Знакомо вам такое? Руководитель вроде нормальный, профессионал, претензий по делу нет, но тебя физически передергивает от его манеры говорить, или от того, как он жует яблоко на созвоне, или от вечно вопросительного взгляда, будто ты что-то не так сделал. В какой-то момент новое уведомление от него вызывает реакцию раньше, чем ты успеваешь подумать.

У меня такого с руководителями не было, но я думаю, что каждый из нас очень хорошо знает это ощущение в принципе, когда раздражающий человек начинает занимать в голове непропорционально много места, и тут происходит важный момент: неприязнь к стилю взаимодействия перерастает в неприязнь к самому человеку ☹️

Руководитель - это фигура, через которую к тебе приходят задачи и деньги. Когда в эту точку попадает сильная неприязнь, то все ломается. Ты начинаешь додумывать мотивы, хуже интерпретировать сказанное, злиться от самого факта, что слова исходят именно от него, и часто эмоцию разгоняет собственная мысленная накрутка: «я больше не могу это терпеть».

Если узнали себя, попробуйте три вещи:
1️⃣ Снизьте контакт в моменты пика: уведите часть общения в текст, чтобы меньше цепляться за раздражающие детали.
2️⃣ Найдите пространство для выплеска, чтобы эмоции не копились внутри.
3️⃣ Задайте себе прямой вопрос: меня злит его поведение или так выходит моя собственная тревога вперемешку с усталостью?

Но если эпизодическое раздражение давно переросло в устойчивое чувство, которое никуда не уходит, то это уже про другое. Не надо работать там, где вы испытываете ненависть. Вы можете быть отличным специалистом, руководитель может быть вполне адекватным. Просто в таких условиях у вас больше нет пространства для нормальной работы. Никакая карьера не стоит ежедневных вздрагиваний от звука рабочего пуша.

Было у вас такое, что раздражение к руководителю копилось незаметно? Как разруливали: ушли или нашли способ? 👇

Запись на консультацию | Соц сеть Сетка

19 июня еду на CPC.Forum — международный форум по маркетингу в Москве!

Очень уж зацепила программа: хедлайнер Ксения Собчак и 100+ спикеров, которых все знают. Будут люди из Amazon, Skyeng, Яндекс, Церебро, Купер, Flowwow и других.

Очень хочу послушать выступления моих коллег Антона Попова из Яндекс Рекламы и Марии Опритовой из Яндекс Ритм. Кого не успею услышать вживую — буду в записи пересматривать. Их получат все участники в безлимитное пользование.

Дополнительно на выставке компаний планирую пообщаться с брендами напрямую и посетить организованный нетворкинг (там будет прям отдельный тайминг под это дело). О себе расскажу и полезные контакты соберу.

Самое ценное, что все это в одном месте! Вместо десятка узкопрофильных конференций.

В общем, 19 июня у меня будет насыщенный день с ответами на миллион маркетинговых вопросов сразу: где лиды брать, как личный бренд качать, что с контентом делать, какая окупаемость у доступных рекламных площадок.

А вечером будет VIP-afterparty с концертом от группы 5sta Family.

📅 19 июня, Москва, Конгресс-центр ЦМТ

Поехали вместе! Предвосхищая вопросы — оставляю ссылочку на сайт форума)

Инструкция, как притянуть к себе токсичного руководителя

В моей практике карьерным консультантом слишком часто встречаются истории, когда человек снова и снова попадает к токсичному руководителю, и искренне не понимает, почему так получается. И я решила написать вредные советы, которые на самом деле не такие уж и вредные, потому что если вы найдете в ней себя, то это очень полезное зеркало.

Как гарантировано притянуть к себе руководителя-деспота, который будет вас использовать и обесценивать:

1️⃣ На собеседовании скажите, что вам не нужно объяснять цели, задачи, ожидания - вы и так все понимаете с полуслова, а если что, и мысли прочитать сможете. Бонус, если еще добавите "я в любой ситуации разберусь", потому что это сигнал "со мной можно не договариваться".

