Мой SPAR
503K subscribers
9.9K photos
1.21K videos
3.8K links
Сеть супермаркетов SPAR и EUROSPAR, а также доставка продуктов SPAR Online: https://myspar.ru/

📱Приложение Мой SPAR: https://clck.ru/34GasE

💬 Наш чат: @myspr

📌Правила чата: https://myspar.ru/info/

Регистрация в перечне РКН: https://vk.cc/cN6xzT
Download Telegram
Не забудьте поделиться впечатлениями в комментариях 👇🏻
55👍36💘4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рамен-тайм🍜
Быстрый и вкусный обед прямо в SPAR!


Смотрите видео-инструкцию, выбирайте лапшу на свой вкус и заваривайте горячий рамен не выходя из супермаркета🍜

🇷🇺 Подписывайтесь на Мой SPAR в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10071🔥26🎃7😱5🍓3💯2🤷‍♂1🙊1
Настоящий азиатский алкоголь в SPAR🔥🥃

Подчеркните вкус своих любимых азиатских блюд традиционными напитками:
🥃Виски FURING - для ценителей крепкого духа
🥃
Джин FURING - для миксов и экспериментов
🥃Саке Ozeki -
для ценителей традиций и истории


18+ ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8062🤣10💘3😈2
Какие азиатские напитки еще хотите видеть в наших супермаркетах?
👍7035🤣10💘5
Красота и здоровье по‑азиатски👘🇨🇳

Выяснили какие привычки помогают азиатам всегда оставаться молодыми, здоровыми и красивыми не только снаружи, но и изнутри.

👆🏻Читайте карточки и берите на заметку.

🇷🇺 Подписывайтесь на Мой SPAR в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1265965🎃3💘3🤷‍♂2😁1
Какую привычку позаимствуете?
41👍24💘3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍803811🔥3
Мой SPAR
Video message
Если вы вдохновились привычками азиатов, то попробуйте приготовить салат из моркови для здоровья и сияния вашей кожи🥗🥕

Сохраняйте рецепт и список ингредиентов:
🥕Морковь - 2 шт.
🥒Огурец - 2 шт.
🥑Авокадо -1 шт.
🧄Чеснок - 1-2 зубчика
🌿Зелень - 50 г
🫒Оливковое масло - по вкусу
🍶Соевый соус - по вкусу
🧂Соль - по вкусу


👩🏼‍🍳Готовим:
Нашинкуем морковь и огурцы, добавим мякоть авокадо, чеснок, зелень и соль. Заправим оливковым маслом и соевым соусом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
105👍91🆒9💘3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже думаете, что приготовить на ужин?
💡У нас есть идея - запеченная камбала по суперцене - всего 299,9₽

Ингредиенты:
🐟Камбала - 1 шт.
🍋Лимон (цедра) - 1 шт.
🧄Чеснок - 1 зубчик
🧅Лук - 1 шт.
🌿Зелень - по вкусу
🧂Соль - по вкусу


Готовим:
1️⃣Сделаем на рыбе надрезы и выложим на луковую подушку.

2️⃣Смешаем сливочное масло с цедрой лимона, чесноком и зеленью, смажем рыбу и отправим запекаться в духовку на 15-20 минут при температуре 180 С.

Подаем к столу с запеченным картофелем или свежими овощами!

🇷🇺 Подписывайтесь на Мой SPAR в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍211🔥7352😘4😱3💘2🤣1👀1🦄1
Делитесь любимым рецептом приготовления камбалы👇🏻
👍85217💘4🤣2
Привет, студенты, поздравляем с вашим днем☺️🌟

Пусть сессия проходит легко и энергично, а перерывы между парами будут яркими и вкусными🌟🌟🌟

Чтобы сделать паузы между занятиями по-настоящему приятными, заходите в SPAR: готовые блюда, аппетитные снэки и горячие напитки всегда ждут вас там💫

В честь праздника дарим скидку* на заказ любимых напитков и перекусов по промокоду СТУДЕНТ10

*кроме акционных товаров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
92👍60🔥14🎉5💯2💘2