Экватор недели. А впереди главное беговое событие этой осени❤️
Ну а я возродилась и готова рассказать как провела прошлые выходные💃
🪐 Утро начала по классике -
Суббота. Утро. 5 км⭐️
Ездила на открытие новой локации С95 ЗИЛ в ЖК ЗИЛАРТ.
🪐 После пробежки отправилась на поиски вишневого фильтра🌟 Зашла в рандомно в кофейню 🐳 Дринкит — зацепил визуал и не прогадала😍
🪐 Вечером — отправилась в Крылатское, на бесплатный старт от Мосспорта «Кросс нации».
🪐 утро воскресения началось с торгов, проснувшись с болью в горле и мыслями - ну нафиг, не побегу!
🪐 А вот вернувшись домой к обеду, организм сказал:
Но знаете что? Ни капли не жалею.
Эти выходные снова напомнили, как круто жить в движении — и телом, и духом.
Теперь бы только мягко вернуться в привычную активную рутину.
Слабоумие и отвага наше всё! Кто со мной?👽
Ну а я возродилась и готова рассказать как провела прошлые выходные
Пожалуй, одни из самых насыщенных выходных в этом сезоне и типичные выходные прошлого лета: Суббота. Утро. 5 км
Ездила на открытие новой локации С95 ЗИЛ в ЖК ЗИЛАРТ.
Под впечатлением от современной видовой набережной. Трасса в два круга, но хорошее разведение встречных потоков через ландафотные участки набережной. Единственное сомнение вызвала разметка, гармины начитали больше.
Очень эстетичное пространство, простота, без перегруза, вообщем всё как я люблю)
У них прям богатое меню авторских напитков в том числе фильтров. Несмотря на отсутствие вишневого, нашла то, что меня не отставило равнодушной. Взяла фильтр пряный апельсин — насыщенный, согревающий, очень вписался в теплое осеннее утро.
Добавила в список «мест, куда точно вернусь», впечатлила география заведения, куча локаций в Москве, регионы и даже Дубайске.
Позже узнала что они же на паркране угощали напитками, коротко о моей внимательности)) но меня впечатлило то, что у них свой корпоративный беговой клуб, это ТОП!
А ещё они часть корпорации Dodo Brands
🐳
(Пока писала пост отлетела на пару часов перейдя в тг канпл
Федра Овчинникова
и далее на каналы франчайзи партнеров Дринкит. Восхищена прозрачностью и открытостью бизнеса!
Бежала 5 км, но какие это 5 км, кто бегал эстафету
«Grom Relay»
тот поймет
🛣
— горжусь тем, что ни разу не перешла на шаг, уже достижение с таким ландшафтом
🏔
После осталась поддерживать ребят из клуба, бежавшие 10 км, герои просто!
🌟
И уже по возникшей традиции - закрыли вечер шаурмой
(моя была с халапеньо, согревалась как могла, видит Бог)
😣
На фото видно как мне хорошо
😂
Мысль была получить стартовый и не бежать, поводов было несколько - погода и состояние. Но, на Юге оказалось по летнему тепло, и я передумала передумать:)
Уютно и лампово — за что люблю этот старт от
Темпа
на МГУ, единственная дистанция на 10 км по территории корпусов МГУ, и красивый трек на финише бонусом. Очень камерный формат, мало людей, всё как нравится моему интроверту после бурной субботы))
Хорошо побегали, вкусно поели уже традиционно)
«С тебя хватит» — и свалил меня температурой. Видимо и правда, перебрала с активностями без привычки😴 потому что последние пару неделю вывалилась с привычной активности из-за учебы.
Но знаете что? Ни капли не жалею.
Эти выходные снова напомнили, как круто жить в движении — и телом, и духом.
Теперь бы только мягко вернуться в привычную активную рутину.
Слабоумие и отвага наше всё! Кто со мной?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Начинаю новый личный год - поехали!🎂
На правах именинника покажу свой виш-лист, можно поздравлять🎁
https://followish.io/mywishlist/ltgxt6tg9n2dpj
На правах именинника покажу свой виш-лист, можно поздравлять
https://followish.io/mywishlist/ltgxt6tg9n2dpj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ощущение, будто сама марафон пробежала.
Так это всё эмоционально затратно. Не представляю как оно в деле, но и пока цели такой нет.
Эмоции и голос оставлены на ТП, а такая цель и была - достигнута.
Гордость за людей которые меня окружают, целеустремленные🖤
Так это всё эмоционально затратно. Не представляю как оно в деле, но и пока цели такой нет.
