Записки АstRUNавта
70 subscribers
992 photos
69 videos
89 links
Береги свой внутренний космос🪐

В поисках орбиты - о жизни на земле, социальной активности и борьбе, нет, принятии гравитации!

Связь с космическим экипажем через @a_onskul
Download Telegram
Побегано👟
История одного маршрута🛣

Цель этой пробежки была проста — разведать точку на карте🗺️
Запланированный маршрут обернулся приятным открытием, но совершенно другой точки🫤

Мораль сей басни такова:
чем легче относишься к тому, как складываются обстоятельства, тем больше шансов получить бонусы оттуда, откуда совсем не ждешь — закон баланса, он таков⚖️

Всем добра👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1041
Дождалась очередного 🕊️
#открыткисновавмоде

Буквально каждый день заглядываю в почтовый ящик — а вдруг там открытка🏞💬
Рукописные слова греют по-особенному, от них веет почти забытым теплом. Невероятно трогательные моменты, когда находишь в ящике открытку, хочется проживать эти эмоции вновь и вновь, ведь в этом мероприятии столько тепла и заботы, которую не передать сообщением в мессенджере.

Спасибо вам дорогие 🤩🤩
Слава и Эля 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
822
Сомнительно, но ОКЭЙ🫤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
722
Побегано🤌 спонтанно в родных Кузьминках с любимыми М42.2
🖤🖤🖤🖤🖤
Из парочки пульс и пейс, пока четким получается быть только второму. Ну чтож, тренируем дальше, глядишь и в оранжевой манишке на 🫦 пейс увидите когда-нибудь🧑‍🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9431
зарядка для щёк сегодня состоялась 6х15👍😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
841
Так мне нравятся районы-квартАлы с малоэтажками,
столько здесь неба много🌌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
93111
Спонтанность и хорошая компания девиз сегодняшней пробежки.

Бегать с людьми, которым можно просто написать «встретимся через 30 минут у парка» — это настоящий подарок. Жить по соседству с такими — большое везение. Тут, конечно, ещё совпал ряд факторов.

Но мы «Ультрамолодцы!», пусть ещё не Ультрамарафонцы 🌲 но кто знает, кто знает, всё впереди!
Лёгкость на подъем она такая, респектую Арсению! 👍
Возможно, побежит скоро свой первый трейл🌍😉

Всем бег! 👟
#мы42и2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1522
Ожидай неожиданного


До встречи на платформе девять и три четверти🦉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
54221
Вот и лето прошло🌟
🌟Проводила
🌟Встретила своё любимое время года рассветной пробежкой🌟
#runforsun
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
104311
В прошлую субботу случилось моё ❤️ волонтёрство на паркране⭐️

Честно? Даже не заметила, как набежало. Знаете, удивительно, как из спонтанной весенней пробежки год назад сформировалось что-то большее, чем просто бег.
👟Пришла в парк, чтобы пробежать 5 км, и осталась — быть частью.
Моя убежденность в том, как важно не только брать — энергию, мотивацию, впитывать атмосферу — но и возвращать. Пусть по чуть-чуть, но искренне с открытым сердцем и душой❤️
Впервые надеть жилетку волонтёра решилась только в августе прошлого года, хоть и первая пробежка на паркране случилась в мае 2024 года.
Но с тех пор — почти каждую субботу либо бегу, либо помогаю.
И каждый раз идя по аллее парка к месту сбора, ощущаю какое-то внутреннее спокойствие: «да, я на своём месте».

Здесь я чувствую причастность к чему-то большему, чем просто парковой пробежке.
К бегунам, которые благодарят после финиша.
К тем, с кем вместе организуем пробежку в любую погоду.
К утреннему воздуху, который пахнет всегда началом лучшей субботы.
К чувству, что ты — капля, но в настоящем море.
Мне нравится дружеская атмосфера, где не важно, пробежал ты за 20 или 45 минут — ты здесь, и тебе все рады, на финише дождутся каждого!

Да, система считает волонтёрства и пробежки, за них даже выдают ачивки на сайте паркрана. Но это скорее приятный бонус. Главная награда была найти своих! Утро, которое начинается с обнимашек, «Привет! Спасибо за помощь!» — и заканчивается узваром, шарлоткой и бодрящим кофе в маке с посиделками в компании близких по духу!
Что ещё нужно, чтобы ощутить, что утро удалось!
Я бегаю только второй год, но именно через паркран бег стал чем-то личным и тёплым. Не просто про километры — а про связь с людьми, как показывает опыт и «миндальную» в том числе.

Увлекательные 25 суббот — а сколько ещё впереди интересного♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
84211