Заметки HR Катерины Середы
2.16K subscribers
255 photos
14 videos
19 files
355 links
9+ лет в HR в крупных корпорациях IT, FMCG и Pharma
7+ лет руковожу командами
Пишу немного про lifestyle — потому что работа не вся жизнь.

По вопросам сотрудничества - @eksereda
Download Telegram
Признаки, что вы не приживетесь в команде

Иногда дело не в компетенциях и не в зарплате, а в том, что команда просто не ваша по духу. Вот несколько сигналов, которые стоит заметить пораньше, а не через полгода мучений:

1️⃣ Приходится постоянно быть не собой: приглушать привычные реакции, говорить и вести себя не так, как вам естественно
2️⃣ Не совпадаете по неформальным ценностям: некомфортно вместе обедать, обсуждать что-то кроме работы, и вы с облегчением выдыхаете, когда рабочий день заканчивается
3️⃣ Регулярно ловите себя на мысли "я бы сделал совсем иначе" и это не разовый эпизод, а системное ощущение, что вы не разделяете профессиональную логику команды
4️⃣ Не совпадаете по культуре: например, вам важно спорить с руководителем и отстаивать мнение, а в команде принято молча соглашаться

Один из этих признаков еще не повод бежать, а вот сочетание нескольких уже серьезный сигнал присмотреться к своему решению остаться.

Узнали какой-то из признаков в своем опыте? По какому пункту чаще всего понимали, что команда не ваша? Пишите в комментах 🩷

HR Заметки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍136🔥4
Иногда о карьере и амбициях лучше всего рассказывает не бизнес-книга, а хороший роман. Собрала три истории про выборы, партнерство и зависть в профессиональной среде.

💜Мэтт Хейг «Полуночная библиотека» - мягкая, но мощная метафора того, что "идеальной" жизни не существует — есть только выборы и их последствия, с которыми можно жить.
💜Габриэль Цевин «Завтра, завтра и снова завтра» - редкий роман, где в центре не романтика, а профессиональные отношения: как амбиции и творчество могут и связывать людей, и разрушать их дружбу.
💜Ребекка Куанг «Йеллоуфейс» - острый, местами неудобный текст о зависти к чужому успеху и о том, на что готов пойти человек ради карьеры, редко кто в этом честно признается.

P.S: кстати про Полуночную библиотеку уже как-то писала в канале, тут и тут.

Запись на консультацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍3🔥2
Как на самом деле звучит выгорание

Выгорание редко звучит как крик "я больше не могу", а гораздо чаще оно звучит тихо, буднично, почти незаметно для самого человека.

Оно звучит как ровное "да без разницы" на вопрос, закроют проект вовремя или нет, как "ладно, делаем как скажете" на созвоне и не потому что согласны, а потому что спорить уже нет сил, как открытое, но так и не прочитанное сообщение в чате третий день подряд, как "пусть сами разбираются" вместо привычного "давайте помогу", как равнодушие на предложение о повышении, которое год назад обрадовало бы до мурашек.

Выгорание - это не про усталость, усталость лечится сном, а про то состояние, когда просыпаешься утром и не понимаешь, зачем вставать 💔

Если вы сейчас узнали в этом себя, то это не приговор, а сигнал, что пора как минимум остановиться и не "уйти в отпуск на месяц", а просто сегодня лечь спать пораньше.

Какая ваша фраза-индикатор, после которой вы понимаете, что все, пора тормозить? Пишите в комментах ❤️

HR Заметки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥14💯10🔥7👍61
Зачем мы покупаем книги, которые не читаем

Знакомое чувство: заказываете нужную книгу, ждете, наконец держите в руках и кладете в стопку к другим, которые тоже давно ждут своей очереди, и где-то внутри легкий укол стыда - будто прокрастинируете.

В Японии для этого есть отдельное слово - цундоку, буквально "куча книг для чтения", и, кажется, что вот и стыдиться тут особо нечего.

Непрочитанные книги - это своего рода личная антибиблиотека: физическое напоминание о том, чего вы еще не знаете, а не список невыполненных обязательств. Мозг получает удовольствие уже в момент покупки и предвкушения, а не только от самого чтения, а стопка на тумбочке работает почти как якорь - зная, что книги там есть, вы меньше тревожитесь, даже не открывая их.

