Записки АstRUNавта
70 subscribers
992 photos
69 videos
89 links
Береги свой внутренний космос🪐

В поисках орбиты - о жизни на земле, социальной активности и борьбе, нет, принятии гравитации!

Связь с космическим экипажем через @a_onskul
Download Telegram
Вот и дочитала одну из важных книг в своей этажизни🏆

На её прочтение ушло около 5 лет, о чем я нисколечко не жалею.
Читала с интересом, местами с упоением, а иногда откладывая на время книгу в сторону для переосмысления прочитанного. Некоторые главы, перечитывая несколько раз, я находила новые смыслы, меняя взгляды. В чем невероятно мне помогали действующие лица, главные герои возникающие порой внезапно. Благодаря им мне посчастливилось уловить тонкую нить дальнейшего следования и выбора произведений, где некоторые из них уже приветливо звучат шелестя своими страницами. Но есть и те, которые бережно хранятся на полке и ждут своего часа, для погружения в увлекательные путешествия, в мир полный новых эмоций и чувств💖

пы.сы. о жанре которых я ещё и сама не подозреваю🪐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11💘6🎉3🤗3🐳21
Уже собрала☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥125🐳41
Здесь должна быть песня Поезда Жени Трофимова и Комнаты культуры 🎶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👀3🤗3🐳2
приятновые Питерские утры🌧😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9😍3🐳3🆒1
Ну что, легких ног всем сегодня! Да прибудет с нами сила🍷
А мандраж как перед самым первым стартом🥴
Но я сегодня не на результат бегу , а в удовольствие😊🙂‍↕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🐳32
У меня пока нет сил рассказать как прошел вчерашний старт.

🔠🔠есть непреодолимое желание поблагодарить важных людей окружающих меня🫂

Благодаря вам я расту, в ментальном и чувственном плане, как много важных моментов вы подсвечиваете, как много всего, чему вы учите 🤌🤌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🤗5🐳4🌚2
Bon appetit!🍽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4🐳2👏1👀1
🤩кускус с ноткой тоски по грязи и болотам…

Еще доедаю запасы круп из стартовых наборов полученных на трейлах в сезоне 2024. И ностальгией накатывает и одновременно с примесью грусти от ощущения проходящего мимо меня праздника жизни в этом году. 😒

В нынешнем сезоне сильно меньше беговых путешествий как и самой активности, по всем известным причинам. Но верится мне что всему свое время и именно так должно оно всё быть сейчас. Ну чтож, значит фокус сейчас необходим на другом🐾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6💋3🐳1
Blizko Trail’2024
…и правда близко, ведь всего в 10 минутах от дома😄 он и стал моим первым трейлом
📍Салтыковский лесопарк
Дистанция - 13,7 км, 01:34:39
65 место из 144 по девочкам в категории
216 место из 390 в абсолюте среди всех участников.


Эмоции и состояния помню как сейчас… бежалось легко первые 6-7 км, потому что их привычно бегала по этому парку на протяжении пары месяцев.
А дальше..пара болот, о существовании которых я не подозревала бегая по кругу свои 5 км. И окунувшись в порции грязи и воды, я почувствовал тяжесть в ногах, стало хотеться перейти на шаг)
Но рядом бежал личный пейсер - шоссейный любитель бегающий исключительно асфальт, который не давал расслабиться постоянно подбадривая. Хотя первые 6 км у меня почти сформировалось чувство вины, от того что мой любезный сопровождающий расстелился трижды споткнувшись о корневища😰 асфальт зло
Надо сказать что прошлый сезон, для меня был первым беговым, и амбиций по типу выбежать на своё лучшее время у меня не было, ну вот нисколечко. Я ещё толком не знала что такое личник, и что он может улучшаться🤭🥇

Короч, финиш я не забрала, потому что было сильно не по кайфу с натертыми мозолями на пальцах ног, уже просто хотелось добежать, а финиша всё не было, и не было🥵
Но когда всё случилось, буквально после миски с горячим супом сидя на траве, я поняла, что я точно хочу бежать подобное ещё⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9❤‍🔥4🐳3😁1
Кислород
Артём Пивоваров
Я извиняюсь, а когда там зима уже?🥵🥵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31