2️⃣ Соглашайтесь со всем, что вам говорят, даже если это противоречит здравому смыслу или вашему опыту. Особенно если предложение явно нелогичное - тут уж точно надо кивнуть, потому что вы же не хотите выглядеть конфликтным человеком.

3️⃣ Когда вам в красках расскажут, как предыдущий сотрудник на этой позиции был бездарным, ни на что не годным и вообще ушел не вовремя - обязательно скажите "ой, ну я-то совсем другой, на меня можно положиться". Не задумывайтесь о том, что через год про вас будут рассказывать ровно то же самое следующему кандидату.

4️⃣ Подчеркните что работа для вас на первом месте, что вы готовы выпрыгнуть из штанов, остаться допоздна, выйти в выходные, отказаться от отпуска, лишь бы не подвести компанию. Никаких границ, личных приоритетов и понимания где заканчивается ваше время - вы же не такая или не такой.

5️⃣ Соглашайтесь на условия похуже, чем стоит ваш рынок, потому что вы же не за деньги работаете, а для души, и потом обязательно проявите себя и получите повышение. Спойлер: повышение не придет, потому что зачем повышать того, кто и так согласен на меньшее.

6️⃣И самое тонкое: когда вы будете замечать первые звоночки - резкий тон, обесценивание ваших идей, нарушение договоренностей - не уходите. Дайте человеку шанс. Дайте второй шанс. Объясните ему, что он неправильно понял. Возможно, у него просто сложный период.

К сожалению или к счастью, я видела очень много таких историй, и они почти всегда заканчиваются одинаково: эмоциональные качели, выгорание, ощущение что вы плохой специалист, и финальный уход в никуда после нескольких месяцев восстановления. Деспоты и тираны выбирают именно таких людей: ответственных, эмпатичных, лояльных, потому что на них удобно паразитировать.

Поэтому если в моих вредных советах вы узнали себя - это очень хороший сигнал. Это значит, что в следующий раз можно собеседовать вашего нанимающего руководителя так же тщательно, как он собеседует вас и отказаться, если что-то не нравится.

А вы попадали к токсичному руководителю? Что был для вас тот самый первый звоночек, который вы поначалу проигнорировали? Поделитесь в комментах, это часто очень помогает другим ❤️

Запись на консультацию | Соц сеть Сетка

Карьерная стратегия начинается не с целей, а с двух колонок

Все вокруг говорят про карьерные планы, и большинство людей искренне пытаются их составить, но обычно это превращается в одно и то же упражнение: записываем "хочу через год стать руководителем отдела" или "хочу получать в полтора раза больше". А потом смотрим на этот список через неделю и понимаем, что он живет своей жизнью, а мы своей. Если вообще в него смотрим.

Я недавно подсмотрела одну практику, которую теперь предлагаю клиентам на консультациях, и она работает гораздо лучше классического "поставь цель". Идея в том, чтобы не сразу прыгать к целям, а сначала разделить ваш карьерный контекст на две колонки.

В левой колонке вы пишете AS IS, то есть как все устроено сейчас. Чем вы занимаетесь в течение недели, какие задачи делаете чаще всего, что у вас получается легко, что наоборот высасывает, сколько вы зарабатываете, с какими людьми работаете, как себя чувствуете в конце дня. Максимально честно, без приукрашиваний.

В правой колонке TO BE, то есть как вы хотите, чтобы было. И вот тут важный момент, который я подглядела у одного карьерного консультанта: эту колонку лучше заполнять не сразу, а через день-два после левой, чтобы не подгонять под социально желаемые ответы. Идеально заполнить TO BE утром на свежую голову, не глядя в первую колонку.

И вот когда у вас лежат обе колонки рядом, начинается самое интересное. Потому что разрыв между ними - это и есть ваш карьерный план, только не в формате "через год хочу X", а в "вот эти три вещи в моей жизни сейчас не там, где я хочу, и вот что я могу сделать в ближайшие два месяца, чтобы сдвинуть их в нужную сторону".