Так что в следующий раз, покупая очередную книгу в стопку, можно не корить себя, а просто порадоваться, что круг интересов растет быстрее, чем успевает читаться. ❤️

У вас есть такая стопка непрочитанного? Пишите в комментах, что там лежит 📚

HR Заметки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22😍4👍3
Техника, чтобы разобраться в чем угодно

Есть метод, с помощью которого можно быстро понять, разобрались вы в теме на самом деле или только создаете видимость. Называется техника Фейнмана, в честь физика, который умел объяснять сложное простыми словами.

1️⃣ Определите тему и запишите все, что уже знаете по ней
2️⃣ Объясните ее так, будто перед вами первоклассник - без профессиональных терминов и длинных фраз
3️⃣ Найдите места, где объяснение спотыкается - это и есть пробелы в знаниях, их нужно закрыть
4️⃣ Расскажите тему заново вслух, как историю - там, где язык перестает быть простым, знание еще не улеглось

Особенно полезно перед сложным собеседованием, презентацией или объяснением своей экспертизы человеку не из вашей сферы, например рекрутеру на собеседовании.

HR Заметки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥103
Метод, когда ресурса вроде нет совсем

Знакомая ситуация: есть идея или проблема, но на нее нет бюджета, времени или сил и все откладывается в долгий ящик, а шанс тихо утекает.

Есть простой инструмент под названием "15% решений", его ввел профессор Гарет Морган. Идея в том, что 85% ситуации правда вне вашего контроля: рынок, руководство, глобальные процессы. Но всегда остаются те 15%, на которые можно повлиять прямо сейчас, без чужого разрешения и без идеальных условий.

Как применить за 15 минут:
1️⃣ Четко сформулируйте проблему, которая беспокоит
2️⃣ Выпишите все, что можете сделать прямо сейчас своими силами, без согласований
3️⃣ Обсудите с кем-то - пусть поможет отделить то, что действительно требует чужого разрешения, от того, что вы можете сделать сами
4️⃣ Возьмите один самый простой шаг из списка и сделайте его

Метод хорошо переключает голову из режима беспомощности в режим действия. Маленький шаг создает реальное движение, даже если большая часть проблемы пока не решена.

HR Заметки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15💯7🔥2
На прошлой неделе была на HR Retreat, и первое, что бросилось в глаза, что ИИ звучало вообще из каждого выступления, как фоновая тема во всем: от того, как собрать утреннюю сводку новостей за пять минут, до автоматизации рутинных рабочих задач, на которые раньше уходили часы.

И это здорово, потому что еще пару лет назад про ИИ говорили как про далекое будущее, а сейчас это уже рабочий инструмент, которым пользуются между делом, а не событие месяца.

Если вы тоже все время откладываете разбираться с ИИ на потом, то не надо. Сейчас как раз то самое время, когда это уже не преимущество, а необходимый минимум 🔥

Пусть это сообщение в пн утром будет для вас тем самым знаком ⭐️

HR Заметки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12🔥53
Собрала статистику за август по самым популярным постам и заметила закономерность, над которой сама посмеялась 😅

Топ-4 постов месяца:
1️⃣ Пять карьерных привычек, за которые вы поблагодарите себя через 5 лет
2️⃣ Три книги для тех, кто управляет людьми или мечтает попробовать себя в этой роли
3️⃣ Три книги про внутреннюю работу без самобичевания
4️⃣ Две книги про то, как успевать больше без выгорания

Три из четырех - это подборки книг. Похоже, вы читаете этот канал не только за карьерными советами, но и в поисках следующей книги на полку, и я, честно говоря, не жалуюсь ❤️

Так что если вдруг среди читателей есть авторы или книжные магазины, то я открыта к сотрудничеству, аудитория явно готова. Заодно и мне не придется покупать книги за свои 😂

С вас ❤️, если продолжаем подборки с книгами!

HR Заметки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍6🔥2
Делилась уже с вами, что на последней конференции ИИ звучал буквально из каждого выступления и никого уже не удивляет, что нейросеть готовит вопросы для интервью или собирает тезисы встречи. При этом интересный момент, что на кофе брейке, общаясь с коллегами по цеху, поняла, что некоторые еще даже не начинали использовать ИИ в решении своих бытовых задач, я уже молчу про рабочие.

