Молодое вино есть, а как же сыр? 🧀
Давайте дополним его идеальной сырной тарелкой🥑

Сделать ее проще простого, следуйте нашей инструкции👇🏻
1️⃣Сыры располагаем по часовой стрелке: сначала самые нежные и пресные, затем острые, твёрдые и пикантные.
2️⃣Украсим тарелку фруктами, орехами или ягодами
3️⃣Добавим мёд или джем

Если не знаете какие сыры взять, то присмотритесь к нашей подборке в ней мы собрали самые вкусные сыры👇🏻

🧀Сыр Раклет Schonfeld - сливочный, пикантный, с фруктовыми нотками лучше всего сочетается с рислингом

🧀Сыр Тет-Де-Муан - пикантный, нежный и ароматный сыр прекрасно дополнит розовое вино

🧀Сыр Бри - мягкий, обволакивающий, отлично сочетается с белыми винами

🧀Сыр с голубой плесенью Горгонзола - насыщенный, с пикантной горчинкой отлично дополнит вкус белых вин

Жмите, чтобы выбрать свой кусочек сыра:
🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀

1⃣2⃣3⃣4⃣5⃣6⃣7⃣8⃣9⃣🔟

Зима близко…
и стресс тоже!🥶

❔Как справиться со стрессом и тревогой в холодное время года - рассказывает Халак Мария доцент кафедры общей и клинической психологии и преподаватель курса Здоровье в Вашей тарелке из Приволжского исследовательского медицинского университета!

Топ продуктов для повышения настроения:
🥬 Зеленые листовые овощи
🌾Цельнозерновые
🥛Ферментированные продукты
🐟 Жирная рыба

👩🏼‍⚕️А если вы хотите узнать больше о том, как управлять своим здоровьем с помощью питания, то смотрите курс от ПИМУ: Здоровье в вашей тарелке.

Иногда достаточно одного букета, чтобы понять все без слов!💐

Эмоции, чувства, тепло и внимание! Наши флористы творят чудеса и создают цветочные композиции на любой вкус: от романтического ужина до торжественного мероприятия!💐

💌важное напоминание: совсем скоро теплый и нежный праздник - День Матери! Порадуйте прекрасным букетом самого важного человека на свете!

Привезли те самые коктейли из коллаборации Absolut Vodka и Sprite🤩

Если еще не видели эти напитки, то скорее забегайте за ними в SPAR пока не разобрали или заказывайте в приложении📲

Затестить все:
🍋‍🟩освежающий лайм
🍓сладкая малина
🍉сочный арбуз
💜кислая маракуйя

18+ ЧРЕЗМЕРНОЕ
УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ
ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

Что будет если соединить мёд, кунжут, пряности и Дни мурманского лосося в SPAR?
Получится нежный лосось в медовом соусе🐟

Все ингредиенты заказывайте со скидкой 11% по промокоду СКИДКА11, при заказе от 2500 рублей:

🍣Филе лосося

- 250 г
🌻Подсолнечное масло - 1 ч.л.
🤌🏼Копчёная паприка - 1/4 ч.л.
☁️Крахмал - 1 ч.л.
🍯Мёд - 1–1,5 ст.л.
🍶Соевый соус - 1 ч.л.
🧄Чеснок - 1 зубчик
🧅Зеленый лук - по вкусу
🧂Кунжут - по вкусу
🧂Соль - по вкусу
🤌🏼Чёрный перец - по вкусу

Готовим:
1️⃣Филе нарежем кусочками и замаринуем: смешаем соль, перец, паприку, крахмал и растительное масло. Обжарим рыбу на разогретой сковороде до румяной корочки.

2️⃣ Чеснок измельчим и обжарим на сковороде, добавим мёд, соевый соус. Выложим рыбу в сковороду, добавим зеленый лук и немного кунжута.

🤌🏼Лучше всего подавать рыбу с гарниром из риса!

#рецептыотspar

Ведем блинную трансляцию из SPAR📽🥞

Уже с 7 утра наши повара готовят горы ароматных блинов с вашими любимыми начинками!

Аппетитные румяные блинчики с чем душа пожелает: с ягодами, шоколадом, мясом, сыром и ветчиной, с творогом, капустой и яйцом и другие!

Заходите в SPAR, чтобы начать день с аппетитного и бодрого завтрака! И не забудьте про чашечку ароматного кофе по абонементу!