У меня самой это упражнение в свое время вытащило неожиданное: я думала, что хочу больше зарабатывать, а оказалось, что я больше всего хочу убрать из календаря определенный тип встреч, которые меня выжигают. И решение оказалось не "найти работу с большей зарплатой", а "пересобрать структуру дня в своей текущей роли".

Попробуйте на выходных. Это занимает где-то час, и при условии что вы честны - дает столько инсайтов, сколько не дадут пять консультаций с коучем.

А вы какими карьерными практиками пользуетесь, когда чувствуете, что застряли? Поделитесь в комментах, я обожаю собирать рабочие инструменты 💜

Запись на консультацию | Соц сеть Сетка

У вас такое бывает?

Если да, то давайте завтра без этого ❤️

Запись на консультацию | Соц сеть Сетка

Мой путь в HR научил меня одной неприятной вещи: язык, на котором мы привыкли говорить внутри HR, и язык, на котором говорит бизнес - это два разных языка, и пока ты не выучишь второй, ты так и будешь сидеть на встречах в роли «человека, который что-то про людей», а не того, чье мнение спрашивают при принятии решений.

У меня на это ушло много времени и усилий, о чем-то из этого вы уже наверняка читали на канале. Но мой опыт был долгим и тягучим, а вы можете ускорить процесс на курсе «HR бизнес-партнер» от Академии Эдюсон, который я смело рекомендую. В программе ровно то, что не хватает большинству специалистов, которые приходят ко мне на консультации с запросом «хочу больше влиять и больше зарабатывать»:

🟣 HR-аналитика;
🟣 бюджетирование и финансы;
🟣 управление командой, проектами и стратегией;
🟣 нейросети для автоматизации рутины.

Учиться будете у «тяжеловесных» практиков, среди которых доцент по HR-менеджменту в HEC Paris Чарльз-Анри Бессейр де Ор (25+ лет опыта) и ведущий эксперт по корпоративному хантингу Алена Владимирская (17+ лет).

Не забудьте забрать бесплатный шаблон HR-стратегии, чтобы посмотреть на процессы вашей компании глазами бизнес-партнера ❤️

Прокачайте недостающие навыки, чтобы заявить о себе как о профи, к которому прислушиваются. Регистрируйтесь с промокодом КАТЕРИНА, по нему сейчас действует повышенная скидка 65% и второй курс отправят в подарок на ваш выбор.

Катя 💜

ИИ режет не лишнее, а вход в профессию

Помните, я писала про вакансии junior, где в требованиях висит «опыт от 3 лет»? Под тем постом разгорелся спор, и я с тех пор много об этом думаю. Кажется, я понимаю, откуда у этой стены растут ноги.

Когда компания внедряет ИИ, она почти всегда смотрит в одну сторону: быстрее, дешевле, меньше людей. На короткой дистанции это правда работает, так как процессы ускоряются, затраты падают, ощущение контроля даже растет, а вот цену мало кто считает.

Потому что ИИ забирает на себя не «лишние» роли, а простые, начальные задачи, те самые, на которых человек набивает руку и превращается в специалиста. И вот что из этого выходит:

1️⃣ Срезается вход в профессию. Простую работу делает алгоритм, и новичку просто негде потренироваться, учиться не на чем.

2️⃣ Сжимается карьерная лестница. Исчезают промежуточные ступени, и рост из системы превращается в случайность: повезло оказаться рядом с задачей или нет.

3️⃣ Растет нагрузка на сильных. Середина вымывается, и вся конструкция начинает держаться на нескольких людях, которых потом будет не заменить, потому что заменять некем.

Мой опыт управления командой подсказывает простую вещь: джун - это не дешевые руки под рутину, а твой будущий мидл и сеньор, за которого через пару лет ты будешь биться на рынке и переплачивать.

