги – это особый вид энергии, который можно назвать денежной энергией. В свою очередь, денежная энергия с полным на то правом должна быть признана частью Великой космической энергии, циркулирующей вокруг нас, живущей в освоенном нами пространстве. И наша основная задача – научиться управлять этой энергией. То есть мы должны научиться улавливать энергию, удерживать ее и манипулировать ею так, как это угодно нам.

Далее шли советы и установки. Вам интересно?

Зависимость от чужого мнения

🔑 Если вы хотите стать взрослым и успешным человеком, вам пора перестать обращать своё внимание на плохие слова окружающих.

🔑 Перестаньте также зависеть от поддержки, похвалы или слов одобрения. Вы должны мотивировать себя самостоятельно, иначе как только всем станет не до вас, вы упадёте на дно и больше не поднимитесь. Не сильно перспективно, правда же?

🔑 Вырастите в себе самолюбие. Только приняв и полюбив свой внутренний мир вам станет плевать на других. Подвергайте свои действия только собственной объективной критике, сами себя хвалите и подбадривайте, вспоминайте зачем всё это делалось. Быть независимым – самая лучшая вещь в мире!

Эффект Даннинга-Крюгера

Суть данного синдрома заключается в том, что далеко не все объективно оценивают свои силы в каком-то вопросе. Однако чем больше мы познаем что-то, тем яснее понимаем, насколько поверхностно разбираемся в этом вопросе.

Встречались ли вам "эксперты", которые явно завышали свое мнение о своих возможностях? Почему люди, которые должны разбираться в своей области, делают это не на все 100%?
Существует множество причин, но основная - отсутствие опыта. Можно получить диплом, но не стать от этого экспертом.

"Беда нашего мира в том, что глупые люди чрезмерно самоуверенны, а умные люди полны сомнений"

Вернемся к денежной энергии
Следующую неделю будут выкладываться 7 шагов, которые предлагались в статье, давайте их обсудим в комментариях!

1. Начните сознательно относиться ко всему, что вы говорите, и даже к тому, что думаете о деньгах. Любые мысли и слова, в которых есть хотя бы намек на негативное отношение к деньгам, оцениваются Вселенной как нелюбовь к деньгам и даже, как ни ужасно это прозвучит, как нежелание их иметь. Например, вы получили зарплату и, как это часто и бывает в нашей жизни, думаете: «Ну кому нужны эти несчастные гроши!» Сразу скажите себе: «Стоп!» И после этого смените негативную мысль на мысль позитивную; к примеру, на такую: «Мне дали деньги! Мне заплатили! Я искренне рад, что получил деньги! Я очень люблю эти деньги!» Для начала просто научитесь радоваться самому факту получения денег, ведь то, что вы получили деньги, означает, что деньги к вам как бы там ни было, а приходят, денежный поток не прерывается.
Это ли не разновидность аффирмации?

Шаг 2 на пути к денежной энергии

Приучите себя любые, абсолютно любые, даже небольшие подарки принимать с благодарностью и искренней радостью. Ведь и подарок – знак того, что Вселенная дает вам что-то материальное. Если же вы вдруг отказываетесь от подарка или испытываете неловкость от его получения, если критикуете подарок (такое тоже, согласитесь, случается), то имейте в виду, что тем самым вы сообщаете Вселенной о том, что вам ничего не нужно. А так ли это? Ведь от таких ваших слов шансы получить что-то в грядущем уменьшатся в разы.
А вы умеете принимать подарки? Я - нет

Шаг 3
Постарайтесь навсегда забыть про жадность. Не скупитесь, не экономьте на каждой мелочи. И при этом как можно чаще дарите подарки другим людям, причем дарите подарки от души, бескорыстно, не думая, что вам что-то дадут взамен. Чем больше утекает, тем больше, в конце концов, притечет взамен. А еще: помните старинную мудрость, которая гласит, что скупой платит дважды? Думаем, вам не раз приходилось убеждаться в ее правоте. А к тому же, привыкнув покупать все самое дешевое, вы и не заметите, как превратитесь в неудачника. Кто же такой неудачник? Да тот, кто приобрел и развил в себе психологию бедности.

Шаг 4. Про денежную энергию
Старайтесь быть честными (во всем том, что касается денег, честными даже тогда, когда речь о суммах, кажущихся вам незначительными). Например, если случилось так, что в магазине вам ошибочно дали лишние деньги на сдачу, то, как бы вам ни хотелось оставить эти деньги себе, верните их. И не только потому, что не следует стремиться к так называемой «халяве», но и помня о том, что ваши «лишние» деньги ошибочно кто-то дает из своего кармана. Не стройте свое благополучие на несчастии другого человека. Всегда и обязательно возвращайте долги. Энергия чужих для вас денег наделена негативной энергией, идущей из самых глубин нашего подсознания, ведь кем бы ни были, а хотим того или нет, всегда где-то стыдимся таких денег.
А у вас бывали случаи, что вам дали сдачу большую, чем надо?

