Рабочая неделя закончилась — но внутри продолжается суета и странное напряжение.

В наушниках медитация как способ принудительно расслабить свой ум, а через него и тело.
Не просто было выстроить ритм со сменой часовых поясов, и рабочими графиками, как-будто, время постоянно ускользало из под носа.
Тело не успело перестроиться, ум постоянно отвлекается, внимание рассеивается.
И это накапливается мелким фоновым напряжением. От мыслей как собрать всё в кучу и не потеряться от постоянного переключения.

И вот уже не хочется искать силы на какие-то подвиги.
Хочется просто на ручки и к морю, в состояние, когда можно просто быть.