Эмоции и голос оставлены на ТП, а такая цель и была - достигнута.
Гордость за людей которые меня окружают, целеустремленные🖤
До сих пор под впечатлением от того, что происходило в воскресенье.
Это был один из самых эмоционально сильных стартов для меня, как для участника группы поддержки на Московском марафоне❤️
За то время, пока стояли на точке поддержки, видела, как 40й километр раскрывает души марафонцев – изнеможенные, и в то же время предвкушающие близкий финиш.
Лица, на которых читается: боль, усталость, борьба, отверженность, страдания, слёзы, отчаяние, радость от приближающегося финиша.
Здесь честная игра с самим собой. Неоценим и тот вклад и глубина внутреннего диалога для преодоления этой дистанции, в минуты, когда уже хочется сдаться… И как важна в такие моменты поддержка и просто понимание того, что тебя ждут.
Это был беговой праздник, но в самом глубоком смысле. Настоящая человеческая сила и уязвимость одновременно, в этом и заключается вся красота — всё было на этом асфальте, под ногами тех, кто не просто бежал, а преодолевал себя.
Горжусь каждым, кто вышел на старт.
И бесконечно восхищаюсь теми, кто дошёл до финиша!
Вы по-настоящему вдохновляете!
Это был один из самых эмоционально сильных стартов для меня, как для участника группы поддержки на Московском марафоне
За то время, пока стояли на точке поддержки, видела, как 40й километр раскрывает души марафонцев – изнеможенные, и в то же время предвкушающие близкий финиш.
Лица, на которых читается: боль, усталость, борьба, отверженность, страдания, слёзы, отчаяние, радость от приближающегося финиша.
В памяти обрывки впечатляющих моментов – одни едва переставляют ноги, другие пытаются ещё улыбнуться, третьи резко переходят на шаг и корчат лицо от судорожной боли, кто-то — просто ловит взгляд, и он кажется таким отрешённым, и в этот момент глаза наполняются слезами, и мороз по коже пробирает до кончиков пальцев.
Здесь честная игра с самим собой. Неоценим и тот вклад и глубина внутреннего диалога для преодоления этой дистанции, в минуты, когда уже хочется сдаться… И как важна в такие моменты поддержка и просто понимание того, что тебя ждут.
Это был беговой праздник, но в самом глубоком смысле. Настоящая человеческая сила и уязвимость одновременно, в этом и заключается вся красота — всё было на этом асфальте, под ногами тех, кто не просто бежал, а преодолевал себя.
Горжусь каждым, кто вышел на старт.
И бесконечно восхищаюсь теми, кто дошёл до финиша!
Вы по-настоящему вдохновляете!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МАРАФОН🐘
(Тема бега, как вы видите, меня не отпускает)
И не отпустит!
Ведь благодаря бегу в моём окружении столько прекрасных людей 🤌🏽
Конечно, хороших людей встретить можно везде, независимо от увлечений. Но разве где-то ещё видели, чтобы так легко незнакомые люди заговорили друг с другом, да ещё с таким теплом и дружелюбием.
Аж книгу на этот счёт взялась читать, чтобы понять поведенческие мотивы особей тяжелой атлетики. Но это совсем другая история.
🫥
(Тема бега, как вы видите, меня не отпускает)
И не отпустит!
Ведь благодаря бегу в моём окружении столько прекрасных людей 🤌🏽
Конечно, хороших людей встретить можно везде, независимо от увлечений. Но разве где-то ещё видели, чтобы так легко незнакомые люди заговорили друг с другом, да ещё с таким теплом и дружелюбием.
У меня давно, кстати, зреет рассуждение на тему культуры общения. Являясь до недавнего времени представителем другой субкультуры😠 так сказать, качковской, есть наблюдения.
Аж книгу на этот счёт взялась читать, чтобы понять поведенческие мотивы особей тяжелой атлетики. Но это совсем другая история.
На фото – Марафон, подарок на день рождения от талантливой Оли
С Марафоном мы познакомились в день Московского марафона 2025 года❤️Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Записки АstRUNавта
МАРАФОН🐘 (Тема бега, как вы видите, меня не отпускает) И не отпустит! Ведь благодаря бегу в моём окружении столько прекрасных людей 🤌🏽 Конечно, хороших людей встретить можно везде, независимо от увлечений. Но разве где-то ещё видели, чтобы так легко незнакомые…
Мы с ним точно побежим вместе наш первый марафон.
Если когда-нибудь решим, что оно нам надо😏
Если когда-нибудь решим, что оно нам надо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Осень — идеальное время, чтобы стать чьей-то чашкой чая и пледом для души.