Тем временем компании уже автоматизируют подбор, оформление документов и типовое обучение, так что HR сейчас самое время не бояться этого процесса, а возглавить его. ИИ прекрасно справляется с рутиной: напишет письмо кандидату, подготовит вопросы к интервью, соберет тезисы встречи, а вам остается то, что действительно ценно для бизнеса, а именно решить, какие процессы ускорить, выбрать ключевые метрики и принять решения, которые реально повышают удержание и эффективность команды.

Начать проще всего с готовых инструментов - заберите бесплатные шаблоны промптов для HR-задач: фильтровать отклики, собирать отчеты, готовить предложения для кандидатов.
А если хотите разобраться системно, то рекомендую курс "Нейросети для HR" от Академии Эдюсон.

За 2 месяца осваиваете 30+ ИИ-инструментов и собираете собственные сценарии автоматизации подбора, адаптации и отчетности, без сухой теории, на реальных кейсах.
По промокоду КАТЕРИНА - скидка 65% и второй курс в подарок.

Что из рутины вы бы в первую очередь передали нейросети? Поделитесь в комментах 💜
5👍3🔥2
Что делает коллегу тем, с кем хотят работать

Бен Меер, коуч из списка Fortune 500, собрал набор простых наблюдений про то, что вызывает у коллег симпатию и желание звать вас в свои проекты. Пересказываю своими словами и добавляю то, что увидела на своем опыте:

1️⃣ Будьте тем, кто решает проблему, а не просто ее называет
2️⃣ Ставьте встречи короче, чем принято - 25 минут вместо 30 читаются как забота о чужом времени
3️⃣ Пишите вывод в начале письма, а не в конце - длинные преамбулы никто не дочитывает
4️⃣ Знакомьте коллег из разных отделов друг с другом, это создает пользу для всех
5️⃣ Не отправляйте приглашение на встречу без повестки, так как без нее совещание выглядит как ловушка
6️⃣ Помогайте убрать за собой после общей встречи, даже если это не ваша зона
7️⃣ Делайте что-то полезное, не ожидая немедленной благодарности
8️⃣ Улучшайте на 1% любой процесс, в котором участвуете
9️⃣ Замечайте чужие старания вслух и конкретно, а не общим "молодец"
1️⃣0️⃣ Будьте тем, к кому новичок может подойти с глупым вопросом

Ничего сверхъестественного, но именно из таких мелочей и складывается репутация человека, с которым легко работать.

Какой из пунктов у вас уже есть в привычках? Пишите в комментах 🩷

HR Заметки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥146💯3
Почему близких мы слышим хуже, чем чужих

Знакомая ситуация: объясняете маме, какой корм лучше для пожилой кошки, приводите аргументы, сравниваете состав, а она в итоге доверяет соседке с пятого этажа больше, чем вам.

Есть научное объяснение этому эффекту - предвзятость близости в общении. Чем ближе человек, тем сильнее нам кажется, что мы и так знаем, что он скажет и что имеет в виду и мы перестаем по-настоящему вслушиваться. С незнакомыми людьми мы, наоборот, собраннее и внимательнее, потому что не можем полагаться на старые представления о них.

В экспериментах участники хуже понимали инструкции и сообщения именно от близких потому что были уверены, что и так поймут, а с чужими слушали внимательнее и ошибались реже.

Это работает и в обратную сторону: свои переживания мы иногда легче доверяем случайному попутчику, чем близкому человеку, потому что заранее "знаем", как он отреагирует.

❤️ - ловите себя на том, что близких слушаете невнимательнее, чем коллег?

HR Заметки
10
Это решила я или тревога

Раньше я думала, что сильный человек - это тот, у кого есть план на пять лет и ни одной лишней мысли в голове. Что тревога - это баг, который нужно срочно чинить: спортом, медитацией, еще одним курсом...

Сейчас мне кажется иначе, что ключевой навык - не убрать тревогу совсем, а научиться выдерживать ее и не путать со своими решениями, ведь иногда достаточно одного простого вопроса: это сейчас решаю я или решает тревога?

И самое взрослое, что можно сделать в моменте паники - не героический рывок, а пауза. Налить чай во второй раз и не торопиться с ответом, который потом придется откатывать.

Что вам помогает отличить свое решение от решения, принятого на нервах?

HR Заметки
12😍2