И для тех, кто сейчас в начале пути, тут спрятан не только риск. Если ИИ забрал черновую работу, значит ценность джуна теперь не в том, чтобы делать руками, а в том, чтобы проверять, направлять и думать. Роль не исчезает, а меняется, и выигрывает тот, кто это понял первым.

А вы на своей работе уже чувствуете, как ИИ меняет именно начальные задачи? Напишите в комментах, в вашей сфере джунов стало меньше или просто они теперь делают другое.

Катя 💙

Запись на консультацию | Соц сеть Сетка

Сильные люди выбирают не рост, а стабильность

Раньше я бы сама посмотрела на такого человека и подумала: что-то он сдулся. Сидит на месте, не растет, на повышение не рвется, офферы не смотрит, явно потух.

А сейчас вижу это совсем иначе и вижу очень часто.

На консультациях ко мне приходят сильные, толковые люди, у которых амбиция никуда не делась, а пропала вера, что любой рост автоматически делает жизнь лучше.

Вот что я слышу от людей сейчас:

✨«Я не хочу менять +15% к зарплате на +200% к нервам и новый хаос, в котором меня будут ломать»

✨ «Мне уже не нужен красивый рост, если за ним стоит выгорание»

✨ «Лучше я побуду там, где понятны правила, чем снова пойду в эксперимент с открытым финалом»

Это не лень и не деградация, а режим сохранения, потому что рост всегда про риск, а риск в 2026 ощущается дороже: рынок холоднее, ожиданий больше, уверенности меньше.

И тут у меня есть что сказать тем, кто нанимает и зовет людей наверх: если хотите, чтобы человек пошел в рост, мало показать ему лестницу, покажите еще, что на этой лестнице нет тумана, ловушек и привычного «ну дальше сам разберешься». Люди не разучились хотеть большего, а разучились верить, что за повышением их кто-то подстрахует.

Так что если рядом есть спокойный, сильный человек, который не рвется наверх, я больше не спешу записывать его в потухшие. Может, он просто слишком хорошо знает цену нестабильности.

Катя 💙

Запись на консультацию | Соц сеть Сетка

500 откликов, 0 офферов

Недавно ко мне пришел человек с фразой, которую я слышу все чаще: «Я разослал больше 500 откликов за полгода, дошел до 30 собеседований и не получил ни одного оффера. Со мной что-то не так?»

С тобой как раз все так, давай посчитаем: 500 откликов и 30 приглашений - это конверсия около 6%. Это нормальная, рабочая цифра, значит, резюме свою работу делает: тебя зовут. Проблема живет не там, где ты ее ищешь.

А вот 30 собеседований и ноль офферов - это уже совсем другой сигнал. Узкое место не в опыте и не в резюме, а в том, что происходит в те 40 минут, когда ты разговариваешь с интервьюером.

На финал чаще проходит не тот, у кого опыт сильнее, а тот, кто смог свой опыт объяснить, и вот где люди сыпятся чаще всего:

1️⃣ Самопрезентация превращается в пересказ резюме. Твоя задача - не повторить содержимое резюме, а удержать внимание и вызвать интерес.

2️⃣ На вопросе «почему ушли с прошлого места» включается режим обиды. Человек незаметно для себя начинает говорить не о том, куда идет, а от чего бежит: что бесило, кто не оценил, как было душно. Для интервьюера это красный флаг, даже если все по делу.

3️⃣ Фраза «выбрали кандидата с более подходящим опытом» воспринимается как приговор, а это чаще всего вежливая отписка. За ней почти всегда стоит не «у тебя мало опыта», а «ты не смог показать тот, что есть».

Самое обидное тут вот что: можно полгода переписывать резюме, которое и так работает, и ни разу не посмотреть на то место, где реально теряешь.

Если узнали тут свою ситуацию - напишите в комментах, на каком вопросе на собеседовании вы сами чаще всего плывете. Разберу самые частые отдельным постом.

