Записки АstRUNавта
70 subscribers
992 photos
69 videos
89 links
Береги свой внутренний космос🪐

В поисках орбиты - о жизни на земле, социальной активности и борьбе, нет, принятии гравитации!

Связь с космическим экипажем через @a_onskul
Download Telegram
Молитвами Тайгера Вудса, идём гулять по Крылатским горочкам 🐦👢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
811
😒😒😒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5211
Экватор недели. А впереди главное беговое событие этой осени❤️

Ну а я возродилась и готова рассказать как провела прошлые выходные💃

Пожалуй, одни из самых насыщенных выходных в этом сезоне и типичные выходные прошлого лета:

🪐 Утро начала по классике -
Суббота. Утро. 5 км ⭐️
Ездила на открытие новой локации С95 ЗИЛ в ЖК ЗИЛАРТ.
Под впечатлением от современной видовой набережной. Трасса в два круга, но хорошее разведение встречных потоков через ландафотные участки набережной. Единственное сомнение вызвала разметка, гармины начитали больше.


🪐 После пробежки отправилась на поиски вишневого фильтра🌟Зашла в рандомно в кофейню 🐳Дринкит — зацепил визуал и не прогадала😍
Очень эстетичное пространство, простота, без перегруза, вообщем всё как я люблю)
У них прям богатое меню авторских напитков в том числе фильтров. Несмотря на отсутствие вишневого, нашла то, что меня не отставило равнодушной. Взяла фильтр пряный апельсин — насыщенный, согревающий, очень вписался в теплое осеннее утро.
Добавила в список «мест, куда точно вернусь», впечатлила география заведения, куча локаций в Москве, регионы и даже Дубайске.
Позже узнала что они же на паркране угощали напитками, коротко о моей внимательности)) но меня впечатлило то, что у них свой корпоративный беговой клуб, это ТОП!
А ещё они часть корпорации Dodo Brands
🐳

(Пока писала пост отлетела на пару часов перейдя в тг канпл
Федра Овчинникова
и далее на каналы франчайзи партнеров Дринкит. Восхищена прозрачностью и открытостью бизнеса!


🪐 Вечером — отправилась в Крылатское, на бесплатный старт от Мосспорта «Кросс нации».
Бежала 5 км, но какие это 5 км, кто бегал эстафету
«Grom Relay»
тот поймет
🛣
— горжусь тем, что ни разу не перешла на шаг, уже достижение с таким ландшафтом
🏔

После осталась поддерживать ребят из клуба, бежавшие 10 км, герои просто!
🌟

И уже по возникшей традиции - закрыли вечер шаурмой
(моя была с халапеньо, согревалась как могла, видит Бог)
😣
На фото видно как мне хорошо
😂


🪐 утро воскресения началось с торгов, проснувшись с болью в горле и мыслями - ну нафиг, не побегу!
Мысль была получить стартовый и не бежать, поводов было несколько - погода и состояние. Но, на Юге оказалось по летнему тепло, и я передумала передумать:)
Уютно и лампово — за что люблю этот старт от
Темпа
на МГУ, единственная дистанция на 10 км по территории корпусов МГУ, и красивый трек на финише бонусом. Очень камерный формат, мало людей, всё как нравится моему интроверту после бурной субботы))
Хорошо побегали, вкусно поели уже традиционно)


🪐 А вот вернувшись домой к обеду, организм сказал:
«С тебя хватит» — и свалил меня температурой. Видимо и правда, перебрала с активностями без привычки😴 потому что последние пару неделю вывалилась с привычной активности из-за учебы.


Но знаете что? Ни капли не жалею.
Эти выходные снова напомнили, как круто жить в движении — и телом, и духом.
Теперь бы только мягко вернуться в привычную активную рутину.


Слабоумие и отвага наше всё! Кто со мной?👽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5211
Начинаю новый личный год - поехали!🎂

На правах именинника покажу свой виш-лист, можно поздравлять🎁
https://followish.io/mywishlist/ltgxt6tg9n2dpj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10221
Мама я в телеке📺
11
Ощущение, будто сама марафон пробежала.

Так это всё эмоционально затратно. Не представляю как оно в деле, но и пока цели такой нет.
Эмоции и голос оставлены на ТП, а такая цель и была - достигнута.
Гордость за людей которые меня окружают, целеустремленные🖤
65211