Шаг 5. Денежная энергия
Не занимайтесь нелюбимой работой только ради того, чтобы зарабатывать деньги, не приносите себя в жертву для столь странных целей. Поймите, что собственно процесс зарабатывания денег должен вас радовать. Поверьте, что лишь в этом случае, когда работа будет любимой, деньги в изобилии придут к вам. Вселенная же так устроена, что искренне желает вам только блага, а раз так, то лишь только сигнал о страданиях поступит, то Вселенная буквально освободит вас от подобной обузы. Проще говоря, вы потеряете работу, а как результат – деньги к вам перестанут приходить. Поверьте, найти дело по душе и начать зарабатывать с удовольствием не поздно в любом возрасте, если, конечно, мы сами не будем ставить себе всевозможных внутренних ограничений.
А вы любите свою работу? Кем вы работаете?

Шаг 6.
Не завидовать богатым, состоятельным людям, не злиться и не сердиться на них. Подавляйте в себе чувство зависти не только в денежной – в любых сферах. И наоборот: постарайтесь научиться радоваться чужим успехам и чужому богатству, даже если поначалу это будет сложно сделать. Например, увидев богатого человека, не спешите всячески его бранить, а лучше скажите себе: «У этого человека получилось, значит, получится и у меня». Если вы видите роскошные дома, дорогие автомобили, людей, богато одетых, то не сердитесь, а радуйтесь за тех, кто этим обладает, восхищайтесь тому, что в жизни есть такие замечательные вещи и люди, ими владеющие. Наконец, просто скажите себе, что и вы тоже всего этого достойны. Тогда вы сами позволите такого рода вещам постучаться в вашу жизнь.

Шаг 7.
Верьте в то, что деньги у вас будут – и всегда в том количестве, которое вам нужно (не которое вы назначаете, а которое именно нужно для удовлетворения ваших реальных нужд). Откуда они возьмутся? Поручите это заботе Всевышнего. Живите по принципу: «Делай, что надо, и будь что будет». Только в Его воле распоряжаться судьбами людей. Просите – и у вас будет все, о чем вы просите. Верьте в то, что все делается к вашему благу, все будет так, чтобы вам было хорошо!
Что думаете обо всех этих шагах? Будете пользоваться?

Как контролировать эмоции?

Умение контролировать эмоции — основа вашего ментального здоровья. Важно слушать и слышать себя, анализировать и принимать эмоции, а не отрицать или маскировать их

Когда работают эмоции - не работает мозг. Поэтому каждый раз, когда вы попадаете в какую-либо ситуацию и эмоционально вовлекаетесь, мозг перестает работать. А когда вы остываете, понимаете, как надо было поступить.

Научиться управлять эмоциями можно с помощью следующих практик

1. Колесо жизненного баланса
Визуализация позволяет оценить достижения и найти слабые места в каждой из сфер жизни. Неровный круг показывает направления, над которыми стоит работать и устраняет неопределенность

2. Бессмысленный счет
Cчитай самостоятельно или попроси кого-то рядом считать для тебя.

3. Дыхание «по квадрату»
Вдох на 4 счета, задержка дыхания, выдох на 4 счета. И так по кругу, пока не станет легче

4. Пауза
Подумай о том, что произошло, почему ты реагируешь именно так. Затем прими решение, как лучше поступить в этой ситуации

Книги по эффективности и психологии

📕Стивен Кови — 7 навыков высокоэффективных людей.

📗Ричард Кох — Принцип 80/20.

📒Абрахам Маслоу — Мотивация и личность.

📙Михай Чиксентмихайя — Поток. Психология оптимального переживания.

📔 Виктор Франкл — Сказать жизни «Да!».
А вы читаете психологию? Есть любимые произведения?

«Никогда не инвестируйте в технологическую компанию, CEO которой носит костюм»

Питер Андреас Тиль — предприниматель, бывший CEO eBay и сооснователь Paypal.

Начав довольно успешно карьеру юриста, Питер быстро понял, что это не его путь. Этот благополучный и стабильный жизненный сценарий был навязан ему семьей и обществом. Осознание ценности собственного жизненного выбора осталось с ним навсегда, определив дальнейший бизнес Питера Тиля, легенды Кремниевой долины.

В 1998 году совместно со своим другом Максом Левчиным Тиль создал компанию Confinity, которая начала продвигать на рынке систему электронных платежей под названием PayPal.

В 2002 году PayPal была продана компании eBay за 1,5 млрд долларов.
Вывод только один - всегда следуйте своей дорогой!