Катя 💙

Запись на консультацию | Соц сеть Сетка

Всем привет!

Каким-то образом я прошляпила сразу два поста рубрики топовых постов и за апрель, и за май, так что теперь сама с интересом смотрю, что зашло вам больше всего. А еще искренне говорю спасибо, потому что когда вижу, что у поста куча сохранений или большая дискуссия в комментах, для меня это не цифра, а сигнал, что попала в живое и есть смысл копать в эту сторону дальше. 💙

Решила объединить две рубрики в одну и собрать общий топ за два месяца! 🔥

ТОП Апреля
1️⃣ Почему сильные кандидаты отказывают вам после оффера - разбор пяти причин, по которым лучшие говорят «нет» уже после финального этапа, и почему рекрутерам и руководителям полезно увидеть процесс глазами кандидата, а не наоборот.
2️⃣ Как просить повышение: разговор, который все откладывают - про то, что молчание руководитель почти всегда читает как согласие, и про конкретный момент и подготовку, с которыми этот разговор перестает быть страшным.
3️⃣ Лекция в квартире Сталинской высотки на Котельнической - совсем не рабочий пост про неожиданное место в Москве, куда можно просто прийти и попасть в среду, в которую иначе никак не попасть.

ТОП Мая
1️⃣ План устойчивости в карьере 2026 - 5 направлений, в которые я бы вкладывалась прямо сейчас, чтобы через год не оказаться в точке «меня заменили».
2️⃣ Как презентовать себя: факт vs история - почему рассказ «я сделала то-то и то-то» не работает, и какая структура из четырех шагов превращает сухой факт в историю, ради которой вас и зовут на финал.
3️⃣ Когда компания зовет на собеседование ради бесплатного консалтинга - история с Askona, после которой я перестала спорить с кандидатами, рассказывающими про фейковые интервью.
4️⃣ Карьерная стратегия начинается не с целей, а с двух колонок - практика, которая работает лучше классического «поставь цель», потому что начинает не с того, куда я хочу, а с честного описания того, где я сейчас.

А вы, пока меня тут не было с этой рубрикой, что для себя унесли больше всего? Напишите в комментах какой пост реально пригодился или просто запомнился 💙

Запись на консультацию | Соц сеть Сетка

Ребята, вот это сюрприз! 🎁

Сегодня получила подарок от Сетки - диктафон с записью слов благодарности за то, что я там. И знаете, это тот редкий случай, когда корпоративный подарок реально попал в самое сердечко: я столько записываю голосом - идеи, мысли, заметки для постов, что диктафон у меня теперь будет всегда под рукой.

Но больше самого подарка меня тронула запись. 💜 Когда тебе говорят «спасибо, что ты здесь», то это просто приятно, без лишних слов.

Давайте нетворкать - пишите, подружимся!

Спасибо, Сетка 💜

Меня зовут на роль ниже

Человек с сильным опытом, руководящая позиция за плечами, а на рынке его зовут на роли на ступень ниже, и всегда возникает дилемма: соглашаться - значит признать, что откатился, а не соглашаться - значит сидеть без работы дальше.

Вот что важно понимать в таких случаях:
Шаг вниз по карьере - это смена дороги, а не падение. Задайте себе вопрос не "ниже или выше", а "куда эта роль меня ведет через два года". Рынок сейчас часто покупает не уровень, а конкретную задачу. Бывает, что роль называется скромнее, а ответственности и влияния в ней больше, чем в громкой должности на тонущем проекте.

Опасны не сами шаги назад, а шаги назад без плана, если идете вниз, то идите туда, где видно, как подниметесь, и за какой срок. Грустно то, что я вижу - это когда человек полгода ждет "равноценную" роль, теряет деньги и уверенность, а потом все равно соглашается на ту же позицию, только уже из слабой переговорной точки.

А вы бы пошли на роль ниже текущей, если бы видели за ней перспективу? Или для вас это табу?

Катя 💙

Запись на консультацию | Соц сеть Сетка